Det skaver

Nadia är bubblig och ser snyggingar överallt, Elsa är trött för att hon inte har självdisciplin på fest och Cass mår sämre än någonsin men det är jättebra.  Och: hur vet man om man är kär eller om man bara vill bli vald? Något som många kan ha svårt att navigera rätt i - det blir tydligt i LIB Sverige! Cass har skrivit en lista med frågor att använda sig av när man dejtar för att förstå om ma...

Vi har gjort en lista på allt som är inne 2025! Den enda listan du behöver varsågoda! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När Ciara Zelmerlöw delade ett inlägg om sin exman Måns med budskapet ”jag har varit tyst för länge” väckte det starka reaktioner. Ingen blir mer ifrågasatt än en kvinna som berättar om våld hon utsatts för av en man. Vem bestämmer vem som är ett offer? Hur stoppar vi mäns våld mot kvinnor? Och varför tror så många att kvinnor potentiellt är lögnare?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy fo...

Hur hanterar man när ens nära vän bara vill prata om killar och dejting? En lyssnare har tröttnat på att bästisen är totalt besatt av male validation och har insett att det är det enda deras vänskap kretsar kring. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elsa har drömt en sjuk mardröm om Nadias och Cassandras ex!? Cass älskar att tjejerna valde bort snubbarna i Love is Blind USA pga olika värderingar och politiska åsikter. Nadia är typ klar med sin debutbok?! Och Elsas pms-utbrott ledde till ett strukturerat möte om veckorutinerna med sin man som sen gav utrymme för mer kärlek och pirr. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En lyssnare har alltid sett sig själv som en introvert person som ofta bangat på sociala tillställningar pga det. Men nyligen har hon börjat fundera på om hon ens är det eller om det bara är hjärnspöken och dålig självkänsla som stoppar henne? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att vi inte bör kommentera kvinnors kroppar är nog dom flesta överens om. Men. Ska vi då ignorera när det faktiskt är ett farligt kroppsideal som visas upp? Vem bär ansvaret? AI-chattar som ChatGPT används av många men vissa av oss har tagit det så långt att AI:n har blivit en bästa vän, terapeut och kanske framtida make!? Och hur kommer det sig att ju äldre man blir desto mer längtar man bort frå...

Hur fan hanterar man nervositeten som nästan får en att spy och vilja ställa in när man ska på en första dejt? En lyssnare har följt alla råd hon fått via Det skaver om att ha en tydlig dejtingprofil, sållat bort otillgängliga personer och gått på dejter med personer som inte är hennes vanliga ”typ”. Men nervositeten som tar över henne inför varje ny dejt är vidrig. Hur gör man för att bli mindre...

För att gå vidare från ett svek vet vi nog alla att man behöver acceptera det som hänt för att inte fastna i sorg och i en offerroll. Men det här med förlåtelse - måste man förlåta och vad innebär det egentligen? Vi dyker in i det och bitterhet, gränssättning, rädslan för att va omständlig och svår, att skydda sitt lilla barn och hur jävla bra verktyg ilska är för att läka.  Hosted on Acast....

Vi drömmer oss bort om hur vi ska se ut i våren 2025! Vad blir det för modetrender vi hoppar på? Hur kommer vi se ut, vilka skor, kjolar och smycken bär vi? Vad är inne och vad är ute?!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elsa testade nåt nytt - att be om ursäkt till sin partner utan att ge någon förklaring till varför hon reagerat som hon gjorde. Vi dyker in i vad som är en bra genuin ursäkt och om hur ord som förlåt är ganska lätt att säga? Men att ändra invanda beteenden är betydligt svårare. Och så delar Nadia med sig av flyttprocessen och alla känslor runt det och Cassandra gråter floder över Sveriges Mästerko...

Vi ringer upp en lyssnare fylld av ångest och oro pga att hon hamnade i ett bråk med sin bästa vän i helgen. Hon känner sig sårad och har sträckt ut en hand på SMS men inte fått svar. Vad gör hon nu? Vi vänder och vrider.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elsa har börjat upptäcka vackra små tecken på sin tillfrisknad. Från konstant stress till att kunna andas och njuta och lusten att dra igång med det lustfyllda igen. Cassandra har också hittat skaparlusten och drivet igen men har insett sex år efter att hon blev egenföretagare att det är väldigt ensamt. Nadia har insett att hon av någon anledning saknar hur hon mådde i december. Sårbarheten och sm...

Vi avrundar Kärleksveckan med att inspirera till att våga drömma STORT och hur värdefullt det är att manifestera sin framtid! Men varför är det så svårt för somliga av oss? Och så lajvar vi oss själva om tio år och ja mycket kommer verkligen ha hänt i allas våra liv?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi djupdyker in i det lustfyllda och härliga men också för många skamfyllda ämnet: SEX! Vi har bjudit in sexologen och psykoterapeuten Kalle Norwald för att prata om onani, sexlust, monogami, skam, läggning, sexuella trauman och massa mer!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är Alla hjärtans dag och vi spelar och läser upp massa mysiga, bubbliga, inspirerande, häftiga kärlekshistorier från våra lyssnare!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kreativitet och skapande är en form av självkärlek, det är något som får oss att må bra och bli pirriga. Det är också ett sätt att komma ännu mer i kontakt med sig själv och kan t.o.m vara läkande. Vi vill med det här avsnittet inspirera er lyssnare att våga börja skapa och uttrycka er mer kreativt! Vi dyker in i vad kreativitet och skapande har gett oss genom livet.  Hosted on Acast. See aca...

Kvinnlig vänskap - det absolut heligaste och finaste vi har! Vi har bjudit in tre kvinnliga bästa vänner för ett fördjupande samtal om våra vänskapsband. Cassandra har bjudit in sin bästa vän Sandra Skärberg Rollins - bästisar sedan 4 års ålder. Elsa har bjudit in Mimmi D’Oliveira, syster till Junior, Elsas tidigare pojkvän som gick bort i leukemi 2012. Nadia har bjudit in Hanna Marzouki Widl...

För dom allra flesta är det en naturlig del av partnerskap och livet att bli förälder. Men hur påverkas vår bild av kärlek när vi blir mammor? Vi har bjudit in barnmorskan och trebarnsmamman Asabea Britton och Linn Edsmyr, självstående mamma, för att prata om moderskapet, kärleken till sig själv och sina barn.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kärleksveckan är äntligen här och vi börjar med ett djupdyk i hur man bygger kärleken till sig själv! Vi har bjudit in självledarskapscoachen Mia Törnblom som benar ut vad självkänsla, självförtroende och självledarskap- och självkärlek faktiskt är. Hur bygger man sin självkänsla och hur viktigt är det att komma i kontakt med sin sårbarhet?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inf...

En lyssnare har varit med kärleken i sitt liv i 1,5 år och börjat känna en aversion mot att han är negativ och saknar driv. Han är arbetslös och tar inte tag i det. Hon beskriver det som en ick. Vi analyserar! Sen river vi av lite icks för det är ju så kul!?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nadia blev plötsligt indragen i ett triangeldrama och fattar ingenting. Cass delar info från en studie som visar att kvinnor åldras bättre när vi lever ensamma och Elsa är ännu en gång i ett jävla virrvarrtänk om botox och ålderstecken. Vi diskuterar skönhetsprivilegier och om att ta medvetna beslut. Nadia har sett om SATC ännu en gång och lyfter frågan ”vart tar kärleken vägen när en relation tar...

Vi fördjupar oss i feminin och maskulin energi efter att vi fått ett dm av en lyssnare som reagerat på att vi är så grova i munnen. Lyssnaren undrar om det kanske gör att vi inte attraherar mjuka snälla män? Vi dyker in ett samtal om könsroller och vad feminin/maskulin energi faktiskt innebär.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elsa fick ett uppvaknade i helgen när hon insåg att hennes inre Britta inte bara är hennes fylle-persona efter en otrolig kväll utan alkohol. Cassandra undrar varför så många lägger skulden på kvinnor som inte lämnar våldsamma relationer istället för på våldsutövaren. Nadia fick frågan ”är det värt att bli kär om man riskerar att bli sårad?” av en vän och vet inte hennes svar. Vi vänder och v...

Hur har relationen till vår närmaste familj och framförallt våra mammor påverkats och förändrats genom livet? En lyssnare skrev till oss och lyfte att vi alla tre genom våra fem år av poddande har gjort stora resor med oss själva via terapi och självutveckling. Nu när vi förstår oss själva bättre har det gjort relationen till våra mammor svårare?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo...