Heart Opener

🔥In dieser Folge möchte ich dich motivieren und inspirieren, für deine Ziele und Träume loszugehen. Denn du hast nur dieses eine Leben!! So oft beobachte ich, wie Menschen wunderschöne Ideen in sich tragen, sie aber nie wirklich nach außen bringen. Ich nehme dich in dieser Podcast-Folge mit in die Frage, warum so viele Menschen aufgeben und was es wirklich braucht, um dranzubleiben, auch wenn die...

❤️Hallo liebe Seele, So schön, dass dir bewusst Zeit nimmst mit Mama Kakao in dich und dein Herz einzutauchen. Für diese Kakaozeremonie darfst du dir einen bequemen Raum einrichten, in dem du voll und ganz ungestört bist. Zünde dir gerne eine Kerze an und bereite dir deinen Kakao vorab zu, sodass er für deine Zeremonie fertig ist ✨ 🌈 Den Allerbesten Zeremoniellen Kakao findest du hier:   https:/...

Diese erste Podcast Folge im neuen Jahr ist eine bewusste Einladung, innezuhalten und den Übergang ins neue Jahr achtsam und reflektiert zu gestalten. Gemeinsam schauen wir das vergangene Jahr zurück um dann aufs neue Jahr 2026 zu blicken 🌞 2026 steht für Neuanfänge, für innere Ausrichtung und für die Frage, wie du dieses Jahr nicht aus Druck oder Erwartungen heraus lebst, sondern aus Verbindung,...

Zu Gast bei mir: die liebe Anne von Mondlicht 🌹 Anne ist Wegbegleiterin, Raumhalterin und Gründerin von Mondlicht Das Tor für Anne zur bewussten Spiritualität war damals Meditation. Es eröffnete Tore in ihr, die sie nie zuvor kannte. Dadurch hat sich ihr Weg nach und nach geebnet - bis heute. Heute ist Anne erfolgreich Selbständig mit ihrem Mondlicht Shop, wo es neben Kerzen und Kristallen Kurse,...

In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir so oft Nein zu den Dingen sagen, die wir eigentlich wollen. Warum wir uns selbst klein halten, obwohl unser Herz bereits JA sagt! Wir tauchen ein in die unsichtbaren Blockaden, die uns zurückhalten, in alte Glaubenssätze, mangelnden Selbstwert, innere Grenzen und die Angst vor unserer eigenen Expansion. Du erfährst, warum es selten wirklich am Geld li...

🌺In dieser Folge habe ich eine ganz wundervolle Seele bei mir zu Gast: die liebe Nora Rush  Nora ist Tierkommunikatorin, Model und spirituelle Mentorin und vorallem ist sie eins: ein echter Herzensmensch ❤️ Diese Folge hat mir mehrmals Gänsehautmomente beschert und tief berührt. Wir sprechen in dieser Folge darüber, wie ✨ Nora den Weg zurück ins Leben gefunden hat  ✨ Inkarnation: das Leben nach...

❤️Mein Herz hüpft, mein Körper vibriert … es ist soweit 🥹  Das Sacred Cacao &  Ceremony Training - a three month initiation into your heart ist geboren 🌹 Meine Kakao Ausbildung ist zurück - tiefer, intensiver und schöner denn je! Dies ist deine Einladung, dir einen limitierten Platz in dieser tiefgehenden, herzbasierten Ausbildung zu sichern. Eine Initiation, die dich mit der Essenz des Kaka...

💖In dieser Folge dreht sich alles um Selbstliebe und Körperannahme. Ich lade dich ein, wieder in Verbindung mit deinem Körper und deinem Herzen zu kommen, so wie es gerade ist. Du bekommst kraftvolle Affirmationen, die dich daran erinnern, dass du: 🌿 in deinem Körper sicher und geborgen bist 🌿 dich selbst liebevoll annehmen darfst 🌿 deine Weiblichkeit und Sinnlichkeit feiern kannst 🌿 dass jed...

In dieser Folge spreche ich über eines meiner Herzensthemen: Zeremoniellen Kakao ❤️ Aber warum trinke ich überhaupt zeremoniellen Kakao? In dieser Folge nenne ich dir ein paar Punkte und gute Gründe, warum auch du aufjedenfall reinen Kakao trinken solltest. Es ist nämlich so viel mehr als Kakao! Mehr dazu in dieser Folge. MAMA KAKAO 🧡 Sie ist ein Tor zu mir selbst, zu meinem Körper, meinem Herzen...

🌈LASSE ANSPANNUNG LOS Diese Meditation ist eine Einladung, nach einem langen oder herausfordernden Tag zurück in deinen Körper zu kommen in Ruhe, Sicherheit und Vertrauen. Oft tragen wir unbewusst oder bewusst Anspannungen, Gedanken und Emotionen in uns. In dieser geführten Meditation darf alles abfließen, was sich schwer anfühlt, dein Nervensystem darf sich beruhigen und du darfst dich wieder mi...

🔥In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das sicherlich viele Selbstständige kennen, aber das kaum jemand offen anspricht: Ghosting im Business. Ich teile ehrlich meine Erfahrungen, wie es ist, wenn sich Frauen nach einem Gespräch oder einer Anmeldung plötzlich nicht mehr melden. Wir schauen gemeinsam darauf, was wirklich hinter Ghosting steckt und warum es so oft mit Scham, Schuld und der An...

🤎In dieser Folge lade ich dich ein, wieder tiefes Vertrauen in deinen Weg zu spüren, ganz egal, wo du gerade stehst. ✨ Diese Affirmationen erinnern dich daran, dass du geführt bist, dass du deinem inneren Ruf vertrauen darfst und dass alles, was geschieht, dich genau dorthin bringt, wo du sein sollst. Eine sanfte Reise zurück ins Vertrauen, in die Hingabe und in die Gewissheit, dass du stets gef...

🍂 In dieser Meditation nehme ich dich mit auf eine Reise durch den Herbstwald, die dich mit deinem Licht und deinem Schatten in dir verbindet. Der Herbst zeigt uns auf so wunderbare Weise, dass beides dazugehört: das Strahlen der Sonne und die dunkleren, stilleren Räume, in die wir eintauchen dürfen 🤎 Diese Meditation lädt dich ein, beides in dir willkommen zu heißen. Dein Licht und deine Schatt...

🤎In dieser Folge nehm ich dich kurz und knackig mit durch meine Reise mit Kakao.  Es ist für mich wirklich überwältigend und zutiefst berührend auf die letzten 5 Jahre zurückzublicken. Durch die Pflanzenmedizin Kakao hat sich einfach mein gesamtes Leben verändert und dafür bin ich auf ewig dankbar ❤️  Ich teile mit dir außerdem Einblicke vom Kakaoschwestern Gathering. Alle Frauen, die die Kakaoau...

🎁GEWINNSPIEL ZEIT🎁 In dieser Folge möchte ich mit einem Gewinnspiel danke sagen! Danke an dich, dass du eine treue Zuhörerin des Heart Opener Podcasts bist. Und wenn du neu hier bist: Sooo schön, dass du mich gefunden hast! ❤️ Ich habe eine Geschichte geschrieben. Und zwar nicht irgendeine Geschichte, sondern eine Geschichte über meine Kakaoreise. 2021 bin ich nach Südamerika gereist und damit z...

🔥In dieser Folge spreche ich über ein Thema, dass uns fast alle begleiten und das ich auch bei so vielen Frauen sehe: People Pleasing. Dieses Muster, es allen recht machen zu wollen, keine Konflikte zu verursachen und dabei oft die eigenen Bedürfnisse zu übergehen. Ich teile mit dir, warum wir überhaupt ins People Pleasing rutschen, was dahinter steckt und wie du Schritt für Schritt wieder in dei...

Zu Gast bei mir: Hannah Chwojka 🌹 Hannah befindet sich seit einiger Zeit auf ihrer Reise der bewussten Spiritualität. Auf dieser Reise durfte sie unter anderem ihre Esstörung heilen und sich auf Reisen in Bali neu finden und wachsen. Hannah war, so wie ich und viele Frauen, lange Zeit sehr abgeschnitten von ihrem Körper und ihrer Weiblichkeit. Durch Embodiment, Frauenretreats und bewusste Achtsam...

🌿In dieser Folge tauche ich mit dir in das Thema Intuition ein. Wir alle tragen diese intuitive Kraft in uns, doch viele haben durch gesellschaftliche Prägungen, äußere Einflüsse und den hektischen Alltag den Zugang dazu verloren. Ich spreche darüber, was Intuition wirklich bedeutet, wie sie sich zeigt und warum sie so eng mit unserer Weiblichkeit, mit der Natur und mit Ritualen verbunden ist. Be...

Kennst du das? Manchmal fühlst du dich hin und hergerissen, verwirrt oder wünschst dir einfach nur Klarheit auf deinem Weg? 🌙 Genau dabei unterstützt dich diese geführte Meditation.🤍 Mit sanften, somatischen Impulsen und deinem Atem kommst du zurück in deinen Körper, ins Spüren und ins Vertrauen in deine innere Weisheit. Ich führe dich sanft aus dem Kopf in dein Herz, wo du die Antwort auf deine...

🌤️In dieser Folge spreche ich über das Thema Loslassen von Menschen. Loslassen ist oft schmerzhaft, doch es öffnet uns gleichzeitig den Weg für Wachstum, Heilung und neue Begegnungen. Menschen, mit denen du vorher ganz eng warst und die nach wie vor in ihren alten Mustern und Gewohnheiten stecken, bleiben auf einer anderen Frequenz. So schwingt ihr nun auf verschiedenen Ebenen und es ist nicht meh...

🌺In dieser Folge habe ich Lisa Schuster, vielleicht auch bekannt als Soundbyalizz, zu Gast bei mir im Podcast. Lisa ist Gründerin des Sound Medicine Institute und Gründerin von Akasha Bowls. In dieser Folge teilt Lisa ihren Heilungs- und Transformationsweg mit uns und wie Sound in ihr Leben kam. Lisa hat vor Kurzem das Sacred Cacao & Ceremony Training bei mir absolviert und so sprechen wir in...

🌈In dieser Folge bekommst du ein Life Update von mir.  Die letzten Wochen ist super viel passiert! Wir sind umgezogen, was meine Nerven sehr strapaziert hat und unglaublich viele Zweifel mit sich gezogen hat. War es die richtige Entscheidung? Ich durfte endlich mal wieder selbst ein Retreat besuchen und dann auch noch ein Business Retreat. Seitdem ist mein Feuer am brennen und ich bin motivierter...

🤎In dieser Folge teile ich liebevolle und sanfte Affirmationen für dein Herz. Verbunden mit der heilsamen Energie von Mama Kakao. Diese Worte dürfen dich erinnern, stärken und weich machen. Du kannst sie am Morgen hören, während deinem Kakao Ritual, in deiner Praxis oder einfach dann, wenn du dich wieder mit dir selbst verbinden möchtest. ✨Diese Affirmationen laden dich ein, dein Herz zu öffnen,...

🌸In dieser Folge spreche über das Thema Selbstliebe und was es wirklich bedeutet, dich selbst anzunehmen und dich zu fühlen. Selbstliebe ist nichts, was du erreichst, sondern eine Entscheidung, immer wieder nach innen zu lauschen, dich selbst zu halten und dich sanft in dein eigenes Herz zurückzuholen. Ich teile mit dir meine Gedanken über Selbstannahme, Mitgefühl und wie du besonders in herausfo...

🦁 COSMIC ENERGY - LIONS GATE ✨ In dieser kraftvollen 16-minütigen Meditation führe ich dich durch eine energetische Ausrichtung zum Lionsgate Portal. Du darfst dich mit Mutter Erde verbinden, empfängst die Lichtenergie vom Himmel, öffnest dein Herz und tauchst tief in deinen Schoßraum, deine Manifestationskraft! 🦁 Diese Folge ist für dich, wenn du: 🌹 dir erlauben willst, groß zu träumen 🌹 dei...