Julia Lakaemper

Der Mindset Podcast

Du hörst den Mindset Podcast, den Podcast für Solopreneure, die ein Vollzeiteinkommen in Teilzeit aufbauen und finanziell unabhängig leben wollen. Mein Name ist Julia Lakaemper und ich bin zertifizierte Mindset und Business Coach. Früher war ich Rucksackreisende ohne Geld und Plan. Heute bin ich Unternehmerin mit mehrfach sechsstelligen Umsatz und sechsstelligen Gewinn und einem kleinen Team. Zu viele selbstständige Frauen verdienen zu wenig Geld und arbeiten zu hart. Und das ändern wir jetzt! Hier sprechen wir über Money Mindset, simplen Businessaufbau für Dienstleisterinnen, Sales, Marketing...

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Autor

Julia Lakaemper

Categoría

Business

Web del podcast

julia-lakaemper.com

Último episodio

26 de oct. de 2026

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Episodios

Folge 178: Neue Geld-Blockaden aufgelöst und 13.000 EUR Monatsumsatz verdient 24.11.2025

Dr. Lisi Wieser ist Architektin für Umbauplanung und Teilnehmerin der Money Flow Academy. Mit ihrer Arbeit unterstützt sie Menschen dabei, ihre bestehenden Häuser sinnvoll und liebevoll umzubauen – so, dass sie wirklich zu ihrem Leben passen. Als Architektin mit Herz und klarer Haltung geht sie ihren eigenen Weg, abseits klassischer Vorstellungen von Architektur. In der Money Flow Academy hat sie...

Folge 177: Gute und schlechte Probleme 17.11.2025

In dieser Folge zeige ich dir, wie du zwischen guten und schlechten Problemen unterscheidest. Du wirst deine Selbstständigkeit so ausrichten, dass du Herausforderungen erlebst, die dich wachsen lassen. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/177/

Folge 176: Wie du dein Warum findest und lebst 10.11.2025

In dieser Folge erfährst du, wie du dein persönliches Warum findest und lebst. Es ist viel leichter, dein Warum zu definieren, als du jetzt noch denkst. Der Sinn deines Lebens muss nichts mit deiner Arbeit oder Selbständigkeit zu tun haben. Dein Warum musst du nicht stundenlang erforschen. Es ist eine Grundlage, die du leicht bestimmen kannst und die dir eine Richtung für dich persönlich und für d...

Folge 175: CEO Mindset 03.11.2025

In dieser Folge erfährst du, wie du dir ein CEO Mindset aufbaust, mit dem du von der ständig operativ arbeitenden Selbstständigen zur strategisch denkenden Unternehmerin wirst. Ich teile mit dir die drei wesentlichen Schritte, mit denen du dein Mindset so ausrichtest, dass du weniger arbeitest und gleichzeitig mehr verdienst. Lass dich inspirieren, deine Rolle neu zu definieren und ein nachhaltige...

Folge 174: 122.000 Euro in 9 Monaten in Teilzeit mit Mama-Sportkursen 27.10.2025

Kathrin Loos ist Geschäftsführerin der Mama & Fit GmbH aus Hannover und seit Januar 2025 Teilnehmerin der Business Mindset Mastermind. Kathrin gibt Präventionskurse für Schwangere, Mamas und Frauen jeden Alters. In der heutigen Folge erzählt sie, wie sie es geschafft hat, ihr Business neu zu strukturieren, ihre Arbeitszeit deutlich zu reduzieren und gleichzeitig ihren Umsatz zu erhöhen. Als sie in...

Folge 173: Drei wesentliche Meilensteine für deine ersten 100.000 Euro Umsatz 20.10.2025

In dieser Folge spreche ich über drei entscheidende Meilensteine auf dem Weg zu deinen ersten 100.000 Euro Jahresumsatz. Ich teile mit dir, welche Denkfehler dich bisher von deinem nächsten, wichtigen Schritt abhalten und warum Perfektionismus und Überarbeitung keine Erfolgsstrategien sind. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/173/

Folge 172: 93.000 Euro Jahresumsatz mit Sushi in Teilzeit 13.10.2025

Zuyun Choi ist Unternehmerin und Geschäftsführerin von Oddugi Verde grün, einer Sushi-Bar. Sie ist Teilnehmerin der Business Mindset Mastermind. Ein erstes Schlüsselerlebnis war für sie das Live-Retreat in Berlin. Zum ersten Mal fühlte sie sich in einer Gruppe von Unternehmerinnen nicht wie ein Alien, sondern inspiriert und getragen von Energie, Visionen und ehrlichem Austausch. Zuyun setzt ihre l...

Folge 171: Was Sauerteigbrotbacken mit deiner Selbstständigkeit zu tun hat 06.10.2025

Kürzlich habe ich nach einer langen Pause wieder begonnen, Sauerteigbrot zu backen. Und siehe da: Ich habe nicht nur köstliche Brote gebacken, sondern dabei Parallelen zu einer profitablen Selbstständigkeit entdeckt. In dieser Folge teile ich 10 Prinzipien, die ich vom Sauerteigbrotbacken auf deine Selbstständigkeit übertragen habe. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter...

Folge 170: Functional Freeze: Wenn dein Gehirn einfach abschaltet 29.09.2025

Wenn du dich abends unglaublich erschöpft fühlst, obwohl du ausreichend schläfst und abends stundenlang regungslos auf dem Sofa liegst, während ein Film läuft und du durch Social Media scrollst, heißt das nicht zwingend, dass du in ein Burnout rutschst. Es kann sehr gut sein, dass du stattdessen den Zustand "Functional Freeze" erlebst und mental erschöpft bist. Burnout und Functional Freeze werden...

Folge 169: 6 Faktoren für deine mentale Widerstandsfähigkeit 22.09.2025

In der heutigen Folge erfährst du, welche sechs wesentlichen Faktoren deine mentale Widerstandsfähigkeit als Selbstständige stärken. Ich teile auch persönliche Erfahrungen aus meiner Anfangszeit als Coach, denn damals durfte ich nach einem unfreiwilligen, symbolischen Arschtritt lernen, vollständig auf eigenen Beinen zu stehen und meine Selbständigkeit zum Laufen zu bringen. Hör rein und finde her...

Folge 168: Du musst keine Kalt-Akquise machen, um erfolgreich selbständig zu sein 15.09.2025

Meine Meinung: Du brauchst keine schmierige Kalt-Akquise für eine erfolgreiche Selbstständigkeit. Das habe ich noch nie gemacht – und werde ich auch nie tun. Weil es nicht nachhaltig ist und einfach nicht zu meiner Art des Arbeitens passt. Heute erkläre ich dir, warum die Fähigkeit, überall mit Menschen ins Gespräch zu kommen, eine der wichtigsten Fähigkeiten für Selbstständige ist und wie du sie...

Folge 167: 7 Signale deines Nervensystems, dass du auf dem richtigen Weg bist 08.09.2025

Du machst Mindset-Arbeit, lässt dich coachen und die gewünschten Ergebnisse bleiben noch aus? Glaube mir: Deine Veränderung findet bereits statt. Allerdings sind die Anzeichen noch subtil und nicht auf den ersten Blick erkennbar. Heute teile ich sieben konkrete Signale mit dir, an denen du erkennen kannst, dass sich dein Nervensystem bereits auf dein neues Level vorbereitet. Du erfährst, wie dein...

Folge 166: Wenn dir deine Berufung wichtiger ist als das Geld 01.09.2025

Es gibt den hartnäckigen Mythos vom leidenden Künstler, der mit leerem Kühlschrank, aber vollem Herzen seiner Berufung folgt. Als müsstest du hungern, um authentisch und kreativ zu sein. Als wäre es nobel, pleite zu sein. In dieser Folge breche ich mit diesem Mythos und zeige dir, warum dich dieses "Starving Artist" Mindset klein hält. Du darfst mit deiner Arbeit Gutes tun und gut verdienen. Du da...

Folge 165: Warum du deine Preise nicht erhöhst: So durchbrichst du deine Einkommensgrenze 25.08.2025

In dieser Folge erfährst du, warum du eine Einkommensgrenze hast – und wie du sie endlich sprengst. Viele Selbstständige verdienen „okay", kommen aber einfach nicht über eine bestimmte Summe hinaus. Oft liegt das nicht an fehlender Expertise oder mangelndem Einsatz, sondern an deiner Einkommensgrenze, die dir nicht bewusst ist. In dieser Podcast-Folge erfährst du, … wie du erkennst, wo deine persö...

Folge 164: Wie Petra ihren ersten 5.000 Euro-Monat bei 26 Std./Woche erreichte 18.08.2025

Petra Rütz ist Tierkommunikatorin. Viele Jahre war sie nebenberuflich selbstständig, mit einem Job im öffentlichen Dienst. Selbst als sie Vollzeit in die Selbständigkeit wechselte, blieben ihre Zweifel: „Kann ich jemals nur davon leben?" Sie konnte, wenn sie dafür richtig hart arbeitete. Mit der Begleitung in der Money Flow Academy konnte Petra diese Blockaden und den Hustle hinter sich lassen. Si...

Folge 163: Die größten Money Mindset-Blockaden bei selbstständigen Frauen – und wie du sie löst 11.08.2025

Ich will, dass du mit Leichtigkeit mehr Geld in deiner Selbständigkeit verdienst. Das geht, vor allem, wenn du limitierende Geld-Blockaden und Glaubenssätze rund um das Thema Geld erkennst und auflöst. Also: Verpass deinem Money Mindset mit dieser Folge ein Update. In dieser Podcast-Folge erfährst du, … welche drei typischen Money-Mindset-Blockaden dich in deiner Selbständigkeit abhalten, deine fi...

Folge 162: Annetts intensive Geld-Reise zu 70.000 Euro Jahresumsatz 04.08.2025

Annett Kinzinger ist Steuerberaterin und teilt in dieser Folge nicht nur ihren Weg in die finanzielle Selbstbestimmung, sondern auch ihre sehr persönliche Geld-Geschichte. In einem offenen Gespräch spricht sie über ihre Ehe, den plötzlichen Tod ihres Mannes und die tiefgreifenden Veränderungen, die sie dadurch auch finanziell erlebt hat. Heute trifft sie ihre Entscheidungen aus einem neuen Selbstv...

Folge 161: Warum unangenehme Gefühle immer Teil einer Transformation sind 28.07.2025

In dieser Folge spreche ich über eine wesentliche Fähigkeit, die du nicht nur in deiner Selbstständigkeit sehr wirkungsvoll einsetzen kannst — und die viel zu oft unterschätzt wird. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/161/

Folge 160: Wie Ursula 8.000 Euro Umsatz pro Monat in Teilzeit verdient 21.07.2025

Blogeintrag Ursula Weber ist Mentaltrainerin für Reiterinnen. Sie arbeitete zwar engagiert und mit ersten Erfolgen, aber mit Selbstzweifeln und ohne dem Gefühl von finanzieller Sicherheit. Erst das Coaching aus der Money Flow Academy und das Training "10 Schritte, wie du deine ersten 5 Kundinnen ohne Social Media gewinnst", gaben ihr den klaren Fahrplan, wie sie selbstbestimmt für ihre finanzielle...

Folge 159: Die 6 Phasen von Selbstcoaching 14.07.2025

In dieser Folge spreche ich darüber, welche 6 Phasen von Selbstcoaching du durchläufst, wenn du dich in deiner eigenen Mindset-Arbeit bewusst auf deine Ziele ausrichtest. Ich zeige dir, was Selbstcoaching wirklich bedeutet und wie du lernst, dich selbst durch Veränderungsprozesse zu begleiten. Statt in deiner Komfortzone steckenzubleiben, willst du lernen, deine Grenzen zu verschieben und über dic...

Folge 158: "Ich hab zu viele Glaubenssätze" 07.07.2025

Du denkst, du hast zu viele Glaubenssätze und fragst dich, wie du die jemals alle auflösen sollst? Dann atme einmal durch und höre in diese Folge rein. Ich teile mit dir, warum du nicht alle limitierenden Gedanken auflösen musst, um in deiner Selbstständigkeit voranzukommen. Stattdessen zeige ich dir einen pragmatischen, simplen Weg, wie du Schritt für Schritt mit deinen Gedanken arbeiten kannst,...

Folge 157: Die Kraft deiner Gefühle – und wie du sie nutzt 30.06.2025

Diese Podcastfolge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, emotional schnell überrollt zu werden, Gefühle eher als störend erlebst oder du dir wünschst, deine Gefühle generell besser zu verstehen. Intensive und auch unangenehme Gefühle sind keine Bedrohung – auch wenn sie sich nicht gut anfühlen. Sie sind eine kraftvolle Quelle, die du für dich privat und in deiner Selbständigkeit sinnvoll nutzen k...

Folge 156: Warum Entscheidungen schwer fallen – und was du dagegen tun kannst 23.06.2025

Du denkst schon wieder über diese eine Entscheidung nach und kommst einfach nicht zum Ergebnis. Drei Wochen für eine Preisentscheidung, Monate, um ein Angebot zu definieren? Das muss aufhören. In dieser Folge teile ich mit dir, warum es schwierig sein kann, Entscheidungen zu treffen, und inwiefern dir dein Gehirn beim Entscheidungen treffen im Weg steht. Vollständige Shownotes und weitere Informat...

Folge 155: Mindset Basics 16.06.2025

Was bedeutet es eigentlich, Mindset? Wie schaffst du es, dein Selbstbild zu verändern? In dieser Folge geht's um die Grundlagen: Was Mindset ist und wie du es verändern kannst. Ich teile mit dir, warum deine Gedanken deine Ergebnisse kreieren, was es mit kognitiver Dissonanz auf sich hat – und wie du Schritt für Schritt die Person wirst, die du sein willst. Vollständige Shownotes und weitere Infor...

Folge 154: Frühjahrsputz für deine Finanzen 09.06.2025

In dieser Folge erfährst du, mit welchen einfachen und wirkungsvollen Schritten du mehr Ordnung und Struktur in deine Finanzen bringst. Ich teile mit dir, welche Routinen, Tools und Denkweisen mir geholfen haben, ein klares, strukturiertes Money Management aufzubauen. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/154/ Mentioned in this episod...

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