David Orme Vert

En m'appuyant sur mes connaissance en physiologie digestive, je vous explique pourquoi les plats en sauce sont indigestes. ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:17 ► Incompatibilités alimentaires : on ne peut pas mélanger tout et n'importe quoi 03:02 ► 1er exemple : les pâtes à la sauce tomate ; trop acide 05:45 ► 2e exemple : sauce non acide comme la béchamel : la sauce dilue les sucs digestifs...

Découvrez ce qu'est le Poke Bowl (se prononce poké bol) ; quels sont ses avantages et inconvénients ? Est-ce juste une mode ou bien est-ce que ça a un intérêt au niveau santé, minceur... ? ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:14 ► Qu'est-ce qu'un poke bowl ? 01:59 ► Les poke bowl américains contiennent des fruits frais 02:24 ► Petit rappel de digestion au niveau de l'estomac 04:49 ► Quand et co...

Découvrez comment choisir et utiliser des ustensiles de cuisson durables. Je donne également mon avis sur le Vitaliseur de Marion. ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:43 ► Présentation de tous mes ustensiles de cuisson 05:07 ► Ustensiles de cuisson en fer 06:34 ► Que signifie culotter une poêle ? 12:12 ► Ustensiles en fonte 14:16 ► Ce qu'il faut éviter de faire cuire dans une poêle en fonte ou...

Découvrez ce que sont les oméga 3, à quoi ils servent et quelles sont les meilleures sources. ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 02:32 ► L'acide alpha-linolénique est essentiel. On le trouve dans le règne végétal. 03:09 ► Acide eicosapentaénoïque ou EPA 04:20 ► Acide docosahexaénoïque (DHA) 04:38 ► Ne pas confondre DHA et DHEA 14:14 ► Alors on fait comment pour avoir un bon rapport oméga-3/oméga...

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 04:30 Le but de la chaîne 12:03 Quelques recettes 17:42 Une assiette de crudités 18:09 Une sauce pour plat chaud ou froid 19:50 L'alimentation sensorielle 22:15 Les recettes 29:38 Recette : purée de courgettes/aubergines 33:20 Recette : tranches d'aubergines/tomates/basilic 36:00 La notion de calories et le jeûne intermittent 44:00 Les laits végétaux sont-ils d...

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 07:34 Message de Mariette sur la maladresse de communication 12:00 Point de précision sur les questions récurrentes de "ce qui est bon pour moi..." 17:22 Remèdes naturels contre la gêne respiratoire 21:50 Petit retour sur la maladresse relevée par Mariette 22:57 Question sur la fibromyalgie 24:23 Répondre à des questions de santé au cas par cas 25:23 Quel est l...

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 08:42 Question de salveta rosi : jeûne pour désintoxiquer les métaux lourds 12:36 Alexandra : le sport pendant la période de jeûne 16.33 fewzia : quel est le meilleur moment pour pratiquer un sport pendant le jeûne intermittent 21:00 michelaiki : je jeûne et le manque de fer dans l'organisme 28:14 nadou : jeûne intermittent et perte de gras 38:38 Claude Karelle...

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 02:40 Est-ce que la digestion perturbe le sommeil ? Combien de temps laisser au minimum entre le dernier repas et le coucher ? 04:09 Est-il vrai que l'ananas permettrait une meilleure digestion des protéines animales ou végétales grâce à la bromélaïne naturellement présente dans l'ananas frais ? 04:21 Serait-il alors l'un des seuls fruits acceptables en tant qu...

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ Introduction 01:37 Nouveauté actu de la semaine en début de live 04:30 Documentaire sur l'addiction aux écrans 08:45 Documentaire sur les dents dévitalisées. Recherche d'un dentiste holistique 14:08 Autres documentaires d'une journaliste: huiles végétales industrielles et maladies cardio-vasculaires, viande et cancer. 18:55 Documentaire sur la production des av...

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 02:10 ► Nous n'avons pas tous le même tempérament 04:10 ► Le Jeûne intermittent 07:18 ► Boire ou pas au petit déjeuner 11:07 ► Conclusion   ▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT ME SUIVRE ▬▬▬▬▬▬▬▬ 1. Retrouvez-moi sur mon SITE WEB ici : http://ormevert.com/blog 2. Abonnez-vous à la chaîne YOUTUBE ici : http://ormevert.com/aboyoutube 3. Likez ma page FACEBOOK ici : http://ormevert.c...

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 Introduction 04:04 Actu de la semaine 25:52 Le risque de la restriction calorique : pas de perte de poids malgré sport, jeûne intermittent, pas de sucre, peu de féculents 32:30 Rétablir le métabolisme : exposition au froid, activités physiques, jeûne intermittent... 35:45 Comment perdre la graisse abdominale / viscérale ? 39:05 Alimentation (ligne directr...

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 03:45 Actualité de la semaine 04:00 Doc "Après demain" 08:40 Doc "La vérité sur le mensonge" Arte 12:30 Doc sur "l'avocat" 17:20 Projet: Le jardin des Chamanes / Koukaloka 20:44 Les woofers 24:51 Questions / Réponses 25:40 Les Meilleurs matériaux pour les ustensiles de cuisson 27:27 Manière de cuire les protéines animales 29:35 Les fours basse température 32:30...

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 12:54 OMÉGA 7 : efficace pour mincir ? 14:35 Cuisson des glucides 15:09 Formation des molécules de maillard 16:55 Germination des graines oléagineuses 19:08 Actu de la semaine : Thermomix 23:23 Les fruits et légumes en sachets... 30:30 Quelle eau pour un lavement ? le fonctionnement 33:10 Une purge, c est quoi ?   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT ME SUIVRE ▬▬...

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 4:19 Actu semaine Mon séjour à Paris Société de consommation Synthèse du documentaire "nourrir son cerveau" que vous pouvez voir ici : https://ormevert.com/arte-alimentation-cerveau 29:45 Quel âge as-tu ? 30:45 Oeufs 36:47 Légumes et oméga 3 38:42 Viande crue 42:20 Trempage des noix 46:05 Trouver de la viande nourrie à l'herbe 46:50 Pommes de terre 50:14 Eaux m...

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ Actu de la semaine : Cash investigation sur l'intelligence artificielle 21:00 L'orthorexie 26:10 Petit déjeuner : coca et nutella :-( 27:50 Huile de foie de morue : ses Oméga 3 vit A & D sont ils bien assimilables ? 29:00 Mangez du foie ! 31:25 Petit déjeuner des enfants à la maternelle 34:15 Sardines et maquereaux frais vs en boîte 35:40 La chrononutrition / N...

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 0:00 Début : ça bugue 4:56 Rafraichissement de la page 6:55 Actu de la semaine 12:06 Cure d'automne / détox 12:57 Recette de cure détox pour problèmes du côlon 14:27 Gros intestin / microbiote 19:40 Cure détox en cas d'intestin irrité 24:19 Que pensez-vous du citron plus huile de colza ou olive pour nettoyer les intestins ? 25:19 Suite à un jeûne, une dizaine d...

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 03:03 Actu de la semaine : Reportage Arte sur le microbiote : le fabuleux pouvoir du ventre 04:50 Réflexion sur le magasin Bio "le Petit Bio" de David qui a fermé et les petits magasins qui ferment en général 09:20 Réactions à la vidéo de Thierry Casasnovas : "Le négationnisme alimentaire" 21:40 Chaîne de cuisine de Carole: https://www.ormevert.com/carole-cuisi...

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 02:24 : Introduction 02:48 : Bonsoir à tous 04:08 : Actu de la Semaine ! 04:22 : Halloween, poison et gaspillage alimentaire 06:00 : Qatar et climatisation urbaine extérieure 07:47 : Exposition au froid : retour d’expérience 10:31 : Résumé du documentaire Microbiote, le fabuleux pouvoir du ventre 33:18 : Allez consulter la chaîne de Carole : https://www.ormever...

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ Actu de la semaine 1:29 « Je suis fatigué » 2:57 La méditation 6:31 Merci aux rédacteurs des Live ! 7:43 Commentaires du documentaire « Pesticides, les champs de la colère » 17:55 Posez vos questions dans le formulaire dédié, s’il vous plaît ! 18:24 L’exposition au froid : je partage mon expérience - Retour sur le live d’il y a deux semaines 23:09 Questions/Rép...

Je ne sais pas vous, mais moi, je n'ai JAMAIS réussi à faire germer une amande, une noisette ou une noix. Alors, est-ce que ça a vraiment un intérêt de les faire tremper ?   ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 01:14 ► Je n'ai jamais réussi à faire germer des noisettes, des noix ou des amandes 04:48 ► Les graines oléagineuses sont complexes à digérer 10:12 ► Graines qui germent et qui ne germent p...

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 1:58 Actu de la semaine 2:11 Fatigue-angine-rhume... j’ai jeûné ! 7:31 Comment sont venus tous les conseils que vous donnez ? On entend tellement d’informations contradictoires en faisant des recherches que l’on ne sait plus où donner de la tête. Quelle source scientifique, expérimentale ... ? 11:06 Le petit-déjeuner : repas important dans la journée ? 13:26 Co...

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 03:23 L'actu de la semaine 04:30 Nouveau champ mail dans le formulaire pour poser des questions 05:35 Évolution de mon angine, mes erreurs... Économisez l'énergie de votre corps 08:58 Suite du reportage "Une vie sans viande". Le film "Soleil vert". 11:54 Culture de la viande, dépendance envers les grands monopoles pour se nourrir 14:00 15000 litres d'eau pour f...

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE LIVE ▬▬▬▬▬▬▬▬ 06:15 A propos des poke bowls 14:18 Pourquoi les feuilles des arbres changent-elles de couleur à l'automne ? 16:53 Avis sur le documentaire de Cilou "Fini les fruits exotiques" 22:56 Les sangliers et leur impact écologique 27:00 Les poussins de David vs les poussins industriels 29:54 Tuer un animal en conscience 34:30 A propos de l'agriculture 37:30 La monoculture...

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 01:28 A propos du documentaire Arté : "L'épuisement du phosphore vers une famine planétaire" 05:45 Madeleine, 99 ans, en pleine santé fait partie de mes abonnés 12:50 Pour qu'il y ait fermentation, ne faut-il pas qu'il y ait des bactéries ? 15:12 A propos de la digestion : desserts aux fruits vs gâteaux au chocolat 16:25 Les capsules d'huile de poissons sont-el...

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 Bonsoir 00:10 L'exposition au froid... du micro (son saturé) 03:00 Actu de la semaine - Réponse à des questions depuis le live précédent 03:15 Les cheat meals, se faire vomir ? C'est très dangereux ! Ne JAMAIS essayer !!! 07:50 Pourquoi les fruits sont-ils mieux digérés et assimilés en fin d'après-midi ? 10:55 Comment tout apporter en un seul repas ? Ma r...