Anette Staaf och Niklas Larsson
Hemberedskap
Den bästa kunskapen om hur du skall vara redo när krisen kommer. Anette Staaf, rådgivare i hemberedskap och Niklas Larsson, handledare i överlevnad. Vi ger dig våra bästa tips om hur du kommer vidare med din hemberedskap baserat på tillsammans 27 års erfarenhet som instruktörer inom de frivilliga försvarsorganisationerna och från skarpa insatser som exempelvis skogsbränder, pandemi, dåligt vatten och social oro.
Autor
Anette Staaf och Niklas Larsson
Categoría
Web del podcast
Último episodio
8 de jul. de 2026
¿Dónde escuchar?
Podcasts en la app Replaio Radio Muy prontoLos podcasts llegarán muy pronto a la app. Instálala ahora y sé el primero en descubrir una forma totalmente nueva de vivir los podcasts
Episodios
425. Att ge upp kan vara en bra sak 23.07.2025 30:00
Målmedvetenhet och fokus är framgångsfaktorer för att lösa problem. Men ibland kan faktiskt den vettiga lösningen vara att överge sina planer. Inte alla problem är värda att lösa, vissa blir inaktuella när åren går och ibland är det vi själva som förändras. Sedan finns det saker som vi bör sträva efter att ge upp oavsett. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt425 Stötta oss oc...
424. Guldkant 16.07.2025 30:00
Att preppa för en guldkant kan vara en viktig del i att hålla uppe humöret i samhällsstörningen. Vad finns det för utmaningar när vår vardag inte fungerar som den brukar, och har vi alla samma behov för att finna tillvaron dräglig. Har du funderat på vad som är din guldkant. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt424 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.pa...
423. Kunskaper alla borde kunna 09.07.2025 30:00
Vi diskuterar 20 saker som alla borde kunna och kanske även öva på regelbundet. Något som en eventuell sommarledighet kan ge utrymme för egen träning eller att starta kunskapsresan hos sina barn. Du hittar hela listan i våra shownotes. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt423 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap
422. Jordbävning 02.07.2025 30:00
Uppskattningsvis cirka en halv miljon svenska turister åker varje år till områden där risken för jordbävning bedöms som hög. Trots det tror vi kunskapen om jordbävningar och vad man gör om man skulle råka ut för det är ganska låg. Vi pratar historiska jordbävningar, riskområden, hur man skall agera och vilka förberedelser som kan vara lämpliga vid en utlandsresa i dessa områden. Shownotes och länk...
421. Om det hände idag 25.06.2025 30:00
Midsommardagen brukar nämnas som en dag då Sverige har dålig krisberedskap. Många är inte på jobbet eller ens hemma. Tänk dig tillbaka var du var den dagen och följ med oss på en tankeövning, hur skulle dina resurser och beslut se ut om det var dagen då en stor kris slog till mot Sverige. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt421 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på...
420. Sommarplaner 18.06.2025 30:00
Med midsommarafton för dörren kan vi väl konstatera att sommaren är här. En period som ofta ger lite extra tid att fokusera mer på det personliga. För att tiden inte bara skall rinna i väg vill vi lyfta tanken på att det inte är dumt att sätta lite planer för sommaren, även om planen kan vara att bara få tiden att gå lite långsammare. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt420...
419. När borde man… 11.06.2025 30:00
För att undvika risker kring andra människor med smitta, olyckor eller bara trängsel sätter vi oss och funderar kring; när det är som mest folk i affärerna, på vägarna, på sjukhusen och andra platser som vi utnyttjar till vardags och i kris. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt419 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap
418. Förbered dig för värmen 04.06.2025 30:00
Vi minns sommaren 2018 och funderar på när medias varningar om den kommande hettan kommer slå in igen. Blir det i Sverige eller när du reser utomlands som du kommer möta värmen. Oavsett är det bra att friska upp minnet om vilka risker värmen tar med sig och lämpliga åtgärder som vi behöver ta. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt418 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsni...
417. Rucking 28.05.2025 30:00
Kanske den bästa träningsformen för preppers. Inför de kommande långhelgerna vill vi prata om hur man kan komma i gång med träningsformen rucking för att stärka vår bug-out kapacitet och andra kriser där vi måste transportera oss till fots. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt417 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap
416. Te, cruising, mammor och långhelg 21.05.2025 30:01
Vi uppmärksammar ett antal högtidsdagar. Först ut det faktum att vi publicerat totalt 500 avsnitt på RSS och Patreon tillsammans. Sedan att det idag, 21 maj, är internationella Tedagen som till helgen följs av Mors dag. Vi pratar också om planer för kommande långhelger med Kristi Himmelsfärd och 6 juni. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt416 Stötta oss och lyssna på extra b...
415. Keep calm and carry on 14.05.2025 30:00
Det känns oroligt i världen just nu, det är det nog ingen som förnekar. Men hur skall vi handskas med våra känslor kring detta och hitta konstruktiva metoder för att jobba på framåt. Hur skall vi hålla oss lugna och fortsätta med livet på ett bra sätt. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt415 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedska...
414. Att preppa inför en separation 07.05.2025 30:00
Varje år separerar 60 000 personer i Sverige, och för en del av dem kommer det som en överraskning. Sommarledigheten är för många den utlösande faktorn. Vilka konsekvenser får en eventuell separation och hur kan vi tänka kring vår egen förberedelse inför den. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt414 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hember...
413. Den svenska prepperrörelsen 30.04.2025 30:00
Hur ser den svenska prepperrörelsen ut idag på sociala medier. Vad finns det för förebilder för de som börjar med prepping idag. Och behöver vi tillåta oss själva att bli lite galnare för att hitta det roliga i preppingen igen. Notera att från och med maj månad 2025 går vi tillbaka till ett avsnitt i veckan på onsdagar. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt413 Stötta oss och...
412. En svensk prepper 27.04.2025 30:00
Vi åker hem till En Svensk Prepper och blir något nostalgiska över hur preppingen har utvecklats i Sverige de senaste 15 åren. Vi pratat om Sveriges första preppfluencers och de meet-ups som formade #prepperSE på Twitter och gav upphov till Prepperpodden. Om biltong, knivlagen, nedsläckt land, konservöppnare och galet långa podddavsnitt. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt...
411. Djur i krisen 23.04.2025 30:00
Vi träffar Svenska Blå Stjärnan och pratar om både stora och små djur. Vad är extra viktigt att ha hemma, vilka kunskaper borde vi skaffa och vad borde vi öva tillsammans med våra djur. Vilka samhällsstörningar drabbar våra djur extra mycket och hur kan vi förbereda oss för dem. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt411 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://ww...
410. Hemma hos självhushållaren 20.04.2025 30:00
På vår resa blir vi kontaktade av en lyssnare och inbjudna till hans gård. Här har han höns, grisar och odling. Vi gör en rundvandring och besöker djuren, diskuterar bevattning och effekter på priserna med senaste årens perioder av torka. Vi pratar om knivar och vikten av att veta var man har sina första förband. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt410 Stötta oss och lyssna...
409. Preppresan 16.04.2025 30:00
Vi fortsätter vår vårturné i Sverige och träffar Andreas som startat podden Preppresan. Hur har tankarna gått i processen med att starta upp en prepperpodd, och vem den roliga och den coola i podden. Responsen kring att äta sitt husdjur, energilösningar för villan, vikten av fysisk träning och att kunna starta preppresan redan i skolan. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt4...
408. Kollapsen 13.04.2025 30:00
Är vårt samhälle på väg mot en kollaps, och vad innebär det i så fall. Ingen av våra historiska civilisationer har överlevt och ändå har utvecklingen gått framåt och gett nya förutsättningar för mänskligheten att frodas. Hur skall vi tänka inför den stora omställningen. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt408 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon...
407. Klimatet 09.04.2025 30:00
Vilket liv vill jag leva, och hur hör den frågan ihop med klimatfrågan? Har denna för framtiden viktiga fråga blivit för politiskt laddad för att få full effekt. Vi fortsätter vårt samtal med Arci Pasanen och byter fokus till att vrida på olika perspektiv av klimatkampen och att vi måste sträva efter att förstå varandra och se bortom konflikten. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/...
406. Omställning 06.04.2025 30:00
Vår livsmedelsproduktion och dess beroenden har under de senaste åren fått större utrymme i samhällsdebatten och våra plånböcker. Samhället är inte längre som det var när drömmen om den eviga tillväxten var stark. Vi träffar Arci Pasanen från Omställningsnätverket och pratar om hållbara livsmedel, mjuka landningar och om att Omställningsnätverket inte är en motståndsrörelse utan vill hitta en väg...
405. Fake news, kursverksamhet & knappast normal tid 02.04.2025 30:00
April månad och vi börjar få vårkänslor och skall lämna studion för att åka på turne. Men först pratar vi om fake news och fenomenet aprilskämt. Vi pratar om vårt kursutbud, att det går att beställa oss till er verksamhet samt att stötta oss på Patreon. Vi har också vridit klockan till normaltid i en värld som just nu känns allt annat än normal. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/...
404. Fred 30.03.2025 30:00
Sverige är inte i krig – men det råder heller inte fred. Vad är det som gör att Sverige inte har fred, och vad betyder fred egentligen. När kan man enligt definitionerna säga att det är fred i ett land enligt forskarna och vi kommer att förklara att det är inte helt enkelt att avgöra. Kunskap som kan vara bra att ha med sig när vi läser om aktuella fredsförhandlingar och vad som krävs för att skap...
403. Hjälpen 26.03.2025 30:00
Hur kommer hjälpen se ut när krisen eller kriget kommer till Sverige, och vad behöver vi förbereda för att kunna ta emot den på bästa sätt. Vilket land fick mest hjälp under Andra världskriget och från vilket land, och vad kan det innebära för Sverige. Hur har hjälpen sett ut till Ukraina så här långt och vad tror man kommer krävas för att återuppbygga landet. Shownotes och länkar på https://www....
402. Evakuering 23.03.2025 30:00
När kriget kommer väljer du att lämna din bostad, eller kommer det rent av flytta in andra till dig? Vem får välja att fly till ett annat land, och är det fritt för alla att åtminstone fly inom landet. Vi tittar på lagen om utrymning och lagen om totalförsvarsplikt och diskuterar olika tänkbara scenarion. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt402 Stötta oss och lyssna på extra...
401. Livsmedel 19.03.2025 30:00
I en längre kris eller krig är det viktigt att Sveriges livsmedelsförsörjning fungerar. Men vad innebär det egentligen och vad menar vi när vi pratar om livsmedelsberedskap. Vilka förberedelser kan vi som enskilda medborgare göra, och är det verkligen sant att Sverige endast producerar hälften av den mat vi behöver. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt401 Stötta oss och lyss...
Podcasts similares
Replaio no es editor de podcasts; los nombres de los programas, las portadas y el audio pertenecen a sus autores y se distribuyen a través de canales RSS públicos