COMA y PUNTO

Es un proceso extenso, incómodo, doloroso por momentos, pero totalmente abundante. Y sí que vale la pena. En el episodio de hoy, la periodista y motivadora Ale Vélez nos relata detalladamente su proceso de reconciliación con su cuerpo. Desde el respeto pripio, hasta la aceptación y apreciación de todo lo que sí tenemos en esta vida gracias a nuestros cuerpos. Que el episodio de hoy sea un mimo al...

La llegada del verano en el hemisferio norte marca la largada de una carrera de locura y obsesión. Frases como 'llegar al verano' o 'un cuerpo de bikini' nos invaden por redes sociales y nos venden procesos que nos terminan enfermando. La Dra. en Psicología Andrea Barrios, especialista en Trastornos de la Conducta Alimentaria, nos comparte consejos y claves para cuidarnos, cuidar a nuestros hijos...

La Chef/Pastelera e influencer Genoveva Tenaillon nos desnuda el alma: su historia personal con trastornos de la conducta de la alimentación, su éxito en redes sociales, el constante reaprender a conectarse con el cuerpo para no volver a caer en la obsesión con la comida. La Geno sin filtro (como lo expone en su cuenta alternativa) nos invita a vivir la vida SIN CULPAS.

Episodio especial del Día de las Madres: Cómo nos integramos y definimos en nuestra identidad por la mirada de mamá. La mirada de los padres en su conjunto determinan el peso de tenga sobre nosotros la mirada agena. La Psicoterapeuta Psicoanalitica Judith Marcos, nos habla de cómo nos integramos como individuos en relación a nuestra madre. Cómo esta mirada nos puede marcar hasta en años adultos de...

Margarita Santamaría Cobo, Psicóloga de la Pontificia Universidad Javeriana de Cali y he decidido enfocar mi carrera hacia la Psicología de la alimentación con el propósito de ser agente de cambio. Su responsabilidad como profesional, en el ámbito de salud mental y en sociedad estereotipada que hiere, daña y tergiversa la relación con nuestro cuerpo, es de levantar la voz para señalar conductas qu...

Es parte de la noción general: '¿Querés adelgazar? Dieta y ejercicio'.  ¿Que resultado ha tenido esta relación directa subconsciente que hacemos de la actividad física con la modificación estética del cuerpo? ¿Cómo ha impactado nuestra concepción del movimiento corporal? Le demandamos a la actividad física un efecto en el cuerpo que hace que tengamos una relación Yo-Yo con el ejercicio: lo ha...

Un tema difícil, muchas veces oculto, pero que creimos necesario abordar. Hoy, en COMA Y PUNTO, tratamos el abuso sexual y la repercusión que tiene en cómo nos relacionamos con el cuerpo y con la comida. El porcentaje de episodios traumáticos sexuales en pacientes con TCA es recurrente. El trauma nos desconecta del cuerpo y queremos arreglar ese dolor con la comida. Es un episodio que toda persona...

La Dra. Saby Camacho nos ilumina con su sabiduría sobre el estigma del peso. ¿Qué es? ¿Cómo afecta a los personas? ¿Cuáles son los derechos de los pacientes en el sector salud? La Dra. Camacho nos explica cómo podemos dar acompañamiento a los pacientes sin estigma ni daño. Si eres profesional de la salud, tienes que escuchar el episodio de hoy. Si alguna vez fuiste paciente, también mereces escuch...

LA CIRUGÍA QUE MÁS PESA es el nombre del último libro de Mariana Den Hollander. En este episodio nos comparte su experiencia mental, emocional y de salud después de 12 años siendo paciente bariátrica. Lo que nadie te cuenta, lo que todavía no se sabe a ciencia cierta que puede pasar. Una cirugía que te promete la salud y que, en realidad, muchas veces te la puede terminar quitando de manera perman...

La visibilización de la diversidad corporal, la justicia social y el respeto a todos los cuerpos es un derecho. La Psicóloga Ana Paula, de @acuerpada, nos platica su activimo y el trabajo de desmantelar la cultura de dietas. Activimo para que todos los cuerpos, de todos los tamaños, sean cuerpos respetados y se entiendan merecedores de un trato digno en la sociedad.

En el episodio de hoy, la Dra. Haica Rosenfeld. Su pasión es desmantelar la cultura de dietas y ayudar a las personas a sanar su relación con la comida y su cuerpo. Con su enfoque compasivo, incluyente y sensible, fomenta la liberación y la igualdad de todos los cuerpos. Su objetivo es poder dejarle saber a la mayor cantidad de personas que la salud se puede mejorar en todas las tallas, mientra...

El abordaje de pacientes desde Salud en Todas las Tallas cada vez va cobrando más fuerza. De la mano de la Dra. Denisse Kohn, vemos puntos básicos para empezar a comprender la salud desde la ciencia y no desde una perspectiva pesocentrista. Lo que sí sabemos sobre el peso corporal, lo que sí tiene comprobación científica. El impacto de las dietas sobre el metabolismo y la salud mental de las perso...

Silvina Farias fue una de las activistas que trabajó, empujó y vio nacer la LEY DE TALLES ARGENTINA. Creadora de su marca de ropa MONA CURVAS XL, le permite tener a las mujeres de cuerpos grandes una experiencia sanadora en su relación con la ropa, con el talle, con sus cuerpos y con el aprecio propio. Silvina es generadora de espacios seguros para quienes han sido dañadas, discriminadas, estigmat...

Camila Serna es coach, bloguera y escritora dedicada a investigar temáticas relacionadas al cuerpo y al alimento. Indagando profundamente en la nutrición que va más allá de la comida que consumimos, Camila explora imaginarios culturales de belleza, salud y alimentación, temas que comparte en sus escritos para la sección de blogs de El Tiempo, en su plataforma francamaravilla.com y en su libro 'Yo...

La búsqueda de un peso ideal, de un cuerpo que se vea más delgado, puede esconder una personalidad perfeccionista. ¿Podemos llegar a los trastornos de la conducta alimentaria cuando los estándares que nos autoimponemos son imposibles de alcanzar? . La Dra. Irasema Vazquez nos habla de su propia historia de vida, de su formación profesional como médico y su especialización en nutrición. Su búsqueda...

Hoy, en el Día de los Enamorados, te traemos este maravilloso episodio sobre el placer y la sexualidad para todas las personas, traspasando la forma y el tamaño del cuerpo. Todos merecemos experiencias sexuales satisfactorias y placenteras. Fortuna Dichi Cohen es Psicóloga, Terapeuta de Parejas y Terapeuta Sexual, nos comparte toda su sabiduría sobre la expriencia sexual, la vergüenza del cuerpo,...

Entrevista con Fiorella Alvarenga, Odontóloga y Licenciada en Periodismo. Se ha desempeñado en el área de la publicidad, es columnista en varias revistas y autora del blog “Yo, la ex gorda”. Autora del libro que lleva el mismo nombre, donde toca temas sobre el amor propio, armonía cuerpo-mente, estereotipos de belleza, prejuicios sobre la mujer y estilos de vida. En la actualidad ejerce sus dos pr...

Adriana Esteva, co-creadora del podcast Se Vale Repetir Postre, no cuenta su historia personal. Desde su primer dieta a los 7 años de edad, hasta sus 3 libros publicados sobre el papel de las emociones en nuestra relación con la comida. Formda con Geneen Roth, una de las primeras exponentes, en el mundo de habla hispana, de la liberación de las dietas y la reconexión con el cuerpo. Con más de 16 a...

Con la Dra.  Cristy Amézaga, Psicoterapeuta, Hipnoterapeuta  y Coach, hablamos sobre la transformación mental a través de la hipnosis. La mente inconsciente y su papel en la perceción. Sufrimiento con la imagen corporal, lucha con el peso y la comida. Una mirada de una profesional de la Psicología, pero también, un testimonio de una mujer en camino a la reconciliación con su cuerpo.&nbsp...

Hoy hablamos de Imagen Corporal. ¿Qué es lo que queda en la relación con nuestros cuerpos cuando dejamos de hacer dieta? La resignificación de quienes somos, lo que valemos, el respeto y apreciación del cuerpo. En el episodio de hoy, nuestra invitada Silvia Jorrin, Coach especializada en Confianza Corporal y creadora del Podcast 'Ni una dieta más', nos habla de su propio camino y las etapas de est...

Vivir en un cuerpo grande en un mundo donde grande es sinónimo de inadecuado. Desde niños nos vemos afectados por esta cultura que nos ciega, que tergiversó el sentido de verdadera salud. En este episodio, la Licenciada en Nutrición y Dietética Adria Nava, autora del Podcast NUTRICIÓN A MI MANERA, nos cuenta toda su historia de vida. Empezó su primer dieta a los 8 años. Llegó a su máximo peso en l...

CÓMO SE VIVE LA CULTURA DE LAS DIETAS EN EL MUNDO ARTISTICO. En el episdio de hoy, AnaBelena. Actriz, Health Coach, creadora del Podcast 'SE VALE REPETIR POSTRE'. La cultura de las dietas en el mundo artistico, la exigencia de la delgadez y la presión del medio ha hecho que cientos de artistas se desconecten de sus cuerpos para buscar la delgadez a toda costa, con cualquier medio. Anabelena nos cu...

Con la Licenciada en Psicología Jésica García. Trastornos de la Conducta Alimentaria. Alimentación Desordenada y los que sufren en silencio. Abordaje psicológico desde una mirada que deja el peso corporal de lado para darle atención a la humanidad del paciente. El sufrimiento de no tener el cuerpo que es socialmente aceptado. Jésica con @psiconutricionviajera nos comparte su abordaje desde la comp...

EN ESTE MARAVILLOSO EPISODIO TRAEMOS LA VOZ DULCE, RESPETUOSA Y COMPASIVA DE GINA TAGER, quien ayuda a ls personas a convertir sus dolencias en dones. Gina acompaña a las personas a comprender sus experiencias de vida, darles sentido creando una base de compasión, respeto y auto cuidado desde la cual puedan relacionarse con sí mismos y con los demás. Traumas, abusos, violencia, abandonos. Te invit...

¿Qué son los atracones? ¿Cómo se originan? Si tuviste atracones o los sigues experimentando, vas a querer escuchar el podcast completo. Comer 'de más' no es un atracón. Los atracones te quiebran, se apoderan de tí. Los atracones son tu cuerpo manteniéndote con vida. Los atracones son tu cuerpo funcionando muy bien. No son patológicos, son un síntoma. Lo patilógico es la mentalidad detrás de ellos....