Phil Hugo

El Podcast de Phil Hugo

Ayuno. Cetosis. Magnesio. Hormonoterapia. Neurociencia. Entendí mi salud estudiando estas estrategias así que quiero enseñarte todo lo que aprendí desde 2012 para que vivas con más energía. Tú farmacéutico nutricionista y amigo, Phil 🪐Todos mis cursos y programas aquí: https://philhugo.com

Autor

Phil Hugo

Categoría

Science

Web del podcast

philhugo.com

Último episodio

22 de ene. de 2026

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Episodios

PHFM56 SALIR DEL ESTANCAMIENTO EN DIETA CETOGÉNICA Qué Hacer 02.10.2021

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PHFM55 LDL ALTO EN CETO. Qué Hacer Q And A 25.09.2021

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PHFM54 ¿ CÓMO REINTRODUCIR CARBOHIDRATOS DESPUÉS DE UNA DIETA CETOGÉNICA ? 18.09.2021

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PHFM53 CÓMO USAR MAGNESIO EN DIETA CETOGENICA 11.09.2021

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PHFM52 - LIVE Q AND A 24 | ESTE LIVE HA SIDO ÉPICO 04.09.2021

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PHFM51 - LIVE Q AND A 23 | OPTIMIZA TU FLEXIBILIDAD METABÓLICA 28.08.2021

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PHFM50 SUPLEMENTACION EN DIETA CETOGENICA KETO OPTIMIZADO WEEK 21.08.2021

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PHFM49 RENDIMIENTO Y CETO COMO USAR CARBOHIDRATOS KETO OPTIMIZADO WEEK 14.08.2021

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PHFM48 EJEMPLOS DE PLANIFICACIÓN Y TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO KETO OPTIMIZADO WEEK 07.08.2021

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PHFM47 LA VERDAD DEL ENTRENAMIENTO EN AYUNAS KETO OPTIMIZADO WEEK 31.07.2021

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PHFM46 ENTRENAMIENTO DE CARDIO EN CETO ADAPTACIÓN KETO OPTIMIZADO WEEK 26.07.2021

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PHFM45 ENTRENAMIENTO DE PESAS EN CETO ADAPTACIÓN KETO OPTIMIZADO WEEK 10.07.2021

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PHFM44 BENEFICIOS DE LA CETO ADAPTACIÓN EN RENDIMIENTO DEPORTIVO KETO OPTIMIZADO WEEK 07.07.2021

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PHFM43 PERDIDA DE GRASA EN CETO CALORÍAS VS CETOSIS KETO OPTIMIZADO WEEK 03.07.2021

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PHFM42 - LA BIBLIA DEL AYUNO INTERMITENTE EN CETO ADAPTACIÓN - KETO OPTIMIZADO WEEK 29.06.2021

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PHFM41 CÓMO DISEÑAR MI DIETA CETO PARA CETO ADAPTARME KETO OPTIMIZADO WEEK 30.05.2021

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PHFM40 CÓMO LA CETO ADAPTACIÓN IMPACTA TU METABOLISMO KETO OPTIMIZADO WEEK 23.05.2021

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PHFM39 - CONCEPTOS BÁSICOS DE CETO ADAPTACIÓN - KETO OPTIMIZADO WEEK 20.05.2021

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PHFM38 - LIVE Q AND A 22 16.05.2021

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PHFM37 - LIVE Q AND A 21 13.05.2021

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PHFM36 - LIVE Q AND A 20 10.05.2021

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PHFM35 - Q AND A PHIL HUGO - KETO OPTIMIZADO WEEK 07.05.2021

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PHFM32 - DR. ANTONIO HERNÁNDEZ - KETO OPTIMIZADO WEEK 30.04.2021

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PHFM31 - ENTREVISTA A ENDIKA MONTIEL - KETO OPTIMIZADO WEEK 25.04.2021

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PHFM34 - RAÚL CARRASCO IFBB PRO - KETO OPTIMIZADO WEEK 25.04.2021

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