El Nicologo

En este episodio he traído a mi hijo Oliver a compartir una vez mas en EL NICOLOGO. Hablaremos de la nostalgia. De aquella "buena época." A veces nos estancamos en una memoria del ayer sin realmente notar como hoy por hoy estamos creando las nostalgias del mañana. Afirmación: Me siento orgulloso de la persona en la que me he convertido. Pregunta: Digamos que viajas en el tiempo y ahora v...

Se acuerdan del moreiboogie (bodyboard)? Para aliviar un poco el proceso de poder aprender a "muribuguiar" mi papá y yo teníamos este juego de supervivencia marina llamado "por arriba o por abajo".⁠ ⁠ Te cuento mis anécdotas atravesando olas por abajo, como eso me ayudo a crecer y como en la vida no solo nos la podemos pasar flotando amigo adulto. ⁠ Afirmación: Al asumir nuevos...

He estado en el hospital por apéndice, amigdalas, y aunque no lo crean lipo. Les cuento mi experiencia con los enfermeros y la recepcionista del consultorio que no sabia decir nada mas que "simm simm." A veces escuchamos un buen mensaje pero en vez de ponerlo en acción solo decimos "simm simm." Afirmación: Soy una persona que pone el conocimiento en acción Pregunta: Cual de los...

Feliz Halloween!!! Lo prometido es deuda! En este episodio les cuento lo que me enseño la terrorífica película del Babadook. (mi pelicula de terror favorita) Te cuento lo que el Babadook representa y como el mensaje de esta película consoló mi corazón en un momento donde sentí mucho dolor y creo que te podría ayudar a ti también. ⚠️Atención! No estoy recomendado esta película (al menos que seas fa...

En este episodio converso con Las Audacitea (Minike y Nikito) acerca de nuestras experiencias siendo parte de familias grandes. Hablamos de las lecciones que eso nos enseñó y la bendición de poder volver al hogar cuando mas lo hemos necesitado. Afirmación: La familia es una parte esencial de mi identidad y mi historia. Pregunta: Cual era una de las cosas por las que tus padres te regañaban constan...

No hay nada mas terrorífico que el invierno en mi lindo Guayaquil porque aparentemente los grillos ponen unos huevos que se activan y se abren cuando les cae agua. El grillo de mi país es una cucaracha de patas peludas que corre, salta y vuela! Hoy te cuento como al igual que los grillos los obstáculos nunca vienen solos, vienen acompañados de opciones. Afirmación: Tengo todo lo que necesito para...

Conoces la ley de las ventanas rotas? Esta sugiere que todas las actividades policiales que se centran en delitos menores son de gran importancia porque ayudan a crear una atmósfera de orden. En la vida, prestar atención a los problemas cuando aun son pequeños es clave para mantener el orden en tu vida. Seamos conscientes de nuestras ventanas rotas🪟! Afirmación: Mi vida esta en orden y equilibrio...

Para este episodio numero 5 de EL NICOLOGO he invitado a El Chino Moreira a conversar de nuestra experiencia grabando el show infantil "El Capitan Expertus". Estaremos conversando de anécdotas y de la importancia de dejar una buena impresión en cada escalón de tu carrera.🦍 Afirmación: Me centro en mis objetivos y siento pasión por mi trabajo Pregunta: Cual fue tu primer trabajo? Activid...

Serle fiel a tu "ficha del personaje" es una de las claves para ser un buen actor y una de las primeras lecciones que recibí en mis clases de teatro. En la vida a veces el dolor nos hace salirnos de nuestra ficha de personaje. A veces alguien nos lastima y dejamos un lado nuestra esencia (de vainilla). Hoy quiero que recuerdes quien eres y que no le des el poder a nadie de cambiar tu ese...

Hoy vamos a hablar del Titanic🚢!!! Y nadie mas fan que yo para contarte datos interesantes de su historia. Sabias que hubieron muchas cosas que se podían haber hecho para evitar que el Titanic se hunda? Como por ejemplo prestarle atención a los vigias. En tu vida el vigia es una persona que te alerta de los peligros que tu no puedes ver para evitar que tu vida se hunda. 👀 Y tu? escuchas a tus vi...

Desde su comida favorita hasta los beneficios de hablar dos idiomas, hoy mi invitado es mi hijo Oliver. En este episodio conversamos de como el ser bilingüe es un don que nos permite ayudar a otros. Afirmación: Mi mente, cuerpo y espíritu estan en armonia. Pregunta: Hay algún otro idioma a parte del español que sepas hablar? Actividad: Anímate a aprender un idioma nuevo! Puedes usar Duolingo y/o T...

Tuve mi primera caída catastrófica!!! Y lo peor de todo es que no fue ni haciendo hiking, ni patinando, ni corriendo ni borracha como muchas de las personas sospechan que fue mi caída.🤨 🚑 Cuando llegue el cuarto de emergencias me hicieron una pregunta sencilla pero que me hizo pensar: Donde te duele? Todos tenemos cosas, temas, comentarios, situaciones que nos incomodan. Pero sabes reconocer exa...

El episodio que les debía de la segunda temporada llego, tarde pero llego! Este episodio va dedicado a todas las personas que me escuchan. Gracias por cada uno de sus mensajes. Mi meta principal es que entiendan y apliquen el mensaje. Que sea algo que resuene con ustedes y puedan tomar pequeñas acciones que luego de hacer onditas y onditas en la piscina logren grandes cambios. Nos vemos en la temp...

Azuza es un personaje de Ranma 1/2, un programa que veia de niña. Azuza era una colecciona de cosas tiernas y tiene una gran colección en casa. Tu eres un coleccionista de pensamientos que te preocupan sabias? Asi funciona la mente! Pero existe una manera de entrenar a tu mente a poder observar pensamientos sin envolver emociones o caer en el famoso "over-thinking." Afirmacion: Me doy pe...

Hay problemas, circunstancias y/o situaciones en la vida que van a seguir y seguir regresando a tu vida hasta que no las sepas solucionar. En mi caso este era el bendito chinchorro, o abejorro como se lo conoce formalmente. Descubre como solucioné este problemita y como puedes solucionar tu tus batallas con los abejorros de la vida. Afirmación: Estoy rodeado de personas que me apoyan y son positiv...

Que es lo que te funciona? Tu estas cambiando constantemente, lo que te funciona va a cambiar contigo inevitablemente. El problema que cometemos cuando ya no nos funciona el mismo chiste es decir “no! esto no es lo mio!” y asi tenemos la mejor excusa para renunciar a la mano. Afirmacion: Hoy compartire sonrisas con los que me rodean. Pregunta: Si pudieras agregar una palabra al diccionario cual se...

Hay una película que me encanta que se llama Split que se trata de Kevin, un tipo que tiene 23 personalidades. Al igual que Kevin existen tantas versiones de nosotros que viven dentro de nuestro caparazon y están sentaditas esperando salir. Afirmación: Hoy voy a poner mi energía en las cosas que realmente importan Pregunta: Cual era tu juego favorito cuando eras pequeño? Actividad: Haz una cita co...

Las abejitas bailan para comunicar un mensaje, sabias? El ser humano tambien tiene un baile que usa para comunicar afecto y consideración. Y no! No es lo que estas pensando. Esta semana invite a la diseñadora de joyas Denisse Ortega para hablar de los obsequios! Descubre cuales son las actitudes correctas a la hora de recibir un regalo para que aprendas a bailar la danza del obsequio con nosotras....

Durante nuestra vida, el espejo es nuestro mejor amigo. Si, el espejo es divino a la hora de crecer pero cuando ya creces, la ventana es algo que no podemos pasarnos la vida ignorando como los pájaros. Hoy quiero que tu entiendas el concepto de las ventanas para que puedas ver tu reflejo en ellas. Afirmación: Dejo ir cualquier sentimiento negativo sobre mí o mi vida, y acepto todo lo bueno. Pregun...

Queremos que la gente vea nuestros logros. ¿Les pasa? O solo soy yo? En este episodio te cuento la historia de Walter el pez para que descubras que tu y este pecesito globo de Japón tienen la misma necesidad. La necesidad básica de ser visto! Afirmación: Hoy escojo vivir con pasión y propósito. Actividad: Dale un elogio a alguien esta semana Pregunta: Cual es el logro del que te sientes mas orgull...

Si algo me frustraba del primer juego de Mario es que te podias estar sacando la madre pero donde perdias te mandan de regreso al comienzo del nivel. Llegan a salvar el dia las banderitas llamadas CHECKPOINTS! Los checkpoints son una manera de ganar una parte de la carrera cuando aun no tienes la experiencia o la fuerza para terminar todo el nivel. Hoy quiero ayudarte a reconocer los checkpoint de...

Al parecer todo ya esta hecho! Ya todo esta creado!  Pero amigo creativo a pesar de eso quiero que hoy te animes a seguir creando! A seguir diseñando, seguir pintando, seguir emprendiendo! No te desanimes! porque aunque la “rueda ya se haya inventado” podemos usar esta verdad para nuestro beneficio. Actividad: Este ejercicio es para mostrarte que las ideas siempre nacen de algún lado, son copias o...

Cuando era niña, era como Elmira de los Tiny Tunes, esa niñita que amaba abrazar y “rescatar” a todos los animalitos… aunque ellos no siempre estuvieran tan felices con mis abrazos. Desde gaviotas heridas hasta murciélagos confundidos, pasé mi infancia intentando salvar a quien pudiera. Pero con el tiempo, aprendí que tener buen corazón no significa ser el basurero emocional de nadie. En este epis...

Hay películas de terror que te dejan sin dormir… y otras que te dejan pensando. Este episodio no solo explora lo que nos asusta (como payasos asesinos o ladrones imaginarios), sino lo que hay detrás del miedo : su forma, su evolución, y lo que pasa cuando dejamos que nos paralice. Si alguna vez sentiste miedo "sin nombre" o tienes uno que no te atreves a decir en voz alta, este episodio...

El optimismo no es solo para los días soleados ni para quienes siempre andan con una sonrisa. En este episodio te cuento por qué el optimismo es una actitud (no una emoción) y cómo ejercitarlo especialmente cuando menos te provoca. Porque sí, a veces lo único que uno quiere es envolverse en una colcha y dejarse invadir por el malgenio. Pero ahí, justo ahí, es cuando más necesitamos una linterna em...