Ekko fra fortiden

I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Vigdis Hegg. Vigdis opplevde at Bård Lånes, som hun hadde en nær relasjon til ble drept i 2021. I episoden snakker vi hvordan det var for henne å oppleve å være nærstående i prosessen med rettssaker, hennes tilhelingsprosess og hvordan hun har opplevd hvordan mediene har beskrevet drapssaken. Ønsker du å samarbeide med podcasten? Send epost til m...

I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Trine-Lise Nørstad Ingles. Tema for samtalen er Trine-Lises oppvekst med traumer, rus og hennes tilhelningsprosess fra å bli beskrevet som behandlingsresistent til psykiatrisk sykepleier. Vi får høre hva som fungerte for henne og hva som hjalp i hennes tilhelingsprosess. Følg gjerne Trine- Lise på instagram under @ho3nehelselivskvalitet elle...

Ny episode  I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Catharina Carming Vestmoen som jobber som kommunepsykolog i Larvik. Vi snakker om det forebyggende perspektivet i helsetjenestene våres, universielle faktorer for psykisk helse, viktigheten av disse for god, psykisk helse, hva små og store menneskemøter gjør med med oss. Ønsker du å samarbeide med denne podcasten, send e-post til...

I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Merethe Dahl Turner. Merethe er teolog og forfatter og har lang erfaring fra konservative kristne miljøer. Hun har skrevet masteroppgave om maktmisbruk i kristne fellesskap og er medforfatter av boken Det Store Sviket – Når narsissisme inntar menigheten. Merethe er opptatt av å forhindre misbruk av makt hos kristne ledere, og promotere en traumeb...

I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Anja Hammerseng- Edin. Vi snakker om Anjas vei til å finne ro i seg selv, meditasjon og mental trening. Anja tar med oss i erfaringene hun gjorde seg på en stille-retreat og hvordan hun klarte å bli venn med roen, og gå inn i hula der det var litt skummelt å gå. Vi snakker om mentale mentorer, WIN teknikk, og hvordan det er lettest å starte en pr...

I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Malgorzata. Vi snakker om hvordan det var for henne å flytte til Norge, ensomhet mellom to kulturer, det å bli utbrent og måtte begynne å forstå hva dette handler om. Det ble til et dypdykk tilbake i generasjoner, og egne mønster. Hun forteller om hvordan natur og særlig skriving hjalp henne meg egen tilhelningsprosess Følg gjerne Malgorzata på...

I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Silje Samuelsen og Anne-Marte Furemyr. Temaet er mindfulness og selvmedfølelse. Silje og Anne-Marte holder kurs i tematikken i Trondheim på Zenit yoga. Sjekk gjerne ut https://www.zenityoga.no og Anne-Marte på Instagram under @martefurmyr. Silje jobber som psykologspesialist i Trondheim (med driftsavtale) og du kan lese mer om hennes tilbud her h...

I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Rune Erling Pedersen. Runes sønn døde i en såkalt rusrelatert ulykke i 2022. Tema i dag er det å miste et barn, sorgen og sorgarbeidet i etterkant. Rune har i etterkant av dødsfallet engasjert seg i foreningen EVR https://etterlattevedrus.no/ . Han har også gjort en stor endring og startet sykepleierstudier. Han har startet en podcast med en meds...

I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med advokat Lina Stormoen som jobber i firmaet Advokat Bredesen. Vi snakker om hvordan det er å jobbe som bistandsadvokat, belastning og belønning ved jobben, sekundærtraumatisering og verktøy for å kunne bli værende i jobben, anmeldelsesprosess, hvordan forberede til avhør, hvordan ser det ut i en rettssak, samt at Lina svarer på innsendte spørsmål...

I ukas episode snakker jeg med Regine Lovinda om hvordan livet endret seg for henne da hun ble utsatt for voldtekt, veien tilbake til seg selv og hennes tilhelningsprosess. Vi ble kjent gjennom hennes engasjement i @Ikkefaencommunity som hun skapte for at andre som har opplevd seksuelle overgrep kunne ha et trygt sted å kunne snakke sammen og finne støtte og hjelp.  Regine har en populær inst...

I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Line Ragnvaldsatter Kaupang. Hun vokste opp i landlige omgivelser i Kvelde, men på skolen ble hun utsatt for mobbing gjennom hele grunnskolen. Det fikk konsekvenser for henne. Hun har strevd i etterkant med frys-respons, sette grenser, depresjon og spiseforstyrrelse. Vi snakker om hennes prosess ut av traumene. Line jobber som skuespiller og sang...

Veronikas tilhelningsprosess etter å ha vært utsatt for psykisk vold I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Veronika Baarud. Hun har tidligere levd i et psykisk voldelig forhold. Vi snakker om hva psykisk vold er, lovebombing, voldshjul, røde flagg, negativ sosial kontroll, det å være forvirret, veien ut og hennes tilhelningsprosess. Veronika er coach, terapeut og har utdannet seg bla...

I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg meg May-Helen Høyer Jordheim. Hun er 3 barnsmamma og psykolog. Hun er mamma til to barn som har ekstra omsorgsbehov i form av autisme og diabetes. Vi snakker om prosessen med å få svar, hverdagene, livssorg og livsglede, rollen som pårørende. Ønsker du å samarbeide med podcasten? Send gjerne en epost til marion@traumepsykologen.com Målet med podcaste...

I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Janette Røseth. Hun er psykolog, forfatter, foredragsholder og driver en medlemsportal om livssorg. Hun har nylig gitt ut sin tredje bok, Prosjekt glede. Vi snakker om hva livssorg er, egenerfaringer hos oss begge og hva som var hjelpsomt i prosessen og hvordan jobbe med gleden.  Sjekk gjerne ut Janettes sosiale medier @psykolog.janetterose...

I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Tonje Oord. Tonje er lege og driver www.samtalelegen.no. Tonje brenner for å redusere kronisk stress og stressrelaterte plager, og er derfor opptatt av å dele kunnskap om temaet og gi mentale verktøy får å bli bedre. Vi snakker om stress responset, hvorfor vi begge tok en annen vei enn det som var forventet av oss, og hvordan jobbe med eget str...

I ukas episode har jeg en samtale med Linn Merethe Lunde. Det ble en ekstra lang episode grunnet vi ønsket å gå i dybden. Linn Merethe møtte tidlig det hun tenkte var mannen i sitt liv. De forelsket seg, fikk tvillingjenter og giftet seg. Veldig få rundt dem visste at ektefellen strevde med en rusavhengighet. I episoden snakker vi om manglende familieperspektiv i rusbehandling, følelsen av ensomhe...

I ukas episode har jeg en samtale med Gjermund Haakestad, psykolog på Statens barnehus i Bodø. Vi snakker om hvordan det er å være psykolog på Statens barnehus, hva et barnehus egentlig og hva man jobber med på barnehuset. Sjekk gjerne ut https://www.statensbarnehus.no/ for mer informasjon om Statens barnehus. Ønsker du å samarbeide med denne podcasten, send e-post til marion@traumepsykologen...

I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Ida Haukaas Alkholt. Ida har opplevd flere spontanaborter på kort tid. Sorgen rundt dette ble til diktsamlingen “Heldig, tross alt”. Vi snakker om hvordan spontanabortene påvirket henne, psykisk helse og hennes håndtering og tilhelningsprosess. Sjekk gjerne ut Idas fine instagramprofil @ida_alkholt Ønsker du å samarbeide med denne podcasten, send...

I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Cecilie Andersen, nestleder i Foreningen mot psykisk vold. Vi snakker om forenings arbeid og psykisk vold. sjekk gjerne ut https://psykisk-vold.no/ Ønsker du å samarbeide med denne podcasten, send e-post til marion@traumepsykologen.com  Målet med med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opple...

I ukas episode av Ekko fra fortiden har jeg besøk av Camilla Grimsæth. Camilla har opplevd flere tap i nær familie som følge av kreft, samt opplevd kreft selv. Vi snakker om hvordan er det å få beskjed om dette, hvordan forholde seg til det og hvordan Camillas reise og tilhelningsprosess har vært. Følg gjerne Camilla på Instagram eller Facebook @aletacamilla Ønsker du å samarbeide med denne podcas...

I ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Jorun Simensen som står bak instagramkontoen @kroniskgledeogbalanse. Jorun lever med kronisk, usynlig sykdom og opprettet kontoen for å føle seg mindre alene og spre kunnskap og forståelse om livet med fibromyalgi. Ønsker du å samarbeide med denne podcasten, send e-post til marion@traumepsykologen.com Målet med med podcasten er å inspirere,...

I ukas episode av ekko fra fortiden snakker jeg med Randi Helen M Juul om internett relaterte overgrep. I en tid hvor mye av både barn og voksnes liv skjer på internett er dette også en arena hvor der foregår seksuelle overgrep  Randi Helen deler raust om sin kunnskap om tematikken og kommer med mange gode tips og råd til hvordan håndtere dersom du oppdager eller barnet ditt forteller deg om...

Maja Michelsen ble utsatt for seksuelle overgrep i barndommen. Hun har gjennom tekst og tegning vært åpen om hennes traumer og tilhelningsprosess ved å snakke høyt om dette, blant annet gjennom instagramprofilen @majmich Vi snakker i dag om hennes prosess fra hun begynte å huske, strategier for unngåelse og traumebehandling. Ønsker du å samarbeide med denne podcasten, send e-post til marion@t...

I denne episoden snakker jeg psykologspesialist Elisabeth Sjølie om gode og dårlige relasjoner, og narsissisme i samfunnet. Hun har en populær instagramkonto med navn @psykologinord hvor hun deler viktigheten av relasjoner. Målet med podcasten er å inspirere, spre fagkunnskap og bidra til håp for mennesker som har opplevd vonde opplevelser og traumer. Kanskje du kan bidra til å nå ut med dette? De...

I dagens episode snakker jeg med Sara. Sara jobber som lege, og er også brukerrepresentant for NOK Bergen. Hun er opptatt av friluftsliv og mental helse og har på mange måter blitt amnestys ansikt utad for en reell samtykkelov. Hun opplevde selv å bli voldtatt og at dette ikke ble regnet som voldtekt da hun hadde en frysreaksjon da det skjedde og ikke kunne si nei eller yte motstand. I dag skal vi...