Ηχητικά άρθρα από το OW.gr

Τα μηχανήματα που ελέγχουν τις εκπομπές αερίων στην ατμόσφαιρα δυσκολεύονται να παρακολουθήσουν το μέγεθος της περιβαλλοντικής καταστροφής που έχει ήδη προκληθεί από τον πόλεμο στο Ιράν. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Living

Ο αυτοτραυματισμός είναι μια αρκετά συχνή πλέον εφηβική συμπεριφορά που τρομάζει δικαιολογημένα τους γονείς. Όμως, υπάρχουν καλά νέα και πλέον οι οδηγίες για να μπορέσουν να βοηθήσουν τα παιδιά τους είναι πολύ συγκεκριμένες και αποτελεσματικές. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου  Κατηγορία: Ψυχολογία

Ποιες συμπεριφορές επηρεάζουν περισσότερο τις πρώτες εντυπώσεις που θα σχηματίσουν οι άλλοι για μας; Πρόσφατη έρευνα επιβεβαιώνει ότι δύο ηθικές αξίες θα πείσουν τους άλλους αν αξίζουμε την εμπιστοσύνη και τη συμπάθειά τους. Συντάκτης: Μάριος Οικονόμου Κατηγορία: Living

Η μακροβιότερη έρευνα που έγινε ποτέ απέδειξε ότι η ευτυχία δεν βρίσκεται στο τι έχεις, αλλά στο ποιους έχεις στο πλευρό σου. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία

Μοιάζουν συνεχώς ανήσυχοι ή αφηρημένοι, όμως ορισμένοι άνθρωποι δεν μπορούν παρά να σκέφτονται αδιάκοπα. Ο εγκέφαλός τους είναι ρυθμισμένος να σκανάρει συνεχώς το εξωτερικό περιβάλλον και να φτιάχνει σενάρια, ώστε να αποφύγει τα... χειρότερα. Το φαινόμενο λέγεται «υπερεπαγρύπνηση» και έχει μελετηθεί από τους νευροεπιστήμονες. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου Κατηγορία: Ψυχολογία

Αν το μυαλό σου βρίσκεται σε συνεχή επαγρύπνηση μπροστά στο ενδεχόμενο ενός ακόμη χωρισμού, τότε μάλλον δεν σε αφήνει να απολαύσεις καμία αληθινά υγιή σχέση. Δες γιατί συμβαίνει αυτό και πώς θα το αλλάξεις. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου Κατηγορία: Ψυχολογία 

Η «ακαταστασία προσδοκιών» δεν είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί. Διάβασε τι μπορείς να κάνεις για να βελτιώσεις το σπίτι και τη διάθεσή σου. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Living

Τι είναι αυτό που οδηγεί ορισμένους ανθρώπους στην ανιδιοτέλεια; Η επιστήμη αρχίζει να ξεσκεπάζει τα μυστικά του εγκεφάλου και της προσωπικότητας των ανθρώπων αυτών, προσφέροντας μια νέα ματιά στον τρόπο που η αλτρουιστική συμπεριφορά συνδέεται με τη βιολογία και την ψυχολογία μας. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία

Κάνουν θραύση παγκοσμίως και αλλάζουν όχι μόνο τη ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων, αλλά και την επιδερμίδα τους, δημιουργώντας ένα νέο δερματολογικό ζητούμενο. Συντάκτρια: Πάτια Ιορδανίδου Κατηγορία: Ομορφιά

Πώς θα καταλάβεις ότι ανήκεις στους ανθρώπους που χαρακτηρίζουμε ως «ήρεμη δύναμη»; Δες μήπως διαθέτεις κάποιες από τις παρακάτω συμπεριφορές. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη  Κατηγορία: Ψυχολογία 

Πολύ περισσότερο από ένα καθημερινό προϊόν ομορφιάς, το κόκκινο κραγιόν συμβολίζει την εμπιστοσύνη των γυναικών στον εαυτό τους και στα πιστεύω τους, τη δύναμη και το θάρρος για να τα εκφράσουν. Συντάκτρια: Πάτια Ιορδανίδου Κατηγορία: Ομορφιά

Μια ειδικός προτείνει 7 απλές στρατηγικές που μπορεί να σε βοηθήσουν να θέσεις υπό έλεγχο τα διαρκή νεύρα σου. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία

Αν οι καταστροφικές σκέψεις επηρεάζουν τη ζωή ενός δικού σου ανθρώπου, υπάρχουν στρατηγικές που μπορούν να τον βοηθήσουν να τις διαχειριστεί και να νιώσει λιγότερο αγχωμένος. Δες τις παρακάτω και μετάφερε τη γνώση που θα αποκτήσεις σε εκείνον. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία

Τα bottlenecks της καθημερινότητας δεν είναι πάντα εξωτερικά εμπόδια. Συχνά δημιουργούνται από τις απαιτήσεις, την τελειομανία και τους άκαμπτους κανόνες που βάζουμε στον εαυτό μας – και μας κρατούν στάσιμους. Συντάκτης: Πάρης Κορμαρής Κατηγορία: Ψυχολογία

Ο θυμός στα social media εξαπλώνεται γρήγορα. Για να μην πέφτεις θύμα του rage bait, μάθε πώς λειτουργεί και πώς να προστατεύσεις τον χρόνο και την ψυχραιμία σου από προκλητικές αναρτήσεις. Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία

Μία είναι η μοναδική σκέψη που πρέπει να κάνεις για να οπλιστείς με αυτοπεποίθηση και να προσεγγίσεις το πρόσωπο που σε ενδιαφέρει. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία

Όπως κι αν περνάει την εφηβεία το παιδί σου, πρόκειται για μια εξαιρετικά απαιτητική περίοδο για το ίδιο, αλλά και τους γονείς. Ποια είναι τα τρία πράγματα που θα σε βοηθήσουν ως γονιό να τα βγάλεις πέρα; Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου  Κατηγορία: Ψυχολογία 

Γιατί ο χρόνος άλλοτε τρέχει και άλλοτε μοιάζει να σταματά; Ποια είναι η σχέση του με το συναίσθημα και τον εγκέφαλο, και πώς μπορούμε να ξαναβρούμε τον ρυθμό μας; Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη Κατηγορία: Ψυχολογία

Τι σημαίνει πραγματικά να συγχωρούμε, αφού η συγχώρεση δεν σβήνει τις αναμνήσεις ούτε αρνείται τον πόνο; Έρευνες απαντούν, δείχνοντας ότι μπορούμε να θυμόμαστε κάθε λεπτομέρεια ενός τραυματικού γεγονότος, ενώ με τον χρόνο «μαλακώνουμε» τα αρνητικά συναισθήματα. Συντάκτης: Μάριος Οικονόμου Κατηγορία: Ψυχολογία

Η ψυχική ευεξία δεν χτίζεται μόνο με θετικές σκέψεις, αλλά και με την ικανότητά μας να εκφράζουμε τον πόνο που αισθανόμαστε όταν κάποιος μας πληγώνει. Συντάκτρια: Ρούλη Καρασιλιώτη Κατηγορία: Ψυχολογία

Καθώς η κοινωνία εξελίσσεται, οι σχέσεις μας μέσα σ' αυτήν επηρεάζονται ανάλογα. Μια νέα έρευνα που αναζητά τους παράγοντες μιας ευτυχισμένης εργένικης ζωής, ανακαλύπτει αυτό που υποψιαζόμασταν, αλλά δεν μπορούσαμε να επιβεβαιώσουμε. Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου  Κατηγορία: Ψυχολογία 

Το άτομο που διέπραξε μία φορά απιστία είναι πιθανό να το ξανακάνει; Οι ειδικοί απαριθμούν τα σημάδια που δίνουν την απάντηση. Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία

Σε αντίθεση με ό,τι πιστεύει ο περισσότερος κόσμος, οι συναισθηματικά έξυπνοι άνθρωποι συχνά εμφανίζουν «ψυχρές» συμπεριφορές. Έτσι, πολλές φορές δίνουν την εντύπωση της αδιαφορίας. Θες να μάθεις γιατί δεν ισχύει κάτι τέτοιο; Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου Κατηγορία: Ψυχολογία

Συμβαίνει και σε σένα, να «κολλάει» ο εγκέφαλός σου περισσότερο στα αρνητικά; Έρευνες εξηγούν γιατί συμβαίνει αυτό και αναδεικνύουν τρόπους για να το διαχειριστείς. Συντάκτρια: Ρούλη Καρασιλιώτη Κατηγορία: Ψυχολογία

Να είσαι ένας ώριμος ενήλικας σημαίνει να μην έχεις χάσει κάποιο από τα αναπτυξιακά στάδια ωρίμανσης. Όμως, τι ακριβώς σημαίνει αυτό; Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια Κατηγορία: Ψυχολογία