Entre Millenials

HEEEYYY ! Et c'est repartie pour la saison 2 de "Entre Millenials", je suis trop contente de vous retrouver. Cet épisode c'est l'occasion de faire le bilan à froid de la saison et de vous introduire les futurs épisodes. N'hésitez pas à me contacter sur instgram @SPINALOXINA pour me partager vos thèmes pour les épisodes à venir. 

HEYYYY ! Un nouveau podcast sur le jugement et mon rapport au jugement des autres. Pour illustrer ce thème je vous raconte mon histoire avec les réseaux réseaux sociaux. N'hésites pas à venir me partager ton histoire sur Instagram @spinaloxina. 

Hey !! Dans ce podcast je vous révèle mon plus grand secret, je suis une sorcière. Je vous explique comment j'ai ritualiser le développement personnel dans mon quotidien grâce au cycle de la Lune. Viens réagir à cette épisode sur mon compte instagram @Spinaloxina.

Méditation créée pour te permettre de relâcher ton corps et apaiser ton mental.  Est ce que j'ai réussi à t'endormir ? Viens me le dire sur instagram sur mon compte : @Spinaloxina

Un épisode un peu particulier qui m'a était beaucoup demandé "les déceptions amoureuses". Je ne voulais pas traiter le sujet avec un prisme négatif car toutes ces histoires m'ont forgés et m'ont appris. Je vous les raconte. J'espère que vous accueillerez ce podcast avec beaucoup de bienveillance. J'attends vos retour sur instagram @Spinaloxina

Bonsoir les Spinax, un podcast un peu moins punchy pour vous partager ce que je vis en ce moment. Une baisse de créativité. Est-ce que c'est Ok ? je voulais vous partager la réalité et ne pas créer du contenue pour faire plaisir. Ça me permet d'aborder avec vous le thème de la sur productivité attendue sur les réseaux. Par ce biais je vous montre mes up et mes down sans complexe. Je vous partage a...

Helloooooo les Spinax ! Aujourd'hui je vous propose un nouvel épisode avec un invité : @ragotclement.  Le thème ? "Le marketing d'influence". Clément travaille dans une agence d'influence, il va vous parler de son métier et répondre à toutes les questions que vous m'avez envoyé sur Insta. N'hésitez à réagir sur instagram, mon compte c'est @Spinaloxina. 

Heyyyy ! Aujourd'hui je vous partage une histoire que j'ai vécu. Mon voyage en solo en Espagne. Je vous laisse découvrir l'anecdote. Et toi ? Tu as déjà voyagé seul ? En as tu envie ? Viens me partager ton avis sur le sujet sur mon compte instagram : @Spinaloxina  Si tu souhaites soutenir le podcast pense à mettre une note de 5 étoile ;) Merciiii 

Heyyyyyy ! Ici Adèle pour un nouvel épisode. Je vous parle de l'hypersensibilité un sujet qui me touche. Venez réagir à cette épisode sur mon compte instagram @Spinaloxina. N'hésitez pas à noter ce podcast avec 5 étoiles s'il vous à plus, ça m'aidera à référencer ma chaîne. 

Heyyy les copains ! Comme tous les mercredi ont parle d'un nouveau sujet, aujourd'hui le thème c'est : gérer Vie Pro/ Vie perso. Je vous donnes mes réflexions et mes outils pour gérer tous les aspects de ma vie. J'attends vos TIPS sur Instagram, rejoignez moi sur @Spinaloxina

Heyyyyy tout le monde ! Nous revoilà pour parler de confiance en soi. Vous avez été plusieurs à me demander de parler de ce thème alors je m'y colle. Voici ma vision du sujet et les clés que j'ai trouvé.  Viens sur mon compte instagram "Spinaloxina" pour me partager tes clés et tes astuces. 

Heyyyy tout le monde ! Dans ce 3eme épisode je vous parle de stress, de contrôle et de lâcher prise. Je vous expose ma vision du lâcher prise et les clés que je mets en place pour l'atteindre. Venez sur mon instagram "Spinaloxina" afin de réagir à cette épisode.  Des bisous et à très vite !

Hellooooo ! Me revoici, me revoilà pour un deuxième épisode. Je reprends les chose dans l'ordre en me présentant ... Parce que oui, j'ai oublié de me présenter dans mon introduction (Oups). Ensuite je vous parle de notre premier sujet d'échange : "la Morning Routine" !  J'attends vos retours, vos commentaires et vos idées de thème sur mon instagram : @Spinaloxina 

Salut toi qui passe par là ! Toi aussi tu te remets tout le temps en question, tu te demandes quel est ton chemin, comment réussir à être heureux ? Pourquoi ? Mais oui pourquoi ? C’est un peux la question qui a été le fil conducteur de ta vie non ? Donner du sens à tout ce que tu fais c’est très important pour toi. Alors oui tu es sur le bon podcast, ici on parle de tout sans jugement et sans tabo...