Gesundnah

Schon mal Heuschrecken probiert? Oder ein Steak aus dem 3D-Drucker? Neue Methoden und Lebensmittel versprechen eine Ernährung, die gesund und umweltschonend ist. Aber wie nah sind wir dieser Realität? In einer Ludwigsburger Salatbar und einem Labor in Reutlingen testet Martin Hoffmann, wie die Zukunft schmeckt.

Mit gerade einmal 15 Jahren erlitt Raven einen Schlaganfall. Eine Spezialeinrichtung für junge Menschen mit neurologischen Erkrankungen half ihm wieder auf die Beine: das Hegau-Jugendwerk in Gailingen. Zwei Jahre nach dem Vorfall treffen wir ihn und die Leiterin des Jugendwerks zum Gespräch über diese in Deutschland einzigartige Einrichtung.

Braucht der Mensch die Natur zum Glücklichsein? Ein Tag im Schwarzwald soll uns dieser Antwort näherbringen. Wir sprechen mit dem Ranger Nikolas Binder und mit Dr. Peter Rochlitz, Chefarzt der Celenus Fachklinik Freiburg, über die Rolle der Natur für die Psyche – und klären, ob am Ende auch schon eine Balkonpflanze für ein zufriedeneres Leben sorgt.

Was können Gentests über uns aussagen? Was rät man einer Schwangeren, deren Ungeborenes mit Trisomie-21 diagnostiziert wird? Was wollen wir über unsere Zukunft wissen und was nicht – wo liegen ethische Grenzen? Darüber sprechen wir mit Prof. Dr. Olaf Rieß, Leiter des Tübinger Instituts für Medizinische Genetik und Angewandte Genomik, und dem Medizinethiker Prof. Dr. Johannes Boldt.

Was ist ein gesunder Blutdruck? Worin unterscheiden sich Herzinfarktsymptome bei Frauen von denen bei Männern? Und wie können wir einem Herzinfarkt vorbeugen? Der Kardiologe Dr. Markus Knapp und Rettungsmediziner Dr. Björn Hossfeld sprechen mit uns über gute Ernährung, gebrochene Herzen, Blutdruck-Mythen und das richtige Verhalten im Notfall.

Als seine Beziehung endete, stürzte Hendrik ab in die Computerspielsucht. Heute leitet er eine Selbsthilfegruppe für Medienabhängigkeit in Stuttgart. Wir fragen ihn und Dr. Isabel Brandhorst, Expertin für internetbezogene Störungen an der Uni Tübingen, woran man Sucht erkennen kann, wie Betroffene und Angehörige Hilfe finden und wer besonders gefährdet ist.

Sandra leidet seit 14 Jahren unter einer Krankheit, durch die sie all ihre Haare verloren hat. Die ehemalige Friseurmeisterin Manuela Markpfleger hat sich auf Patientinnen wie Sandra spezialisiert. Wir besuchen die beiden in Altenriet und sprechen über Vertrauen, Schamgefühl und ein besonderes Handwerk.

Ilka Knoth ist Mitglied der Geschäftsfeld-Leitung der Landesbank Baden-Württemberg (LBBW) im Asset & Wealth Management. Außerdem ist sie für das private Vermögensmanagement zuständig. Uns erzählt sie, wie sie ihren Schlaf managt und warum immer Stift und Papier auf ihrem Nachttisch liegen.

Jerome Müller muss als professioneller Handballer regelmäßig Leistungen bringen. Umso wichtiger ist für ihn ungestörter Schlaf, damit sein Körper Zeit hat, zu regenerieren. Im Podcast verrät er sein Schlafritual und wie und wo er im Mannschaftsbus schläft.

Monika ist als Krankenschwester den Schichtdienst gewohnt, die klassischen Schlafzeiten hingegen nicht. Im Podcast erzählt sie, wie sie trotzdem zur Ruhe kommt und ausreichend Schlaf findet.

Prof. Dr. Jan Mayer, Sportpsychologe und Geschäftsführer des Fußballbundesligisten TSG 1899 Hoffenheim, gibt in dieser Sonderfolge Einblicke in den Alltag von Profifußballern und verrät, mit welchen Techniken und Strategien sie dem Stress im Profisport standhalten können. Abonniere „Leib und Seele“, um keine weiteren Folgen zu verpassen!

In der letzten Folge der ersten Podcast-Staffel von „Leib & Seele“ spricht Moderation Lilly Wagner mit Dr. Hannes Hofbauer, leitender Oberarzt und stellvertretenden Sektionsleiter Schmerztherapie an der Universitätsklinik Ulm, über die Rolle von Schmerzmitteln bei der Behandlung von chronischen Krankheiten und erklärt, warum Schmerzmittel nur ein Teil der Schmerztherapie sein können. Abonniere „Le...

Schmerzpsychotherapie kann den Umgang mit chronischen Schmerzen verändern und die Lebensqualität verbessern. Diplompsychologin Maria Weiler erklärt, wie sie funktioniert und wann man sich Hilfe holen sollte. Abonniere „Leib und Seele“, um keine weiteren Folgen zu verpassen!

Isolde Krug vom Universitätsklinikum Freiburg erklärt in Folge 4, wie Kindern Schmerzen erleben und wie man ihnen helfen kann. Abonniere „Leib und Seele“, um keine weiteren Folgen zu verpassen!

In der dritten Folge von „Leib und Seele“ spricht unsere Moderation Lilly Wagner mit Dr. Pia Janßen, der leitenden Oberärztin für Sportorthopädie an der Universitätsklinik Tübingen, zur besonderen Beziehung zwischen Schmerzen und Sport. Unter anderem gibt die Expertin Tipps, worauf Amateur-Sportler und Hobbysportlerinnen achten sollten und wie sie Probleme vermeiden. Abonniere „Leib und Seele“, um...

Die zweite Folge des Podcasts dreht sich vor allem um chronische Schmerzen. Was können Menschen mit chronischen Nacken-, Rücken- und Kopfschmerzen tun, um ihre Beschwerden zu lindern und vorzubeugen? Der Experte Prof. Dr. Veihelmann weiß Rat. Abonniere „Leib und Seele“, um keine weiteren Folgen zu verpassen!

Wer Schmerzen hat, möchte sie wieder loswerden. Doch woher kommen sie, warum spüren wir sie überhaupt und was können wir tun, um sie zu vermeiden? Dr. med. Peter Steffen vom Uniklinikum Ulm, Sektionsleiter der Schmerztherapie, verrät uns in Folge 1 von "Leib und Seele", warum Schmerzen sinnvoll sind, ab wann es sich um chronische Schmerzen handelt und was wir dagegen tun können. Abonniere „Leib un...

Schmerzen nerven. Im Podcast „Leib und Seele“ beleuchten wir das Thema Schmerz von all seinen Seiten. Woher kommt er, was macht er mit und wie können wir mit ihm leben? Was hat er mit unserer Psyche zu tun und vor allem: Wie werden wir ihn wieder los?