Dudas Media
Despertando
¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente. ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo .
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Autor
Dudas Media
Categoría
Web del podcast
Último episodio
28 de oct. de 2026
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Episodios
Deja de perseguir la perfección - Día 211 22.02.2021 4:47
En este episodio hablamos de la interminable búsqueda de la perfección, esa que muchas veces ponemos en marcha y que nos puede estar frenando a disfrutar la vida. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on...
¿A quién invitas a tu vida? - Día 210 19.02.2021 4:52
En este episodio cuestionamos el proceso de selección para dejar entrar a alguien en nuestra vida y hablamos de lo importante que es tener a nuestro alrededor a gente que admiramos y que nos inspira. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita h...
Levanta la voz - Día 209 18.02.2021 4:00
En este episodio hablamos de la herramienta más poderosa que tenemos: nuestra voz. Aprenderemos a usarla a nuestro favor para convertirla en nuestra mejor aliada. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on...
¿Encajar o pertenecer? - Día 208 17.02.2021 4:13
En este episodio exploramos las diferencias entre pertenecer a un grupo de forma natural y modificar nuestra forma de ser con tal de encajar entre distintas personas para sentir aceptación. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://ww...
Miedo a quedarme sol@ - Día 207 16.02.2021 4:47
En este episodio hablamos del miedo a la soledad y al abandono. Buscamos herramientas para sanar este miedo y poder encontrar la seguridad necesaria para vivir en paz. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hoste...
Relaciones tóxicas - Día 206 15.02.2021 4:29
En este episodio exploramos lo que significa el abuso emocional y reflexionamos si ha formado parte de nuestra historia en algún momento para buscar cómo sanarlo y así poder seguir adelante. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://ww...
Abre tu corazón - Día 205 12.02.2021 4:22
En este episodio buscamos formas para derribar nuestros muros, abrir de nuevo nuestro corazón y volver a experimentar el amor . Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m...
Los lenguajes del amor - Día 204 11.02.2021 4:12
En este episodio te enseñamos los distintos lenguajes del amor y exploramos todas las formas en las que podemos decir "te quiero". Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/...
La familia que cada quien elige - Día 203 10.02.2021 4:16
En este episodio tomamos unos minutos para valorar a las personas que nosotros elegimos para formar parte de nuestra vida y de los vínculos tan fuertes que podemos llegar a crear con ellos. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www...
La vida sin pareja - Día 202 09.02.2021 4:03
En este episodio hablamos de lo importante que es aprender a disfrutar de la soledad y de nuestra soltería. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Amores imperfectos - Día 201 08.02.2021 4:18
En este episodio soltamos las expectativas del amor perfecto y nos abrimos a entender que el amor es mucho más que la idea preconcebida que creamos en nuestra cabeza. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted...
No dejes tu vida para después - Día 200 05.02.2021 4:21
En este episodio reflexionamos sobre todo lo que nos perdemos en la vida por dejar las cosas para después, pero hay que recordar que ese después no lo tenemos garantizado y que mientras lo esperamos, podemos estarnos perdiendo de los mejores momentos. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si...
¿Lo quieres? Lo tienes - Día 199 04.02.2021 4:12
En este episodio hablamos de cómo entrar en contacto con nuestro poder personal para poder atraer y manifestar en nuestra vida todo aquello que anhelamos. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. S...
Aprendiendo a ser más efectiv@ - Día 198 03.02.2021 5:04
En este episodio exploramos herramientas que pueden ayudar en nuestra rutina diaria para alcanzar nuestra versión más efectiva y así, lograr cosechar todas nuestras metas. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ H...
Lecciones que aprendes tarde en la vida - Día 197 02.02.2021 4:40
En este episodio hablamos de aquellas lecciones que suelen llegar tarde en la vida y cómo podemos empezar a vivir nuestra vida al máximo antes de que sea tarde. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Ac...
El momento perfecto lo creas tú - Día 196 01.02.2021 5:08
En este episodio cuestionamos si de verdad existe un momento perfecto para dar el primer paso hacia nuestros sueños, o mejor somos nosotros los que creamos ese momento y empezarmos a vivir con más fe y libertad. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podca...
Haciendo las paces con la persona del espejo - Día 195 29.01.2021 4:19
En este episodio cuestionamos los estándares de belleza que nos rodean y bajo los que solemos juzgarnos para lograr hacer las paces con nuestro cuerpo y poder empezar a habitar nuestra piel desde un lugar de amor propio. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuest...
Escribir tu propia historia - Día 194 28.01.2021 4:20
En este episodio cuestionamos a quién le hemos dado el poder de escribir nuestra historia y buscamos cómo retomarlo para ser personas empoderadas. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acas...
Cuando nadie me ve - Día 193 27.01.2021 3:58
En este episodio hablamos de cómo ser nuestra versión más auténtica y aprenderemos a hacer a un lado el peso de las etiquetas, las apariencias y las expectativas. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on...
Mis virtudes y defectos - Día 192 26.01.2021 5:04
En este episodio exploramos todo eso que amamos de nosotros y todo eso que nos cuesta un poco más trabajo aceptar. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio...
Confía en tu poder personal - Día 191 25.01.2021 4:30
En este episodio hablamos de cómo podemos reclamar nuestro poder personal para convertirnos en dueñ@s de nuestra vida y no dejar que sean otros quienes decidan el rumbo de nuestra historia. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www...
Convertir las pérdidas en ganancias - Día 190 22.01.2021 5:12
En este episodio hablamos de las pérdidas y de cómo podemos hacerles frente sin dejar que nos derroten, de forma que incluso, con un poco de tiempo y amor, se puedan convertir en ganancias. ¿Quieres regalarte nuestro curso? entra aquí: https://www.despertandopodcast.com/curso Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagr...
Aumentando mi optimismo - Día 189 21.01.2021 4:49
En este episodio buscamos maneras de conectar con el optimismo para lograr adoptarlo como una visión de vida y que nos ayude a siempre ver el lado lindo de las cosas. ¿Quieres regalarte nuestro curso? entra aquí: https://www.despertandopodcast.com/curso Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast S...
Cómo lidiar con la frustración - Día 188 20.01.2021 5:24
En este episodio exploramos la frustración y la razón por la que aparece en nuestra vida. Buscamos formas de hacer las paces con ella y lidiar con las emociones que genera. ¿Quieres regalarte nuestro curso? entra aquí: https://www.despertandopodcast.com/curso Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopod...
Al final todo encuentra su lugar - Día 187 19.01.2021 4:59
En este episodio hablamos de los momentos en que nuestra vida entra en caos y exploramos cómo conectar con nuestra calma para recordar que al final todo encuentra su lugar. ¿Quieres regalarte nuestro curso? entra aquí: https://www.despertandopodcast.com/curso Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopo...
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