Alexandra Orejuela
EVOLUCIONA: DESARROLLO Y CRECIMIENTO PERSONAL
"Evoluciona" es un podcast dedicado a acompañarte en tu viaje de transformación personal. En cada episodio, exploramos herramientas prácticas, conversaciones inspiradoras y estrategias comprobadas para ayudarte a superar obstáculos, descubrir tu potencial y crear la vida que realmente deseas. Nuestras conversaciones auténticas con expertos, historias de superación y análisis de las últimas tendencias en desarrollo personal te ofrecen recursos valiosos para:Fortalecer tu mentalidad y resiliencia. Mejorar tus relaciones personales y profesionalesDesarrollar hábitos que impulsen tu crecimiento
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Autor
Alexandra Orejuela
Categoría
Web del podcast
Último episodio
3 de jul. de 2026
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Episodios
“La clave está en pensar, sentir y actuar como la persona que quieres ser” 05.12.2025 4:44
En este episodio exploramos cómo: 🔹 pensar como tu yo futuro, 🔹 sentir como él/ella lo haría, y 🔹 actuar en coherencia con esa versión de ti se convierte en la fórmula más poderosa para transformar tu vida. Hablamos de mentalidad, de emociones, de decisiones y de identidad. Y sobre todo, hablamos de cómo empezar hoy. ✨ Comparte este episodio con alguien que esté listo para evolucionar. 📩 Cone...
“Salir de la zona de confort: Encuentra tu propósito y vive alineada a él” 28.11.2025 26:08
En este episodio converso con Luz Ramos , coach de vida, sobre uno de los procesos más transformadores: cerrar ciclos profesionales para buscar el propósito . Hablamos de cómo identificar cuándo una etapa laboral terminó, el duelo de soltar una identidad profesional, el miedo a la incertidumbre y las acciones que te ayudan a reencontrarte con tu propósito. Si sientes que ya no encajas en el lugar...
El poder de las microdecisiones: Las pequeñas elecciones que cambian tu destino 21.11.2025 6:54
En este episodio de Evoluciona hablamos cómo las pequeñas decisiones que tomas todos los días esas que parecen insignificantes, están construyendo tu identidad, tus hábitos y tu futuro. Abordaremos cómo funcionan las microdecisiones, por qué tienen un impacto enorme en tu vida, cuáles te están frenando sin que te des cuenta y cuáles pueden impulsarte hacia tu mejor versión.
El poder transformador de nuestras experiencias 14.11.2025 5:19
En este episodio de Evoluciona , te llevo a un viaje profundo de reflexión, sanación y crecimiento. Hablamos de esas experiencias que marcan, que duelen, pero que también despiertan nuevas versiones de nosotros mismos. 🔹 Cómo el dolor puede convertirse en sabiduría 🔹 Por qué las experiencias difíciles tienen propósito 🔹 Cómo transformar lo que viviste en fuerza emocional 🔹 Y cómo volver a leva...
Episodio 25 | “La culpa: el peso invisible que no te deja avanzar” 07.11.2025 3:44
La culpa es una de esas emociones silenciosas que no siempre se ven, pero se sienten… y pesan. A veces aparece cuando fallamos, pero muchas otras surge cuando elegimos nuestro bienestar. Hoy te invito a mirar de frente esa culpa que te acompaña desde hace tiempo, para entenderla, perdonarte y soltarla con amor. En este episodio reflexivo y profundamente humano, hablamos de: 🌿 Qué es realmente la...
Episodio 24: “Miedos y creencias: lo que te impide manifestar tu mejor versión” 31.10.2025 35:05
Hoy junto a @paty_santanao exploramos cómo nuestros miedos pueden ser maestros y cómo las creencias que cargamos desde el pasado muchas veces nos limitan más que las circunstancias.
EPISODIO 23:“La humildad del líder: poder sin ego” 24.10.2025 4:36
Hoy hablaremos de un principio que define a los líderes más efectivos: la humildad . Un líder puede tener visión, estrategia y talento, pero sin humildad, su poder se vuelve limitado y su impacto, fugaz. Exploraremos cómo ejercer liderazgo con fuerza sin dejar que el ego controle nuestras decisiones y cómo esto transforma equipos y resultados.”
LA PERSONA MÁS DIFÍCIL DE LIDERAR 17.10.2025 34:45
“Hoy hablaremos de algo que muchas veces ignoramos: la persona más difícil de liderar somos nosotros mismos. Vamos a descubrir por qué y cómo podemos empezar a cambiar eso.”
¿Cómo crear buenos hábitos? 10.10.2025 4:42
En este episodio de Evoluciona , vamos a reflexionar sobre el poder de los buenos hábitos y cómo las pequeñas decisiones diarias tienen el potencial de transformar por completo nuestra vida. Descubre cómo pasar de la rutina a los rituales con propósito, cómo crear hábitos sostenibles y qué prácticas simples pueden ayudarte a mantener tu enfoque, tu energía y tu paz interior.
Empezar de cero – El poder de reinventarte 03.10.2025 17:20
En este episodio hablamos de cómo esos reinicios no son un retroceso, sino una oportunidad para reinventarte y construir la vida que realmente sueñas.
DEPRESION Y DESESPERANZA 26.09.2025 35:41
En este episodio de Evoluciona tengo una conversación honesta con Cristian Saucedo, coach en liderazgo y colega, quien abre su corazón para compartir su propia historia y reflexionar sobre cómo acompañar, comprender y encontrar luz en medio de la oscuridad. Hablamos de lo que duele, de lo que muchos callan y, sobre todo, de las herramientas y mensajes de esperanza que pueden recordarte que tu vida...
Un episodio de la infancia que marcó mi futuro 19.09.2025 18:31
“Hoy quiero que viajemos juntos a nuestra infancia… porque todos tenemos una historia, un recuerdo o un episodio que de alguna manera nos marcó. Puede que haya sido algo hermoso o quizás doloroso, pero sin duda dejó una huella en la persona que somos hoy.” Propósito: reconocer cómo esos momentos de la niñez pueden ser llaves para entender nuestro presente y crecer.
“Mi negocio va bien por fuera, pero por dentro estoy agotada y confundida” 12.09.2025 8:49
“Hola, bienvenidos a un nuevo episodio de Evoluciona . Hoy quiero hablarte de algo que probablemente muchas personas en el mundo de los negocios y el emprendimiento hemos sentido: por fuera todo parece marchar bien… pero por dentro sentimos cansancio, confusión y hasta desconexión con lo que hacemos.”
AUTOCONOCIMIENTO 05.09.2025 19:27
Hoy vamos a hablar de un tema que es como el cimiento de toda transformación: el autoconocimiento . Porque si no sabes quién eres, difícilmente podrás llegar a donde quieres estar.
"EL PODER DEL PERDÓN" 29.08.2025 8:09
Inspirar a la audiencia a comprender, practicar y vivir el perdón como herramienta de sanidad y libertad interior.
EPISODIO 14 LA LEY DEL ESPEJO: Ver tu valor para reflejarlo al mundo 22.08.2025 6:51
Hoy vamos a hablar de una ley que, aunque es muy sencilla de entender, tiene el poder de cambiar radicalmente la forma en que te ves y en cómo te relacionas con los demás: La Ley del Espejo de John Maxwell. Y dice así: “La forma en que te ves a ti mismo determina la manera en que ves a los demás” . En otras palabras, no podemos dar lo que no tenemos, y no podemos valorar a otros si no aprendemos a...
"De desafío a trampolín: Cómo convertir las pruebas en el impulso hacia tu éxito" 15.08.2025 6:38
Los retos no son un muro, son el impulso que te lanza más alto. En este episodio de Evoluciona , te comparto algunas reflexiones y estrategias para transformar las pruebas de la vida en oportunidades de éxito. Escucha, inspírate… y empieza a saltar más alto.
Construir en pareja en arte de crecer juntos sin dejar de ser uno mismo 08.08.2025 17:06
"¿Se puede crecer juntos sin perder la individualidad? En este episodio especial de Evoluciona, conversamos como pareja sobre los desafíos, aprendizajes y magia de construir una relación consciente. Una charla íntima que nos recuerda que amar también es evolucionar. ¿Te atreves a escucharlo con tu pareja?"
“Tú eres el proyecto más importante de tu vida” 01.08.2025 6:17
Hoy quiero invitarte a mirar hacia adentro… a recordarte algo que quizás has olvidado entre agendas, responsabilidades, metas y expectativas externas: Tú eres el proyecto más importante de tu vida. No tu trabajo. No tu pareja. No tus logros. Tú. Tu ser. Tu paz. Tu evolución.
SER PADRE VS SER LÍDER: FORMAR DESDE EL AMOR O DESDE LA AUTORIDAD? 25.07.2025 38:24
"Liderar como Padre: El arte de formar desde el amor y la autoridad" Una conversación poderosa con David Masetto , coach integral organizacional y miembro de la familia de Maxwell Leadership Latinoamérica. Esta charla me llevó a reflexionar profundamente sobre cómo influimos desde el ejemplo, la escucha y el amor.
LLAMADO A LA CALMA 18.07.2025 5:31
Hoy no quiero pedirte que hagas más, sino que seas más… contigo. Este es tu llamado a la calma. A recordarte que dentro de ti hay un espacio donde no hay prisa, solo presencia.
EL PODER DEL AHORA 11.07.2025 5:59
Hoy hablaremos de algo tan simple como poderoso, tan esencial como olvidado en medio del ruido cotidiano: el poder del ahora.
APRENDER A SOLTAR - El arte de dejar ir sin perderte a ti mismo 04.07.2025 8:16
Soltar no es perder, es abrir espacio. En este episodio íntimo y reflexivo, hablamos del poder de soltar personas, etapas, versiones de ti mismo… sin dejarte atrás. Un encuentro contigo, con tu valor y con la libertad de evolucionar desde el amor.
HUELLAS DE UN MILAGO 27.06.2025 10:18
Hay momentos que nos cambian para siempre. No por lo queperdemos… sino por lo que descubrimos. Este episodio es uno de esos. Hoy te comparto una historia real, íntima y transformadora. Una experiencia que me dejó las huellas de un milagro.
TU MEJOR VERSION 20.06.2025 12:35
Hoy vamos a hablar de algo que todos necesitamos: cómo convertirte en tu mejor versión. No me refiero a una transformación mágica de la noche a la mañana, sino a algo mucho más poderoso: desarrollar una mentalidad de crecimiento, superar esos miedos que nos limitan y crear sistemas reales que nos permitan evolucionar constantemente. Si alguna vez has pensado "quiero cambiar pero no sé cómo&qu...
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