Grenzenlos - Your Dance Podcast

Jandale erzählt von seinem Werdegang und seiner tänzerischen Entwicklung in Crews. Vom priorisieren der Tanzkarriere bis hin zur nötigen Pause, in dieser Folge bekommt ihr einen Einblick in sein Mindset und seine Herangehensweise.   Insta: @jdnoel @lisa.nevara @grenzenlos_dein_tanzpodcast Music produced by Árpád Wack / @the.arpad.zone

Commercial 101 - Was bedeutet Commercial? Wie sieht die Szene in Österreich aus und was ist von einer Class zu erwarten?    Instagram: @janet.vincenza @lisa.nevara @grenzenlos_dein_tanzpodcast Music produced by Árpád Wack / @the.arpad.zone

Leon gibt Einblicke in die Welt des Hip Hops, Vergleiche zur internationalen Szene und Tipps für ein besseres Musikverständnis.    Instagram: @theleonv @grenzenlos_dein_tanzpodcast @lisa.nevara  Music produced by Árpád Wack / @the.arpad.zone

Wie finde ich meinen eigenen Style? Was macht mich besonders und wie komme ich meinem wahren-tänzerisch-ich näher? Olga erzählt uns von ihrer Reise und gibt uns Einblicke zu Übungen und Techniken, die ihr besonders geholfen haben.   Instagram: @tvinly @grenzenlos_dein_tanzpodcast @lisa.nevara @pialouisaa Music produced by Árpád Wack / @the.arpad.zone

What repetition does to your body, how social media currently influences our scene, how important the environment is you find yourself in and much more. This Sunday Sessi invites us to open our minds and to reflect about dance and training in a much deeper way!      Instagram: @dhq_sessi @lisa.nevara @grenzenlos_dein_tanzpodcast Music produced by Árpád Wack / @the.arpad.zone

Die verschiedensten Perspektiven, Lebenssituationen und Meinungen - Im Zuge unserer Community Specials möchten wir verschiedensten Personen, egal wie weit sie in ihrer Tanzreise sind, die Möglichkeit geben von ihren Erfahrungen und Meinungen zu erzählen!  Gemeinsam mit Pati und Ciara unterhalten wir uns über verschiedensten Mindset Themen, wie beispielsweise das "gepicked werden" in Classes, den e...

Erstmalig drehen sich die Positionen, Silke Buchberger interviewed uns im Zuge ihrer Masterarbeit über unsere Arbeit. Welchen Platz haben Soziale Medien in unserer Tanzszene? Inwiefern beeinflussen uns diese? Und wie könnte die Zukunft aussehen?    Instagram: @silke.bb @lisa.nevara @piaalouisaa @grenzenlos_dein_tanzpodcast Music produced by Árpád Wack / @the.arpad.zone

In dem Moment, in dem wir diese Folge veröffentlichen, befindet sich @Jeric mit seiner Crew @united in LA um bei World of Dance teilzunehmen. Wir haben die Gedanken vor dem Abflug festgehalten und können kaum erwarten von der Heimkunft zu hören – doch vorerst hört in die heutige Episode rein und verschafft euch ein Bild über die Emotionen, Vorbereitung und Haltung, die Jeric in Zusammenhang mit We...

Der Hintergedanke unserer Sommer Community Specials ist es den Raum für alle Erfahrungen zu öffnen, egal ob Profi oder nicht. Jeder kann von jedem Lernen und seine Perspektiven in einem unterstützendem Rahmen teilen! GRENZENLOS ist das Sprachrohr, das eure Message in die Welt trägt, ein Medium sich auszudrücken und mitzureden. Den Anfang machen wir gleich mit Luis, Laura & Nathalie. Alle drei...

Für viele Tänzer*innen ist es manchmal schwierig, trotz einem harten und langen Trainingstag, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten. Diese Erfahrung hat auch Kate aka KateRock gemacht. Doch "Ayurveda" hat ihr dabei geholfen einen Weg zu finden, beides miteinander zu vereinen. Kate gibt dir in dieser Folge Tipps und Tricks um deine ausgewogene Ernährung neben stressigen Trainingstagen aufrecht z...

Über Winkel und Perspektiven - Gemeinsam mit Christina unterhalten wir uns über die verschiedensten Blickweisen zu Tanz, Kameras und Mindset. Inwiefern eine Abhängigkeit von Tanz die Beziehung zur Kunstform beeinflussen kann, wie die Tanzszene in der Schweiz aussieht, was sie dazu bewegte aus Wien wegzuziehen und was sie sich für die österreichische Tanzsszene in Zukunft erhofft.    Instagram: @ch...

Starting from childhood trauma, to moving to a foreign city, to finally living her dream of being a dancer - Irina Rhyzakova aka vienna's Catwoman opens up about her story and invites you to take a closer look at her life.    Instagram: @self.confidance @lisa.nevara @grenzenlos_dein_tanzpodcast Music produced by Árpád Wack / @the.arpad.zone

Julia hat sich vor ein paar Jahren dazu entschieden in ihrem Tanzunterricht neben dem tänzerischen Können auch mentale Gesundheit in den Vordergrund zu stellen. Mittlerweile hat sie sich viel Wissen angeeignet und teilt dieses nun mit uns in der heutigen Folge. Julia teilt, neben ihren Top 3 Übungen für mentales Training, persönliche Erfahrungen mit psychischer Gesundheit und vieles mehr.   Instag...

Startend von einer kurzen Erläuterung der geschichtlichen Hintergründe und Definitionen, über eine Beschreibung der Szene und den dazugehörigen Jobchancen, bis hin zu ihren persönlichen Erfahrungen in der bulgarischen und österreichischen Contemporary Szene - Rebekka gibt uns Einblicke in ihre Welt.   Instagram: @pichlerrebekka @lisa.nevara @grenzenlos_dein_tanzpodcast Music produced by Árpád Wack...

Isa hat vor ein paar Jahren angefangen Choreos aus K-Pop Musikvideos zu lernen. Mittlerweile hat sie eine kleine Community gegründet und möchte für die K-Pop Tanzszene mehr aufsehen erregen. Isa erklärt was junge Tänzer*innen dazu motiviert in K-pop Classes zu gehen und was die Unterschiede zu anderen Classes sind. Weiters erzählt Isa was sie sich in der Zukunft für die K-pop Tanzszene wünscht.  ...

Magdalena gibt einen tieferen Einblick in die Entwicklung und Geschichte der Waacking Kultur, der dennoch nur einen kleinen Teil des Gesamtbildes widerspiegelt, das sie sich über die Jahre kreiert hat. Sie erforscht bereits seit Jahren die Hintergründe und versucht die kulturelle Entfaltung nachvollziehen zu können. Trotz der bereits lang andauernde Recherche sagt sie selbst, dass sie bei Weitem n...

Von verschiedensten Übungen bis hin zu hilfreichen Tipps, die euch zu einem gesunden Mindset verhelfen - Bernardo widmet sich ganze 30  Minuten lang dem Freestyle und erzählt von seinen Erfahrungen. Um einen besseren Anschluss und ein besseres Verständnis zu garantieren, empfehlen wir zuerst in unseren ersten Teil, der vor 2 Wochen erschienen ist, hineinzuhören ;)   Instagram: @ramos_coca @lisa.ne...

Übers richtige Trainieren von Foundations und die dazugehörige Geduld - Bernardo erzählt von seinem Werdegang, seinem Training, der Entwicklung seines Mindsets und den Einfluss den Krump auf sein tänzerisches Dasein hatte.   Instagram: @ramos_coca @lisa.nevara @grenzenlos_dein_tanzpodcast

Ein neuer Sonntag- eine neue Folge. Dieses Mal haben wir mit Christina Teufl über das Thema "Teaching a dance culture" gesprochen. Christina war schon einige Male in Jamaica und beschäftigt sich viel mit der Geschichte und den OGs von Dancehall. Christina findet es wichtig beim unterrichten nicht nur die Tanzschritte zu lehren, sondern auch wo sie herkommen, zu welcher Musik diese getanzt werden,....

Jessy bietet seit einger Zeit Retreats an, in denen Frauen mal in ihren Körper hineinhören. Es geht hierbei viel um Selbstliebe und Selbstakzeptanz. In ihren Kursen findet jede Frau wieder zu sich selbst.

Von Wien nach Kuba und wieder zurück - Caro erzählt von ihrem künstlerischen Werdegang.    Instagram: @caroline.leyva.rodriguez @grenzenlos_dein_tanzpodcast @empire.dance.vienna @lisa.nevara

Lara Nösslböck hat bereits ein Tanzbattle organisiert und teilt nun ihre Erfahrungen und was alles zu solch einer Organisation dazugehört. Unteranderem auch Punkte, an die man im ersten Moment vielleicht gar nicht denkt.

Ines erzählt von ihren Erfahrungen in der Dancehall Kultur und wie wichtig es ist in diese auch tatsächlich einzutauchen, um den Tanzstil authentisch verkörpern zu können, sprich das selbe Essen zu essen, die Sprache und Mode zu verstehen etc...    Instagram: @inessa_homegirl @grenzenlos_dein_tanzpodcast @lisa.nevara

Brini stellt ihr neues Programm namens Build up by Brini vor, das es zum Ziel hat angehende Tänzer*innen auf die kommerzielle Szene in Österreich vorzubereiten und auszubilden.   Instagram: @brinidad @buildupbybrini @grenzenlos_dein_tanzpodcast @lisa.nevara https://www.brinidad.com

Von den Anfängen bis zur heutigen Szene in Österreich - Armin erzählt, wie sich seine Liebe zu Krump entwickelt hat und wieso er es sich zur Mission gemacht hat Krump in Österreich Gehör zu verschaffen.   Instagram: @kashbeinghimself @therealancients @solo_aka_nihilus @animuschronicles