encalma con Paulina Landa

¿Qué historia has repetido tanto que ya crees que eres tú? Hoy, con calma y claridad, vas a observar esa creencia que ha guiado muchas de tus decisiones y pensamientos… y vas a empezar a liberarla.

Hoy damos el primer paso para transformar tu mundo interior. En esta meditación reconocerás el poder que tienen tus creencias y cómo empezar a cambiarlas desde la raíz. Lo que crees, creas. Es momento de abrir espacio a una nueva versión de ti. Descarga tu workbook: https://www.paulinalanda.com/pl/2148682990

Encuentra un ritual del sonido para hacer con tus pequeños en la noche y conectar con las vibraciones!! Descarga el baño de sonido:   https://www.paulinalanda.com/pl/2148679546 Unete a calma que se contagia:   https://www.paulinalanda.com/regalandocalma

• ¿Te ha pasado sentir que no estás haciendo lo suficiente? • ¿Has sentido culpa por trabajar, por cansarte, por necesitar tiempo sola, o incluso por disfrutar sin tu hijo? Un episodio con Paulina íntimo y amoroso sobre la presión invisible que sienten muchas mujeres al ser madres. Explora la herida de la perfección, cómo se refleja en el cuerpo y cómo liberarte de la culpa con compasión y concien...

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Comienza a meditar como mamá y enseñarle a tus hijos a encontrar la calma con diferentes ejercicios de mindfulness Calma que se contagia edición 2025: https://www.paulinalanda.com/regalandocalma

EMPECEMOS a recuperar la calma con este demos digital de 7 días Descarga tu workbook para empezar! https://www.paulinalanda.com/pl/2148663305

Empieza hoy a compartirte al mundo! Si quieres tener o ya tiene y quieres potencialidad tu negocio de bienestar digital este episodio es para ti!!! Vamos de la mano paso a paso de lo que necesitas para empezar YA Boost de sound healing abril: https://www.paulinalanda.com/nivel2 Boost de negocio 2025, desbloquea tu cupon de descuento: https://www.paulinalanda.com/boost @encalmaconpaulina

Hoy vamos a trabajar el reconocer nuestros éxitos . Muchas veces no nos sentimos exitosas porque no valoramos nuestro camino, esfuerzo y vivimos en el qué sigue. Te invito a conectar con tu éxito, reconocerlo y descargar tu baño de sonido de regalo enviando la palabra EXITO por IG en @encalmaconpaulina

https://www.paulinalanda.com/santuario Has caminado por el dolor, lo has sentido, lo has soltado y ahora estás lista para lo nuevo. Hoy no es un final, sino un nuevo comienzo. Tu corazón no está roto, está más fuerte que nunca, con más amor y sabiduría. ¿Qué quieres crear a partir de ahora? ¿Cómo quieres amar y ser amada? Imagina una versión de ti vibrando en amor, en paz, en plenitud. Esa versión...

Cuencos: www.paulinalanda.com/cuencos Workbook: https://www.paulinalanda.com/pl/2148639959Santuario de la diosa: www.paulinalanda.com Dentro de ti hay una fuerza inmensa, incluso si a veces lo olvidas. Hoy es el día para recordar quién eres más allá del dolor. No eres solo alguien que ha sufrido; eres alguien que ha sobrevivido, que ha crecido, que ha aprendido. El amor no es algo externo que nece...

El amor no es solo algo que recibes, es algo que creas. Hoy te conviertes en la autora de tu propia historia, una donde el amor es abundante, sano y expansivo. ¿Cómo se siente vivir desde el amor? ¿Cómo se ve una relación contigo misma basada en la ternura y el respeto? A partir de este momento, decides enfocarte en lo que sí quieres. Elige palabras que nutran tu alma. Elige pensamientos que const...

Tu historia no define tu futuro, a menos que tú lo permitas. Hoy es el día para identificar esas narrativas que has repetido sobre el amor y sobre ti misma. ¿Te has contado que siempre sufres? ¿Que el amor duele? ¿Que no eres suficiente? Esas historias pueden parecer reales, pero solo son creencias aprendidas. Suéltalas. No necesitas cargar con ellas más tiempo. Hoy decides cerrar ese capítulo con...

Las emociones son mensajeras, no enemigas. Aceptar lo que sientes sin resistencia es el acto más amoroso que puedes hacer por ti misma. Hoy es un día para reconocer cada emoción que vive en ti: tristeza, enojo, nostalgia o esperanza. Todo es válido, todo tiene un propósito. A veces creemos que para sanar hay que ignorar el dolor, pero es al abrazarlo cuando realmente empezamos a liberarnos. En est...

Te invito a este viaje de 5 días para llenarte de la frecuencia del amor! Descarga el workbook en el siguiente enlace y empieza ya a llenarte de amor:  https://www.paulinalanda.com/pl/2148639959

TÚ eres una DIOSA y hoy te doy 4 herramientas para encarnarla, confiar en ti y desbloquear tu potencial desde la confianza y el auto-reconocimiento! Desbloquea tu código de descuento para ser parte del santuario de la diosa en www.paulinalanda.com

En este episodio platicamos de como el mundo rápido e instantáneo nos ha hecho menos pacientes y mas ansiosos. Obtén tu baño de sonido y transporta la ansiedad a calma

“El sound healing no es solo una terapia, sino un puente hacia el autoconocimiento y la armonía interior, algo que la medicina del mañana adoptará cada vez con más fuerza.” Sígueme en @encalmaconpaulina envíame 14 y descarga el baño de sonido www.paulinalanda.com para convertirte en sound healer

Platiquemos de la ciencia detrás del sound healing y como nos permite relajar y sanar con el poder de las vibraciones. Links: Estudio científico: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27694559/ Descargar baño de sonido: https://www.paulinalanda.com/pl/2148619680 Se parte de “Vibraciones sanadoras: formación de sound healing” generación febrero 2025 y desbloquear mi cupón de descuento: www.paulinalanda.c...

Hoy vamos a reconocer el 2024, tus logros, aprendizajes, cambios, gozos y planear un 2025 desde el gozo, la confianza, la calma y flexibilidad Crea tus metas SMART y compárteme en @encalmaconpaulina porque hoy, yo TE RECONOZCO, te abrazo y felicito. ¡Vamos a meditar y encarnar tu yo del 2025!

Empodérate para lograr tus sueños: 4 cualidades de la diosa milagrosa que te empoderan para ser más tú y menos ellos. “Soy poderosa y capaz.” “Me acepto y amo tal como soy.” “Confío en mi sabiduría y en el camino que elijo.” Mándame por instagram @encalmaconpaulina la palabra EMPODERADA y conectemos hoy para crecer

Encarna las diosas de la confianza para despertar y crecer la chispa dentro de ti! Hoy trabajamos con Atenea, Durga y Brigid para brillar y ser tu confiando en tus proyectos, habilidades y suelos desde la estrategia y habilidades. Mándame por IG a @encamaconpaulina la palabra DESLUMBRAR y únete a trabajar la confianza para crear un 2025 de sueños y metas con estrategia. Nos vemos en las redes para...

Exploraremos las diosas de egipto, su energía y activarla en ti para encargar la DIOSA MILAGROSA que eres. Te cuento de mi experiencia en egipto y la confianza en ti para lograr tus sueños. Mándame la palabra EGIPTO en instagram @encalmaconpaulina para compartirte mis notas y ejercicios de estas diosas milagrosas. Libros que te recomiento: kybalion, yo soy diosa entra a www.paulinalanda.com

El fracaso es un gran momento para reflexionar y pararnos más fuertes. Esta en nosotros tener una mente abundante en aprendizaje o carente en negatividad. Libro mencionado: start up nation ¿Cuál fue tu más reciente fracaso y qué aprendiste de él?

Platiquemos de la paciencia, por qué es importante y te doy 5 maneras de trabajarla en el día a día y lograr esa calma que bisecamos para disfrutar, estar presentes y tener claridad. Compárteme en @encalmaconpaulina como te sientes!! Relajarme más