Hello Anyukám

Valószínűleg sokan azt gondolják, hogy a gyerekvállalás csak egy párkapcsolatban képzelhető el. Azonban van, aki úgy érzi, hogy nem szükséges ehhez másik ember -  mármint, hogy ott legyen. Fizikailag. E heti vendégünk, aki anonimitást kért, úgy döntött évekkel ez előtt, hogy donor segítségével vállal gyermeket – és bár sokan csodálkoztak a döntésén,sokan nem tudták ezt az egész dolgot megérteni - ...

Ki hogyan képzeli el a nyugdíjas éveit? Fogunk-e még akkor dolgozni? Látjuk-e magunkat olyan nyugdíjasként, amilyen manapság még az emberek többségének fejében él? Gondoskodunk-e előre a nyugdíjas éveinkről? Ha igen, milyen korban érdemes már elkezdeni? Ha nem, miért nem, mi lehet ennek az oka? #szponzorálttartalom Legújabb adásunkban alaposan átrágtuk a témát Schaub Erikával, a @generalimagyarors...

Még az első évadban, a "szülési szabadságról jöttem" című adásunk után, amelyben Dr. Szijjártó Linda szakpszichológussal beszélgettünk arról, hogy milyen helyzetben vannak a munkába visszatérő szülők,  Dr. Balogh Eszter munkajogi szakjogász volt a vendégünk, akinek ezen belül is a a szakterülete a kismamák és anyák, szülők jogai. Eszterrel felvettünk egy adást, amely eddig csak a Patreon...

De biztosan jól szeretem? Talán ez az egyik legtöbbet feltett kérdés, amin mi, anyák rengeteget gondolkozunk. Hogyan tudnám a gyerekemet jól szeretni. Hiszen, ha jól csinálom, az pozitívan befolyásolhatja a jövőjét.  És a párjának a jövőjét.  Hol kezdjük, és hogyan csináljuk? Ebben segít nekünk Udvari Judit, Klinikai szakpszichológus és a Thsn Hungary - hiszen nélkülük, ez az adás nem jöhetett vol...

Az őszi szünet közeledtével összeállítottunk nektek egy izgalmas adást tele szuper ötletekkel! Beszélünk az őszi programjainkról, új társasjátékokról, amik újonnan kaphatók a REGIO JÁTÉK-ban, és természetesen nem maradhat ki a Halloween sem: halloweeni akciókat és tippeket is hoztunk nektek! Ne hagyjátok ki ezt a könnyed, de tartalmas epizódot! Az adást a REGIO JÁTÉK támogatta. Support the show Kö...

Ma már nem könnyű képernyőmentesen nevelni a gyerekeket. A kérdés igazából az, hogy kell e képernyőmentesen nevelni?  Hogyan szabjunk határt? Hol és hogyan kezdjük? Mi, anyák is sokat tudunk erről mesélni, de tudtuk, hogy ebbe az adásba nem mást szeretnénk meghívni, csakis Tóth Dániel, vagyis Pszichológus Pasi, aki az internet, a videójátékok és az okoskütyük világára szakosodott pszichológus, gam...

Anya, nagyi, feleség, cégvezető, világutazó - de hogy fér bele minden? Megkérdeztük: Hello Mayr Eszter! Készülünk egy különleges nagymamás adással, amelyből kiderül, hogyan látják a mai kor nagyikái a segítő szerepüket, miközben ők maguk is szeretnék élvezni az életet. Vajon hogyan egyensúlyoznak a családi elvárások és a saját vágyaik között? Ez a beszélgetés - amiből egy részletet hallgathattok m...

Segítség, kütyüfüggő vagyok! De mit mond erre egy addiktológus? Megkérdeztük! Reggel, délben, este. Ezen rendelünk ebédet, fizetünk vele, dolgozunk rajta, játszunk, fotókat és videókat készítünk. A kezünkben a világ tudása. De vajon meddig egészséges, és mikortól beszélhetünk kütyü függőségről? Mennyire érintettek a gyerekek? Kérjünk segítséget? Többek között ezekről a témákról beszélgettünk az e...

Ebben az epizódban az iskolai életről és a gyerekek tanulási nehézségeiről beszélgetünk. Mit tehetnek a szülők, ha a gyermeküknek nehezebben megy a tanulás? Hogyan találhatják meg a gyerekek az önismeret és a siker útját az iskolai kihívások közepette? Vendégünk Tibenszky Moni Lisa, két gyermek édesanyja, a Felelős Szülők Iskolájának alapító ügyvezetője, az Edison platform gondolkodókörének tagja,...

Ebben az epizódban mélyre ásunk a gyerekkor varázslatos világában, és felfedezzük, hogyan hatnak ránk felnőttként a gyerekjátékok. Triggerelnek bennünket, vagy éppen ellenkezőleg, gyógyító hatással bírnak? Beszélgetünk arról, milyen érzelmi reakciókat váltanak ki belőlünk a régi kedvencek, és hogyan segíthetnek a játékok a belső gyermekünk megértésében és gyógyításában. Csatlakozz hozzánk, és tudd...

Mii!? Hogy anya és apa is szexelnek!? Fúúj! Szex, szexjelenetek és szexelő szülők a Z és az Y generáció szerint #szponzorálttartalom   A Z generáció szerint feleslegesek a szexjelentek a filmekbe és a sorozatokba – derül ki Szatmári Betty pszichológus cikkéből, amely a Helloszulo.hu oldalon olvasható . És szerintük nem csak, hogy felesleges, de azért végignézik... ők el is kapcsolnak! (Nem úgy, mi...

De biztosan...? De biztosan készen áll rá? De biztosan megengedhetem neki?  A Generali a Biztonságért Alapítvánnyal közös De biztosan... Anyukám? podcast mini-sorozatunkban az önállóságé a főszerep. Az adásban B. Szirtes Dóra, aka ÖsztönAnyu látott el minket tanácsaival, Olt Boglárka a Generali a Biztonságért Alapítványtól pedig elmesélte, hogy mi is az az okoszebra, miért hasznosak, miben segítik...

10-ből 10 anya fogadja meg, amikor elindul a szülőség útján, hogy ő bizony soha nem fog ordibálni a gyerekeivel. Aztán történik valami, meg még pár (ezer) dolog, és egyszer csak azon kapjunk magunkat, hogy mégis ordibálunk. Mi történik ilyenkor? Hogy jutunk el idáig? Mi zajlik le bennünk és mi a gyerekekben? Miért lehet jó is, ha ordibálunk, és mikortól káros? Hogyan ordibáljunk és ha már megtörté...

A(z elvileg) nyári szünet (gyakorlatilag végül nyáron is minden héten ment ki új adásunk :D ) után ezzel az adással nálunk már becsengettek, mi megkezdjük az új (tan)évet, vagyis az új évadot. Bizony, ez már itt a Hello Anyukám podcast második évadának nulladik, hangolódó epizódja, amelyben a @regiojatek iskolakezdéssel kapcsolatos kutatását kivesézve megosztjuk veletek, hogy mi hogy készülünk az...

Hogy derül ki egy 3 hetes babáról, hogy daganatos beteg? A legújabb Speckó különkiadásunk vendége Borszékiné dr. Cserháti Erika, három gyermekes édesanya, az Érinettek Egyesület alapítója volt.  Erikáék életében 2010-ben új időszámítás kezdődött, mikor Gyurcinál három hetes korában igen előrehaladott stádiumú neuroblastomát állapítottak meg, amiben a csontvelő is érintett volt. A kisfiú életének e...

De biztosan megoldom? Vajon hányan tesszük fel nap, mint nap ezt a kérdést magunknak? Vajon tényleg mindent meg kell oldalunk?  Vajon miért nem merünk segítséget kérni? A szerdai különkiadásban ezekről a kérdésekről is beszélgettünk, Hegedűs Rékával, az Otthon Segítünk Alapítvány igazgatójával, aki a Generali The Human Safety Net Programjával közösen idén is megszervezik a különleges  szülő-gyerek...

Az adást a Tisza-tó Glamping támogatta. Már negyedik éve hagyomány, hogy Gőbel-Szabó Szandra és Földi Barka barátnőinkkel fogjuk magunkat és családostul, azaz férjestül, gyerekestül elvonulunk pár napra nyaralni. Idén új helyszínre mentünk, az abádszalóki Tisza-tó Glampingbe, ahol 4 napot és 3 éjszakát tölthettünk el. Hogy hogy éreztük magunkat, és hogy nézett ki a hely, arról a Hello Anyukám Inst...

A De biztosan…Anyukám? harmadik részében Bojti Andrea, Klinikai gyermek- és ifjúságpszichológus, A Magabiztos Szülő című könyv írója, és a gyermekpszichologusblog instagram oldal szerzője segít nekünk abban, hogy magabiztosabb szülőkké váljunk -  akik tisztában vannak a trauma szó jelentésével.  És tudjátok, a tudás hatalom. Lehetőséget ad a változtatásra.  A biztos válasz megtalálásában a General...

Egy cseppnyi tudatossággal, egy marék kreativitással, élményekkel, új impulzussal, néhány addig nem ismert játékkal felejthetetlenné varázsolható a nyári szünet mind a 72 napja!  A REGIO JÁTÉK támogatásával egy tucatnyi ötletet hoztunk a vakációra! #szponzoralttartalom  Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

#szponzorálttartalom Mintha csak tegnap lett volna, hogy az év elején, rettenetesen izgulva, kezeinket tördelve beültünk a stúdióba és felvettük az első Hello Anyukám podcast adásunkat, amit pár hét múlva publikáltunk is és ami aztán egy hétig a magyarországi Spotify podcast toplista első helyén csücsült... most pedig, 30 adással, több extra Patreon meglepetés adással, két offline és egy online ol...

Te mit teszel a napi nyugalmad érdekében? Hogyan űzöd el a stresszt az életedből? Sportolsz? Meditálsz? Esténként megiszol egy-egy pohárka bort? Nyugtatót szedsz időszakosan? Több felnőttfilmet nézel? Munkába temetkezel? Órákat telefonozol? 😵‍💫 A legújabb epizódban Dr. Marjai Kamilla adjunktus, addiktológiai konzultáns, a @ helloszulo szakértője, szerzője volt vendégünk. Megtudtuk, hogy Magyaror...

Hello ADHD! Hello Autizmus! Vannak dolgok az életben, amiről kell beszélni. Mert szerintem mondhatom, hogy közvetve és közvetlenül is, mindenkit érint. Az oviban, az iskolában, a buszon, a munkahelyen. És ez nem más, mint az ADHD és az autizmus.  Bőven nem említhető egy lapon, két teljesen más kórkép, de van, hogy egyszerre jelentkezik. Mint az eheti vendégünknél, Molnár Eszternél - vagyis a kisfi...

Mikor fogunk végre egy jót aludni? Tesszük fel a kérdés - szerintünk onnantól kezdve, hogy megszületik az első babánk. Aktuális adásunk vendée, Horovitz Bianka, a @jolalszunk Instagram oldal készítője, csecsemő- és gyermek alvásszakértő. Mint minden dolgot, amit a szülőség elénk hoz, valószínűleg ezt is túlgondolunk. Egész nap azon pörgünk, hogy jó legyen az este, aztán pedig keressük, hogy mit ro...

Öveket becsatolni! Készen álltok az utazásra?  #szponzoralttartalom Hogyan utazunk mi, családdal, gyerekkel, nyáron, bármikor, bárhova, hosszú útra, kocsiban, hogy mindannyian épp ésszel és épségben odaérjünk? A legújabb Hello Anyukám podcast epizódban ez a téma került górcső alá. Az adást a REGIO JÁTÉK támogatta.  Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt...

Gyermekkori mintáink és felnőttkori párválasztásaink Gondolkodtál már azon, hogyan befolyásolják gyermekkori élményeink és mintáink a felnőttkori párkapcsolatainkat? Sokszor észrevétlenül is hatással vannak ránk azok a minták, amiket gyerekként láttunk és tapasztaltunk. A hétfői adás vendége Szatmári Betti, pszichológus, aki segít nekünk megérteni, hogy hogyan is történik valójában a párválasztásu...