Dr.Amp Podcast

ถั่วเพื่อสุขภาพ by หมอแอมป์ รายการ สุขใจใกล้หมอ "ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" EP 32 โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ มิถุนายน พศ.2558 ถ้าพูดถึงถั่วใครหลายๆคนคงมองว่าเป็นอาหารที่ไม่มีความสำคัญอะไร แต่คุณรู้หรือไม่ว่า มีผลงานวิจัยออกมายืนยันแล้วว่าถั่วสามารถทำให้เราอายุยืนได้จริง กินถั่วแล้วดีอย่างไร? มาฟังคำตอบจากคุณหมอแอมป์กันค่ะ

รายการ Dr. Amp Podcast เรื่องเล่าสุขภาพดี กับ หมอแอมป์ ตอน "โรคอ้วน ภัยร้ายทำลายสุขภาพ ตอนที่ 1" โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) 🌐http://www.dramp.com ➡️Instagram: DrAmp Team ➡️Spotify: Dr. Amp Team © drampCopyright 2020 -เทปนี้มี...

รายการ สุขใจใกล้หมอ"ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" "วิธีพิชิตโรคอ้วน" EP.17 โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ ผู้อำนวยการศูนย์ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ ออกอากาศทางช่อง PPTV เมื่อ มกราคม พศ. 2558

รายการ Dr. Amp Podcast เรื่องเล่าสุขภาพดี กับ หมอแอมป์ ตอน "5 สุดยอดวิตามินบำรุงผิว ตอนที่ 2" โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) 🌐http://www.dramp.com ➡️Instagram: DrAmp Team ➡️Spotify: Dr. Amp Team © drampCopyright 2020 -เทปนี้มีลิข...

รายการสุขใจใกล้หมอ "ใกล้หมอชะลอวัย" "ศิลปะแห่งการนอนหลับ'' EP.29 โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ ออกอากาศทางช่อง PPTV เมื่อ กุมภาพันธ์ พศ.2558 คุณรู้ไหมว่า เราใช้เวลามากกว่าครึ่งหนึ่งของเวลาทั้งหมดในช่วงชีวิตไปกับการนอนหลับ นอกจากจะเป็นเวลาแห่งการผักผ่อนแล้ว การนอนยังเป็นช่วงเวลาสำคัญในการซ่อมแซมส่วนสึกหรอต่างๆ เพราะฉะนั้น การนอนไม่พอ จะส่งผลให้ร่างกายซ่อมแซมได้ช้า ร่างกายก็จะเสื่อมเร็ว วันนี้เราจะมาเรี...

รายการ Dr. Amp Podcast เรื่องเล่าสุขภาพดี กับ หมอแอมป์ ตอน "5 สุดยอดวิตามินบำรุงผิว ตอนที่ 1" โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) 🌐http://www.dramp.com ➡️Instagram: DrAmp Team ➡️Spotify: Dr. Amp Team © drampCopyright 2020 -เทปนี้มีลิข...

รายการ สุขใจใกล้หมอ "ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" ตอน โรคไขมันพอกตับ ตอนที่ 4 โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ประธานฝ่ายแพทย์ BDMS Wellness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ กรกฎาคม พศ.2558 ปัจจุบัน พฤติกรรมบริโภคของเราเปลี่ยน...

รายการ สุขใจใกล้หมอ"ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" ตอน "โรคอัลไซเมอร์" ตอนที่ 3 โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 http://www.barso.or.th (สมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ) 🌐http://www.d...

รายการ สุขใจใกล้หมอ "ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" EP. 43 โรคไขมันพอกตับ ตอนที่ 3 โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ประธานฝ่ายแพทย์ BDMS Wellness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ กรกฎาคม พศ.2558 ปัจจุบัน พฤติกรรมบริโภคของเราเปลี...

รายการ สุขใจใกล้หมอ"ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" ตอน "โรคอัลไซเมอร์" ตอนที่ 2 โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 http://www.barso.or.th (สมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ) 🌐http://www.d...

รายการ สุขใจใกล้หมอ"ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" ตอน "โรคอัลไซเมอร์" โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 http://www.barso.or.th (สมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ) 🌐http://www.dramp.com...

รายการ สุขใจใกล้หมอ "ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" EP. 42 โรคไขมันพอกตับ ตอนที่2 โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ประธานฝ่ายแพทย์ BDMS Wellness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ กรกฎาคม พศ.2558 ปัจจุบัน พฤติกรรมบริโภคของเราเปลี่...

รายการ สุขใจใกล้หมอ "ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" EP. 41 โรคไขมันพอกตับ ตอนที่1"โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ และ นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ กรกฎาคม พศ.2558 ปัจจุบัน พฤติกรรมบริโภคของเราเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก ทำให้มีโรคใหม่ๆเกิดขึ้นมาอย่างเช่น 'โรคไขมันพอกตับ' (Fatty Liver) โรคนี้ได้กลายเป็นโ...

Reference: 1.Neogi, T., Chen, C., Niu, J., Chaisson, C., Hunter, D. J., & Zhang, Y. (2014). Alcohol quantity and type on risk of recurrent gout attacks: an internet-based case-crossover study. The American journal of medicine, 127(4), 311-318. doi: 10.1016/j.amjmed.2013.12.019 2.Dessein PH, Shipton EA, Stanwix AE, Joffe BI, Ramokgadi J. Beneficial effects of weight loss associated with moderate ca...

รายการ สุขใจใกล้หมอ "ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" EP. 56 "ทำความรู้จักกับ Clean Food" ตอนที่ 3 โดย หมอแอมป์ - นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ พ.ศ.2558 keywords for Education: - Clean Food - High-Fructose...

Reference: 1.Lupton JR, Brooks J, Butte N, Caballero B, Flatt J, Fried S. Dietary reference intakes for energy, carbohydrate, fiber, fat, fatty acids, cholesterol, protein, and amino acids. National Academy Press: Washington, DC, USA. 2002;5:589-768. 2.Janpaeng J, Santivarangkna C, Suttisansanee U, Emsawasd V, editors. Effect of probiotic fermentation on bioactivity in fermented soy milk. The Inte...

รายการ สุขใจใกล้หมอ "ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" EP. 55 "ทำความรู้จักกับ Clean Food" ตอนที่ 2 โดย หมอแอมป์ - นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ พ.ศ.2558 keywords for Education: - Clean Food - High-Fructose...

Reference: 1.Barone J, Roberts H. Caffeine consumption. Food and Chemical Toxicology. 1996;34(1):119-29. 2.Amin N, Byrne E, Johnson J, Chenevix-Trench G, Walter S, Nolte IM, et al. Genome-wide association analysis of coffee drinking suggests association with CYP1A1/CYP1A2 and NRCAM. Molecular Psychiatry. 2012;17(11):1116-29. 3.Svilaas A, Sakhi AK, Andersen LF, Svilaas T, Strom EC, Jacobs Jr DR, et...

รายการ สุขใจใกล้หมอ "ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" EP. 54 "ทำความรู้จักกับ Clean Food" ตอนที่ 1โดย หมอแอมป์ - นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ประธานฝ่ายแพทย์ BDMS Wellness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ พ.ศ.2558 keywords for Edu...

Reference: 1. Gainey A, Himathongkam T, Tanaka H, Suksom D. Effects of Buddhist walking meditation on glycemic control and vascular function in patients with type 2 diabetes. Complementary Therapies in Medicine. 2016 Jun 1;26:92-7. 2. Hanh TN. The long road turns to joy: A guide to walking meditation. Parallax Press; 2011 Jun 28. 3.Goyal M, Singh S, Sibinga EM, Gould NF, Rowland-Seymour A, Sharma...

รายการ สุขใจใกล้หมอ "โรคติดมือถือ หรือ โรคกลัวการขาดมือถือ ตอนที่ 2" โดย หมอแอมป์ นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ประธานฝ่ายแพทย์ BDMS Wellness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) เทปนี้ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ พศ.2558 keywords for Education: -Preventive...

รายการ Dr. Amp Podcast เรื่องเล่าสุขภาพดี กับ หมอแอมป์ ตอน "5 สุดยอดอาหาร ชะลอวัย ไกลโรค" โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) http://www.dramp.com Instagram: DrAmp Team Spotify : Dr. Amp Team drampCopyright 2020 -เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้าม...

รายการ สุขใจใกล้หมอ "โรคติดมือถือ หรือ โรคกลัวการขาดมือถือ ตอนที่ 1" โดย หมอแอมป์ นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ประธานฝ่ายแพทย์ BDMS Wellness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) เทปนี้ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ พศ.2558 keywords for Education: -Preventive...

รายการ สุขใจใกล้หมอ"ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์” EP.18 "ลดน้ำหนักอย่างไรไม่ให้โยโย่ " โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ และ นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO). มาพบกับสาระและความรู้ในการลดนำ้หนักอย่างไรให้สุขภาพดีอย่างยั่งยืน -ลดนำ้หนักให้แข็งแรงไม่ได้วัดจากตาชั่งแต่วัดจากนำ้หนักไขมันที่หายไป -ยิ่งลดไขมันยิ่งสุขภาพดี -ถ้าน้ำหนักลดลงแต่...

รายการ Dr. Amp Podcast เรื่องเล่าสุขภาพดี กับ หมอแอมป์ ตอน "สมาธิ ลดเครียด ชะลอวัย" โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) http://www.dramp.com Instagram: DrAmp Team Youtube: DrAmp Team drampCopyright 2020 -เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โด...