El Clóset

Hoy traemos para ustedes una historia de resiliencia de la mano de un gran invitado que ha recorrido un camino difícil con el cáncer. Mauricio Martínez nos comparte su experiencia, sus momentos dolorosos y sus frustraciones; pero también como reconoce el aprendizaje que le ha dejado ésta enfermedad y cómo ha salido adelante en cada recaída. Si tú o una persona cercana a tí está pasando por algo si...

Hola closeteros, esperamos que este inicio de año venga cargado de cosas buenas para ustedes, mucha expansión y conciencia para seguir evolucionando. Hoy soltamos un poco la intensidad y nos echamos unas buenas risas reflexionando algunas frases que nos han dicho para iniciar el año, para saber si estamos o no de acuerdo con ellas y porque. Tráiganse un vinito y reflexionen con nosotras. Un saludo...

Hola Closeterxs se nos acaba el año y nos pusimos reflexivas. Hoy Hablaremos del cierre de año, de lo que nos dejó y lo que aprendimos de nosotras mismas en este 2023 para recibir el 2024 con mejor cara y actitud. También echamos chismecito de los rituales y propósitos que solemos hacer para despedir el año viejo y sí ...nos pusimos sentimentales. Feliz cierre de año y que el 2023 les traiga...

Hoy tenemos una entrevista muy divertida en la cual hablaremos del mundo Drag, de lo difícil y maravilloso que es hacer este Arte y cómo es percibido hoy en día por la sociedad. Nuestro invitado nos comparte cómo fue que se adentró en este mundo; sus experiencias y todo el aprendizaje que ha sido representar personajes en su mayoría Drag. Esperamos que lo disfrutes, Un saludo Mich y Estibalitz Síg...

Hoy tenemos una entrevista con una mujer que valientemente nos abre su corazón para compartirnos su historia con los trastornos de alimentación. Nos adentramos en cómo las redes sociales pueden ejercer una poderosa influencia en personas con tendencia a desarrollar estos desórdenes y cómo los estándares impuestos por la sociedad pueden impactar de forma negativa a aquellos que padecen de dismorfia...

Bienvenides un Martes más a salir del Clóset. Hoy hablaremos de lo que es para nosotras un despertar espiritual y de cómo lo hemos vivido a lo largo de los años. Cuándo y cómo fue que empezamos a cuestionarnos las creencias que nos inculcaron, las diferencias con la religión y lo que nos ha motivado a seguir en este camino de consciencia.  Un saludo, Mich y Estibalitz Síguenos en Instagram co...

El 25 de Noviembre se busca hacer conciencia sobre la Violencia Obstétrica. Un tipo de violencia de género que hasta hace poco empezó a tener visibilidad. Hoy hablaremos de las cifras silenciadas en el mundo y de cómo se ha normalizado el trato o asistencia inhumana por parte del equipo de salud. Nuestra invitada nos explica mas sobre este mundo que se ha silenciado y la importancia de concientiza...

En el episodio de hoy conversamos de todo lo que no te dicen respecto a la maternidad, desde que te enteras, durante el embarazo y posteriormente cuando ya tu hije está fuera y lo que implica volverse madre. Para ello, nuestra invitada nos habla desde su experiencia y abrimos un diálogo honesto alrededor de la Maternidad. Te recordamos que este episodio no es exclusivo para las madres, ya que es m...

Lo prometido es deuda y aquí les dejamos la meditación que hicimos con Ana Zetina. Esperamos que la disfruten y que vuelvan a escuchar este bonus track cada vez que lo necesiten. Recuerda que tú puedes crear una vida extraordinaria. Un saludo, Mich y Estibalitz Meditación min 0:52 Síguenos en Instagram como : https://www.instagram.com/elclosetpodcast/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor...

En este episodio nos acompaña Ana Zetina para hablar de qué es realmente la manifestación y cómo podemos hacerlo. Nos explica La ley de la Asunción y de la Atracción; así como las bases para poder volverlo un estilo de vida... porque realmente cuando lo crees, lo creas. Acompáñanos en este episodio tan especial que queremos compartir contigo para que tú también vivas una vida extraordinaria. Un sa...

Bienvenidos a un martes más de El Clóset, en ése episodio hablaremos de la inflexibilidad social y de cómo podemos serlo sin darnos cuenta, además nos adentraremos en la historia detrás de esa resistencia a nuestras creencias más arraigadas, y compartiremos cómo ha sido para nosotras salir de esa resistencia. Esperamos que lo disfrutes. Un saludo, Mich y Estibalitz Síguenos en Instagram como : htt...

Con motivo de la próxima celebración del día de muertos en México; hoy abrimos la conversación de lo que significa perder a nuestro mejor amigo peludo o nuestro animal de compañía, el hueco que dejan en nuestras vidas cuando trascienden y la importancia de vivir el duelo correspondiente. Para eso nos acompaña un invitado experto en tanatología humanista quién además tiene un taller enfocado a la p...

Hoy hablaremos de los diferentes tipos de alimentación que existen; de aquellos que se han puesto de moda y de otros que ya se consideran un estilo de vida. ¿Cuáles son los motivos reales que impulsan a las personas a realizar estos cambios en su dieta? ¿hay congruencia en esas decisiones? ¿nosotras las hemos adoptado? Si tú laguna vez haz sentido curiosidad por adoptar una alimentación diferente...

En este episodio hablaremos de una historia que nos inspira muchísimo porque nos cuenta el verdadero significado de la palabra aceptación y resiliencia. Nuestra invitadasa de hoy , Michelle Rodríguez, nos cuenta su historia y cómo a través de superar su propia incomodidad ha logrado ser inspiración para muchas personas. Esperamos que disfrutes del episodio tanto como nosotras. Un saludo Mich y Est...

Cuando llega el momento de terminar tu relación de pareja y llegas al famoso Breakup, ¿cómo lo tomas? ¿cómo sigues adelante? Hoy te compartimos nuestras experiencias cuando hemos pasado por esos Breakups, cuáles han dolido más y porqué, qué hemos hecho con ese dolor y una vez atravesado ¿qué nos ha dejado el Breakthrough? Un saludo, Mich y Estibalitz . Síguenos en Instagram : https://www.instagram...

Muchos de ustedes nos escribieron pidiendo que habláramos de este tema y hoy, invitamos a una especialista para resolver todas nuestras dudas. En este episodio hablaremos de cómo diferenciar la depresión de la ansiedad ¿qué nos lo genera? ¿cómo interactúan entre sí? y ¿cómo estos trastornos pueden o no llegar a heredarse? Si tú sufres de ansiedad o depresión te invitamos a buscar ayuda. Te dejamos...

¡Hola comunidad! En el episodio de hoy hablamos sobre la "productividad", ¿Qué es? y ¿Porqué tenemos la necesidad de crear y producir todo el tiempo? Intercambiamos ideas en cómo nos ha impactado de forma negativa o positiva la forma en la que nos enseñaron a ser productivos y finalmente; profundizamos en si hemos resignificado este concepto para dejar de sentir culpa cuando "no estamos haciendo a...

Como homenaje al 19 de septiembre, en este episodio hablamos de todo aquello que nos han dejado los temblores que se viven en la CDMX. Nuestra primera invitada de ésta temporada; Ana Yuriko Martínez, nos habla de su experiencia y cómo a través de utilizar la técnica de EFT Tapping ha logrado ir superando ese trauma que el terremoto del 2017 le dejó y que seguramente más mexicanos comparten. Vivir...

¡¡¡Hola Comunidad Closetera!!! Estamos muy felices de estar de vuelta , reseteadas, renovadas y con muchas ganas de seguir compartiendo con ustedes; como cada Martes, un nuevo tema. En ésta temporada les traemos varios invitados muy especiales que esperamos les brinden testimonios con los que puedan conectar y herramientas que puedan aplicar en su vida. Para honrar el inicio de ésta nueva etapa, e...

Hoy es un episodio importante y especial para nosotras. Hablaremos de cómo ha sido nuestra experiencia viviendo fuera de nuestro país, lejos de nuestros amigos y familiares; cómo ha sido llegar e intentar echar raíces en un lugar con diferentes tradiciones y cómo hemos enfrentando la nostalgia de estar lejos de nuestro México querido. Por otro lado hoy damos por terminada nuestra primer temporada...

¡Hola Comunidad closetera! estamos llegando al final de ésta primer temporada; así que decidimos tener a nuestro primer invitado para crear un foro de discusión y hablar de las distintas terapias alternativas que hemos experimentado. Desde nuestra perspectiva , analizamos si tuvimos una experiencia positiva, cuales fueron sus beneficios y si estaríamos dispuestos a repetirlas. Escúchanos para ente...

 En este nuevo mundo de las relaciones a través de las redes sociales ha surgido nueva terminología para referirse a diferentes comportamientos tóxicos. Hoy te hablamos de estos nuevos conceptos, qué significa cada uno y los motivos por los que se llevan a cabo. Escúchanos para descubrir si tú también has sido víctima de alguna de estas relaciones tóxicas. Un saludo, Mich y Estibalitz Sígueno...

En este episodio te hablamos de como están divididas las generaciones y cuáles son las capacidades cognitivas que las caracterizan; así como las diferencias en su manera de relacionarse con el mundo. Desde los Baby boomers hasta la Gen Alpha, ¿qué los define? ¿cómo han evolucionado? y ¿cómo se desenvuelven en este mundo tecnológico? Esperamos que lo disfrutes. Un saludo, Mich y Estibalitz Síguenos...

Bienvenides a un Martes más de El Clóset. Hoy te hablaremos de los Grupos de Almas; qué son, cómo se dividen, por qué existen y cuál es nuestro sentir al respecto. ¿Habías escuchado éstos términos? Si no es así, te invitamos a explorar con nosotras este tema dejando a un lado la incredulidad y abriéndonos a la posibilidad . Un saludo, Mich y Estibalitz Síguenos en Instagram : https://www.instagram...

El Karma y Dharma son conceptos que van de la mano, pero ¿sabemos exactamente a qué se refieren? ¿Uno es contrario al otro o más bien se complementan? Todos hemos utilizado frases como "karma is a bitch" o "el karma siempre te alcanza" y muchas veces lo hacemos por costumbre pero realmente ¿sabemos de dónde viene? Hoy te hablamos un poco mas de dónde vienen éstos términos y cómo se relacionan con...