Desarrollo profesional | Mattia Pantaloni

Hoy vamos a hablar sobre cómo desaparecer un tiempo de tu trabajo sin que todo se descontrole. Las últimas dos semanas he estado de vacaciones, absolutamente desconectado del día a día y ¿sabéis cuantas cosas se han descontrolado por no estar trabajando? Cero. No ha pasado nada, absolutamente nada. Bien, pues hoy vamos a ver todo lo que he hecho las semanas anteriores preparándome para poder desap...

Hoy vamos a ver qué podemos hacer para que volver de vacaciones no suponga un trauma en nuestra vida. Y hoy lo digo con aún más conocimiento de causa por que si, hoy estoy volviendo yo mismo de vacaciones y mañana me incorporo a mi rutina laboral y con muchas ganas de ello. Pero para volver bien de vacaciones y no querer saltar por la ventana pensando en lo bien que estábamos hace solo unos pocos...

Hoy vamos a conocer qué es el Principio de Peter o, lo que es lo mismo, el nivel máximo de incompetencia. En 1969 un catedrático de ciencias de la educación de la Universidad del Sur de California llamado Laurence J. Peter desarrolló y publicó una de las teorías más curiosas pero, a su vez, que más me gustan: el Principio de Peter. Lo que este principio dice es que dentro de una jerarquía todo emp...

Estar pendiente de lo que otros piensen o digan de nosotros es una mala costumbre que tenemos y que puede limitar en gran cantidad los resultados que obtengamos. En el episodio de hoy vamos a ver por qué no nos tiene que importar abosultamente nada lo que otros piensen de lo que hacemos o cómo lo hacemos. Os invito a reflexionar sobre este tema y compartáis vuestras ideas conmigo. ¡Hasta mañana!

La entrada 70. ¿Qué es lo peor que te podría pasar? se publicó primero en Pantaloni.es .

Hoy vamos a hablar sobre el poder de las rutinas y de cómo pueden ayudarnos a mejorar en nuestro día a día. Me encantaría escribiros una parrafada aquí como habitualmente hago 🙂 pero hoy justamente creo que «la chica» está en el episodio por eso os invito a que lo escuchéis y para cualquier duda o sugerencia me escribáis a través del formulario de contacto y muy gustosamente charlamos. Solo me qu...

Hoy he querido dedicarle un episodio de forma exclusiva a dormir mejor, pero ¿por qué? Se que a menudo hablamos de técnicas para trabajar mejor y ser más productivos y parece que hoy vamos a hablar de lo contrario pero no, porque dormir es el potenciador o multiplicador principal de nuestro rendimiento. Por eso hoy vamos a hablar de calidad y cantidad de sueño y cómo puede influir su control en nu...

Hoy vamos a hablar sobre una de las mayores lecciones que he aprendido en los últimos meses: aprender a focalizar. Lo había escuchado mil veces y otras tantas lo había leído pero hasta que no lo he experimentado no me he dado cuenta cuanto poder tiene sobre nuestras vidas aprender a focalizar. Desde que comencé este podcast he recibido una cantidad inimaginable de emails de muchos de vosotros dond...

Hoy vamos a ver todo lo necesario para saber cómo pedir feedback. Como ya vimos hace muchos episodios atrás, el feedback (episodio con el antiguo formato) es una herramienta muy útil para aprender donde podemos mejorar y qué estamos haciendo bien para focalizarnos en ello y ser aún mejores. En esta ocasión voy a dejaros unas notas detalladas que podéis seguir durante el audio para una mejor compre...

Hoy vamos a ver qué tenemos que hacer para dejar de procrastinar tareas. Procrastinar no es más que dejar de hacer un acción, en este caso y como hablamos siempre de trabajo, es dejar de hacer una tarea que tenemos que hacer y decir «ya lo haré mañana». Bien, pues este simple gesto se repite a lo largo de nuestro día muchas veces y puede convertirse en un muy mal hábito si dejamos que se haga algo...

Lo peor que podemos hacer en nuestra vida es rodearnos de gente tóxica. O mejor dicho, no deshacernos de ella. Hoy traigo este tema al podcast porque una entrevista que vi a Risto Mejide me hizo pensar en la gente tóxica que tenemos alrededor y de cómo esas personas nos hacen perder el tiempo y la energía. Al final cada uno de nosotros tenemos un tiempo limitado cada día y la capacidad de elegir (...

Todos hacemos al menos una cosa significativamente mejor que la media. Por ello, aprender un poco de cada persona puede hacer que consigamos resultados extraordinarios. Soy un convencido de que todos y cada uno tenemos algo en lo que destacamos. Aunque en el resto de cosas seas un desastre, algo haces mejor que la media. No es necesario que seas el mejor del mundo, simplemente que lo hagas conside...

Hoy viernes, antes de terminar la semana vamos a sobre si realmente son o no necesarias las vacaciones. Mi respuesta a esta pregunta es SI, pero…. Si queréis saber cuál es el gran pero os invito a que escuchéis el episodio completo y si queréis me dejéis feedback a través del formulario de contacto. Muchas gracias por estar ahí y por vuestras valoraciones de 5 estrellas en iTunes y vuestros...

En el episodio de hoy vamos hablar sobre cómo pequeñas mejoras en el día a día pueden suponer grandes cambios en nuestras vidas. Le he querido dedicar un episodio a este tema porque en estos últimos años con la explosión de las redes sociales nos hemos vuelto consumidores compulsivos de artículos y lecturas rápidas tipo «las 5 formas de mejorar XXXXX» porque buscamos los trucos y atajos que nos ay...

Hoy vamos a profundizar sobre un tema que me gusta mucho, la gestión del tiempo y más concretamente de controlar a qué dedicamos el tiempo. Este tema lo traigo no solo porque me gusta y sea un friki de la gestión del tiempo sino porque siempre me ha llamado mucho la curiosidad lo equivocada que puede estar nuestra intuición sobre el tiempo que creemos que dedicamos a las cosas. Lo llamo intuición...

El «bucle infinito» es el que se crea cuando nos quejamos con nuestros compañeros sobre nuestro trabajo sin buscar si quiera soluciones. Exactamente de este mal hábito vamos a hablar en el episodio de hoy. Lamentablemente sucede en casi todas, sino todas, las empresas: Trabajador le cuenta sus penas a compañero, sobre sus jefes, sobre su relación con otros compañeros o sobre la marcha de la empres...

Hoy vamos a hablar sobre un hábito en común de las personas más brillantes que conozco: la curiosidad. No es casualidad que las personas más brillantes que conozco sean curiosas. El hábito de la curiosidad les ha hecho preguntarse durante muchos años el por qué de las cosas y ahora tienen un amplio conocimiento global de cómo funciona todo aquello que nos rodea. He querido traeros este hábito porq...

Hoy hablamos sobre una de las mejores formas que he encontrado para aprender: compartir lo que sabes con los demás. Hoy es viernes y no quiero ni entreteneros mucho con las notas del programa ni liarme escribiendo porque se que la «chicha» está en el episodio así que os invito a que escuchéis el podcast de hoy. Como siempre, y antes de despedirme hasta el lunes, si os ha gustado el programa os agr...

Hoy vamos a hablar sobre todos aquellos pequeños y grandes cambios que podemos hacer en nuestro espacio de trabajo para rendir más. Al final de cada semana nos pasamos muchas (pero que muchas) horas trabajando con las mismas herramientas y en el mismo sitio por lo que no es necesario reinventar la rueda haciendo cambios a lo loco en nuestro espacio de trabajo sino que cualquier cambio, por pequeño...

Entender que no todo es igual de importante es fundamental para avanzar en nuestra carrera profesional. Nos dejamos llevar por el día a día, confundimos urgente con importante y no discriminamos entre realmente las cosas que son importantes y las que no. pero… ¿Por qué no todo es igual de importante? Muy simple. Porque cuando nos marcamos objetivos hay tareas que nos ayudan a estar un paso m...

Hoy vamos a hablar de por qué trabajar bajo presión es capaz de aumentar nuestro rendimiento en el trabajo. Habitualmente la presión en el trabajo está mal vista porque la asociamos a trabajar demasiado o a presionar mucho a una persona para que haga algo más rápido pero realmente la presión, en su justa medida, no es mala sino que es un potenciador de nuestro rendimiento. Si os preguntara uno a u...

Hoy vamos a hablar de por qué tanta gente odia los lunes y preferirían cualquier otra cosa que levantarse pronto para ir a trabajar. Como comentaremos en el episodio de hoy, odiar los lunes significa que al menos el 14% de la semana (1 de 7 días) vas a pasártelo diciendo «odio lo que hago». Puede que no parezca tanto pero en una vida profesional de 40 años supone nada más y nada menos que 2084 día...

Hoy os traigo una de las mejores costumbres que podemos crear: aprender a decir que no. Es tan útil como complicado a la vez de asimilar e integrar en nuestro día a día y es que dedicamos gran parte de nuestra vida a hacer muchas cosas que no nos gustan, no nos apetece hacer o simplemente sabemos que no deberíamos estar haciéndolas. Y esto nos pasa a todos y cada uno de nosotros porque nos dejamos...

Hoy vamos a hablar sobre el efecto que se produce esos días que hacemos mil cosas a la vez, que no tenemos ni un segundo para descansar pero sentimos que no avanzamos nada. Ese efecto es la falsa sensación de estar ocupado. Más a menudo de lo que me imaginaba me encuentro personas que pasan los días y las semanas liadísimos sin poder ni siquiera descansar o pararse a pensar porque «tienen mucho tr...

En el episodio de hoy nos vamos a centrar en cuales son las herramientas básicas que debemos conocer para cualquier puesto de trabajo y por qué es tan necesario saber usarlas. Hoy traigo este tema porque, como comento en el podcast, he visto varios casos de cerca de conocidos que no han podido acceder a un puesto de trabajo o les han despedido porque ni tan siquiera sabía usar las herramientas bás...