Hack ta méthodo

Résumé de l’épisode : As-tu déjà entendu parler du flow ? C’est un état de concentration tel que tu bosses sans te rendre compte du temps qui passe et sans te laisser distraire par quoi que ce soit. Tu aimerais à ton tour bosser de manière ultra concentrée mais tu ne sais pas comment faire ? Dans cet épisode, on va parler de l’état de flow et je vais t’expliquer comment l’atteindre en 7 étapes. L'...

Hello, Récemment j'anime régulièrement des ateliers de gestion du stress pour des étudiants en PASS-LAS mais aussi pour des étudiants qui passent le BTS ou d'autres examens importants. Mon objectif avec cet atelier : aider les étudiants à gérer leur stress avant les examens. En moyenne, 3 étudiants sur 4 se sentent stressés et pensent que le stress peut impacter leurs performances lors des épreuve...

Tu passes un exam important en fin d’année et tu veux avoir les meilleurs tips pour faire des révisions efficaces, avoir de bonnes notes sans bosser H24 ? Dans cet épisode, nous allons aborder des conseils pratiques pour t’aider à être plus productif quand tu travailles, à mieux organiser tes révisions pour valider ton année haut la main ! Que tu passes le bac, le BTS, des partiels ou un concours...

Je lance mon podcast et avant de te partager des épisodes pour te donner des conseils, je voulais me présenter à toi. Dans cet épisode je te parle de qui je suis, de ce que que je fais dans la vie et de pourquoi je le fais. Bonne écoute ! Je t’aide à augmenter tes notes et réussir ton année sans pression 5 semaines pour retrouver la motivation, développer ta concentration, avoir une organisation o...