Ana María Quintanilla
El Podcast de Wisdenn
Presentado por Ana María Quintanilla, El Podcast de Wisdenn es un programa donde hablamos de los problemas más comunes que tenemos en el trabajo y en la vida, aquí te compartimos herramientas para que tú los resuelvas. Wisdenn ayuda a los líderes a lograr la visión, generar pertenencia, desarrollar al talento, que entre generaciones se entiendan, resolver conflictos interpersonales y a dar resultados con entusiasmo.
Autor
Ana María Quintanilla
Categoría
Web del podcast
Último episodio
6 de jul. de 2026
¿Dónde escuchar?
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Episodios
E-156 Headhunting: cómo sobresalir en el mercado laboral y encontrar tu propósito 07.03.2023 9:07
¿Qué significa realmente encontrar tu propósito? Gerardo Macías nos dará su opinión sobre este tema y nos explicará por qué es importante para la felicidad y el éxito en el trabajo. Después de hablar sobre cómo encontrar tu propósito, entraremos en el tema principal de hoy: el headhunting. ¿Qué es el headhunting y cómo funciona? ¿Qué buscan los cazatalentos en un candidato? ¿Cómo puede...
E-155 Cuídate a ti mismo para poder cuidar a los demás 28.02.2023 7:39
En este episodio, tenemos como invitado a un joven líder que nos comparte su experiencia como presidente de Coparmex Jóvenes Nuevo León. Nos hablará de la importancia de participar en asociaciones y cómo esto puede impactar de forma positiva la vida de las personas y apoyar a los jóvenes emprendedores. Además, nuestro invitado nos compartirá cómo balancea su tiempo para poder cumplir con sus respo...
E-154 La verdadera razón por la que no estás manifestando tus deseos con la ley de la atracción 14.02.2023 5:58
¿Alguna vez has intentado aplicar la ley de la atracción pero no has obtenido los resultados que esperabas? A veces, queremos que las cosas sucedan de manera instantánea y esto puede ser un obstáculo para el proceso de manifestación. Descubre cómo conectarte con tu verdadera intención para atraer lo que realmente necesitas y deseas. ¡No te pierdas este episodio!
E-153 Transformando el Enojo en Positividad: Aprendiendo a Liberar el Despecho de una Manera Saludable 08.02.2023 4:18
En este episodio exploramos cómo liberar el enojo y el despecho de una manera positiva. Aprenderemos técnicas efectivas para transformar esas emociones negativas en algo constructivo y beneficubriremos la importancia de la auto-reflexión y la resolución de conflictos. Únete a nosotros mientras exploramos la emoción del enojo y descubrimos formas saludables de liberarlo.
E- 152 Transformando juntos: la metodología de transformosis de cambio en bloque 30.01.2023 4:25
En este episodio exploramos la importancia del liderazgo en la implementación de cambios efectivos y profundos. Discutimos la metodología de transformosis de cambio en bloque y cómo puede ser aplicada para lograr que un grupo entero de personas adopte nuevos comportamientos y formas de pensar de manera sincronizada. Aprenderemos cómo este enfoque puede conducir a un cambio más rápido y duradero en...
E-151 ¿ Como empezar a cambiar? 23.01.2023 4:21
¡Bienvenido al episodio de hoy, en este episodio, hablaremos sobre los cambios personales y cómo pueden ayudarnos a alcanzar nuestras metas y mejorar nuestra calidad de vida. Cambiar puede ser difícil, pero también puede ser extremadamente gratificante. A menudo nos encontramos estancados en nuestras vidas, sintiéndonos insatisfechos con nuestra situación actual, pero no sabemos cómo hacer un camb...
E-150 Motivación al inicio de año 17.01.2023 4:22
¡Feliz año nuevo! Al comenzar un nuevo año, es un momento para reflexionar y establecer metas para el futuro. En este podcast, discutiremos formas de aprovechar al máximo los próximos 12 meses, desde establecer propósitos alcanzables hasta mantenerse motivado durante todo el año. Así que únase a nosotros para comenzar el año con un renovado sentido de propósito y determinación. ¡Por un feliz...
E-149 El Arte de la Comunicación: Consejos y Técnicas para un Liderazgo Efectivo 10.01.2023 6:39
Bienvenido al episodio de este podcast de Liderazgo, donde exploramos las cualidades y características que hacen a un gran líder. Tanto si es un ejecutivo experimentado como si acaba de empezar su carrera, creemos que siempre hay más que aprender sobre el liderazgo. Discutiremos una variedad de temas, que incluyen comunicación, toma de decisiones, resolución de conflictos, formación de equipos y...
E-148 Estrés en 2023, ¿Cómo lo manejo? 02.01.2023 7:40
En el episodio de hoy abarcamos el tema del estrés que ocurre cuando se desencadena la respuesta natural de lucha o huida del cuerpo, liberando hormonas del estrés como la adrenalina y el cortisol. Si bien cierto nivel de estrés puede ser beneficioso, ya que puede ayudar a motivar y concentrar a una persona, el estrés excesivo puede tener efectos negativos tanto en la salud física como mental. Alg...
E-147 ¿Qué es el bienestar mental y como lograrlo? 5/5 19.12.2022 5:36
El principal objetivo de cerrar ciclos es ponernos en paz con el pasado inmediato, para seguir adelante sin que lo vivido nos afecte, ni invada nuestro presente. Todo final implica también un comienzo. Ese comienzo debe ser el foco de nuestra atención y nuestro interés
E-146 ¿Qué es el bienestar mental y como lograrlo? 4/5 12.12.2022 6:56
Las creencias son mensajes que tenemos fuertemente arraigados en nuestro inconsciente, de tal manera que actúan en nosotros sin que nos demos cuenta. En este episodio te hablo acerca de ello y te doy algunos consejos que te serán útiles para tu desarrollo personal, espero puedan aportarte, te mando un abrazo enorme.
E-145 ¿Qué es bienestar mental y cómo lograrlo? 3/5 05.12.2022 4:54
Vives el presente cuando logras la ausencia de pensamientos… cuando dejas de agobiarte por el pasado y no te angustias por el futuro. Escucha este episodio y toma control de tu día.
E-144 ¿Qué es bienestar mental y cómo lograrlo? 2/5 28.11.2022 7:19
Cada quien es responsable, no culpable, de lo que hace o deja de hacer. Aprender a solucionar las situaciones de la vida sin tener que culpar asegura el bienestar mental.
E-143 ¿Qué es bienestar mental y como lograrlo? 1/5 22.11.2022 6:10
En este episodio la Dra. Ana María Quintanilla explica el pilar número 1 para lograr el bienestar mental. Aceptar lo que sí está en tus manos y aceptar lo que no está en tus manos te da bienestar mental.
E-141 -Tres Ejercicios para estar presente. 21.10.2022 12:48
Ana María Quintanilla nos comparte un resumen del retiro de Eckhart Tolle en Cancun.
E -140 No digas No. 10.10.2022 7:14
El arte de guiar en positivo inicia con enfocar todos los sentidos en lo que sí se desea lograr.
E-139 El servicio inicia con una sonrisa. 08.10.2022 13:54
En la industria hotelera el servicio es básico pero también hace la diferencia en cualquier trabajo.
E-138 Conectividad en el Equipo 26.09.2022 8:53
Identifica los tres parámetros para medir la conectividad y descubre que tan buena conectividad tienes en tu equipo.
E- 137 - Priorizar, la decisión que hace la diferencia. 31.08.2022 5:44
En este episodio la Dra. Ana María Quintanilla comparte la dinámica de la pierna rota para aprender a priorizar.
E - 136 Los 2 Procesos de Coaching necesarios para DELEGAR. 22.08.2022 9:12
Preparate para : 1) Soltar el control y 2) Asumir la responsabilidad.
E - 135 ¿Qué hacer cuando dos colaboradores se pelean? 15.08.2022 10:11
El mensaje del día de hoy va para los que quieren que la gente a su cargo se lleve mejor. Obtén la lista de actividades cronológicas a realizar y las preguntas a hacer a tus colaboradores.
E - 134 Cáncer y otras enfermedades degenerativas 09.08.2022 5:13
5 Desiciones personales que requieres tomar con cabeza fría al recibir un diagnóstico fuerte de algún ser querido.
E - 133 "Expos, Ferias, Foros”. 01.08.2022 14:24
Ana Quintanilla comparte recomendaciones para participar y aprovechar al máximo los eventos de promoción de tu organización.
E -132 - Respetar el punto de vista de otras personas es la clave del éxito. 28.07.2022 10:27
Escucha las recomendaciones de Myriam Garcia Guajardo y haz el ejercicio que la Dra. Ana Quintanilla te propone para trabajar exitosamente con personas que piensan diferente que tú.
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