Con Propósito

Bienvenidos a con proposito Podcast host: Carlos Muñoz   "El mapa no es el territorio". Esta expresión es una noción fundamental en la teoría de la semántica general y la epistemología, y fue popularizada por el filósofo y científico Alfred Korzybski. La frase se utiliza para destacar la idea de que los modelos o representaciones que creamos en nuestras mentes (los "mapas") son simplificacion...

La búsqueda constante de resultados es una parte esencial de la naturaleza humana. Desde tiempos inmemoriales, los seres humanos han buscado alcanzar objetivos, resolver problemas y avanzar en sus vidas. En este episodio, exploraremos la idea de que "solo existen resultados", argumentando que nuestras vidas y la sociedad en su conjunto están impulsadas principalmente por los logros y los efectos t...

El estrés del tráfico, un compañero que no te devolvió tu lápiz... hay muchas situaciones donde podemos ser reactivos y no nos damos cuenta. Bienvenidos a Con propósito pódcast con Carlos Muñoz, hoy viernes hablamos de como llevar una vida más tranquila con técnicas y estrategias que seguro escuchamos todos los días en redes sociales; Mindfulness, breathwork y Reencuadre, seguro a última es menos...

Bienvenidos a Con Propósito Pódcast | Carlos Muñoz El cambio siempre es difícil de aceptar, y más cuando te das cuenta de que es inevitable... El cambio es una constante en la vida. Desde el momento en que nacemos, estamos rodeados por un flujo constante de transformaciones, tanto internas como externas. Aceptar el cambio es una habilidad esencial que nos permite adaptarnos, crecer y florecer en u...

Bienvenido a con propósito pódcast! | Carlos Muñoz practicar gratitud es parte de un estilo de vida que te lleva a un estado mental de felicidad, ligado a todas las religiones y creencias espirituales; dar gracias es base para todos (la mayoría más bien) parte de sentirte bien contigo mismo y todos los que te rodean, incluyendo cosas y situaciones. más bien es parte de tu realidad... Probado cient...

Bienvenidos a con propósito pódcast: esta vez hablamos de como llegar a ser más amable. Habiendo estudios que prueban como la amabilidad nos cambia por dentro y por fuera, compartimos 10 notas que practicando con regularidad nos van a convertir en personas más amables!  Layous K, Nelson SK, Oberle E, Schonert-Reichl KA, Lyubomirsky S (2012) Kindness Counts: Prompting Prosocial Behavior in Pre...

Bienvenidos a con Propósito Podcast | Carlos Muñoz Hoy día la salud mental está en el ojo de todo el mundo, así que empecemos a ponerlo en práctica, no es solo hablarlo, repostarlo, decirlo. También hay que practicarlo y desde que leí este libro que habla de mucho más, pero gira en torno a estas 4 cosas o preguntas que te invito a hacerte todos los días, al salir de la cama, cuando estés en la duc...

Bienvenidos a Con Propósito pódcast | Carlos Muñoz La energía que crees a tu alrededor es lo que te va a llevar directamente a alcanzar y atraer (ley de atracción) eso que quieres, así que veamos que podemos hacer para construir más energía, y aquí no quiero tratar nada como comer vegano y saludable ni hacer ejercicio y eso es parte del juego, pero no es el enfoque de este episodio. ¡Esta vez habl...

Gente que te quita- gente que te da energía aspiradoras y cargadores, que pensarías al darte cuenta de que hay personas que de verdad te roban energía? Bienvenidos a Con Propósito pódcast, en esta ocasión es el segundo episodio que hablamos de modelos de comportamiento, pero no de otras personas, si no de ti. como reaccionas estando alrededor de personas que se quejan y como te comportas alrededor...

En última instancia, tanto el faro como el remolcador representan valores y actitudes esenciales en la vida. La clave está en equilibrar ambas mentalidades según la situación y las necesidades presentes. En momentos de incertidumbre, puede ser útil adoptar el enfoque del faro para mantener la estabilidad y la dirección. Sin embargo, cuando otros necesiten ayuda o cuando se requiera un enfoque más...

Oh afirmaciones, en estos días moderno, donde la religión ya no están popular y la nueva espiritualidad es la "clave" o el "secreto" para vivir una vida exitosa; las afirmaciones son parte importante de este movimiento. ¡Pero si lo vemos desde el punto de vista científico, las afirmaciones sí tienen un impacto directo en como nos sentimos y como se desarrolla nuestro día! Bienvenidos a Con Propósi...

Y no, no vengo hablarte de que tienes que pararte a las 5 de la mañana para ser un millonario, filántropo Elon Musk definitivamente…   Porque sinceramente no hace falta, con lo rápido que se mueve todo hoy gracias a la tecnología, es complicado conseguir la fórmula del éxito y podríamos haber empezado explicando que es el éxito y todo eso, pero creo que está de más decir que el éxito es algo...

Bienvenidos al Episodio # 28 de con propósito pódcast | en este episodio lo que me gustaría que saques es que hay que disfrutar de las cosas pequeñas que nos va dando la vida todos los días, además te comparto un par de herramientas que me ayudan a Mi a permanecer con este estado mental por periodos de tiempo más largos. ¡Recuerda dejarme un rating, y pásate por el link de mi Instagram y descárgat...

Con Proposito podcast con Carlos Munoz | La concentración es el superpoder de la vida moderna, y hoy en día estamos tan sumergidos en distracciones y llenos de Dopamina on demand que nadie piensa que enfocarse en una sola cosa a la vez es la clave para el desarrollo en todos los ámbitos de tu vida. 1. tenemos que aprender a no distraernos 2. El problema va más allá de la tecnología 3. Activadores...

Del deseo a la acción, hay veces que no paramos de desear y pedir por eso que queremos PERO nos interponemos en nuestro camino, saboteamos, y poemos excusas absurdas que evitan que crezcamos y nos desarrollemos a nuestra máxima capacidad. Bienvenido a este episodio de Con propósito pódcast y empezamos julio con todo para dejar de decir "Yo quiero" y empezar a decir YO VOY. Porque cuando sabemos lo...

Bienvenidos a Con Propósito pódcast | Carlos Muñoz ¡Recuerda dejarme un rating, y pásate por el link de mi Instagram y descárgate el E-book de cambio de mentalidad gratis hasta final de julio! Encuéntrame en: IG:  ⁠⁠@carlosd_munoz⁠⁠ Tw:  ⁠⁠@carlosdmunoz⁠⁠ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El día de hoy, en Con Propósito pódcast, hablamos de como la resiliencia es más que una palabra bonita. Y la pregunta de la que me surgió el episodio ¿Eres una persona resiliente? Entender que es más que una palabra extraña es crucial para entender que a lo mejor usas esta virtud de tu ser todos los días. Debo decir que la resiliencia es tener la capacidad de ser flexible, de generar hábitos que t...

Bienvenido a con propósito Pódcast, en esta oportunidad hablamos sobre los 4 pasos que puedes seguir para encontrarte a ti mismo. ¡Tranquilo, no es nada complicado y puedes empezar cuando tú quieres, pero si quieres moverte con tu propósito te recomiendo empezar cuanto antes! Estoy seguro de que crees que ya sabes quién eres... pero déjame decirte que después de escuchar estos puntos vas a comenza...

¡Bienvenidos a Con Proposito! En este episodio, exploraremos las maravillas del desarrollo personal y descubriremos cómo la técnica del reencuadre puede ser una herramienta poderosa para transformar nuestra perspectiva y enfrentar los desafíos de la vida. Sumérgete en una fascinante conversación mientras exploramos los fundamentos del desarrollo personal y cómo este enfoque nos impulsa a crecer, e...

La pregunta que me saco este episodio   Ocio. ¿Te das el espacio? En este episodio Hablamos de como EL ocio forma parte crucial de nuestra formación, y bienestar siempre cuando no sé de en exceso. ¡pásate por acá para descubrir un poco más sobre el Ocio! El ocio desempeña un papel crucial en nuestro bienestar emocional y mental. Nos ofrece la oportunidad de recargar energías, reducir el estré...

 En este episodio exploramos uno de los dilemas más comunes en la vida laboral: ¿seguir con un trabajo seguro pero insatisfactorio o perseguir tus pasiones a pesar de los desafíos financieros? Sumérgete con nosotros en el fascinante mundo del control de las finanzas y la toma de decisiones cruciales para tu bienestar y felicidad. No te pierdas este episodio revelador, donde te invitamos a ref...

En este episodio de con propósito Carlos habla de relaciones importantes de nuestras vidas, nos centramos en dos temas específicos, personas tóxicas y sentimientos ambivalentes. No te pierdas este episodio enriquecedor y esclarecedor, donde nos sumergimos en el intrigante mundo de las relaciones tóxicas y ambivalentes. Prepárate para reflexionar, aprender y descubrir cómo construir una vida amoros...

En este episodio de con propósito pódcast, Carlos detalla la importancia de saber que queremos utilizando su herramienta favorita (escribir) para llegar a la conclusión de que es lo que queremos, teniendo en cuenta que la única manera de conseguir esa relación que queremos y dejar de perder el tiempo, es sabiendo que queremos. Pásate por el link de Instagram para descargar el Ebook Gratis y resete...

Embárcate en esta área esencial de la vida, en Con Propósito. En este episodio Carlos habla sobre esta área en la que estamos todos los días hasta después de morir, el cuerpo y salud. Ven y descubre el porqué es tan importante rendir y trabajar al máximo el cuerpo con respecto a una buena salud y que se traduzca a una vida longeva sin problemas y que definitivamente puedas caminar y bañarte tú sol...

En episodio de Con Propósito pódcast, Carlos explora el tema de la confiabilidad y su importancia en nuestras vidas. ¿Qué significa realmente confiar en alguien o en algo? ¿Cómo se construye la confianza y cómo puede ser afectada? Además, profundizamos en estas preguntas y compartimos historias que ilustran tanto los desafíos como los beneficios de la confiabilidad en diferentes aspectos de nuestr...