Mike Orastella
Daily Struggles - Mit Mike Orastella
Wir, einfach normale Menschen in einer normalen Welt, sind jeden Tag ganz normalen Alltagssituationen ausgesetzt. Mein Name ist Mike und in diesem Podcast durchleuchten wir eure Alltagssituationen. Du findest hier viele spannende Interviews mit Geschichten aus eurem Alltag. Egal ob Doppelbelastung aus Privat- und Berufsleben, ungewöhnliche Freizeitaktivitäten oder ungelöste Konflikte. Du findest hier also Antworten darüber, wie wir Menschen leben und wie wir auf die alltäglichen Herausforderungen reagieren - mit einer extra Portion Drama, Spannung und Humor.
Autor
Mike Orastella
Categoría
Web del podcast
Último episodio
11 de feb. de 2026
¿Dónde escuchar?
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Episodios
#64 Heile dein Inneres Kind 02.08.2023 23:06
Die meisten Traumata und schmerzhafte Erinnerungen stammen aus der Kindheit. Früh lernten wir Verdrängungsstrategien, um Schmerz und negative Gefühle zu verdrängen, damit wir mit diesem Schmerz nicht weiter umgehen müssen. Dadurch entstehen Verhaltensweisen, die das gesamte Leben beeinträchtigen und die es zu heilen gilt. Vielen Dank für deine Aufmerksamkeit. Vielen Dank für dein Sein.
#63 Mit Selbstzweifeln umgehen 26.07.2023 25:23
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Selbstzweifel entstehen und wie man besser mit negativen Gedanken umgehen kann. Viele Menschen fangen an, an sich selbst, dem Prozess und dem Weg zu zweifeln. Dabei sind Zweifel völlig normal und können sogar hilfreich sein. Vielen Dank für deine Aufmerksamkeit. Vielen Dank für dein Sein.
#62 Glaubenssätze auflösen 19.07.2023 35:00
Glaubenssätze bestimmen, wie wir Situationen bewerten und uns verhalten sollen. Die meisten Glaubenssätze, Annahmen und Überzeugungen liegen im Unbewussten. Oft kann es sein, dass diese Glaubenssätze nicht zu dem passen, was wir stattdessen erleben wollen. Ich zeige dir, wie wir limitierende Glaubenssätze erkennen und auch auflösen können. Vielen Dank für deine Aufmerksamkeit. Vielen Dank für dein...
#61 Richtiger Umgang mit Krankheiten 12.07.2023 24:27
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Krankheiten einfach nur auf ein Ungleichgewicht hinzeigt. Die meisten Menschen ignorieren oder verdrängen Krankheiten bzw. wollen Symptome lindern. Dabei sind Symptome lediglich manifestierte Schiefstände im Leben. Vielen Dank für deine Aufmerksamkeit. Vielen Dank für dein Sein.
#60 Religion vs. Spiritualität 05.07.2023 34:32
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Religion und die Kirche in Sachen Spiritualität gestimmt ist. Welche Ansätze verfolgen diese Konzepte, worin unterscheiden sie sich und wie können diese vielleicht sogar kombiniert werden? Außerdem sprechen wir über das sogenannte Luzifers Licht und über Lichtwesen und das Geistige Team. Vielen Dank für deine Aufmerksamkeit. Vielen Dank für dein Sein.
#59 Über Dunkle Mächte und Dämonen 28.06.2023 29:28
Öffnet eine Reiki Einweihung Tore, sodass man von Dämonen angegriffen werden kann? Wieso fühlen sich viele Menschen nach einer Reiki Behandlung irgendwie schlechter, fast schon fremdbestimmt? Wie entstehen solche Dämonen überhaupt. Wie Reiki mit bösen Wesen in Verbindung steht und wie man sich davor schützen kann, erfährst du in dieser Folge. Vielen Dank für deine Aufmerksamkeit. Vielen Dank für d...
#58 Die Vergangenheit holt dich ein 21.06.2023 29:52
Unser ganzes Handeln beruht nur darauf, vergangenen Schmerz zu vermeiden. Nicht verarbeitete Situationen aus der Vergangenheit werden verdrängt und ignoriert und beeinflussen somit unsere Realität. Die meisten Menschen hadern, bedauern, bereuen oder ärgern sich über die Vergangenheit. So können sie die Vergangenheit nicht loslassen und die schmerzhaften Erinnerungen bleiben weiterhin im System. Um...
#57 Gib Ängsten nicht die Macht über dich 14.06.2023 25:59
Ängste sind eine lebensnotwendige Schutzfunktion. Für viele sind Ängste aber wie eine unsichtbare Barriere, die uns vom Ziel und dem Weg zum Ziel trennen, sodass wir keinen Ausweg finden. Welche Ängste gibt es eigentlich und warum haben wir Ängste überhaupt? Und wie kannst Du deine Ängste endlich überwinden? Vielen Dank für deine Aufmerksamkeit. Vielen Dank für dein Sein.
#56 Es ist egal, was andere denken 07.06.2023 25:00
Wir wüschen uns alle ein Umfeld, welches all das, was wir versuchen, unterstützt, uns motiviert und aufbaut. Doch leider sieht die Realität oft anders aus. Die meisten bewerten nur, urteilen, geben Ratschläge oder belehren. Unser Umfeld beobachtet uns meistens mit kritischem Blick. Daher sollten wir lernen, nicht so sehr auf die Meinung von anderen angewiesen zu sein. Immerhin praktizieren wir Rei...
# 55 Geführte Meditation: 7 Chakren aktivieren 31.05.2023 35:55
Nachdem wir zuletzt die Aufgaben der einzelnen Chakren besprochen haben, wird es nun Zeit, die Chakren in ihrer optimalen Rotation zu unterstützen. In dieser geführten Chaka-Meditation entspannen wir uns und öffnen die 7 Chakren Schritt-für-Schritt. Im Anschluss fühlst du dich energetischer, geerdet, gereinigt und voller Lebensenergie. Idealerweise führst du diese Meditation mehrmals aus. Du kanns...
# 54 Die Chakren wie eine Landkarte lesen 24.05.2023 28:47
In dieser Folge sprechen wir über die 7 Chakren. Für viele Menschen handelt es sich hier nur um ein theoretisches Modell. Deshalb möchte ich ein System mitgeben, wie man das Modell der Chakren auf das reelle Leben adaptieren kann. Bei dieser Technik geht es darum, die diversen Aspekte des Chakras zu prüfen und zu überlegen, wann diese Aspekte im eigenen Leben gefragt waren. Wo kam es hier zu einer...
#53 Mach einfach das, was sich stimmig anfühlt 17.05.2023 22:45
In dieser Folge schauen wir uns an, was Energieblockaden sind und wie sie entstehen. Zu Beginn fällt es viele Menschen schwer, Blockaden zu finden und noch schwerer zu wissen, wie sie diese Blockaden lösen können. Solche Blockaden können körperliche Schmerzen, aber auch Ängste und Traumata sein. Hierbei gilt die Devise, mehr auf die innere Stimme zu achten und das zu tun, was sich in diesem Moment...
#52 Du musst nicht immer die Kontrolle haben 10.05.2023 21:58
Zu Beginn des Prozesses wird sich bei vielen wohl folgendes Thema zeigen: Kontrolle, Sicherheit. Es fällt schwer, die Kontrolle abzugeben, da man eben nicht auf Verstandesebene beurteilen, beeinflussen oder steuern kann, was jetzt genau passieren soll. Man kann weder beurteilen, was passieren wird, noch verstärken. Man kann aber die Richtung vorgeben und darauf vertrauen, dass alles seine Richtigk...
#51 Die Reise beginnt 03.05.2023 22:25
Was kommt eigentlich auf uns zu, sobald wir uns dem Prozess der Selbstheilung und Energiearbeit hingeben? Wie gehen wir mit den Themen um, die hochkommen? Wie können wir weiter dem Prozess vertrauen, auch wenn es mal schmerzhaft ist? Diesen Fragen widmen wir uns in der 3. Staffel des Podcasts. Fragen, die erst dann aufkommen, wenn man den Weg der Heilung in Eigenverantwortung geht. Warum das wicht...
#50 Reiki Q&A: ich beantworte 25+ eurer Fragen zu Reiki 08.03.2023 1:07:05
Für diese Jubiläumsfolge habe ich über 40 Fragen aus Livestreams, aus dem Unterricht oder in Kommentaren unterhalb meiner Videos gesammelt und werde auf die neusten in dieser Folge ausführlich beantworten. Die Fragen sind unter anderem: Was ist Reiki und woher kommt diese Energie? Ist Reiki eine Sekte / Religion / Orden, zu der man angeschlossen wird? Was bedeutet Einweihung, warum ist das notwend...
#49 Stress reduzieren und abbauen 01.03.2023 27:54
Heute sprechen wir über den Staatsfeind Nr. 1: Stress. Traurig, dass Stress irgendwie ein konstanter Wegbegleiter geworden ist. Doch Stress ist sicherlich kein normaler Zustand aus Auslöser für viele Krankheiten. Stress entsteht im vegetativen Nervensystem unser Gehirn interpretiert äußere Reize als bedrohlich Stresshormone werden freigesetzt diese Reize können auch Leistungsdruck, Smartphon...
#48 So habe ich die Grenzen meines Körpers überwunden 22.02.2023 21:44
In dieser Folge möchte ich 2 Erkenntnisse mit dir teilen, welche ich bei einem 5-tägigen Meditationsretreat erfahren habe. Bei dem Retreat durfte ich das erste Mal vor über 65 Teilnehmern Reiki praktizieren. im Vorfeld hatte ich Bedenken, dass mein Körper die Meditationshaltung nicht so lange durchhalten würde während der Meditation gelang es mir, die Schmerzen neutral zu beobachten so...
# 47 Vergeben und Loslassen 25.01.2023 22:21
Sehr viele Menschen sind mit ihrer Energie und Aufmerksamkeit ständig in der Vergangenheit und rauben sich so selbst die Möglichkeit, im Jetzt etwas zu verändern. sie spüren Wut, Groll, Schmerz oder Schuldgefühle sie verdrängen oder ignorieren vergangene Themen aus Selbstschutz dadurch spaltet sich diese Emotion als Blockade ab, was den Energiefluss hemmt Vergangenes ist aber vergangen und nicht ä...
#46 Die dunkle Nacht der Seele 18.01.2023 25:08
The Dark Night of the Soul ist ein von depressiven Schüben und Selbstzweifel begleiteter Zustand, in dem einen bewusst wird, dass die alte Realität nicht mehr dienlich ist, eine neue, passendere Realität noch nicht manifestiert ist. viele leiden unter dem Aufwachen und erkennen Ungerechtigkeiten man stellt fest, dass alles recht sinnlos ist, und fühlt sich nicht zugehörig lange Zeit irrt man...
#45 Interview mit Lucy R. über die ersten Monate Energiearbeit (Reiki Erfahrungsbericht) 11.01.2023 1:04:14
In diesem spannendem Gespräch mit einer meiner Reiki Schülerinnen Lucy erfahren wir mehr über die ersten Eindrücke und Erfahrungen mit energetischer Arbeit wie Reiki. Lucy ist 20 Jahre alt. Sie lebt mit ihrem Partner zusammen in der schönen Stadt Stralsund in Mecklenburg-Vorpommern. Sie ist dieses Jahr mit ihrer Ausbildung fertig geworden und arbeitet jetzt in einer Arztpraxis als medizinische Fac...
#44 Warum ich nicht mehr manifestiere 04.01.2023 29:11
Heute sprechen wir über Manifestation. Ich erkenne einen regelrechten Hype um dieses Thema. Sehr viele sind auf der suche nach dieser EINEN Technik, mit der man einfach manifestiert, ohne etwas dafür zu tun. sehr viele Menschen nutzen Rituale, Zauber und Visualisierung, um Ziele zu erreichen sie senden Wünsche als Bestellung ins Universum und hoffen, dass sich diese irgendwann erfüllen sie v...
#43 Ist der Tod eine Illusion? 21.12.2022 20:23
Heute sprechen wir über Todesangst, Angst vor dem Tod und dem Tod generell. lebt man nur, um zu sterben? Dann wäre doch das Leben eine Strafe, oder? Was ist dann zwischen Geburt und dem Tod? vielleicht ist der Tod nur der Anfang von etwas Neuem. als Bewusstsein kehrst du wieder zurück zur Quelle, bis ein neues leben beginnt viele wissen, dass sie schon mehrmals gelebt haben was ist mit...
#42 Spirituelles Ego 14.12.2022 22:28
Heute sprechen wir über das Spirituelle Ego, ein Selbstsabotageprogramm, was einen davon abbringen kann, sich langfristig mit Heilung und Bewusstseinsentwicklung zu befassen. oft neigen wir dazu, Menschen mit einem niedrigeren Bewusstsein abzuwerten wir fühlen uns auch im Spirituellen Ego verletzt, wenn unsere Spiritualität angegriffen wird Heilung ist ein lebenslanger Prozess viele denken, sie wä...
#41 Selbstheilung ist deine Pflicht 30.11.2022 24:01
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es wichtig ist, die Verantwortung für die eigene Gesundheit und das Leben zu übernehmen. Sehr viele Menschen sind sich dieser Verantwortung nicht bewusst oder geben sie nach außen ab. Gesundheit ist ganzheitlich und nicht nur auf körperlicher Ebene Krankheit ist ein emotionales Ungleichgewicht Gesundheit tritt nicht ein, wenn man nur das Symptom li...
#40 100 Selbstheilung-Affirmationen 23.11.2022 1:02:01
Diese Folge solltest Du am besten täglich hören. Hier gebe ich die 100 Affirmationen mit, um Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Affirmationen wirken am besten, wenn Du sie morgens oder abends und möglichst regelmäßig hörst, damit Du diese Gedanken als neue Annahmen aufbauen und integrieren kannst. Viel Spaß mit dieser Folge. Vielen Dank für Dein zuhören. Vielen Dank für Dein Sein.&nbs...
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