Doctor Mihail

Răcești des? Ai imunitatea slabă? Sau doar ai stat în curent? Acest material face parte dintr-un webminar despre IMUNITATE, organizat pentru clienții 7card În acest episod explicăm științific cum funcționează imunitatea în sezonul rece și demontăm cele mai frecvente mituri despre răceală, tuse, curent și vitamina C. Vorbim despre ce se întâmplă în corp când ești răcit, de ce unii oameni răcesc mai...

În această conferință Bun Bine+ AGRICOLA, vorbim cu Chef Cezar Munteanu, unul dintre cei mai apreciați chefi din România, cu peste 30 de ani de experiență în bucătărie, despre cum poți transforma mâncarea de acasă într-o experiență completă: delicioasă, echilibrată și gătită corect. Discutăm despre tehnici simple de gătit acasă, de la cum alegem uleiurile de calitate, gătitul corect al cărnii și l...

Masajul nu e doar răsfăț și relaxare, ci are foarte multe beneficii validate științific. În acest episod vorbim despre beneficiile concrete ale masajului în funcție de momentul zilei: dimineața pentru energie, la birou pentru detensionarea spatelui, după sport pentru recuperare musculară și seara pentru un somn mai profund. Discutăm despre cum funcționează masajul la nivel muscular și neurologic,...

Tusea prelungită e o problemă frecventă, mai ales după viroze, răceli sau infecții respiratorii. În acest episod vorbim despre diferența dintre o tuse post-infecțioasă și o tuse cronică, cauzele care o pot întreține, ce obiceiuri să eviți când tușești și ce poți face ca să-ți calmezi căile respiratorii iritate. Vei înțelege de ce anumite siropuri sau tratamente nu funcționează, când trebuie să mer...

Obezitatea nu înseamnă doar kilograme în plus. Este o boală cronică, progresivă și recidivantă, influențată de factori biologici, psihologici și neurologici. În acest episod vei afla ce înseamnă obezitatea din punct de vedere științific, de ce eșuează dietele, cum funcționează centrul foamei din creier și ce este zgomotul alimentar (food noise). Discutăm și despre soluțiile moderne de tratament. V...

Herniile sunt mai frecvente decât credem și nu dispar de la sine. În acest episod, discutăm cu Dr. Decebal Fodor, medic primar chirurgie generală și robotică la Spitalul Regina Maria Brașov, despre ce este de fapt o hernie, de ce apare, care sunt simptomele și când devine o urgență medicală. Vorbim despre hernia inghinală, femurală și ombilicală, despre efortul fizic, fumat, sarcină, sedentarism ș...

Obezitatea este o boală cronică, progresivă și recidivantă, care are nevoie de tratamente și intervenții reale, nu de vinovăție. În acest episod, vorbim cu Prof. Univ. Dr. Cătălina Poiană, medic endocrinolog și Șeful Disciplinei de Endocrinologie la Institutul Național de Endocrinologie „C. I. Parhon”, despre inovațiile în tratamentul obezității: de la înțelegerea cauzelor biologice, hormonale și...

Informația e astăzi la un click distanță, dar la fel și dezinformarea. Pe internet, oricine poate pretinde că e expert, iar pseudo-știința și vindecătorii falși ajung să influențeze deciziile de sănătate ale oamenilor. În acest episod, discutăm deschis cu Eugen Octav Popa, lector universitar, doctor în filosofie și cercetător în domeniul argumentării și eticii, despre cum recunoști pseudo-știința,...

În acest episod explic pe înțelesul tuturor ce este PSA (antigenul specific prostatic), de ce e important, cum interpretăm un rezultat crescut și, mai ales, ce trebuie făcut mai departe. Discutăm despre legătura cu cancerul de prostată, dar și despre cauze benigne care pot duce la valori crescute. Aflăm când și cum se face corect testarea PSA, care sunt pașii esențiali înainte de recoltare și de c...

Obezitatea e o boală complexă, cronică, care are nevoie de înțelegere, sprijin și tratamente corecte. În acest episod, vorbim pe larg cu Prof. Univ. Dr. Cătălin Copăescu, primul și singurul chirurg de excelență din România cu dublă certificare europeană și americană în chirurgia metabolică și bariatrică, și fondator al primului Centru de Excelență în tratamentul obezității Europa de Est, despre to...

Testosteronul este un hormon esențial pentru sănătatea fizică, mintală și sexuală a bărbatului. În acest episod, vorbim pe larg despre terapia de substituție cu testosteron (TRT): când este indicată, cum funcționează și care sunt riscurile reale. Discutăm despre simptomele deficitului de testosteron, cum se stabilește diagnosticul, ce rol are axa hipotalamo-hipofizo-gonadică și ce presupune tratam...

În acest episod vorbim despre sănătatea articulațiilor – de la trosnituri aparent banale, până la artroză, menisc rupt sau nevoia unei proteze. Invitatul meu este Dr. Robert Apostolescu, medic primar ortoped în cadrul Spitalului Euroclinic, parte a Rețelei Regina Maria, Chirurg de Excelență și Master Surgeon, supraspecializat în protezarea șoldului și a genunchiului. Ne explică ce înseamnă de fapt...

Hemoroizii sunt o problemă frecventă și nu ar trebui să ne fie jenă să vorbim despre ea. În acest episod discutăm clar despre ce sunt hemoroizii, de ce apar, cum îi recunoști, care sunt complicațiile și, mai ales, ce soluții există: de la prevenție și tratamente locale, până la intervenții minim invazive sau chirurgie atunci când este cazul. Aflăm cum contribuie constipația, sedentarismul, sarcina...

În acest episod, vorbim cu Dr. Cristina Constantinescu, medic specialist obstetrică-ginecologie în cadrul Rețelei Regina Maria, supraspecializată în fertilitate, despre cum poți să-ți protejezi fertilitatea dacă îți dorești copii mai târziu sau dacă vrei să fii pregătită pentru orice scenariu. Vei afla ce este crioprezervarea ovocitelor, care sunt cele mai fertile vârste, cum se face recoltarea, c...

Un microbiom sănătos este esențial pentru energie, imunitate, digestie, echilibru hormonal și chiar pentru sănătatea mintală. În acest episod (Partea a III-a) vorbim despre cele mai importante recomandări susținute științific pentru un microbiom echilibrat: de la cele 30 de plante pe săptămână, la importanța fibrelor alimentare, alimentele care hrănesc bacteriile bune, rolul alimentelor fermentate...

Ecografia este una dintre cele mai simple, sigure și utile investigații medicale. În acest episod, vorbim cu Dr. Ana-Maria Ciocârlie, medic primar Medicină Internă în cadrul Rețelei Regina Maria, despre ce poți descoperi la o ecografie, când e indicată, ce înseamnă o tumoră, cum ne ajută ecografia în prevenție și de ce nu trebuie să ne temem de această investigație. Discutăm despre ecografiile rec...

În acest episod, reconstruim povestea completă a unei femei care a învins cancerul de sân: de la prima suspiciune, când a simțit un nodul la palparea în duș, până la momentul în care medicul i-a spus: Te-ai vindecat. Oana avea 31 de ani, o viață activă, un copil mic și nicio grijă majoră de sănătate. Până într-o zi, când a simțit un nodul la sân. De acolo a început totul. Aflăm ce a simțit când a...

Pentru multe femei, sănătatea genitală feminină este încă un subiect despre care vorbesc cu teamă și pudoare sau nu vorbesc deloc. În acest episod, vorbim deschis, științific și aplicat, cu Dr. Diana Gheorghiu – medic primar obstetrică-ginecologie în cadrul Rețelei Regina Maria, despre tot ce ar trebui să știe o femeie, indiferent de vârstă. Discutăm despre secreții vaginale, flora vaginală, igien...

Fibromialgia este o afecțiune reală, complexă și adesea neînțeleasă, care afectează în special femeile. În acest episod explic clar ce este fibromialgia, cum se manifestă și ce soluții există. Discutăm despre triada specifică acestei afecțiuni (durere cronică, oboseală, tulburări de somn), cauzele multifactoriale și strategiile eficiente de tratament. Vei înțelege cum se pune diagnosticul și ce po...

Inteligența artificială ne schimbă viața și fără îndoială ne modelează și creierul. În acest episod, discutăm neurocercetătorul Dragoș Cîrneci, despre cum ne influențează AI-ul, rețelele sociale și tehnologia modernă capacitatea de a gândi, de a învăța și de a face față stresului. Vorbim despre confortul cognitiv, plasticitatea creierului, externalizarea memoriei și modul în care ChatGPT, Google s...

Mâncatul târziu seara e o problemă cu care se confruntă mulți. În acest episod, discutăm despre miturile, riscurile reale și soluțiile simple legate de obiceiul de a mânca seara târziu. Vorbim despre hormoni (leptină, grelină, melatonină), sindromul mâncatului nocturn și legătura dintre alimentație, somn și emoții. Vei afla ce se întâmplă de fapt în corpul tău, de ce te apucă poftele seara, ce să...

Migrena nu e doar o simplă durere de cap. E o afecțiune neurologică reală, cu simptome intense, care poate afecta viața personală, profesională și sănătatea mintală. În acest episod, discutăm despre cum apare migrena, cum se deosebește de durerile de cap obișnuite, care sunt semnele, cauzele și declanșatorii frecvenți. Medicul neurolog Dr. Ovidiu Tudor ne explică ce se întâmplă în creier în timpul...

Unele obiceiuri zilnice ne îmbătrânesc mai repede decât ne imaginăm – chiar dacă nu le dăm importanță. În acest episod, vorbim despre 12 factori care pot accelera îmbătrânirea biologică: de la stres cronic, fumat, alcool și sedentarism, până la somnul de proastă calitate, izolare socială sau alimentație dezechilibrată. Discutăm clar despre semnalele pe care le trimite corpul tău, obiceiurile nociv...

Rinichii sunt organe vitale, dar mulți ajung la medic când nu mai funcționează deloc. În acest episod stăm de vorbă cu Dr. Leonard Roșu, medic primar nefrolog și medic-șef la NephroCare Bacău, despre sănătatea rinichilor și bolile renale cronice. Discutăm despre aspectul și compoziția urinei, analizele esențiale, cauzele principale ale bolii cronice de rinichi, viața pacienților cu dializă și solu...

De ce merită să vezi răsăritul