floreciendo

porque las respuestas siempre están dentro de ti. let's yap sobre mis últimos meses y mi más reciente crisis existencial. -- ¡gracias por estar! sígueme en ⁠instagram⁠ sígueme en ⁠tik tok⁠ suscríbete al canal de floreciendo en ⁠youtube⁠

vamos a ignorar el hecho de que Q2 está por terminar y enfocarnos en hacer un review de las metas de Q1 y establecer nuevas metas para Q2 😜 la parte más importante de establecer metas es hacer check in con ellas para ver nuestro progreso y saber si estamos enfocadas en lo que deberíamos así que, ¡dale oído y haz un check in con tus metas! -- ¡gracias por estar! empieza a vivir la vida de tus sueñ...

¡ponte cómoda y vamos a ponernos al día! después de un mes de break aquí te cuento qué estuvo pasando durante ese tiempo: un nuevo trabajo, realizaciones, aprendizaje, lloraera y más -- ¡gracias por estar! empieza a vivir la vida de tus sueños con la ⁠agenda digital 2024⁠ descarga tu ⁠weekly planner⁠ gratis arte hermoso de la carátula por: ⁠paulanunezart⁠ sígueme en ⁠instagram⁠ sígueme en ⁠tik tok...

se acerca mis cumpleaños #27 y estoy en modo ✨reflexión ✨ así que aquí te comparto 6 lecciones que aprendí en mis 26. algunas son cosas que ya sabía pero necesitaba ver desde otra perspectiva, otras son reafirmaciones y otras son cosas nuevas, pero todas son igual de importantes. siempre me gusta encontrarle aprendizaje a todo así que, ¡vamos a aprender juntas! -- ¡gracias por estar! empieza a v...

como persona decidida, extremista y terca, cambiar de opinión era algo que me parecía imposible. siempre me caso con todo lo que decido y hacer algo diferente a eso me sacaba de órbita. pero, recientemente estoy aprendiendo que está bien cambiar de opinión y aquí te comparto mis reflexiones sobre esta idea flow journal entry -- ¡gracias por estar! empieza a vivir la vida de tus sueños con la ⁠agen...

tu relación contigo es la más importante y la más que tendemos a olvidar. por eso estoy aquí para recordarte que eres tu ride or die y tienes que tratarte como tal. te comparto 5 formas en las que puedes dedicarte amor para celebrarte y cultivar tu relación contigo. ¡dale oído e integra más amor propio a tu vida! -- ¡gracias por estar! empieza a vivir la vida de tus sueños con la ⁠agenda digital 2...

yo 🤝🏽 mi rutina diaria las acciones que haces todos los días importantes porque son acumulativas y son lo que definirán tu futuro y quién serás, por eso es crucial estar consciente de tu rutina diaria y si está funcionando para ti. en este episodio te comparto 6 maneras sencillas de comenzar a elevar tu rutina diaria para que te haga sentir bien y empieces a tener mejores días -- ¡gracias por es...

¡nuevo mes, nuevas metas! en este episodio te cuento cómo establecer metas para un nuevo mes utilizando las metas del trimestre y te comparto tips para asegurarte de cumplirlas. ¡dale oído y a trabajar en esas metas! -- ¡gracias por estar! empieza a vivir la vida de tus sueños con la ⁠agenda digital 2024⁠ descarga tu ⁠weekly planner⁠ gratis arte hermoso de la carátula por: ⁠paulanunezart⁠ sígueme...

bienvenida nuevamente a mi journal donde te voy a contar cómo la vida siempre me demuestra que estoy donde tengo que estar y que lo acepto plenamente. dale oído y reflexiona sobre esta etapa de tu vida y qué aprecias de ella (porque ahí es donde tienes que estar) spoiler alert: hubo lloraera 😜 -- ¡gracias por estar! empieza a vivir la vida de tus sueños con la ⁠agenda digital 2024⁠ descarga tu ⁠w...

después de un social media detox de una semana, era necesario hacer una lista de cómo empezar a usar las redes con más intención porque no quería volver a los mismos hábitos y comportamientos. así que hice un ins & outs: edición redes sociales. dale oído y aprende a establecer límites con las redes y mejorar tu relación con ellas -- ¡gracias por estar! empieza a vivir la vida de tus sueños con...

si quieres que este año sea tu año: el año en el que cumples todas tus metas, cuidas de ti, creas hábitos saludables y creces en todos los sentidos, ¡dale oído a este episodio! te comparto acciones que debes tomar para retomar el control y hacer el 2024 tu mejor año ever -- ¡gracias por estar! organízate para hacer el 2024 tuyo con la ⁠agenda digital 2024⁠ descarga tu ⁠weekly planner⁠ gratis arte...

seguimos con la organización de año nuevo y toca establecer las metas para el 2024. en este episodio te comparto el nuevo método para establecer que estaré practicando: en lugar de enfocarme en todo el año, voy a trabajar trimestralmente. ¡dale oído a este episodio y vamos a establecer metas! -- ¡gracias por estar! empieza a vivir la vida de tus sueños con la agenda digital 2024 descarga tu weekly...

el primer paso para la organización de año nuevo: hacer una reflexión sobre el año. es importante tomarnos el tiempo de mirar hacia atrás y reflexionar sobre qué pasó durante el año y cómo nos sentimos. al hacer este ejercicio, tenemos claridad para establecer qué queremos para nuestra vida durante el próximo año. mi reflexión de año incluye: - 5 cosas favoritas - 5 experiencias nuevas - 5 memoria...

¿estás lista para empezar tu organización de año nuevo? ¡yo si! en este episodio te comparto la importancia de esta organización y 3 razones por las que deberías empezar ya y no dejarte para después. la idea es ir poco a poco y por eso juntas durante las próximas semanas nos vamos a organizar para tener el mejor año ever. ¡dale oído y empieza a motivarte! y, ¡échale un vistazo a la agenda digital...

tu relación contigo es la más importante que tienes porque eres la única persona que te acompañará literalmente de por vida (for lifers 🤞🏽) y por eso es importante cultivarla y dedicarle el mismo tiempo, energía e intención que le dedicas a tus otras relaciones. en este episodio te comparto 5 formas de cultivar tu relación contigo para conocerte mejor y conectar -- ¡gracias por estar! ebook bund...

el agradecimiento es un hábito que todo el mundo debería tener porque cuando nos paramos a apreciar lo bueno y bonito que tenemos en este momento, atraemos más abundancia y lo bueno se pone mejor. por eso, te comparto 5 formas en las que puedes cultivar la gratitud en tu día a día y hacerla un hábito. ¡dale oído y agradece todos los días! -- ebook bundle: florece con tu rutina mañanera + florece c...

como controladora de corazón, soltar se me hace bien difícil y siempre he estado en busca de cómo hacerlo porque aunque se que es necesario y quiero hacerlo, se me es imposible. en este episodio te cuento sobre una experiencia que me hizo realizar la fórmula secreta del soltar (spoiler alert: es a través de la aceptación) episodio de what we said: who am i really?? -- ¡gracias por estar! ebook bun...

a veces hay que repetirnos las cosas intensamente hasta que hacen click en nuestra mente y tenemos ✨realizaciones✨ así que aquí te traigo mi realización más reciente en formato de journal entry auditivo: dos cosas pueden ser ciertas a la vez. como una persona extremista, ya podrás ver cómo esto ha cambiado mi vida. ¡dale oído! -- ¡gracias por estar! ebook bundle: florece con tu rutina mañanera +...

ya estamos en noviembre (algaro) y toca terminar el año como queremos empezar el próximo. para eso, te comparto un ejercicio de organización para que te asegures de establecer una intención y determinar en qué vas a estar trabajando durante los últimos dos meses del año para cumplir tus metas. ¡dale oído y a trabajar en esas metas! ve el checklist del ejercicio aquí -- ¡gracias por estar! ebook bu...

si eres una perfeccionista, ¡este episodio es perfecto para ti! vamos a hablar sobre el perfeccionismo y como no necesariamente es algo malo, sino que es una virtud que tenemos. dale oído y conoce cómo estoy haciendo paz con eso libro: the perfectionist's guide to losing control quiz: qué tipo de perfeccionista eres artículos sobre tendencias de perfeccionistas: https://www.verywellmind.com/si...

después de un social media detox de un wikén, vengo ✨ reflexionando ✨ sobre las redes sociales, nuestra relación con ellas y la importancia de establecer limites. en este episodio te comparto algunos boundaries que practico con las redes para asegurarme de que tener una relación saludable con ellas. ¡dale oído y establece las tuyas! -- ¡gracias por estar! ebook bundle: florece con tu rutina maña...

en este episodio te hablo como si estuviese escribiendo en mi journal: cómo me he estado sintiendo, cómo vuelvo a mi después de sentirme rara y la importancia de ser un feral rat (hint: para salir de sentimientos raros, hay que sentirlos) -- levanta tu voz y crea tu podcast en anchor.fm ebook bundle: florece con tu rutina mañanera + florece con un nuevo año descarga tu guía gratis: cultiva hábitos...

el secreto de tu futuro está dentro de tu rutina diaria y tu rutina diaria está hecha de los hábitos y pequeñas acciones que practicamos. por esto es tan importante que esos hábitos estén alineados con quien quieres ser y con tus metas. en este episodio te comparto 5 hábitos que puedes integrar a tu rutina diaria para tener mejores días y por consiguiente, una mejor vida. ¡dale oído y a trabajar e...

el primer paso para florecer y llegar a tu mejor versión es saber cómo se ve esa mejor versión. es importante tomarte el tiempo de visualizar tu versión más genuina y auténtica y cómo vive. en este episodio te comparto un ejercicio de visualización para que tengas clara esa versión y comiences a trabajar para encontrarte con ella. ¡dale oído y a florecer! -- levanta tu voz y crea tu podcast en anc...

en este episodio te cuento por qué estoy en mi delusional era y lo que significa para mi: un cambio de mindset. porque me di cuenta que lo único que estaba limitándome de cumplir mis metas era yo misma y eso tiene que cambiar. ¡dale oído y entra en tu delusional era! episodio de what we said: delulu girl stories! -- levanta tu voz y crea tu podcast en anchor.fm ebook bundle: florece con tu rutina...