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Intención del Día

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Declarar una intención te ayuda enfocar la energía de tu día y mantenerte presente. Roxana Castaños te ayuda a recordar tu potencial con breves meditaciones enfocadas en temas de mindfulness, cómo encontrar la paz y tener un propósito en el día a día. Suscríbete para escuchar un episodio nuevo todos los días.

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Autor

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Categoría

Health

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Último episodio

15 de oct. de 2026

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La gratitud hoy es mi luz 24.06.2026 6:02

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Mi relación con la alegría 23.06.2026 5:53

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Rompiendo la maceta 22.06.2026 7:22

Dirijo mi atención y funciona 19.06.2026 5:36

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Paciencia es fortaleza 18.06.2026 5:16

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Mis sueños están aquí 17.06.2026 6:28

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La vida me sostiene 16.06.2026 6:19

Tranquilo y en paz 15.06.2026 5:44

Respuesta interior 12.06.2026 6:33

Mis emociones están felices 11.06.2026 6:00

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Renazco en mí 10.06.2026 5:50

Adopto el equilibrio 09.06.2026 6:30

Aprovecha la energía de creación 08.06.2026 5:26

Generoso de pensamiento 05.06.2026 7:13

Mente abierta 04.06.2026 6:38

Cultivando la gratitud 03.06.2026 6:17

Yo soy la causa 02.06.2026 6:27

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Mi paz, mi felicidad 01.06.2026 5:40

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Diversión y relajación 29.05.2026 6:18

Quiero sentir 28.05.2026 6:07

Optimismo y su efecto 27.05.2026 6:31

Sostengo sólo lo que me nutre 26.05.2026 6:08

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Libre de mis bloqueos 25.05.2026 6:01

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Lo que ya he trabajado hoy se da 22.05.2026 5:57

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Disposición a lo nuevo 21.05.2026 5:28

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