El Desmadre: Mamás con un poco de vino

“Ser mamá en la era de la autoayuda: la presión de TENER saberlo TODO” Hoy ser mamá viene con una suscripción a miles de expertos de crianza, de límites, de sueño infantil, de salud emocional, de alimentación… sin haberlo pedido. Y, por si fuera poco, ¡todas opinan distinto! En este episodio de El Desmadre, hablamos de la saturación de consejos, la culpa que genera no poder con todo y la importanc...

Desde que abres los ojos por la mañana, ¿cuántas preguntas llegan a tu mente? Te apuesto que son muchísimas, y por esta llamada carga mental es que no descansamos, estamos estresadas e incluso podemos tener problemas de salud. Si quieres conocer más sobre este tema, no te pierdas este episodio donde las comadres te darán algunas herramientas  para gestionar la carga mental. Hosted on Acast. S...

Hoy nos pusimos nerviosas… y no por los hijos, sino por el reto. En este episodio de El Des-madre jugamos Aguante la risa: cada una trae una historia real del caos maternal e intentamos contarlas con la cara seria. Si alguien se ríe, pierde y paga con castigo. Entre pañales explosivos, vergüenzas en público, berrinches históricos y frases que solo una mamá escucharía sin desmayarse, confirmamos al...

En este episodio de El Desmadre hablamos con un especialista y una mamá que vivió en carne propia con su hijo/a este virus que cada invierno nos pone los pelos de punta: el virus sincitial respiratorio, o VSR, uno de los principales responsables de las infecciones respiratorias en bebés. Si alguna vez has pensado “solo es un moquito”, este episodio te va a abrir los ojos: entenderás qué es realmen...

Ninguna mamá está preparada para que su bebé llegue antes de lo esperado. Pero cuando pasa, también llega una fuerza que no sabías que tenías. En este episodio de El Desmadre escuchamos las historias de dos mamás de bebés prematuros, que comparten sin filtros lo que vivieron entre incubadoras, miedos, lágrimas y pequeños milagros. Nos cuentan cómo fue ese primer día en el hospital, cómo aprendiero...

Cuando un bebé nace antes de lo esperado, también nacen el miedo, la incertidumbre… y una fuerza que no sabías que tenías. En este episodio de El Desmadre, platicamos con Angélica Gómez, fundadora de Fundación Nunu, una organización civil que acompaña a mamás, papás y familias que viven la experiencia de tener un bebé prematuro. Angélica nos cuenta cómo nació la fundación, qué apoyo brindan a las...

RECORDAR ES VOLVER A ESCUCHAR ¡Hola, comadre! En este espisodio hablamos de cómo sanamos nuestra relación con nuestras mamás, qué hemos hecho para mejorar nuestra relación con ellas y cómo las vemos ahora que nosotras también somos madres. Fue un episodio muy bonito, esperamos que lo disfrutes. ¡Feliz día a todas! ¡Salud!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A veces no gritamos por enojo, gritamos porque ya nadie nos escucha… ni siquiera nosotras mismas. En este episodio con Pamela Cassis hablamos de cómo poner límites sin perder la cabeza, cómo conectar con nuestros hijos desde la calma (aunque estén en modo caos), y de paso, cómo sobrevivir a una sociedad que juzga todo lo que hacemos como mamás.  Escúchalo en Spotify o YouTube —  “Deja de...

Sí, comadre, la maternidad trae muchas sorpresas… y entre ellas, esos momentos inesperados de “pipí de pilón”. No se habla mucho del tema, pero es más común de lo que creemos. En este episodio de El Des-madre abrimos la conversación sobre la incontinencia durante el embarazo y después de tener hijos: qué la provoca, cómo vivirla con humor y cuáles son las alternativas que realmente ayudan a sentir...

Escucha las cosas de las cuales nos arrepentimos y cuéntanos cuáles son las cosas que te arrepientes... SALUDDDD Que ya no nos arrepintamos de nada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seguro los has visto en redes: los hipopresivos se promocionan como la rutina secreta para marcar el abdomen, recuperarte del postparto y hasta “curar” la incontinencia. Pero, ¿qué hay de cierto en todo esto? En este episodio de El Des-madre platicamos con la especialista XX para entender qué son realmente los hipopresivos, cómo influyen los cambios hormonales, el embarazo o la menopausia en la sa...

¡Bienvenidas a un nuevo episodio de El Des-Madre! Rous, Sandy, Cons y Chivis se juntaron a tomar unas copas de vino y se pusieron a hablar de ¡SEXO! Estuvo muy divertido, acompáñanos y ríete un rato con nuestro podcast.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sí, sí hice eso que dije que no haría. Antes de ser mamás jurábamos que nunca lo haríamos: fórmula, tablet, dormirlos en la cama, darles un dulces. Y luego llegó la vida real… y sí, lo hicimos. En este episodio de El Des-madre hablamos sin filtros de esas decisiones que nos llenaron de culpas, que otros criticaron con todo, pero que al final no rompieron a nadie. Porque, sorpresa: nuestros hijos s...

Todas cargamos con algo: heridas de infancia, culpas que no son nuestras, historias que juramos que no íbamos a repetir… y que a veces terminamos repitiendo sin querer. En este episodio de El Des-madre, hablamos con la terapeuta Shulamit Graber sobre cómo sanar lo que vivimos para no pasarle esa mochila emocional a nuestros hijos. Entre confesiones, verdades incómodas y risas nerviosas, nos atreve...

Todos tenemos (o tuvimos) esa amistad que parecía eterna, pero terminó drenándonos más que acompañándonos. En este episodio de El Des-madre hablamos de esas amigas con las que hubo drama, manipulación o competencia disfrazada de cariño. Entre risas, confesiones y sarcasmo, compartimos cómo detectarlas, cómo nos afectaron y qué aprendimos de ellas. Un episodio para reconocer que a veces decir adiós...

En este capítulo las desmadrosas nos platican cómo fue creecer con sus abuelitos, cómo fue verlos envejecer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comadres, en este capítulo platicamos con la Mtra Lily del efecto de las historias y la lectura en los niños. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hay modas que van y vienen… y luego están esas tendencias de crianza que te hacen preguntarte: ¿es en serio? En este episodio las comadres hablan sobre esas ideas “modernas” de maternidad que TODO el mundo parece seguir, pero que tú simplemente no puedes (ni quieres) aplicar.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio hablamos sin filtros de esas marcas que nos ha dejado la vida: 👣 Las físicas que nos recuerdan una caída, una cesárea, una cirugía. 💔 Y las emocionales, esas que no se ven, pero nos acompañan en silencio. Entre nosotras tres nos abrimos a contar lo que muchas veces callamos: cómo sanamos, cómo aún duele y cómo algunas cicatrices se convierten en banderas de fuerza. Este no es un...

¿Estoy loca o es la perimenopausia? En este episodio, nos sentamos a platicar sin filtros con Marian Becherano, nuestra ginecóloga de confianza, para entender qué onda con la perimenopausia y la menopausia. Hablamos de bochornos, ansiedad, insomnio, cambios en el cuerpo y en la cabeza, pero también de lo que SÍ se puede hacer, de lo que nadie nos explica y de que no estamos solas si sentimos que "...

Mamá siempre será mamá, a quien recurrimos para todo y la que nos consiente como si fuéramos pequeños. Diviértete al escuchar las anécdotas de las comadres con sus mamás y aprovecha para recordar las tuyas también. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.