Controle Y

Não respondeu: apego evitativo. Respondeu na hora: apego ansioso. Não quer namorar: indisponibilidade emocional. Traiu: Síndrome de Fortunata. Depois que popularizaram os termos da psicologia, ninguém mais é c•zão

*ATENÇÃO PARA O CONTROLE Y ELEITORAL*Um breve papo rápido sobre eleições 2026

Você ainda sabe ficar sozinho? Ou qualquer minuto de silêncio já precisa de um celular, um podcast, uma mensagem ou alguém para ocupar o espaço? Neste episódio, a gente investiga os dois extremos da solidão: quem não consegue passar muito tempo sem um relacionamento e quem aprendeu a gostar tanto da própria rotina que já não sabe se ainda existe espaço para alguém entrar. As melhores crises de sol...

Namorar virou sinônimo de ir junto pra tudo? Rolê de amigo, aniversário de parente, happy hour do trabalho: se um vai, o outro tem que acompanhar? E quando um quer ficar em casa? Ou simplesmente não tem dinheiro para acompanhar a vida do outro? Neste episódio, discutimos onde termina a parceria e começa a venda casada — e o que acontece com a nossa individualidade quando viramos “nós”. As melhores...

Será que seu gosto é seu... ou é só o que o algoritmo decidiu te mostrar? A gente jura que escolhe: a música que ouve, a roupa que compra, até o tipo de pessoa que acha bonita... Mas será que essas escolhas nascem da gente ou foram plantadas ali? Neste episódio, junto com Marcio Banfi , investigamos até onde o gosto é personalidade e até onde é só o que apareceu na sua For You . As melhores crises...

*contém conteúdo patrocinado* Qual é o “e se…” que mais passa pela sua cabeça? Estou nessa desde que assisti à peça “E Se?”, da @ciatectonica e @ibteatro. 📍 IBT – Instituto Brasileiro de Teatro (Bela Vista – SP) 🎟️ Entrada gratuita 📅 Sextas e sábados, às 20h | Domingos, às 19h Até 30 de agosto. Você sente ciúmes da pessoa... ou do lugar que ocupa na vida dela? Será que o ciúmes protege o relacio...

Será que existe uma personalidade sexual... ou será que aprendemos a interpretar um papel? Antes mesmo da primeira vez, muita gente já sente que precisa escolher: ativo, passivo ou versátil... Neste episódio, Uno Vulpo, do Sento Mesmo, nos ajuda a investigar de onde vêm os nossos desejos. O que é realmente seu? O que você aprendeu com a porn*grafia, com os aplicativos ou com os primeiros parceiros...

Será que o amor acabou… ou se ele só deixou de ser novidade? Falamos sobre desejo, rotina, comparação, a fantasia de que seríamos mais felizes com outra pessoa. Chamamos a autoridade em saúde mental (e da falta dela), Ana Mary B para opinar.. As melhores crises amorosas, recaídas na dopamina e choques de realidade estão neste episódio.

Como desidealizar? Algumas pessoas ocupam mais espaço na nossa cabeça do que na nossa vida. Mas como descer alguém (um ex, um trabalho, um sonho...) do pedestal? Neste episódio, falamos sobre como assassinar nossas expectativas, por que o "quase" às vezes dói mais do que um término e no que devemos nos apegar para conseguir superar aquilo que nunca chegou a existir de verdade. Os melhore...

Será que as pessoas estão realmente prestando atenção na gente… ou cada um tá ocupado demais tentando não surtar? No episódio de hoje, Y, Nilinho e Babu Carreira falam sobre paranoias sociais, vergonha, aprovação, autocensura e o eterno ‘o que os outros vão pensar?’. As melhores crises sociais e exposições desnecessárias estão neste episódio.

Tem gente que se ilude. Tem gente que interpreta tudo como rejeição. E tem gente que simplesmente manda sinais MUITO confusos. No episódio de hoje vamos falar sobre o que acontece quando esses três tipos de pessoas se encontram. Às vezes a gente cria uma narrativa? Sim. Mas às vezes o outro também não ajuda em absolutamente nada. As melhores interpretações precipitadas, surtos silenciosos, sinais...

Dá pra se relacionar sem atuar o tempo inteiro? Ou a gente já esqueceu como é só ser? No episódio de hoje, a gente fala sobre o cansaço de performar o tempo todo — no flerte, no date e até na cama. Quando foi que começou essa sensação de estar sempre sendo avaliado? Entre expectativas, validação e versões editadas de si mesmo, talvez o problema não seja falta de conexão… mas excesso de personagem....

Depois do “bora marcar?”, o que vem? No episódio de hoje, a gente fala sobre os cuidados que quase ninguém comenta quando o assunto são dates de apps de relacionamento. O que observar antes de encontrar alguém, sinais que passam batido, pedidos estranhos que parecem normais e até onde vale confiar. SEM (MUITO?) SENSACIONALISMO AQUI! As melhores/e piores histórias de decisões questionáveis e dos pe...

Você investe tempo, atenção, desejo… mas o retorno vem? Anda aplicando na boa e velha poupança? Um 100% do CDI… ou é do time que aposta nos investimentos de alto risco? Neste episódio do Controle Y, com a participação da winner Kitty Kawakubo , conversamos sobre expectativa, reciprocidade e aquele momento em que percebemos que talvez estejamos investindo onde não está rendendo. Os melhores investi...

Você abre as redes sociais e alguém correu 5km às 6h da manhã. Outro está viajando. Outro assumiu namoro. No LinkedIn, alguém foi promovido. Você se olha no espelho… e está cansado. Em que momento viver virou acompanhar a vida dos outros? Neste episódio, a gente fala sobre a comparação constante: corpos impossíveis, carreiras performáticas, vida social editada e a sensação silenciosa de estar semp...

O tempo passou e você percebe que não virou quem achou que seria aos 30 — e já está indo pros 40 revendo tudo. Aquela fase estranha em que você não pode mais ser Forbes Under 30 e, de alguma forma, sente que já deveria estar com a vida encaminhada. Junto com Thiago Theodoro, falamos sobre bem-estar de verdade, relações longas, amizades que mudam e quem a gente imagina ser no futuro… ou se esse fut...

Você até que curte sua profissão. Só odeia chefes, LinkedIn, a IA, reuniões desnecessárias, clientes, ter que criar conteúdo e política de ambiente corporativo. Junto com a especialista em RH, Daniella Camara , Nilo e Y falaram sobre crise de carreira, sabático, mudança de rota, ser CEO de MEI... As melhores histórias sobre carreira estão neste episódio.

Entre o “vamos marcar” e o “ghosting”, Edu Oliveira , Y e Nilo tentam entender como paquerar em 2026.Stalkear? Se autodepreciar? Elogiar a música do story? Como usar melhor os apps? Quais são as novas maneiras de conhecer pessoas? As melhores dicas de paquera estão neste episódio.

Apesar do título autoexplicativo, esse episódio é sobre as metas que estabelecemos para nós mesmos - por mais que sejam irreais ou não. Afinal, o que depende, ou não, de nós.

Sente que você mudou? As amizades não são mais as mesmas? Precisando conhecer pessoas novas? Amiguinhos que somem quando começam a namorar? Tem algo mal resolvido nessa relação? AMIZADE DE BAIXA MANUTENÇÃO AQUI NÃO!!!As melhores histórias de crise nas amizades estão neste episódio.

Esse relacionamento acabou mesmo — ou ainda tem história? Abrir a relação dá um novo fôlego ou afoga de vez? No episódio de hoje, Nilo Caprioli , Controle Y e Fabão entram nas zonas cinzentas do amor moderno pra entender quando é hora de colocar um ponto final… ou começar um novo capítulo. As melhores ~peripécias~ de quem ousou desafiar a monogamia estão neste podcast.

Depois de quase dois anos fora do ar, o Controle Y está de volta!!!! e — começando justamente do fim — Y , agora acompanhado de Nilo Caprioli , volta pra falar sobre términos: de relacionamentos, fases, empregos e até versões antigas de nós mesmos. O que fazemos depois que algo acaba? Como seguir? Ainda há esperança de voltar? As melhores histórias de términos estão neste episódio... É bom estar d...

Se todos estamos sem tempo, como conseguir um momento para conhecer / investir em / alguém? O imediatismo de uns assusta outros? O tempo para a construção de uma relação está cada vez mais escasso? Participações das especialistas em timming de paquera, Babu Carrera e Paulo Corrêa. As melhores histórias de " depois a gente marca" estão neste episódio...

Neste primeiro episódio da nova temporada do Controle Y lançamos a pensata: "e se o problema não for você?" Nós, pessoas que adoramos um feedback - até de pessoas do Grindr - costumamos achar que o problema de relações não darem certo é sempre nosso... Talvez você não seja “emocionada”, a outra pessoa pode ser uma desgraçada! Participação da realeza da podosfera, Thiago Theodoro e Edu do...

Coisas das quais já nos sujeitamos e que jamais toleraremos (mas não garantimos). Participações das (in)tolerantes, Nilo Caprioli e Uno Volpo! APOIE O CONTROLE Y: ⁠⁠⁠⁠ https://orelo.cc/controley ⁠⁠⁠⁠ A partir de 7 reais mensais você tem acesso a: - Episódio exclusivo toda terça-feira - Grupo do Controle Y do Telegram - Participar do speed datYng (a chance de você conhecer ouvintes em encontros ráp...