ENFOCA TU MENTE

T4 - Ep10 - ¿Qué te mereces? 22.06.2022 9:38 ↓

Las mentiras del merecimiento en este episodio.

T4 - Ep9 - 5 Preguntas que sirven para todo 09.06.2022 10:20 ↓

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T4 - Ep8 - El arte de aguantar 09.06.2022 12:03 ↓

Marcela Vazquez Ingeniera, Psicóloga & Coach Mi web: https://www.todoestaenlamente.com/ Mi Instagram:https://www.instagram.com/todoestaenla.mente/ Mi Podcast ENFOCA TU MENTE https://open.spotify.com/show/5u0OEAQhOIwAxe4xN02H27 PODCAST ENFOCA TU MENTE Temporada 4 en todas las plataformas

T4 - Ep7 - Relatos tóxicos 09.06.2022 13:59 ↓

Podes elegir relatos que te contribuyan ¿Querés que te acompañe?

T4 - Ep6 ¿Somos historias? 09.06.2022 9:47 ↓

Las historias que nos contamos nos programan todo el tiempo. Si necesitas ayuda para crear historias nuevas, te invito a tomar una sesión conmigo. Me encontras en www.todoestaenlamente.com

T4 - Ep5 - La magia de preguntarse ¿Esto es verdad? 01.06.2022 8:08 ↓

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T4 - Ep4 - El asunto de la procrastinación 26.05.2022 5:43 ↓

Las mentiras que nos compramos y nos contamos todos los días...

T4 - Ep3 - La excusa es tu peor enemigo 15.05.2022 8:48 ↓

Marcela Vazquez Ingeniera, Psicóloga & Coach Mi web: https://www.todoestaenlamente.com/ Mi Instagram:https://www.instagram.com/todoestaenla.mente/ Mi Podcast ENFOCA TU MENTE https://open.spotify.com/show/5u0OEAQhOIwAxe4xN02H27 PODCAST ENFOCA TU MENTE Temporada 4 en todas las plataformas

T4 - Ep2 - Sentimos lo que pensamos 09.05.2022 4:12 ↓

Marcela Vazquez Ingeniera, Psicóloga & Coach Web: https://www.todoestaenlamente.com Instagram: https://www.instagram.com/todoestaenla.mente/

T4 - Ep1 - Las mentiras que nos compramos (que nos contaron y que nos contamos) 01.05.2022 4:23 ↓

Reflexiones y otras posibilidades

Desafío 30 días enfocando tu mente en lo que querés 10.04.2022 7:02 ↓

Lo hacemos en Instagram te espero en @todoestaenla.mente

Cómo hackear tu mente para aumentar las hormonas de la felicidad 30.03.2022 8:43 ↓

Me encontrás en www.todoestaenlamente.com

Ejercicio para descansar tu mente por 5 minutos 05.03.2022 7:12 ↓

Contame como te fue haciendo el ejercicio! https://www.instagram.com/todoestaenla.mente/

7 Ejercicios para gestionar la ansiedad 16.02.2022 13:54 ↓

Tu botiquín para gestionar la ansiedad. ¿Lo probaste? ¿Cómo te fue? Escribime por instagram a @todoestaenla.mente o por mail a crearlarealidad@gmail.com

Caminando con Mindfulness 09.02.2022 8:20 ↓

Andando de un lado a otro con Mindfulness a cualquier lado!

Mindfulness para principiantes 12.01.2022 4:32 ↓

Ejercicio de Mindfulness Práctica de Mindfulness www.todoestaenlamente.com

Ep9 - Cultivando conciencia con Mindfulness 12.01.2022 4:21 ↓

Te cuento de Matthieu Ricard y el programa de 8 semanas para que tu cerebro se modifique gracias a la neuroplasticidad.

Ep8 - Cómo empezar a hacer Mindfulness fácilmente 31.12.2021 11:37 ↓

También te explico la diferencia entre Mindfulness y Meditación

Ep7 - ¿Qué es y cómo se ve una vida grandiosa? 25.12.2021 5:49 ↓

Las 12 preguntas que tenes que hacerte para poder tener tu vida grandiosa.

Ep6 - Mindfulness ¿Es mejor que el chocolate? 08.12.2021 3:45 ↓

Te revelo los resultados de la investigación que se realizó sobre el Mindfulness y el chocolate

Ep5 - Beneficios del Mindfulness o lo que necesitas? 23.11.2021 8:26 ↓

¿Cuándo elegis los beneficios de algo que estás eligiendo? ¿Sos consciente de lo que en verdad funciona para vos?

Ep4 - ¿Quién necesita Mindfulness? 26.10.2021 7:12 ↓

¿Para quién es esto del Mindfulness? ¿Quién necesita hacer mindfulness? PODCAST ENFOCA TU MENTE Temporada 3: Mindfulness 4.0 - Más allá del Mindfulness

Ep3 - La vida es como una montaña rusa 21.10.2021 6:02 ↓

Mindfulness 4.0 - Más allá del Mindfulness www.todoestaenlamente.com www.marcelavazquez.com.ar

Ep2 - Si no estás aquí y ahora ¿Dónde estás? 20.10.2021 7:16 ↓

Esto es Mindfulness 4.0 más allá del Mindfulness, para que dejemos de ser zombies y disfrutemos la vida.

Ep1 - Mindfulness 4.0 - Más allá del Mindfulness 19.10.2021 5:11 ↓

¿Qué es Mindfulness? Muchas veces me preguntan por mindfulness y me estuve dando cuenta de cómo cambió mi respuesta en el tiempo. Claro que mindfulness no cambia su significado en el tiempo, pero si mi percepción de él y te voy a contar toda mi experiencia, como también como fue transformándose en el tiempo. Vas a contar con todo lo que necesitas para poder hacerlo vos mismo. Solo necesitas elegir...