Israel Olmos Martinez
CUIDEMOS TU EMOCIÓN
Los seres humanos procuramos cuidar lo que consideramos valioso, pero ¿porque no cuidar nuestras emociones o nuestra salud mental? En este podcast te enseñare a hacerlo de la mejor manera.
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Autor
Israel Olmos Martinez
Categoría
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Último episodio
29 de sep. de 2026
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Episodios
CÓMO SUPERAR TUS MIEDOS 26.10.2023 10:01
DESCUBRE LA MANERA DE SUPERAR TUS MIEDOS
DIME CUÁL ES TU META DEL DÍA 19.10.2023 10:51
NORMALMENTE TE PONES MUCHAS METAS PERO OLVIDAS PONERTE LAS MÁS IMPORTANTES, TE CUENTO DE QUE SE TRATA.
PERSONAS TÓXICAS 12.10.2023 8:40
¿POR QUÉ LAS CONDUCTAS DE LAS OTRAS PERSONAS NOS HACEN TANTO DAÑO? ESCUCHA LA RESPUESTA
EVITA LAS CRISIS DE ANSIEDAD 27.09.2023 8:55
ESCUCHA TRES TÉCNICAS QUE TE AYUDARÁN A PREVENIR UNA CRISIS DE ANSIEDAD
APRENDE A ESCUCHAR A TU PAREJA 20.09.2023 10:02
¿DISCUTES FRECUENTEMENTE CON TU PAREJA? PROBABLEMENTE NO SABES ESCUCHAR. APRENDE LAS CLAVES PARA APRENDER A ESCUCHAR.
LA RAZÓN DEL POR QUÉ NO LOGRAS SENTIRTE BIEN 13.09.2023 10:57
¿TE HAS ESFORZADO MUCHO Y NO LO LOGRAS? TAL VEZ TE FALTE ESTO
LA MUERTE DE MAMÁ 06.09.2023 11:11
QUÉ HACER ANTE LA PÉRDIDA DE UNA MADRE
OCUPA ROPA DE OTRO COLOR 31.08.2023 9:06
DESCUBRE QUE COLORES TE FAVORECEN PARA SENTIRTE MEJOR.
LO QUE TE DUELE ES EL PENSAMIENTO 05.08.2023 9:15
NUESTRAS EMOCIONES SON MODIFICADAS POR EL PENSAMIENTO. ENTRE MÁS PENSAMOS EN COSAS QUE PERJUDICAN MAS INESTABLES ESTAREMOS.
FRASES QUE NO DEBERIAS DECIRLES A TUS HIJOS 30.05.2023 13:47
ESCUCHA 20 FRASES PROHIBIDAS QUE NO DEBERIAS DECIRLES A TUS HIJOS, PUES TIENEN UN IMPACTO NEGATIVO.
EL DÍA DEL PSICÓLOGO 20.05.2023 11:47
DESCUBRE EL DIA EN QUE SE RECONOCE EL TRABAJO DEL PSICÓLOGO EN NUESTRO PAÍS.
ERRORES QUE COMETEMOS AL TENER DEPRESIÓN 09.05.2023 10:26
IDENTIFICA 5 ERRORES QUE TIENES AL ESTAR EN ESTADO DEPRESIVO. TRATA DE EVITARLOS
NO TE SIENTAS CULPABLE POR LA INFIDELIDAD DE TU PAREJA 15.03.2023 15:22
ESCUCHA LAS CAUSAS REALES DEL POR QUÉ UNA PERSONA ES INFIEL.
CÓMO DISMINUIR LA INSEGURIDAD 04.03.2023 10:37
ESCUCHA 5 TIPS PARA SER SEGURO DE SÍ MISMO
CÓMO DEJAR DE SOBREPENSAR 27.02.2023 12:43
CONOCE LAS CINCO REGLAS QUE TE AYUDARA A DEJAR DE SOBREPENSAR
ESTRÉS POSTRAUMÁTICO 22.02.2023 8:25
IDENTIFICA LOS SÍNTOMAS DEL ESTRÉS POSTRAUMÁTICO
DILE A LOS DEMÁS COMO TE SIENTES 15.02.2023 5:29
DAR A CONOCER TUS EMOCIONES ES MUY IMPORTANTE, TE RETO A QUE LO LOGRES
CELOS ENFERMIZOS 09.02.2023 10:54
DESCUBRE LOS SÍNTOMAS DE LA CELOTIPIA
DIFERENCIA ENTRE PSICÓLOGO Y AMIGO 06.02.2023 11:46
ESCUCHA LAS DIFERENCIAS ENTRE PLATICAR CON UN AMIGO Y ASISTIR AL PSICÓLOGO
TODOS EN SILENCIO 03.02.2023 6:32
DESCUBRE LOS BENEFICIOS DEL SILENCIO
AMOR OBSESIVO 31.01.2023 7:13
IDENTIFICA EL AMOR OBSESIVO
CÓMO CONTROLAR LAS CRISIS DE ANSIEDAD 12.01.2023 12:28
ESCUCHA TRES TÉCNICAS QUE TE AYUDARÁN A CONTROLAR LAS CRISIS DE ANSIEDAD
EL SUICIDIO 15.12.2022 11:24
ESCUCHA LAS CIFRAS ALARMANTES. TENEMOS QUE HACER ALGO
REFLEXION LA VERDAD Y LA MENTIRA 15.11.2022 1:34
ACEPTA LA VERDAD AL DESNUDO
IDENTIFICA TUS EMOCIONES 15.11.2022 10:35
Cuántos tipos de emociones reconoces? Te explico porque es importante identificarlas.
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