EXPANDIRTE Podcast by Gabriela Mina

Hola bella! Muchas gracias por escuchar y por hacerte responsable de tu propio bienestar. Music by JuliusH from Pixabay Sigamos conectadas Instagram @minamistica Email: hola@minamistica.com Abrazo de luz, Gaby

Mencionado en el episodio: "Paz Siente Mente" - Programa de Sanación Grupal: Inscripciones abiertas ! Por más contenido buscame en Instagram como @minamistica Por consultas o propuestas: hola@minamistica.com Gracias! Gaby

Que alegría tenerte por acá! En el episodio de hoy hablamos de un tema popular: perdonar. Les comparto la técnica Hawaiiana ancestral del Ho'ponopono para usar a su discreción y beneficio. De corazón les deseo que encuentren la valentía para transitar el proceso del perdón, para así liberarse del pasado y disfrutar plenamente del presente. Que al final de cuentas, es lo único que realmente te...

Este episodio fue inspirado en algo que escribí en mi diario hace algunas mañanas y sentía que debía compartirlo. Espero que algo resuene en vos o que al menos te agrade la conversación. Encontrá más contenido en @minamistica en Instagram. Si queres comenzar un proceso terapéutico con Gabriela, envía un email a minamistica1111@gmail.com con tu motivo de consulta. Este podcast es producido, editado...

«Las mejores cosas de la vida tienden a suceder fuera de nuestras zonas de confort, y dudar de su capacidad para salir de tu zona de confort te mantendrá atrapado». Amy Morin. Abrazo, Gaby

Buenas buenas!   Este episodio es como un coaching en vivo de algo que me habìa pasado momentos antes de grabar.  Algo no pasó a mi manera y fui testigo de como lo atravesé y creía que era una buena oportunidad para compartirles lo que hice para atravesar el momento, con la intenciòn de regalarles una guía cuando ustedes estén en una situación similar. Cómo manejan uds esos momentos cuando lo que...

Cuando empezás a reconocer el poder de manifestación en tu vida es natural que quieras hacerlo para las personas que queres también. En este episodio te doy mi punto de vista. Pero como siempre, no lo tomes como palabra absoluta, hacé la prueba y avisame qué tal te resulta. Te espero la próxima semana!  Abrazo enorme, Gaby IG: @minamistica Email: minamistica1111@gmail.com Conferencia en Montevideo...

Esta semana hablo de la desconexión que podemos llegar a sentir durante nuestro transitar de evolución personal. Es un episodio para reflexionar y si queres escribir también! Si difrutaste este episodio, entonces expandí el amor compartiéndolo en tus redes. Nos reencontramos pronto! IG: @MINAMISTICA Email: minamistica111@gmail.com Un abrazo enorme, Gaby

Parte 3 de 3! Con este episodio cerramos el tema de relaciones conscientes, al menos por ahora. Hoy hablo de aspectos tóxicos que podemos reconocer en nosotrxs mismxs o en lxs demás para ayudarte a identificar por donde comenzar a trabajar para mejorar tus vínculos. Espero que esta trilogía te haya gustado y que si tenes sugerencias para un tema del Podcast me escribas! Amo conectar e inspirarme e...

Llegò parte 2! Espero que te haya gustado la primera parte. Hoy vamos a profundizar un poco màs y espero que te ayude a entender de qué tratan las relaciones conscientes y de lo que requiere para que sean así. Contame qué te pareció!! Gaby @minamistica minamistica1111@gmail.com

Las relaciones son un temón que no puedo reducir a un solo episodio asi que acà estas escuchando la primera parte y acà les doy mi explicación de lo que significa estar en una realción consciente. No tenes que estar en una relación para escuchar este episodio, ni tampoco tenes que estar de acuerdo conmigo. Si llegaste acà es por algo y tal vez haya una semilla de sabidurìa esperando por vos. Graci...

Este es un episodio más corto y de entrecasa, con un tema muy subjetivo porque depende de cómo definas matrix y cómo definas tu despertar. Pero en definitiva, cuál es la gracia de la espiritualidad en este mundo moderno? Espero que disfrutes el episodio! Contame cómo ha sido tu despertar espiritual y cómo te sentís viviendo en este mundo moderno. IG: @minamistica Email: minamistica1111@gmail.com A...

Los límites siempre han sido un tema a trabajar en el ámbito del desarrollo y el crecimiento personal. Los límites son parte del amor propio y sabemos que venimos de generaciones donde el amor propio era minimizado, pero el miedo y el ego era priorizado. Hoy las cosas están cambiando y por eso este episodio es también una forma de revolución. De invitarte a cuestionar y experimentar con tus límite...

En este episodio recibimos nuevamente a Fernanda Tierno en el podcast. Hablamos sobre los arcanos mayores que nos representan la energía temática del año basado en su simbología, numerología y arquetipo. Es un episodio lleno de reflexiones para invitarte a abrazar este año con el corazón abierto. Escucha hasta el final para enterarte como calcular tu arcano personal del año. Agradecida de poder co...

Soltar algo físicamente parece ser fácil pero cómo es realmente el proceso de soltar algo a nivel mental o emocional? Les comparto mi punto de vista sobre este tema que se reduce a 4 gran pasos y algunos complementos para que todo sea lo más consciente posible. Tu proceso cómo es? Cómo has soltado y cambiado tus hábitos, tus miedos, inseguridades, etc.? Contame! IG: @minamistica Email: minamistica...

Escucha esta meditación cada mañana para conectar con tu paz interior y darle el impulso positivo a tu nuevo día. Dura menos de 10 minutos. No hay excusas para quienes priorizan su salud mental. Yo sé que vos vas a elegirte. Que este encuentro te dé exactamente lo que necesitas. Abrazo de luz, Gaby @minamistica minamistica1111@gmail.com

Este es el último episodio de la temporada 2. Comenzó un nuevo año y estoy aprovechando a refrescar mi contenido, incluyendo el de Mañanas Místicas. En este episodio hablé sobre la validación externa y cómo nos influencia en nuestras vidas. Todas las personas queremos sentirnas entendidas. Pero a veces, lo que hacemos para hacernos entender nos lleva a sentirnos más solas y dolidas. Vos mereces se...

Hola! Soy Mina Mística y hoy decidí grabar el episodio de otra manera. Generalmente, tengo el tema en mente y me siento a investigar y escribir para armarlo. Hoy el oráculo me guió y nos regaló el mensaje que necesitábamos escuchar. Espero que te haya gustado este episodio más espontáneo y intuitivo. Si queres que vuelva a hacerlo así me podes dejar sabelo por Instagram: @minamistica Ahi podes enc...

Hola comunidad! Gracias por estar en otra entrega de mi Podcast. Estamos en diciembre y se despiertan muchas emociones en esta época. Mi intención es ayudarte a transitar estos días de la mejor manera y que además sepas que no estás solx. Como siempre, no te voy a dar el pescado sino que te voy a mostrar como pescarlo. Algo así dicen! jaja Creamos consciencia alrededor de lo que sentimos sin vergu...

Holi terrícolas! Gaby acá con un nuevo episodio traído desde mi corazón al tuyo. Espero que disfruten de este rato donde hablo de mis propias prácticas para crear cada día una vida de disfrute y de crecimiento. Pueden seguirme en Instagram por más contenido relacionado o también contactarme para comenzar tu proceso terapéutico conmigo. Un abrazo apretado, Gaby IG: @minamistica email: minamistica11...

En este episodio hablo sobre la conexión espiritual con nuestros guías. Comparto mis creencias alrededor del tema, mis experiencias con mis propios guías y consejos para que vos puedas conectar con los tuyos también. Espero que disfrutes de este episodio y que lo compartas en tus redes sociales para que el mensaje llegue más lejos. Si compartís el Podcast, etiquetame! @minamistica Gracias por pasa...

Que lindo estar de vuelta por acá y justo al comienzo de esta temporada Escorpiana que viene potente. Vengo transitando un proceso super hiper Escorpiano y aproveché a compartir un poco de ello para poner en perspectiva la oscuridad que muchas personas evitamos enfrentar. Es necesario conocer la parte oscura de nosotros? Es necesario revolver todo eso? Creo haber respondido esas preguntas, desde m...

A veces buscamos que todo sea muy fácil y tranqui pero la realidad es que las más grandes revelaciones se dan en el caos más intenso. Hoy les comparto 3 realidades del proceso personal evolutivo que pueden sentirse catastróficos pero en realidad son necesarios y parte del "plan". Gracias por estar del otro lado!! Gaby @minamistica

Hola! En el episodio de hoy les listo 22 lecciones de mi vida desde que llegué a Uruguay, hace 22 años.  Se me acerca el aniversario este mes y fue un momento de reflexión que me ayudó a revisar todo lo vivido y agradecerlo por ayudarme a ser quién soy hoy. Espero que lo disfrutes y que te invite a tu propia reflexiónde tu vida.  Sigamos conectadxs! IG: @MINAMISTICA Email: minamistica1111@gmail.co...

La adicción emocional es real y por lo que creo, lo sufrimos todos. Hoy les explico como se da la adicción emocional y como cortarla. Paciencia y compasión con nosotros mismos es primordial para el proceso. Vos podes!  Sigamos conectados: IG  @minamistica Email: minamistica1111@gmail.com Gracias por escuchar y elegir este camino conmigo.