MyBetterSelf

InPower par Louise Aubery

Le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir de votre vie. Chaque semaine, Louise Aubery accueille des personnes passionnées au parcours passionnant pour vous donner une dose d'inspiration. Motivation, ambition, inspiration : voilà ce que vous pouvez retrouver tous les Mardi sur InPower. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Autor

MyBetterSelf

Categoría

Society

Web del podcast

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Último episodio

8 de oct. de 2026

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Episodios

Le piège du bonheur obligatoire, avec la philosophe Julia de Funès 23.09.2025

Dans un monde où l’on nous répète qu’il faut devenir soi, s’accomplir et être heureux que reste-t-il de notre liberté réelle ? Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir une philosophe dont j’aime beaucoup le travail : Julia de Funès. Ancienne cadre en entreprise devenue critique des injonctions contemporaines, elle explore dans ses livres et ses conférences les paradoxes de notre époque : le déve...

Peut-on réussir dans la mode sans trahir ses valeurs ? avec Lucien Pagès 18.09.2025

Quel est le prix à payer pour durer dans un monde d’images ? Comment rester fidèle à soi-même dans un univers où tout va vite, où tout se voit et où rien ne pardonne ? Dans ce deuxième épisode de la série En immersion dans le monde de la mode, je reçois Lucien Pagès, RP le plus influent du monde de la mode. Depuis vingt ans, il accompagne les plus grandes maisons et les talents les plus exposés. M...

Faut-il guérir pour aimer ? avec Félix Radu 16.09.2025

Comment se construire quand on a grandi avec l’impression de ne pas être aimé ? Comment devenir soi, sans se renier, quand on a longtemps pensé qu’on était « trop » ou « pas assez » ? Et que faire de cette hypersensibilité quand elle prend toute la place ? Dans cet épisode, Félix Radu raconte ce qu’on ne raconte pas toujours. L’absence, les silences, les blessures anciennes. Mais aussi ce qu’...

Est-ce que la mode nous libère ou nous enferme ? avec Sophie Fontanel 11.09.2025

Qu’est-ce que la mode dit de nous ? On la croit élitiste, superficielle, réservée à quelques initiés. Et pourtant, la mode façonne nos vies, nos imaginaires, nos identités même quand on prétend ne pas s’y intéresser. Pour cette enquête en trois épisodes, j’ai rencontré trois personnalités qui, chacune à leur manière, sont des prescripteurs dans le monde de la mode. Dans ce premier épisode, au coeu...

Les 5 leçons que je retire de cet été 09.09.2025

Pourquoi est-ce que je culpabilise de ressentir ? Pourquoi n’arrivons-nous pas à nous satisfaire de bien, et pourquoi sommes-nous toujours à la recherche de mieux ? Pourquoi je suis attirée par ce genre d’hommes ? Ce sont, entre autres, les questions que je me suis posée cet été, quand je suis partie un mois, au calme, écrire mon prochain livre. J’aime beaucoup ces temps longs, ces temps de remise...

« La philo n’est pas réservée à une élite » avec Charles Robin aka le Précépteur 02.09.2025

Pourquoi la philosophie semble-t-elle réservée à une élite, alors qu’elle parle de questions que nous nous posons tous : le temps qui passe, la peur de l’échec, la quête de sens, le besoin d’être aimé ou reconnu ? Dans cet épisode d’ InPower , je reçois Charles Robin, plus connu sous son pseudo : Le Précepteur . Son approche est simple : parler de philosophie de façon accessible, sans jargon, sans...

Peut-on encore vivre ensemble ? avec Jean Viard #3 sommes-nous tous devenus égoïstes ? 28.08.2025

Sommes-nous tous devenus égoïstes ? Pendant le mois d’août, Inpower fait peau neuve et vous propose une enquête pour prendre le temps d’explorer un grand sujet de société. Dans le premier épisode, on a tenté de comprendre comment l’individualisme s’est imposé dans nos vies, Dans le second, on s’est penchés sur l’un de ses effets les plus visibles : la solitude. Pour ce dernier épisode, on a cherch...

Christophe André, Psychiatre et Auteur - "Devenir chasseur de bonheur" [REDIFFUSION] 26.08.2025

[REDIFFUSION 2022] J’étais vraiment curieuse de recevoir Christophe André sur le podcast.   J’avais beaucoup entendu parler de son travail, et j’étais vraiment heureuse de voir une personne issue du monde scientifique – Christophe est psychiatre – mêler l’approche scientifique et l’approche spirituelle pour aider les gens à aller bien.   Comment guérir de l’anxiété, gérer son stress, dép...

La grande épidémie de solitude avec Matthieu Chaigne - #2 Sommes-nous tous devenus égoïstes ? 21.08.2025

Pendant le mois d’août, Inpower fait peau neuve et vous propose une enquête pour profiter du calme de l’été et prendre le temps d’aborder un grand sujet de société. Dans le premier épisode, avec le journaliste Vincent Cocquebert on a essayé de comprendre se qui se cache derrnière “l’individualisme contemporain”. Au-delà du simple fait de penser à soi, c’est un monde dans lequel on est invités à to...

Louane, Chanteuse et Actrice - Derrière le conte de fées, la vérité [REDIFFUSION] 19.08.2025

Star nationale à 16 ans, orpheline à 17 ans; la vie de Louane est pour le moins atypique. Alors qu’elle connaît un succès retentissant avec The Voice tout d’abord, La Famille Bélier ensuite, Louane doit affronter à la fois la notoriété, le deuil de ses parents et la fin de ses études. Mais en parallèle, Louane doit en plus de cela affronter le harcèlement scolaire, la dépression et les troubles al...

Le syndrome du personnage principal avec Vincent Cocquebert - #1 Sommes-nous tous devenus égoïstes ? 14.08.2025

Au cours des dernières années l’essor de l’individualisme s’est accompagné d’une promesse de liberté pour tous. En parallèle les institutions qui structuraient nos vies comme le mariage, l’entreprise ou encore la religion ont perdu de leur rôle structurant dans la société nous laissant face à un monde de possibilités infinies pour répondre à une quête unique : devenir nous même.   Chaque jeud...

Jean-Marc Jancovici, Ingénieur : Parcours d’un guerrier du climat [REDIFFUSION] 12.08.2025

[REDIFFUSION 2023] “Le nouveau messie de l’écologie”. Voilà comment certains présentent Jean-Marc Jancovici, Polytechnicien et ingénieur de formation, expert du sujet climatique depuis plus de vingt ans. Qui eut cru que c’est d’un homme de soixante ans, suivi par près d’1 million de personnes sur LinkedIn, qui cumule plus de 20 millions de vues sur YouTube, que viendrait cet engouement pour l’écol...

Sommes-nous tous devenus égoïstes ? [ENQUÊTE] 07.08.2025

C’est la question que l’on s’est posée cet été. Pour le mois d’août, on est ravis de vous proposer une nouvelle enquête, vous avez peut-être déjà écouté celle qui portait sur le sujet des violences sexistes et sexuelles. Et cet été, on avait envie de réfléchir à ce monde dans lequel on peut tout choisir et dans lequel on n’a jamais été aussi libres, où il semblerait pourtant qu'on n'ait jamais eu...

Léa Salamé : Prendre sa place, sans s’excuser [REDIFFUSION] 05.08.2025

[REDIFFUSION 2021] Pour ce premier bonus d’été je vous repartage un des épisodes que j’ai le plus aimé enregistrer d’InPower avec un de mss mentors : Léa Salamé. Voici le texte que j’avais partagé à l’époque pour sa venue : Léa Salamé sur InPower. Je n’en reviens toujours pas; et c’est en partie grâce à vous que j’ai pu la recevoir (cf le début du podcast). J’étais D’AUTANT PLUS HEUREUSE quand Léa...

Peut-on vraiment changer quelqu’un ? avec Albert Moukheiber | ÇA DÉPEND #4 31.07.2025

Pour ce 4ème épisode de NoBullshit, je retrouve Albert Moukheiber, neuroscientifique et psychologue clinicien, pour explorer des questions simples mais sans réponse évidente. Peut-on vraiment changer quelqu’un ? Comment aider un proche à sortir d’un comportement toxique ? Et pourquoi on tient autant à mettre des étiquettes sur les autres et soi-même ? On parle de ce qui rend le changement possible...

« La prostitution a changé ma vie » avec l’écrivaine Emma Becker 29.07.2025

Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir une autrice brillante, libre, et profondément lucide : Emma Becker. Elle a écrit sur le sexe, sur l’amour, sur la maternité, sur la maison close, sur la solitude : pas pour provoquer, ni pour plaire, mais parce que chaque livre, comme chaque expérience, est pour elle une manière d’approcher ce qui la traverse. Dans cet épisode, elle raconte ce que le...

Quitter ce qui te fait du mal avec Sophie-Marie Larrouy 24.07.2025

Dans cet extrait de notre conversation Sophie-Marie Larrouy revient sur ses années de relations amoureuses non épanouissantes, sur le déclic inattendu qui a tout changé et sur le chemin vers l’indépendance émotionnelle et financière. Elle y parle aussi de charge mentale, de santé, de vésicule biliaire, de sécurité intérieure, et du moment où elle a compris qu’elle avait le droit de ne plus souffri...

Pourquoi on ne vous écoute pas (et comment y remédier) avec la professeure d’éloquence Sanna Boukhalfa 22.07.2025

On pense souvent que le charisme est un don : un truc que l’on aurait en soi ou pas. Et si ce n’était pas le cas ? Et si le charisme n’était pas une affaire de prestance ou de domination, mais d’alignement, de présence, de justesse dans le lien aux autres ? Dans cet épisode, je retrouve Sana Boukhalfa El Kehal, experte en rhétorique et fondatrice de l’agence Raconte, pour déconstruire cette idée r...

Sommes nous devenus plus racistes ? avec Albert Moukheiber | ÇA DÉPEND #3 17.07.2025

Pour ce troisième épisode de No Bullshit, je retrouve Albert Moukheiber, neuroscientifique et psychologue, pour déconstruire ensemble quelques croyances bien ancrées mais rarement questionnées. Pourquoi autant d’hommes pensent qu’ils pourraient faire atterrir un avion sans aucune formation ? Est-ce que nous sommes plus racistes qu'avant ? Et pourquoi est-ce qu’il est difficile d’implémenter de nou...

Comment (vraiment) kiffer sa sexualité ? avec Maïa Mazaurette 15.07.2025

Depuis plus de vingt ans, Maïa Mazaurette interroge nos récits intimes. Chroniqueuse, autrice et experte de la sexualité, elle observe ce que le sexe dit de nous pas seulement dans les chambres à coucher, mais dans la culture, dans les rapports de pouvoir, dans nos silences. Dans cet épisode, elle revient sur ce qu’on appelle « liberté sexuelle » : ce qu’elle contient encore de conditionnement, de...

Nos erreurs sont-elles des échecs ? avec Major Mouvement 10.07.2025

Dans cet extrait sincère et bouleversant, Grégoire alias Major Mouvement livre une réflexion intime sur le lâcher-prise face aux erreurs, la manière dont les épreuves nous façonnent, et l’importance de ne pas laisser la culpabilité guider nos choix. Il évoque sa séparation, le poids des attentes sociales, et partage une métaphore qui l’aide à rester ancré. Il aborde aussi les liens entre santé men...

À quel moment on s’autorise à être vraiment soi ? avec la chanteuse Solann 08.07.2025

Révélée cette année comme meilleur espoir féminin des Victoires de la musique, Solann s’est imposée comme une voix singulière de la scène francophone à suivre absolument. Dans cet épisode, elle revient sur son parcours : une enfance dans un environnement artistique, une adolescence marquée par la retenue, le doute, et une forte exigence de justesse. Longtemps, elle a écrit en silence, sans savoir...

Apprendre à parler à n'importe qui avec Charlie Haid [MOMENT-CLÉ] 03.07.2025

Et si la confiance en soi n’était pas innée, mais construite ? Dans cet extrait, Charlie Haid, mentaliste, revient sur le jour où il a tout quitté pour vivre de sa passion. Il raconte comment il a surmonté sa timidité, appris à comprendre les autres grâce à la psychologie, et surtout, comment il a appris à parler : aux inconnus, en public, sur scène. On parle de : Son déclic pour quitter son école...

S’assumer, c’est politique, avec l’humoriste Lou Trotignon 01.07.2025

Lou Trotignon a longtemps cherché à correspondre aux attentes : être sage, conforme, à sa place. Mais à force de tenter de cocher toutes les cases, l’envie de disparaître s’installe, jusqu’à ce que l’humour devienne un moyen de reprendre la parole et d’exister pleinement. Artiste, humoriste, personne trans et non-binaire, Lou fait entendre une voix précieuse dans un paysage médiatique encore très...

⁠Pourquoi répète-t-on les mêmes erreurs ? avec le neuroscientifique Albert Moukheiber | ÇA DÉPEND #2 26.06.2025

Dans ce deuxième épisode de No Bullshit, j’ai le plaisir de retrouver un (désormais) habitué d’InPower : le neuroscientifique et psychologue clinicien Albert Moukheiber, pour continuer à explorer des questions complexes avec nuance et clarté. Pourquoi sommes-nous aussi démunis face à ce qui nous dépasse ? Pourquoi continue-t-on à croire des récits qu’on sait faux ? Et pourquoi est-ce que ce qui es...

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