Ellen Kok Podcast

In deze aflevering neem ik je mee in hoe jij jouw grootste supporter kunt zijn. Als vrouwelijke leider zijn er genoeg momenten waarin je uitdagingen of twijfels ervaart. Juist dan is het goed om terug te vallen op je eigen supporter. Wil je weten hoe? Beluister dan vooral deze aflevering. Is mijn podcast waardevol voor je? Dan zou ik het enorm waarderen als je:   • 5 sterren geeft op Apple Podcast...

Onlangs las ik een publicatie waarin geschreven werd dat het Imposter Syndrome niet bestond. Daar kan ik mij niet helemaal in vinden. In deze podcast neem ik je mee in waarom dat zo is. Herkenbaar voor jou? Beluister dan vooral deze aflevering. Is mijn podcast waardevol voor je? Dan zou ik het enorm waarderen als je:   • 5 sterren geeft op Apple Podcasts of Spotify   • je abonneert op dit kanaal/d...

Als je vanuit bewijsdrang of bevestiging je rol als leider invult is de kans groot dat jouw identiteit jouw functie is geworden. In deze podcast neem ik je mee in waarom zelfleiderschap belangrijk is én geef ik je drie tips om meer rust en zelfvertrouwen te ervaren. Herkenbaar voor jou? Beluister dan vooral deze aflevering. Is mijn podcast waardevol voor je? Dan zou ik het enorm waarderen als je:...

We krijgen allemaal te maken met situaties die ons raken, waardoor we ons onzeker of klein voelen. Of het nu die opmerking is van je collega, je partner die lullig doet of een mail waar jouw nekharen van overeind komen. Maar wat als ik je zou vertellen dat het in al deze gevallen jou niet helpt om de schuld bij de ander te leggen? Herkenbaar voor jou? Beluister dan vooral deze aflevering. Is mijn...

De keren dat ik hoor dat het allemaal niet zo erg is, is niet meer te tellen. Vaak wordt het kleiner gemaakt omdat "Imposter Syndroom" zo groots en zwaar klinkt. Tijd voor een podcast waarin ik wat meer uitleg over het imposter syndroom. Herkenbaar voor jou? Beluister dan vooral deze aflevering. Is mijn podcast waardevol voor je? Dan zou ik het enorm waarderen als je: • 5 sterren geeft o...

In deze podcast neem ik je mee in het gegeven dat 75% van de vrouwelijk executives in hun loopbaan het imposter syndrome hebben ervaren. Desondanks zit op dit gevoel grote schaamte. Dit gevoel van schaamte doorbreek ik graag met deze podcast. Herkenbaar voor jou? Beluister dan vooral deze aflevering. Is mijn podcast waardevol voor je? Dan zou ik het enorm waarderen als je: • 5 sterren geeft op App...

De enige persoon die nooit faalt, is diegene die helemaal niets doet. Het idee dat je als manager nooit mag falen, is in mijn ogen volslagen onzin. Juist een moedige leider laat zien dat ze het niet altijd voor elkaar heeft. Dat ze het ook weleens mis heeft of simpelweg gefaald heeft. Herkenbaar voor jou? Beluister dan vooral deze aflevering.   Is mijn podcast waardevol voor je? Dan zou ik het eno...

Het idee dat je met het volgen van een managementtraining of opleiding de angst om niet goed genoeg te zijn verkleint, wil in deze podcast uitdagen. Jij hoeft niet nòg meer vak inhoud te hebben. Zelfleiderschap is het enige dat je nodig hebt, ga daarmee aan de slag. Herkenbaar voor jou? Beluister dan vooral deze aflevering. Is mijn podcast waardevol voor je? Dan zou ik het enorm waarderen als je:...

Knetterhard werken zodat de dag dat je door de mand valt, niet gaat komen. Los van het feit dat je hier enorm moe van wordt, levert het ook frustraties thuis op (en een bord koud eten).Herkenbaar voor jou? Beluister dan vooral deze aflevering. Is mijn podcast waardevol voor je? Dan zou ik het enorm waarderen als je: • 5 sterren geeft op Apple Podcasts of Spotify • je abonneert op dit kanaal/dit po...

Hoe bijzonder is het als je als leider laat ziet dat je in eerste instantie een persoon bent? Persoonlijk ben ik van mening dat dit juist de basis zou moeten zijn en niet "bijzonder".  Wat ik hiermee bedoel, beluister je in deze aflevering. Is mijn podcast waardevol voor je? Dan zou ik het enorm waarderen als je: • 5 sterren geeft op Apple Podcasts of Spotify • je abonneert op dit kanaal...

Het was 2014 en de uitslag van één van de eerste engagementscans kwam binnen. Die was op zijn zachtst gezegd “niet mals”.  Hoe ik hiermee ben omgegaan en hoe dit moment ervoor gezorgd heeft dat ik nu de moed heb om als leider kwetsbaar te zijn, beluister je in deze aflevering. Is mijn podcast waardevol voor je? Dan zou ik het enorm waarderen als je: • 5 sterren geeft op Apple Podcasts of Spotify •...

Als je topvrouw bent, ben je klaar!  Maar wat nu als je in de spiegel kijkt en ziet dat je niet alleen topvrouw bent maar ook vermoeid en dat jouw ogen niet meer zo stralen? Herken je dit? Luister dan deze deze aflevering.  Ben je door deze podcast enthousiast geworden en wil je dat ik jouw mentor word?  Plan dan een afspraak via mijn website in. Boek hier je afspraak:https://www.ellenkok.com/matc...

Deze keer een aflevering over dat steeds meer vrouwen vooral een goed gevoel willen hebben over bepaalde keuzes. Maar wat nu als alleen jouw gevoel volgen zorgt dat jij jezelf saboteert en tegenhoudt.  Wat mijn visie daarop is, hoor je in deze aflevering. Maakt deze podcast iets los bij jou en wil je mijn hulp?   Bekijken of wij een match zijn?    Voel je vrij om een afspraak te boeken als deze po...

Deze keer een aflevering over dat alleen werken aan jouw mindset een mindfuck is. Als je echt terug wilt naar jouw essentie en vanuit authenticiteit wilt leven, heb je meer te doen.  Wat mijn visie daarop is, hoor je in deze aflevering. Maakt deze podcast iets los bij jou en wil je mijn hulp? Bekijken of wij een match zijn? Voel je vrij om een afspraak te boeken als deze podcast iets losmaakt bij...

Deze keer een aflevering over dat het moedig en kwetsbaar is om in de Arena te staan. Wat kan er met je gebeuren als jij jezelf in de spotlight zet en welke overeenkomst dat heeft met de rol van leider, hoor je in deze aflevering. Maakt deze podcast iets los bij jou en wil je mijn hulp? Bekijken of wij een match zijn? Voel je vrij om een afspraak te boeken als deze podcast iets losmaakt bij jou en...

Deze keer een aflevering over Krachtig en Kwetsbaar. Waarom je deze als business woman niet los van elkaar kunt zien en wat jij eraan kunt hebben als je ze beiden inzet, hoor je in deze aflevering. Maakt deze podcast iets los bij jou en wil je mijn hulp? Bekijken of wij een match zijn? Voel je vrij om een afspraak te boeken als deze podcast iets losmaakt bij jou en je door mij wilt laten begeleide...

Deze keer een aflevering over leiderschap. Wat (persoonlijk) leiderschap voor mij is en wat jij eraan kunt hebben, hoor je in deze aflevering. Maakt deze podcast iets los bij jou en wil je mijn hulp? Bekijken of wij een match zijn? Voel je vrij om een afspraak te boeken als deze podcast iets losmaakt bij jou en je door mij wilt laten begeleiden. Boek hier je afspraak: https://www.ellenkok.com/matc...

Deze keer een aflevering over mijn verhaal. In mijn jeugd ben ik gedurende de basisschool periode gepest en dat ging op de middelbare school verder. Welke impact dat heeft gehad op mij en op welke manier mij dat nu nog bezig houdt, hoor je in deze aflevering. Maakt deze podcast iets los bij jou en wil je mijn hulp? Bekijken of wij een match zijn? Voel je vrij om een afspraak te boeken als deze pod...

Veel ambitieuze vrouwen focussen zich op het “indruk maken” op de ander. Waarom dit op lange termijn kan zorgen voor een burn-out en wat je beter kunt doen, hoor je in deze aflevering. Maakt deze podcast iets los bij jou en wil je mijn hulp? Bekijken of wij een match zijn? Voel je vrij om een afspraak te boeken als deze podcast iets losmaakt bij jou en je door mij wilt laten begeleiden. Boek hier...

dat ik niet meer kon verstoppen dat ik een eetstoornis had. Hoe ik ben omgegaan met deze situatie, wat het voor mij heeft betekend en hoe het is gekomen dat ik niets meer “slik” hoor je in deze aflevering. Maakt deze podcast iets los bij jou en wil je mijn hulp? Bekijken of wij een match zijn? Voel je vrij om een afspraak te boeken als deze podcast iets losmaakt bij jou en je door mij wilt laten b...

In deze podcast neem ik je mee in wat ik bedoel met mannelijk en vrouwelijke kwaliteiten en wat het in balans brengen van deze kwaliteiten mij heeft gebracht. Maakt deze podcast iets los bij jou en wil je mijn hulp? Bekijken of wij een match zijn?   Voel je vrij om een afspraak te boeken als deze podcast iets losmaakt bij jou en je door mij wilt laten begeleiden.   Boek hier je afspraak: https://w...

Krachtig kwetsbaar, klinkt zo eenvoudig en toch is dit met enige regelmaat mijn uitdaging.  De rituele dans tussen gevoel en ratio.  In deze podcast neem ik je mee in hoe krachtig kwetsbaar zijn mij tot mijn essentie heeft gebracht en hoe ik mijn rituele dans ten uitvoer breng.  Maakt deze podcast iets los bij jou en wil je mijn hulp? Bekijken of wij een match zijn? Voel je vrij om een afspraak te...

Van binnen voel je die roeping om jouw plek in de spotlight in te nemen en toch kies je ervoor om die roeping te negeren. Jij wilt staan voor wat jij belangrijk vindt zodat jij schaamteloos jezelf bent. Dus JA ook wanneer jij jouw plek in de spotlight belangrijk vindt. In deze podcast neem ik je mee in hoe je uit de coulissen kunt komen en gehoor kunt geven aan jouw roeping om in de spotlight te s...