Herzwärts und Heilwärts - Wie du dir dein Traumleben manifestierst

In einer gemeinsamen Folge tauschen Jan und ich uns darüber aus, was wir über die Verschärfung der Bürgergeldgesetze denken. Das betrifft 4 Millionen Menschen in Deutschland, die in die Erwerbstätigkeit gezwungen werden sollen. So typisch deutsch! Mit mehr Druck zu reagieren, wenn Dinge nicht so laufen, wie gewünscht.  Menschen extrinsisch über Druck und Zwang motivieren zu wollen, wird niema...

Wenn ich eins in 1 1/2 Jahren bewusster Partnerschaft gelernt habe, ist es: Sobald ich bereit bin, zu empfangen, was ich mir mit dem Kopf wünsche und das Ja und die Erlaubnis in meinem Körper und in meinem Herzen spüre, wird er auch in der Lage sein, es mir zu geben. Wir Frauen sind die großen Stellschrauben für die Kraft der Männer. Wir sind diejenigen, die am Schalter sitzen. Und sind doch oft s...

Heute spreche ich mit dir über Schwesternschaft und wie die Schwesternwunde zwischen uns und in uns wirkt. Ich teile mit dir, was Schwesternschaft für mich bedeutet, wie ich mich darin erlebe und erkenne.  Die Schwesternwunde hat so viele Facetten. Konkurrenzdenken zum Beispiel. Oder auch eine Dysbalance von Geben und Nehmen. Das Dramadreieck. Verrat.  Wer bist du in Verbindung mit Fraue...

Rasale und ich haben unseren Weibertalk einfach fließen lassen - und so viele Themen berührt! Rasale hat ihre Erfahrungen mit der iranischen Kultur geteilt und was für ein Kulturschock es war, als Kind nach Deutschland einzuwandern. Sie teilt mit uns, welche Aspekte der iranischen Kultur uns in Deutschland uns richtig gut tun würden. Wir haben darüber gesprochen, wie heilsam es ist, uns über Tanz...

Ich begegne gerade vielen Frauen, die auf ihrem Heilungsweg schon so weit fortgeschritten sind und die - genauso wie ich - “trotzdem” immer wieder erleben, dass der alte Scheiß sich reinszeniert. Das heißt nicht, dass sie ihre Arbeit nicht gemacht oder alte Fehler wieder gemacht haben. Es heißt nur: Da sind noch Reste von Schmerz.  In uns sitzt Schmerz von sehr alten Verletzungen, den wir nie...

Willkommen in Staffel 3! Es ist Zeit für einen Aufbruch. Noch tiefer dahin, dass wir ein Leben leben, das das Herz befreit und das uns und dem, was zutiefst in uns ist, entspricht.  Ich mag dich zum Start der neuen Podcast-Staffel mitnehmen auf eine der spannendsten Reisen, die ich jetzt schon länger gehe: in die Gene Keys. Ich nehme dich mit auf die Reise durch die Schlüssel, wie ich sie öff...

Zurück in die Weiblichkeit und die uns ureigene Kraft - zu diesem Thema war ich bei Sarah Strootmann zum Podcast-Interview eingeladen. Und wir haben so viele spannende Themen berührt!  Dem Körper beim Heilungsprozess aus dem Weg zu gehen, den femininen Weg der Heilung, bringt uns niemand bei. Stattdessen versuchen wir, maskulin zu heilen: Wir machen Pläne, setzen uns Ziele, zwingen uns in neu...

Wie isst du? Wie kaufst du ein? Folgst du irgendwelchen Ernährungsplänen, Diätvorgaben oder liest dich in tausend Themen ein, um deinem Körper die Nährstoffe zu geben, die er braucht?  Uns Frauen kostet der maskuline Weg, Entscheidungen mit dem Verstand zu treffen, Pläne zu machen und Listen zu schreiben, so viel Überwindung und Energie!  Für das Maskulin ist das ein spielerischer Kampf....

Wie viel hast du schon an deinem Money-Mindset gearbeitet und Fülle affirmiert? Hat es dich richtig reich gemacht? Vermutlich nicht.  Ich war mit Anja Keller und Mark Oswald vom “Spiritual Wealth Movement”-Podcast im Gespräch und wir teilen mit dir, warum Mindset-Arbeit nicht funktioniert und wie wir den Geldfluss in der Tiefe freisetzen können. Wie immer geht es darum, an die Wurzel zu gehen...

In unserem Leben gibt es eine Karte, die wir in unserer Kindheit aufbauen und nach der wir uns unser Leben lang richten. Über diese Karte, die ich Blueprint nenne, also Blaupause, möchte ich heute mit dir reden und vor allem darüber, wozu sie dich alles bringt, denn das sind alles unterbewusste Verhaltensweisen und Programme und Muster, die dir einfach um die Ohren fliegen, anstatt dir das zu brin...

Wer bin ich und wer versuche ich zu sein? Als ich mich vor 4 Jahren das erste Mal mit Werten beschäftigt habe, ist mir so klar geworden, dass ich die Person, die ich immer versuche zu sein - also pünktlich, ordentlich, höflich, immer respektvoll, gerecht usw. - überhaupt nicht bin! Sondern ich habe mein Leben lang versucht, das zu werden, weil ich immer gedacht habe, das ist richtig zu sein, das i...

Ich mag heute über Herzkommunikation sprechen. Einfach, weil ich immer wieder mit Menschen arbeite, denen es so schwer fällt zu sagen oder überhaupt wahrzunehmen oder zu fühlen oder zu wissen, was wirklich in ihnen ist. So oft, wenn wir mit unseren Partnern sprechen und mit unseren Kindern sprechen, mit Menschen sprechen, die uns wichtig sind, schaffen wir es nicht, das zu sagen, was wir eigentlic...

Viele von uns haben als Blaupause für Liebe: Liebe bedeutet, verletzt zu werden. Liebe bedeutet Drama. Liebe bedeutet, auch mal schlecht behandelt zu werden oder immer schlecht behandelt zu werden. Dann ist es Liebe. Und wenn da jemand kommt, der uns wirklich gut behandelt, dann ist das nicht abgespeichert unter dem Begriff Liebe in unserem Nervensystem. Das, was in deinem Nervensystem unter dem B...

Was ich dir heute mitgeben möchte, ist die Medizin der Schamanin. Denn die Schamanin weiß wie keine andere, dich zu führen auf den Weg deiner Bestimmung. Dich zu führen hin zu „Wofür bin ich da?“ Das geht weit darüber hinaus über Krafttierarbeit oder über das Gießen einer Schwitzhütte. Dieses absolute Wissen. Nie zu zweifeln, dass das, wo du gerade bist, der Punkt im Leben, an dem du gerade bist,...

Wir leben in einer Welt, in der wir es feiern, unabhängig zu sein und eben nicht vom Außen betroffen zu sein, damit wir uns nicht fühlen müssen wie ein Opfer, wenn Dinge passieren, die herausfordernd sind. Aber das ist nur so, weil wir keine Ressourcen haben, keine wirklichen Ressourcen, mit denen wir uns halten können, mit denen wir uns gehalten fühlen können, wenn Herausforderungen geschehen.&nb...

Die Ritterin in dir hat eine unglaubliche Stärke und Kraft. Sie ist eine zutiefst weibliche Kraft, die deine Träume und Standards verteidigt. Was sind die Dinge, die Ideale, für die du gehst? Wofür würdest du dein Leben geben? Für all das steht deine innere Ritterin hinter dir. Immer.  Du kannst dich in sie hineinsinken lassen. Sie hat die Stärke, mit dir in jeder Situation zu sein und dafür...

Heute lasse ich die Archetypin der Weisen durch mich sprechen. Sie bringt dir so viele Geschenke mit. Wo struggelst du mit dem Leben und mit dir selbst und verhedderst dich? Sie flüstert dir zu: Es ist gut, wie es ist. Es gab und gibt nie etwas anderes zu tun, als zu leben.  Lass dich von der Weisen (in dir) inspirieren und begleiten. Und spüre in ihre Qualitäten hinein. Ihre Lebensweisheit....

Heute möchte ich dich mitnehmen in die Magie der Dunkelnächte. Sie werden auch Sperrnächte genannt, beginnen am 8. Dezember und sind die dunkelsten Nächte des Jahres. Traditionell wurde in den Dunkelnächten alles dafür vorbereitet, die Arbeiten des Jahres abzuschließen, sie waren die Vorbereitung für die Produktionslosigkeit. An die Dunkelnächte schließen sich die Rauhnächte an, die am 21. Dezembe...

Schüttelt es dich gerade auch so? Die Wandlerin wühlt zurzeit alles in mir auf, das bereit ist, zu gehen. Da ist Wut. Traurigkeit. Dunkelheit. Ich begegne mir in allen möglichen Themen ganz neu - und das auf eine ganz unaufgeregte Art und Weise. Die Wandlerin wirkt im Hintergrund, während ich nichts weiter zu tun habe, als mich zu bezeugen und mitzukriegen. Ich lade dich ein, auch dich auf ihre Ma...

Waren deine letzten Wochen genauso herausfordernd wie meine? Zeigen sich auch bei dir Themen, die in die Tiefe gehen und gefühlt werden wollen? Wenn du deine Prozesse einladen kannst, sie wirklich fühlen, wird es sich im Hintergrund wandeln. Lehne dich zurück. Es gibt nichts zu tun. Wie viel mehr Leere, Raum und Weite kannst du in dir schaffen und all die Teile in dir abholen, die Angst haben und...

Es ist Herbst, es wird dunkel. Viele haben Angst vor der dunklen Jahreszeit und meist schwingt darin vor allem die Angst vor unserer eigenen Dunkelheit: Alles, was wir von uns wegdrücken, alles, was wir nicht an uns haben wollen, all das Unbewusste, Unterdrückte finden wir in unserem Schatten. Er ist ein Teil von uns, der unglaublich kraft- und machtvoll ist. Heute teile ich einen Weg mit dir, spi...

Du bist jeden Tag ein neuer Mensch! Oft vergessen wir, zu aktualisieren, wer wir geworden sind. Bleiben in Schubladen stecken davon, wer wir waren, damit die Menschen uns einschätzen können. Und übersehen, dass wir jeden Tag als eine Neue aufstehen. Wenn du immer versuchst, die gleiche zu bleiben, dann wird es nichts mit deinem Traumleben. Lebe dein Anderssein und lasse die Überanpassung hinter di...

Fühlst du dich als Opfer deines Lebens oder deines Umfelds?  Wir bauen unsere Muster und Verhaltensweisen auf einer emotionalen Wahrheit unserer Vergangenheit auf. Es ist zwar wichtig, diese anzuerkennen - es ist aber auch wichtig, zu sehen, dass sie nicht die ganze Wahrheit ist.  Kannst du weitere Wahrheiten finden? Weitere Perspektiven in deine emotionale Wahrheit hineinbringen? So kom...

Heute teile ich das wunderbare Gespräch mit Heike Herzig mit dir, in deren Podcast ich zu Gast sein durfte. Wir sprechen über Selbstliebe und Körperbewusstsein. Selbstliebe heißt nicht, sich perfekt zu finden, sondern okay zu sein mit allem, was ist. Können wir sanft mit uns werden, statt zu versuchen, die “besseren” Männer zu sein, indem wir noch mehr tun und rationale Entscheidungen treffen? Für...

Heute teile ich das Geheimnis des Manifestierens mit dir. Spoiler: Es hat nichts mit Meditation, Affirmationen und Frequenzerhöhung zu tun, denn das wird nie nachhaltig wirken. Eigentlich ist es ganz simpel: Was erlaubst du dir? Was erlaubst du dir nicht? Dein Leben, wie es gerade ist, zeigt dir das ganz genau. Magst du Erlaubnis sammeln für das, was du dir für ein Leben wünschst? Und dann beobach...