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[Coluna] BandNews Em Forma, com Camila Hirsch

News PT ↓ 836 episodios

A treinadora esportiva Camila Hirsch te convida para se colocar na agenda como prioridade número zero. Ela conversa com médicos, psicólogos, professores de educação física, fisioterapeutas, nutricionistas, atletas profissionais e amadores e trazem relatos de ouvintes sobre atividade física, superação e amor próprio.

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Autor

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Categoría

News

Web del podcast

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Último episodio

12 de nov. de 2023

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Episodios

07/01/20 – Mesmo com impedimentos, posso correr se me fortalecer? 07.01.2020
06/01/20 – Quantas pessoas acabam abandonando as atividades físicas por conta de questões externas? 06.01.2020
03/01/20 – Homem de 70 anos é referência de disposição 03.01.2020
02/01/20 – A quantidade de jovens que estão engordando 02.01.2020
01/01/2020 – Primeiras dicas para 2020 01.01.2020
31/12/19 – Os planejamentos pra 2020 31.12.2019
30/12/19 – Em quanto tempo a natação dá resultados físicos? 30.12.2019
27/12/19 – Ouvinte conta que não gosta de fazer musculação, mas quer deixar o sedentarismo de lado 27.12.2019
23/12/19 – Ouvinte que começou a treinar esse ano já perdeu quase 30 kg 23.12.2019
20/12/19 – Se parar de treinar, terá consequências lá na frente 20.12.2019
19/12/2019 – Como vencer o desânimo depois da decepção com o resultado do exercício físico? 19.12.2019
18/12/19 – Vale como atividade física usar a bicicleta como meio de transporte? 18.12.2019
17/12/19 – Ouvinte conta como volta a se exercitar 17.12.2019
16/12/19 – Como saber que tipo de carga usar quando não se tem um profissional para ajudar? 16.12.2019
13/12/19 – Quando treinar na frente do espelho ajuda e quando atrapalha? 13.12.2019
12/12/2019 – Como fazer exercícios na posição correta para evitar as dores nas costas 12.12.2019
11/12/19 – O que fazer para manter peso e nível de massa? 11.12.2019
10/12/19 – Estímulos diferentes são fundamentais para que o corpo entenda nos movimentamos de diversas maneiras 10.12.2019
09/12/19 – Casal quer ter vida mais saudável e faz pergunta sobre frequência cardíaca 09.12.2019
06/12/19 – Ouvinte conta a rotina de treinos e explica a razão de fazer os exercícios aeróbicos antes da musculação 06.12.2019
05/12/2019 – A importância de intercalar uma atividade de fortalecimento com caminhada e corrida 05.12.2019
04/12/19 – O que fazer para potencializar treinamento e perder os quilos que restam? 04.12.2019
30/11/2019 – Treino aeróbico NÃO faz cair bunda, seios e rosto. Médico e treinador explicam 30.11.2019
29/11/19 – Como administrar o tempo para conseguir se exercitar? 29.11.2019
27/11/19 – Ouvinte pede ajuda de como começar a se exercitar para emagrecer e adquirir condicionamento físico 27.11.2019

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