Gift of Aging Academy

シングルライフって寂しいものなの？私は独りぼっちだということ？と思っているあなた。「独りぼっち、孤独」と「ひとり」は全く別物ですよ。今回は、「独りぼっち」と「ひとり」の違いや、独りぼっちと感じた時に何をするといいのかなどをお話ししています。 ご質問・ご感想等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/gif...

今週は巷でよく言われる「やりたいことだけしよう」「好きなことだけをしよう」では、何故思い通りの人生にならないのか？何故自分を変えられないのか？そして、やりたいことなのに続かないのはなぜ？などをお話しています。 ご質問・ご感想等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_academy

あなたは未来の自分への手紙を書いたことはありますか？ 書いている時は今の自分を見つめ直す時間にもなりますし、忘れた頃に届く自分への手紙は、よしこのまま頑張っていこうと自分を励ましたり、その時の自分の状況により、受け取り方も変わるかもしれませんので、やってみたら面白いかもしれませんよ。今回はそんなことをお話ししています。 ご質問・ご感想等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします...

「自分はたまたまシングルなんです」と言うのと「自分はシングルライフのプロなんです」と言うのでは、これから先、全く別の人生を歩むことになると思いませんか？プロとは？アマチュアとは？今回はそんなこともお話ししています。 ご質問・ご感想等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_academy

クリエイティブな人生って、絵心があるとかモノづくりが得意な人の話だと思っていませんか？そんなことはありません！今回は今から１１０年前、人類未踏の地であった南極点を目指したアムンセン隊とスコット隊のお話しを例に、クリエイティブに生きるとはどういうことかをお話ししています。 ご質問・ご感想等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム：...

あなたは、いつまでも美しくいたいと思いますか？今回は、なぜ「美しい」ものに魅かれたり、心を動かされるのか、そして私たち一人一人にとっての「美しさ」を生きるとはどういうことかなどをお話ししています。 ご質問・ご感想等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_academy

人は、不確実なことを極力減らしたいという理由で情報を集めてしまうものです。でも、もし興味のあることを貪欲に学んだり、この世の中には自分の知らないことや経験していないことがまだまだ沢山ある。だから情報を集めるといったマインドにシフトしたら、人生が大きく変わると思いませんか？今回はそんなことをお話しています。 ご質問・ご感想等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：in...

チャレンジしたいけど、怖くて一歩を踏み出せない・・・。そんなあなたに必要なのは、特別な知識や能力、強靭なマインドを作ることではなく、恐怖心から決断することをやめることです。今回はそんなことをお話ししています。 ご質問・ご感想等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_academy

あなたは習慣化したいことがあった時に、行動を変えることからはじめますか？ 実は行動よりも、あることを変えたほうが、よりドラスティックに自分を変えることができます。今回はそんなことをお話しています。 ご質問・ご感想等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_academy

シングルライフ、不安や心配で心がいっぱいになっていませんか？ そんなあなたに、理想とするシングルライフを具体的に思い描くことや、その方法などをお話しています。 ご質問・ご感想等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_academy

今回は、充実したシングルライフを送りたいというあなたに、これからは「学び」の仕方や捉え方もアップデートもしてみてはいかかでしょうかといったことをお話しています。 ご質問・ご感想等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_academy

親のこととか、自分の将来のことを考えると不安でいっぱい。でも何をしたらいいか分からなくて・・・というあなた。そんなあなたに毎日の過ごし方のヒントをお伝えしています。 ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_academy

今回は、アイルランド出身の家具デザイナーであり、建築家であったアイリーン・グレイという女性の生き方をご紹介しています。100年以上前に50代であったアイリーンさん。今を生きる私たちシングル女性にとって、学ばせていただくことがたくさんありますよ。 ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_...

40代50代になってから、新たなご自身の在り方や生き方を選んで歩み始めた女性をゲストにお招きしてお話をうかがう「Next Chapter of Life シリーズ」の第4回です。 今回は、アメリカ・アイオワ州在住で、ライフコーチとしてご活躍されている有賀透子（あるがとうこ）さんをゲストにお迎えしております。透子さんは、ご自身の使命である「頑張ることが得意な女性が、何歳からでも安心して大きく羽ばたく」ことを自ら体現なさってい...

今回は、人生これから！いつまでもイキイキとした毎日を過ごしたいというあなたにおススメの映画『生きる Living』のことや、生きる情熱を失わない自分でいることの大切さをお話しています。   ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_academy

自立した女性になるためには経済的に自立することが近道です。でも、どうやって？？？、とお金の稼ぎ方の情報取集をする前に、何があなたにとっての一番のレバレッジかを知ることが必須です。もちろん・・・あなた自身が最大のレバレッジです。今回はそんなことをお話しています。 ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.insta...

ワーク・ライフ・バランスがうまく取れない！と悩んだことはありませんか？今回は、そんな悩みから抜け出すヒントや、「バランス」の捉え方を変える方法などをお話しています。 ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_academy

私たちが思いのまま生きていくためには、選択する力を磨くことはマストです。なぜならシェイクスピアの戯曲『ハムレット』の中のセリフにもあるように ’life is a series of choices’ 人生は選択の連続だからです。一つの選択が人生を変えるのではなく、選択の連続が自分の人生をつくるということや、選択力をつけるヒントなどをお話しています。 ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メ...

人間関係と同じように、生きている間はずーっとお付き合いすることになるお金。どういった関係を築いていくのかを決めるのも自分、良い関係を築けるのも自分次第なんです。 今回は、そんなお金と良い関係を築くためのはじめの一歩をお話しています。   ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_academ...

Me First＝自分を優先すること、つまり自分が信じていることや大切に思っていることを大事にしながら生きるのはマストです。なぜならあなたの人生を生きるのはあなただけの権利であり、務めだからです！今回はそんなことをお話しています。 ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_academy

今回は、私たちは自分が思っている以上の自分でもないし、自分が思っている以下の自分でもない。ただ自分は自分ということを受け入れることが、「自分らしさ」や「ありのままの自分」になる一歩であるということなどをお話しています。 ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_academy

最近、もしあなたが「退屈」「何か物足りない」毎日だと感じているのであれば、もしかしたら冒険する心をどこかに置き忘れているのかもしれません。冒険は、今ここからはじめられますよ！ ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_academy

今回は、「これから先がなんとなく不安」「不安に押しつぶされそう」「不安で自分を見失いそう」という方が、不安な気持ちから解放されるためのヒントをお届けしています。 ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_academy

人生100年時代といわれる中、今まで通りでいいこともあれば、自分自身が変わっていかないといけないこともあります。変化の波に飲み込まれるのではなく、変化の波に乗って、楽しく過ごしていくシングルライフなどについて、今回はお話しています。 ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_academy

今回はわたくし自身が食生活を改善することで気づいた「シンプルに生きるメリット」について、お話しています。 ご質問等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。 メール：info@ayakokikuchi.com インスタグラム： https://www.instagram.com/giftofaging_academy