Hablando Sin Filtro Podcast

En este capítulo nos acompaña Lidia Manot, ilustradora, divulgadora del proyecto Open Mandarina y Coach del Método "The Work" de Byron Katie, un método de auto-indagación para identificar y cuestionar nuestras creencias limitantes. Lidia nos cuenta cómo descubrió que la monogamia a pesar de ser una opción válida, comenzó a generar vacíos en su vida sentimental y sexual y cómo comenzó a explorar ot...

En este capítulo con motivo a la conmemoración del día Internacional de la Mujer, hablamos del rol que ha jugado la mujer en la historia y evolución de las relaciones. Aún hay muchas batallas por ganar y grandes cambios que generen una mejor sociedad y equidad de género. Esperamos disfruten tanto como nosotros esta charla. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este capítulo hablamos de lo difícil que nos resulta poner límites en una relación. Cuestión clave para que podamos disfrutar y construir una relación saludable. Nos cuestionamos que tanto nos conocemos y la importancia de negociar y empatizar con la persona que tienes enfrente ya que al poner límites, probablemente afectes a tu pareja o excedas sus propios límites. Se puso bueno el chismecito,...

En este capítulo nos acompaña Andrea Mondragon, médico y life coach especializada en superación en ruptura de relaciones y relaciones co-dependientes. Hablamos sobre los retos de encontrar una pareja después de los 30s. Cómo nuestro ritmo de vida afecta en la manera de relacionarnos y de la importancia de "amar con huevos" para construir una relación a la medida; dejando de lado nuestras creencias...

En este capítulo, platicamos con Alba Centauri, Psicóloga clínica, educadora sexual y creadora de poliactivismo; un espacio que busca impulsar y desmitificar la filosofía de las no monogamias consensuadas y éticas. Un plática al más puro estilo de Todo y Nada, en donde buscamos contrastar las ideas respecto a la idealización del amor romántico. El poliamor como estilo de vida, no es una respuesta...

En este capítulo nos acompaña Marta Ro, comunicadora mexicana con formación profesional en coaching ontológico, transformacional y de mindset;  host del podcast El Poder de lo Incomodo. Platicamos sobre la importancia de cambiar nuestra mentalidad, de como las historias que nos contamos son las que nos limitan. Todo inicia si nos cuestionamos lo que creemos y las condicionantes que hemos adquirido...

En este capítulo nos acompaña Natalia Paz, nutrióloga clínica, especializada en mindful eating y construcción de hábitos saludables. Hablamos de la importancia de tener una alimentación saludable y consciente, pero también del gran problema que a muchos nos ha costado  llevar una dieta saludable. Nos da mucha tranquilidad esta nueva forma de pensar en una alimentación que no este influida por...

En este capitulo hablamos con Fab Gámez sobre generación de propósitos. Una de las reflexiones es que encontrar tu propósito de vida genera demasiado estrés y en realidad deberíamos dejarnos fluir y reconocer que no existe un solo propósito o que puede cambiar a lo largo de la vida. Todos podemos cambiar de dirección o bien encontrar nuestra pasión en cualquier momento. Lo que no debemos hacer nun...

En este primer capitulo del 2022  con el que estrenamos nuestra TERCERA TEMPORADA! platicamos sobre un tema delicado que seguro a más de uno nos afecta. El conflicto no debe evitarse, pero cómo se maneja es fundamental para consolidar nuestras relaciones. ¿Cómo hemos aprendido a convivir con diferentes relaciones? ¿Por qué a veces somos más rígidos en nuestras posturas con nuestra pareja que...

Último capítulo de la segunda temporada.  Cómo cierre de temporada y a punto de terminar este 2021, reflexionamos sobre los aprendizajes, retos y situaciones que hemos vivido en este viaje que empezamos justo hace un año, cuando decidimos lanzar De Todo y Nada Podcast. Ha sido un proceso muy divertido, pero sobre todo nos encanta poder compartir con ustedes nuestras experiencias, errores y sobre t...

En este capítulo platicamos con Patricia Aguilar, psicóloga, maestra en terapia Gestalt y especialista en Psiconefrología; sobre cómo el amor y cuidado que recibimos en nuestra infancia define en gran parte la manera en que nos relacionamos o buscamos amor en nuestra edad adulta.  Los llamados tipos de apego, un concepto que hasta hace poco desconocíamos y es interesante porque explican muchos de...

Capítulo con invitada de lujo! Laura Cardenas, psicóloga, especialista en terapia Gestlat y host del podcast Un Café Contigo. Hablamos sobre identificar y gestionar nuestras emociones, cómo podemos identificarlas a través de lo que experimentamos corporalmente y tratar de ser empáticos con lo que viven las personas que nos rodean. Exploramos la forma en que recibimos amor en nuestra infancia, clav...

En este capítulo hablamos sobre aquellas relaciones que llegan a nuestra vida y no cumplen nuestras expectativas o esos momentos en donde sólo llegan patanes que no buscan una relación o compromiso y sólo buscan diversión. ¿En verdad es malo generar expectativas? ¿Estaremos vibrando de manera correcta?. Sin duda es un tema que hemos vivido y que cada vez vemos más frecuente entre amigues y conocid...

En esta temporada hemos ido de lleno a explorar temas del amor!  y en este capítulo hablamos de un tema polémico y super común cuando inicias una relación  ¿Cómo no perder tu individualidad al iniciar una nueva relación? El proceso de establecer límites, llegar a acuerdos y la voluntad de incomodarte son puntos clave. Hablamos de muchos aprendizajes basados en experiencias y algunas reco...

En este capítulo nos acompaña Anahi, quien nos cuenta su historia sobre cómo por muchos años pasó por relaciones violentas en donde ella entregaba de más y obtenía muy poco e incluso violencia. Seguro al igual que nosotros, te identificarás con esta historia ya que sin duda nuestra aceptación y autoestima juegan un papel importante en la manera en que nos relacionamos. Es un super capítulo, porque...

En este capítulo nos acompaña Andrea Mondragón, Life Coach Sherpa, quien ha trabajado muy de cerca procesos de sanación tras rupturas amorosas en relaciones codependientes. Hablamos de lo que entendemos por relaciones tóxicas y como dejar de culpar al otro por nuestros propios problemas. Si es un patrón relacionarte en relaciones tóxicas, seguramente algo en ti no esta del todo bien. ¿Qué podemos...

La familia es probablemente el vinculo social más importante que tenemos en la vida. Pero ¿Cómo te vinculas con esa historia familiar? No siempre es una relación saludable o incluso el apego familiar te puede limitar a  alcanzar tu propósito de vida ¿Lo habías pensado?. En este capítulo hablamos de la importancia de la familia y de cómo a veces es necesario alejarse un poco o incluso mandar a...

En este capítulo nos planteamos ¿Qué sigue después del enamoramiento? Esta es una continuidad de nuestro capitulo 12 (sino lo has escuchado ve ahora y date la primera parte)... El amor no es suficiente para crear una relación de largo plazo, el reto viene de ¿Cómo encuentras y te vinculas con la persona correcta? ¿Cómo identificas a la persona que comparte tus valores, ambiciones y sueños? Vivir l...

A 10 meses de arrancar este podcast, donde hablamos de muchas pendejadas, pero que nos ha dejado grandes reflexiones; preparamos este capítulo especial donde hablamos de nuestros aprendizajes sobre como este espacio nos ha ayudado a encontrar herramientas que nos impulsan a ser mejores personas cada día. La vida se trata de cagarla, pero al ser consientes y aprender de cada error es lo que nos hac...

En este capítulo nos acompaña Cesar Atayde; Internacionalista, Gestor Cultural, Investigador de Museos y Teólogo en proceso. Platicamos sobre depresión y ansiedad. Padecimientos que afectan a miles de personas y muy probablemente la mayoría de nosotros hemos vivido pero no somos capaces de reconocerlo y buscar apoyo profesional. Cesar nos contó temas muy personales y cómo ha aprendido a sobrelleva...

En este capítulo tenemos invitada de super de lujo. Fab Gámez, psicologa clínica y coach certificada, nos explica de manera muy práctica qué es la resiliencia, porque es importante desarrollar una actitud resiliente y como la empatía es clave para apoyar a las personas que te rodean. Platicamos sobre como cada persona vive la adversidad de manera distinta y no está mal; sólo tenemos que conocernos...

En este capítulo hablamos sobre cómo en muchas ocasiones nos vemos enredados en relaciones que pintaban mal desde el comienzo o que se vuelven complicadas con el tiempo; porque cambiamos o descubrimos nuestras incompatibilidades con la otra persona. Lo peor, cuando sufrimos alguna especie de violencia física o psicológica. ¿Qué hacer y cómo mandar la chingada esas relaciones? Acompáñanos en nuestr...

En este capítulo platicamos con Jaime Gama, mejor conocido en redes sociales como GOTITAS DE POLIAMOR. Jaime es psicoterapeuta Gestalt especializado en relaciones éticas. Este es uno de los capítulos más interesantes ya que Jaime nos hace reflexionar sobre las etiquetas que nos encanta usar en las relaciones y siempre hablamos de relaciones "sanxs" o "tóxicxs" que se vuelve difícil saber qué realm...

En este capitulo con Mary Bernal, creadora de contenidos y conductora del podcast LA QUE TE AMA, hablamos de los retos que hemos vivido al encontrar pareja y vincularnos en una nueva relación. Platicamos sobre valores, metas en común y ciertos comportamientos que hoy sabemos no nos hacen felices o no son compatibles con nuestra forma de ver la vida en pareja. Se puso bueno el chismecito, muchas ri...

Capítulo de lujo con Paulina Millan, psicóloga, sexóloga; docente e investigadora en el Instituto Mexicano de Sexología y conductora de Sexópolis por casi 15 años; podcast que abordan todo tipo de temas relacionados a educación sexual. Platicamos de todos esos temas que nos hemos cuestionado y que aun conocemos muy poco; de los mitos y estigmas en torno a vivir nuestra sexualidad plenamente, de la...