Andrea Lilian Beerbaum
Gesundheit beginnt beim Genießen
Wellness für alle Sinne – Dein Podcast für ein sinnreiches LebenWas wäre, wenn Wohlbefinden nicht anstrengend sein müsste? In „Gesundheit“ beginnt beim Genießen | Wellness für alle Sinne lade ich dich ein, Gesundheit neu zu entdecken – durch Freude, Genuss und die Kraft deiner Sinne. Um dir Wege aus der Erschöpfung, Bewegungsangst oder chronischen (Rücken)Schmerzen zu zeigen, verbinde ich die kraftvollen Weisheiten der Aromatherapie, Duftkommunikation, Reiki & Yin/Yang Yoga mit modernen Ansätzen der Schmerz- und Traumatherapie. Jede Folge ist eine Einladung, deine Sinne als Tor zur Entfaltung...
Autor
Andrea Lilian Beerbaum
Categoría
Web del podcast
Último episodio
21 de dic. de 2025
¿Dónde escuchar?
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Episodios
#74 Chakrenduftreise 22.06.2023 18:42
Den Text zur Duftreise findest du in meinem Buch "Pure Women" zu bestellen, überall, wo es Bücher gibt und direkt bei tredition Hamburg. https://shop.tredition.com/booktitle/pure_women/W-1_144030
#73 Chakra Meditation 14.06.2023 15:02
Diese Meditation begleitet dich durch die Reise deiner Chakren. Mini-Meditationen zu den einzelnen Chakren findest du in den Folgen 49-55. Den Text zur Meditation findest du in meinem Buch "Pure Women" zu bestellen, überall, wo es Bücher gibt und direkt bei tredition Hamburg. https://shop.tredition.com/booktitle/pure_women/W-1_144030
#72 Pure Women Talk - im Gespräch mit Ulla Grans 06.06.2023 29:57
https://www.ulla-grans-coaching.com/post/mein-perfekter-tag-und-was-hat-pipi-damit-zu-tun
#71 Was ist eigentlich ✨ Fernreiki 💫 ? 16.05.2023 42:09
In der Folge erfährst du, was Fernreiki ist und wie es funktioniert 😉
#70 Pure Women Talk - Judith Peters - blog like nobody's reading 12.05.2023 37:40
Judith's Herz ihrer Arbeit gemeinsam Bloggen in "The Content Society" “Blog like nobody’s reading!” Das ist Judith Peters’ Motto und Haltung. Ihren ersten Blogartikel hat sie am 1. August 2005 veröffentlicht. Heute, über 1.000 Blogartikel später, hat sie aus ihrem Blog-Hobby ein Business gemacht. Sie hat 3 Kinder und lebt in Haigerloch, zwischen Stuttgart und dem Bodensee. judithpeters.de https://...
#69 Schutz-Öle Weihrauch 10.05.2023 36:16
Auszug aus dem gleichnamigen Blog-Beitrag: >> Boswellia carterii enthält eine Vielzahl von aromachemischen Inhaltsstoffen, darunter Terpene. Diese Verbindungen tragen zu den therapeutischen Eigenschaften von Weihrauch bei, einschließlich seiner entzündungshemmenden, analgetischen, immunmodulatorischen und antimikrobiellen Wirkungen. Worin unterscheiden sich arabischer und indischer Weihrauch? In d...
#68 Pure Women Talk - Mechthild Keuser - Achtsamkeit & Inklusivon 25.04.2023 27:21
Mechthild Kreuser ist Trainerin und Beraterin für Achtsamkeit und Inklusion. Sie ist Sozialpsychologin (M.Sc), zertifizierte MBSR-Trainerin (Mindfulness-based Stress Reduction) und Yogalehrerin. Als behinderte Person hat sie die regelmäßige Achtsamkeits- und Meditationspraxis dabei unterstützt, besser mit verschiedenen Themen, die durch ihre Behinderung aufgekommen sind, umzugehen. Diese Erfahrung...
#67 Entspannungstherapie Weiterbildung 13.04.2023 38:41
In dieser Folge erfährst du, was wie ich Weiterbildung in Entspannungsverfahren unterrichte und was sie dir beruflich und privat für dein Wohlbefinden bringen kann: • Entspannung – Anspannung • Gesundheit und Krankheitsentstehung • Stress, was ist das und Burnout • Eu- und Distress • Nervensystem, welche Neurotransmitter gibt es • Prävention, Reparaturmedizin, Reha, Stabilisierung, nie akut zu erl...
#64 Aromatherapie Weiterbildung 23.03.2023 33:35
Verlinkung zur Folge #47 mein erstes Öl, das mich zur Aromatherapie brachte https://open.spotify.com/episode/0GAbUgjsc4SMHRMGF4ByKY?si=1d3eacb38e8a4ee9 Alles begann mit der Anfrage eines freien Trägers für Gesundheit- und Bildung für Aromatherapie. Ich wurde über meine Website gefunden und einfach angefragt im Raum Hamburg und Umgebung, ja deutschlandweit bei Reisebereitschaft Aromatherapie zu leh...
#63 Schutz-Öl Tulsi, heiliges Basilikum 13.03.2023 17:56
Schutz-Öle entdecken – ich lade dich in den nächsten sieben Monaten ein, schützende Pflanze kennenzulernen. Schutz ist hier primär auf den energetischen, den Aura Schutz beziehungsweise das Thema Abgrenzung bezogen. Ich habe insgesamt sieben Schutz-Öle aus meiner täglichen, praktischen Arbeit ausgewählt: November – Wacholder Dezember – Buddha-Holz Januar – Sandelholz Tulsi – Februar März – Palo Sa...
#62 Pure Women Talk mit Björn zum Thema Zwang/Angst & ätherische Öle 15.02.2023 24:48
Ich bin der Björn, habe schon sehr lange Zwangsstörungen, komme aber mittlerweile sehr gut damit zurecht. Weil Zwangsstörungen als psychische Erkrankung im Vergleich zu unter anderem Burnout oder Depressionen noch sehr unbekannt sind, habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, hier etwas Öffentlichkeitsarbeit zu betreiben. Ich war im TV, in Podcasts und hab auch an anderen öffentlichen Veranstaltungen t...
#61 Was ist ein Duftgespräch®️? 07.02.2023 21:29
Aromatherapie und Aromapflege sind für viele Menschen inzwischen ein Begriff, doch was sind Duftkommunikation und das Duftgespräch®?
#60 Schutz-Öl Sandelholz 26.01.2023 32:22
Schutz-Öle entdecken – ich lade dich in den nächsten sieben Monaten ein, schützende Pflanze kennenzulernen. Schutz ist hier primär auf den energetischen, den Aura Schutz beziehungsweise das Thema Abgrenzung bezogen. Ich habe insgesamt sieben Schutz-Öle aus meiner täglichen, praktischen Arbeit ausgewählt: November – Wacholder Dezember – Buddha-Holz Januar – Sandelholz Tulsi – Februar März – Palo Sa...
#59 Pure Women Talk mit Claudia Correnz von Erdmansdorf 18.01.2023 29:05
Weiter geht es in der Sinne-Reihe, mit dem Gehörsinn. Dazu begrüße ich heute als Gästin im Pure Women Talk Claudia Correnz von Erdmansdorf, sie ist Expertin für Hören- & Kommunikation. Claudia und ihre Arbeit findest du auf LinkedIn https://www.linkedin.com/in/claudia-correnz-von-erdmannsdorff-07a42186/
#58 Beratung, Coaching oder Therapie, was sind die Unterschiede? 10.01.2023 16:03
Sicher sind Dir diese 3 Begriffe schon begegnet, doch was verbirgt jetzt hinter dem einen und anderen? Hier kommt die Antwort zu dem, was Du benötigst!
#57 ✨ Special Pure Women Talk - mit Ann-Sophie Bünting, meiner Reiki Lehrerin 26.12.2022 32:03
Ann-Sophie Büntig, lebt und arbeitet seit ein paar Jahren von der wunderschönen Kanareninsel Gran Canaria aus. Sie ist Reiki Lehrerin und bitet auch Theta-Healing an. Bei ihr habe ich meine ersten drei Reiki Grade gemacht. Und in 2023 folgt der Lehrer Grad.
#56 Schutz-Öl Buddha Holz 14.12.2022 26:54
Schutz-Öle entdecken – ich lade dich in den nächsten sieben Monaten ein, schützende Pflanze kennenzulernen. Schutz ist hier primär auf den energetischen, den Aura Schutz beziehungsweise das Thema Abgrenzung bezogen. Ich habe insgesamt sieben Schutz-Öle aus meiner täglichen, praktischen Arbeit ausgewählt: November – Wacholder Dezember – Buddha-Holz Januar – Sandelholz Tulsi – Februar März – Palo Sa...
#55 Kronenchakra 14.12.2022 3:19
Bist du mit deiner universellen Schöpfungskraft verbunden?
#54 Stirnchakra 13.12.2022 3:05
Intuition - folgst du deiner inneren Stimme?
#53 Kehlchakra 12.12.2022 3:21
Was verbindest du mit Kommunikation? Wie und wodurch findest du deinen Ausdruck?
#52 Herzchakra 11.12.2022 3:21
Öffne dein Herz für universelle Liebe.
#51 Solarplexuschakra 10.12.2022 2:52
Aktiviere deine Lebensenergie und komm in deine Kraft.
#50 Sakralchakra 09.12.2022 3:04
Finde deine Kreativität und entfalte dein Potential.
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