Diálogos en Confianza

Cuando tenemos una infección causada por un virus, ésta suele extenderse desde los 3 hasta los 10 días, y es durante los primeros días cuando la persona se siente peor. Estas infecciones generalmente no requieren tratamiento; pero, en algunos casos, se pueden suministrar bajo prescripción médica: antivirales, analgésicos, descongestionantes y antitérmicos.   Por otra parte, las infecciones ba...

El 9 de diciembre es el Día Internacional contra la Corrupción y, en este programa queremos reflexionar sobre una problemática que aqueja a todos los países y tiene consecuencias negativas para el desarrollo económico y social, sin olvidar que nos daña a nosotros mismos.   La corrupción está presente en los diversos ámbitos de la vida cotidiana y cualquier persona puede incurrir en un acto qu...

¿Qué es lo que ha sucedido en nuestra vida afectiva desde que inició la pandemia y los distintos periodos de confinamiento y distanciamiento social?   En muchos casos aprendimos a mantener el contacto con nuestros amigos y familia a través del zoom y el whatsapp, pero, ¿fue esto suficiente como para sentirnos acompañados? ¿los contactos virtuales ayudaron a nuestros hijos e hijas a sobrelleva...

¿Eres de los que cuando están estresados comen algo dulce, cuando están tristes comen un chocolate y cuando están enojados pueden llegar a comer un pastel completo?   Hay personas que tienen una disposición a consumir alimentos dulces cuando experimentan enojo, tristeza o ansiedad porque afirman que los ayuda a sentirse mejor, pero, ¿qué relación tiene el azúcar con las emociones? ¿realmente...

“A pesar de los éxitos, el sida sigue siendo una crisis global urgente. El mundo no alcanzó los objetivos de prevención y tratamiento de vía rápida de 2020 a los que se había comprometido la estrategia de vía rápida del Programa Conjunto de las Naciones Unidas sobre el VIH/Sida (ONUSIDA) de 2015 y la Declaración Política de las Naciones Unidas sobre el Fin del sida de 2016. La mayoría de países y...

Una vez que salimos del enamoramiento, nos enfrentamos a la consolidación del vínculo afectivo, y es precisamente cuando se inicia el proceso de conformar una relación. Con la convivencia y en la cotidianidad se van perdiendo espacios, momentos y cosas. Son pequeños duelos que sobrellevamos porque la dinámica misma de la relación, aporta otros elementos como la seguridad y la confianza, pero nos a...

La Reforma Laboral de 2019 promueve la democracia sindical y la defensa de los derechos de las trabajadoras y los trabajadores mexicanos. Una de las medidas más importantes de esta Reforma es garantizar el ejercicio del voto personal, libre, directo y secreto para la elección del sindicato, representantes y el contrato colectivo. La voz de las trabajadoras y los trabajadores debe ser escuchada y e...

El 1 de diciembre se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el SIDA y en este 2021 el lema es: “Acabar con las desigualdades. Poner fin al sida”. Actualmente, una persona diagnosticada con VIH que toma medicamento antirretroviral puede vivir una vida productiva y saludable, formar una familia y tener hijos sin VIH. Lamentablemente la pandemia por COVID-19 está agravando las desigualdades y la...

Si hay una experiencia que pueda llevar a una madre o un padre al borde de la locura es la de tener que vivir la desaparición de su hijo o hija. No saber su destino, qué fue lo que sucedió, si sigue con vida o no, dónde está su cuerpo y si algún día lo podrán volver a ver, son situaciones que pueden desquiciar psicológicamente a una madre o un padre. En Diálogos en confianza queremos presentar dif...

Según los especialistas, el ojo rojo es un problema clínico al que se enfrentan diariamente por lo que es el motivo de consulta más frecuente en oftalmología. La mayoría de los casos son relativamente benignos y autolimitados; sin embargo, algunas condiciones asociadas con alta mortalidad y que son potencialmente amenazantes para la visión, pueden manifestarse inicialmente como ojo rojo.   Es...

Tener una vida sexual placentera es importante para llevar una existencia plena en pareja, pero, ¿placentero para quién? Idealmente esperaríamos que lo sea para ambos integrantes de la pareja, que disfruten de igual manera y que lo vivan satisfactoriamente; sin embargo, muchas veces los encuentros sexuales disminuyen o se cancelan debido a que no hablamos sobre lo que nos pasa, nos da vergüenza as...

Este 25 de noviembre, se conmemora el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. Es momento de reflexionar una vez más sobre una problemática que vulnera los derechos humanos de millones de mujeres en todo el mundo y representa un grave problema de salud pública.    La violencia contra las mujeres se manifiesta de múltiples formas y en todos los ámbitos de vida,...

¿Tienes sentido del humor?   El buen humor es una herramienta que aumenta la capacidad del ser humano para lidiar con situaciones tensas y reducir el estrés.  También se afirma que está asociado a la formación de un autoconcepto positivo de nosotros mismos.   Por su parte, la risa es la reacción a un acto placentero y todas las personas tenemos la capacidad de reír, ya que es una fu...

A los padres y madres, a veces la vida se nos adelanta. Teníamos pensado hablar de sexualidad con nuestros hijos e hijas hasta que llegaran a los dieciocho años, o hasta antes del día de su boda, pero resulta que un día, cuando apenas tienen seis años, sucede que encuentran un sitio web o una película donde no queda absolutamente nada a la imaginación. O peor aún, abren la puerta de nuestra habita...

Los síntomas más comunes del cáncer de pulmón que nos pueden indicar que el cáncer puede estar en etapa avanzada son: tos que no desaparece o se agrava, dolor en el pecho que a menudo empeora cuando se respira profundamente, pérdida de peso, pérdida de apetito; tos con sangre o esputo (saliva o flema) del color del metal oxidado, dificultad respiratoria, cansancio o debilidad.   Desafortunada...

¿Conoces cómo funciona el sistema nacional de pensiones? ¿sabes cómo elegir la mejor afore? ¿eres trabajador independiente y te interesa planear tu ahorro para el retiro?   Contar con un plan de ahorro que permita afrontar el futuro y vivir la vejez con tranquilidad, es fundamental, por eso es necesario estar al tanto de los distintos esquemas que existen para disponer de una pensión y saber...

La infidelidad es considerada como la transgresión de mayor gravedad que se puede dar en las relaciones de pareja, porque viola los acuerdos de exclusividad relacional y generalmente termina en una ruptura; pero, cuando hay hijos, otra familia y una doble vida que se sostiene por años, resulta más doloroso porque se trata de una infidelidad que fue más allá de un encuentro sexual, ya que se constr...

La herida de traición es un tipo de cicatriz emocional que surge en la niñez cuando se ha experimentado una sensación de engaño por parte del padre o la madre; cuando percibimos que no cumplieron una promesa, no brindaron la protección que esperábamos, o mintieron.    Sanar la huella o herida de traición no es fácil, primero hay que entender qué pasó, cómo lo vivimos, cuáles eran nuestra...

En México, la mayoría de los padres brindan educación a sus hijos e hijas de acuerdo a sus posibilidades, y les ayudan a irse labrando un camino por la vida con la idea de que llegue el momento en que se independicen del hogar familiar.   Muchos lo logran, pero en el camino pueden presentarse factores que los hacen regresar a casa, por ejemplo, la pérdida del trabajo, el divorcio de la pareja...

En nuestro país, la última Encuesta Nacional de Salud 2018 señala que, en la población mayor de 20 años, la diabetes aumenta conforme se incrementa la edad, y la causa principal es el sobrepeso, la obesidad, las dietas poco saludables y la falta de actividad física.    Las y los especialistas en diabetes señalan que en la actualidad existe una amplia evidencia acerca de cómo el manejo óp...

¿Qué esperan los hombres de una pareja? ¿Es diferente dependiendo de la edad que tienen? ¿Cómo influyen los preceptos de la masculinidad hegemónica para que se relacionen afectivamente?  Hay hombres que se han llegado a cuestionar si sus creencias de lo que significa ser hombre son correctas, o porqué la forma en que se han relacionado en pareja los ha hecho sentir insatisfechos.  Hoy de...

Saber administrar nuestros gastos es fundamental para llevar una vida sin deudas. La clave, se lee con frecuencia, es no gastar más de lo que ganamos y ahorrar para llevar a cabo nuestros planes futuros. Cualquier decisión de compra, meditada y consciente de la realidad que se vive, repercute en nuestra calidad de vida y nos garantiza mayor asertividad al emprender cualquier proyecto personal. En...

¿Has sentido un temor inexplicable ante algo o alguien que te haya detonado confusión, sudor, palpitaciones, desesperación, falta de aire?  Para la psiquiatría, una fobia es un tipo de trastorno de ansiedad que se caracteriza por un temor fuerte e irracional a algo que representa poco o ningún peligro real.  Lo cierto es que ni siquiera alguien que tiene una fobia puede explicar todo lo...

Ante un divorcio, ¿es posible separar lo relacionado con la expareja y lo que corresponde a la crianza y cuidado de los hijos e hijas? Algunas exparejas pueden convivir en armonía, pero otras lo viven como un suplicio.  Se consideran como familias coparentales, aquellas parejas divorciadas con hijos e hijas, en tanto que se siguen comunicando para resolver temas de crianza. Como pareja y sist...

Sabías qué…  • La Esclerosis Múltiple es una enfermedad progresiva del sistema nervioso central para la cual no existe una cura, y es más común en personas adultas jóvenes.  • Más mujeres que hombres la padecen con una proporción de tres mujeres por dos hombres. • El diagnóstico de la enfermedad puede recibirse hasta después de 3 años por la amplia gama de síntomas. • No existe un medica...