CREATE your happy future

Misschien droom je wel letterlijk over vastzitten in de modder, wat meestal betekent problemen of conflicten.  Weet dat je lichaam je gids is, maar door een zelf gecreërt pantser voel je minder wat goed voor je is. Tijdens de Munayqi lichaamsgerichte loslaatsessies ga je weer voelen en blokkades loslaten. Ik herken het maar al te goed; weinig energie, gebrek aan motivatie, de lat toch hoog leggen....

Jij wilt toch ook het geheim weten om stressbestendig in je kracht te staan, zodat jij een succesvol lichter leven leeft! Ik geef je alvast een tipje van de sluier oftewel mijn 6 stappen om in veerkracht om te kunnen gaan met alles wat op je pad komt. Voor thuis om zelfstandig online aan de slag te gaan raad ik je aan de Stress Detox cursus met effectieve spirituele methoden om jezelf weer op te l...

Voelt het soms alsof alles tegen zit of dat je niet bereikt wat je zo graag wilt? Dat komt omdat we in het leven helaas genoeg dingen meemaken, die bewust en onbewust een soort shut down veroorzaken. Als alles in je onderbewustzijn wel netjes gecodeerd is, dan ben je emotioneel stabiel en heb je de regie over je leven.    In deze podcast vertel ik je waardoor positieve gevoelens ineens omslaan in...

In deze video deel ik hulpbronnen die je in staat stellen los te laten en te helen, zodat jij de innerlijke rust en vrijheid gaat ervaren je zo naar verlangt. Leer je overlevingsgedrag kennen, want het vreet energie. Emoties zoals woede vasthouden geeft spanning in het lijf, waar je moe van wordt. In relaties waarin je je altijd maar hebt aangepast, door ergernis en irritatie te onderdrukken, kan...

Om ruimte te maken voor de energie van de ‘nieuwe tijd’, is loslaten van belang. Je hoort het mij als loslaatcoach niet vaak genoeg zeggen. Loslaten is het toverwoord! Zeker als je meer in verbinding wilt komen met wat je hart je wil vertellen en open te staan voor oprechte liefde en geluk! Maar durf jij je over te geven aan een diep geloof en vertrouwen dat het allemaal wel goed komt? Als onderne...

Loslaten is het toverwoord. Maar hoe laat je iets los waar je het gevoel voor heb dat je die persoon, of dat werk persé nodig hebt?  Het is begrijpelijk, dat angst of beperkende overtuigingen op jouw rem trappen. En je vooruitgang of transformatie belemmeren. Je neemt geen beslissing. Je denkt dat je je enkel goed voelt of zekerheid hebt in de oude situatie. Waarom dit logisch is dat je dit denkt,...

In deze podcast in gesprek met Celina Jadoenath die haar verhaal deelt over gewelddadige narcistische relatie. Samen delen we tips hoe je kunt loslaten na een giftige relatie en jezelf weer meer kunt liefhebben.  Want jij bent het waard om je gevoelens, de gebeurtenissen en jezelf te accepteren.  Volg ons op tiktok @celinejdnth en @MunayQi  Is het tijd om de regie te (her)pakken en te werken aan v...

Zingeving is de achterliggende reden waarom jij uit je bed komt. Het is een behoefte die we allemaal wel kennen als ‘doen wat je het allerliefste doet’. Maar door een moeilijke tijd of na een slechte relatie kan je de vreugde en liefde je normaal uitstraalde kwijt zijn. En ik gun je juist dat je helemaal jezelf kunt zijn. Zonder je schuldig te voelen, zonder dat een narcist je klein houdt.  In dez...

Je ego is jouw bodyguard, daarom heeft het verdrijven van je ego geen zin.  In deze podcast de 3 stappen om je gevoelens te onderzoeken en waarom piekeren wel te doorbreken is met positieve afleiding. Meer tools en oefeningen in mijn boek Create your happy future, die je behulpzaam zijn om de regie over jouw gevoel en business leven in eigen handen te nemen.  www. MunayQi.nl/boek Zet jezelf conseq...

Jij wilt graag dingen veranderen in je leven. Maar je hebt je doel nog niet bereikt. Je vindt het moeilijk om te geloven in andere mogelijkheden. En je mist eigenlijk het geloof in jezelf. Best deprimerend he? Wat jij nodig hebt zijn tips die jou je innerlijke kracht weer doen inzien. Je wilt toch je kansen verhogen op succes en geluk?  Met deze 12 tips verander je het geloof in jezelf

Sta jij in je kracht en voel je je zelfverzekerd dan lijkt het makkelijker een realiteit te creëren waar jij mee resoneert. Dit komt omdat je dan net als een vuurtoren je licht schijnt. Je straalt een positieve energie uit met een hogere vibratie waardoor jij makkelijker manifestaties doet uitkomen.  Maar als jij jezelf saboteert door gedachten en gevoelens van onzekerheid dan weerhoud je jezelf i...

Jezelf leren accepteren zoals je bent waarom is dat zo moeilijk soms? Wat beangstigd je als je dichter bij jezelf komt? Waarschijnlijk word je dan geconfronteerd met gevoelens die je over jezelf koestert. En omdat lief zijn voor sommige niet de normaalste zaak is van de wereld, kan het confronterend zijn als je beseft je jezelf helemaal nog niet zo waardeert. Zoals in meerdere van mijn vlogs en bl...

Tijdens een scheiding wordt je terug geworpen op jezelf. Je mist zijn of haar energie en daarom denk je continue aan die ander.  Waarom jij nog denkt aan (narcistische) relaties of exen vertel ik je in deze podcast.  Welke 5 stappen zijn wel nodig om te leren loslaten? Volg mij, druk op het belletje en abonneer je. Ook leuk https://www.youtube.com/MunayQiStresstransformatie  als je meer into video...

Veerkracht is soepel kunnen omgaan met de ups-and-downs in je leven. Daarvoor is het aanboren van je Innerlijke krachtbronnen als moed, dankbaarheid en compassie handig. In hoeverre jouw dromen al uitgekomen zijn kan je overzichtelijk maken in het MunayQi levenswie l als je dit leuk vindt. Jij bent nu op een punt je het hoogstwaarschijnlijk anders wilt. Je wilt de keuze maken of jij vanuit stress...

Herken jij dat je niet meer blij kan zijn van een bepaald resultaat en kan het voor jouw idee altijd maar beter? Geniet je niet van de stap vooruit die er wel is en je viert je succes niet?  Laat de uitkomst jouw humeur niet meer bepalen door je overlevingsmodus los te laten. 

Wanneer vind jij jezelf het waard om in jezelf te investeren? In deze podcast een gesprek met Chantal Franken van ImageBoost. In haar werk staat connectie maken met wie je in essentie bent en je uitstraling centraal. Wat is er voor nodig om te ontwaken en zelfliefde te ervaren? Luister deze podcast voor groei in zelfvertrouwen en veerkracht. www. Imageboost.nl

Grote kans dat 90 % van je gedachten s'ochtends dezelfde zijn als de dag ervoor. En je reageert daardoor ook telkens op dezelfde manier als altijd. Conclusie: je leven zal dan hetzelfde blijven. Wil je dit ontstijgen, dan mag je groter Zijn dan de huidige condities in je leven. Op 1 april 2022 is de behoefte om jezelf en je levensdoelen te hervinden meer voelbaar door de energie van de nieuwe maan...

De ene dag kan je zo geïnspireerd zijn, terwijl de andere dag, je je beperkende overtuigingen en kritische stem de dag laat leiden. In de positieve manifestatie flow blijven en in je innerlijke kracht blijven staan vraagt oefening. Want je bewustzijn en je intentie schept nu eenmaal je realiteit. En wanneer angsten en zorgen het overnemen, raak je uit verbinding. Dit is je ego die hoge verwachting...

Jij wil diep vanbinnen de wet van aantrekking met intenties voor jou laten werken. Maar die handrem moet er vanaf. Er zit zo een overtuiging die altijd maar gelijk wilt krijgen in de weg. In deze podcast neem ik je mee in welke wetten jou helpen om die beperkende overtuiging om te buigen of te herschrijven. Mijn doel is jouw weer helpen genieten en alles uit het leven te halen. Of je nu depressie...

Vraag jij je dat weleens af; ‘wie ben ik?’ Dit is een vraag die je jezelf meestal stelt, wanneer er grote veranderingen en crisis gebeurtenissen zoals ontslag, rechtszaak, scheiding of burn-out spelen. Het antwoord zou via meditatie of stil zitten en de aandacht naar binnen brengen, naar je toe kunnen komen. Ik ben met dit vraagstuk toevallig bezig, want morgen ben ik jarig. De tijd vliegt wat mij...

Mij kwetsbaar opstellen is best een uitdaging. En toch doe ik het, omdat me mooier voordoen dan.., veel energie kost. Houd jij je erg bezig nog met wat de buitenwereld ergens van vind? Als ik mijn eigen hart niet volg of ik laat me afleiden van wat ik nu eigenlijk echt wil, dan raak ik ongelukkig. En dat gebeurde tijdens een moeilijke periode in mijn leven en mijn lichaam vertelde mij haarfijn dat...

Hoe roep je saboterende gedachten een halt toe, ondanks dat je ziek bent. In deze podcast stel ik mij kwetsbaar op en deel ik mijn weerstand tijdens het ziek zijn van het Covid-virus.  Niet meer rennen, maar stilstaan, waar is dat voor nodig?  Ik leg het je uit.  Meer lezen over de vier dimensies; lichaam, emoties, brein en spirit die samenwerken om de creatiekracht te sturen richting geluk, vrijh...

De MunayQi-methodes creëren fysiek, mentaal en spiritueel een basisfundament, om weer expressie te geven aan jouw innerlijke Krijgergodin! Want veel van de onderliggende thema’s van de mensen die ik begeleid in de MunayQi praktijk voor natuurgeneeskunde en coaching is het gevoel niet goed genoeg te zijn. Doordat jij je onbewust te weinig waard vind of iets niet durft of kan trap je op de rem. Miss...

Opvallend was dat ik altijd keelpijn had gedurende de tijd dat ik samenwoonde met een gewelddadige narcist. Het ziekenhuis constateerde een grote bal in mijn keel van wel 8 cm groot. Men vermoedde kanker. Ik voelde me alleen, ellendig en moe. Mijn gevoelens en emoties wilden mij via gezondheidsklachten duidelijk iets vertellen. Het was net een strandbal die je onder water probeert te duwen. Nu bes...

Loslaten en reïncarnatie geeft inzicht in zielsmissie. Dus als jij greep wilt krijgen op je lotsbestemming, dan is bewust worden van je onderliggend gevoel en verlangen stap 1 en beseffen dat jij niet je gedachte of gevoel bent stap 2.  In deze podcast bespreek ik hoe je bouwt aan zelfvertrouwen naar succes. Pak pen en papier want ik deel 3 vragen om hetgeen je niet wilt los te laten. En een eenvo...