馬克凡 Mark Ven
自我成長指南|生活CEO|馬克凡說
自我成長指南是一個分享『一人企業、領導論點、創業經驗、品牌經營、職場論點、思維觀點』的Podcast節目,馬克凡將會一集集的帶領你,運用經營企業的方法,經營自己的生活,創造精彩的人生,成為你人生中的『生活CEO』,領導屬於你自己的『一人企業』,實現『 Work hard, Play harder 』。我們會討論與分享怎樣解決事業、職場、生活上的困擾,也會分享許多追求自我成長、理想人生的夥伴,他們的真實故事,並帶給也想要讓自己突破自我『每天比昨天好一點的你』,更多的靈感與動力,追求夢想中的更好的自己『Better than Yesterday』。
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Autor
馬克凡 Mark Ven
Categoría
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Último episodio
26 de oct. de 2026
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Episodios
想賺錢的人必學的道理,都在猶太人代代相傳的塔木德! Dreaming of Riches? Discover the Talmud's Secrets! 20.06.2024 7:18
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙! 想賺錢的人必學的道理,都在猶太人代代相傳的塔木德! Dreaming of Riches? Discover the Talmud's Secrets! | MarkVen 有辦法從一般人致富嗎? 有錢人跟你的差別是「思維」,想要變富人,第一件事情就是要明白,財富背後的秘密,不是靠勞力來交換,也不是靠物品來交換,智慧就是你的財富,今天跟你分享致...
對工作/人際感到痛苦是個好信號,代表在提醒你該提升實力了! Feeling the Work or Social Struggle? Strengthen Your Skills | MarkVen 13.06.2024 8:18
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙! 對工作/人際感到痛苦是個好信號,代表在提醒你該提升實力了! Feeling the Work or Social Struggle? Strengthen Your Skills | MarkVen 當你發現遇到機會,但機會不是你的,當你發現你想跟厲害的人交朋友,但自己沒有能力跟他們交換,遇到每件事情好像都很難,那代表一個很棒的訊號,就是「是時候該提升自己...
這世間一流的人才,絕不會讓自己只是略懂? 頂尖的真相 Top Talent Goes Beyond Just Knowing! ! Get the Full Picture! | MarkVen 06.06.2024 10:46
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt 足以改變你的一本書!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙! 這世間一流的人才,絕不會讓自己只是略懂? 頂尖的真相 Top Talent Goes Beyond Just Knowing! ! Get the Full Picture! | MarkVen 為什麼一流的人才,不會讓自己變成薄紙青年? 現在越來越多的新名詞,包括AI、數字人......各種新奇的名詞層出不窮,但真正懂得有多少? 表象的名詞聽起來很厲害,但...
打敗拖延症,成為超級行動派,執行力破表! Say No to Procrastination, Be an Action Hero, Get Things Rolling! | MarkVen 30.05.2024 7:57
🔥《關鍵思維》 傳送門:https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙! 打敗拖延症,成為超級行動派,執行力破表! Say No to Procrastination, Be an Action Hero, Get Things Rolling! | MarkVen 你也有拖延症嗎?這集看到最後,一定會改變你的人生! 成功的人,都會用的四個口訣,CAPD讓你的行動力破表! 不要只有想而沒有去做了,因為你想的都真的只是想,離第一步都還沒開始!...
假如我沒有年少有為,我還能夠做什麼? 大器可以晚成 If I Weren't Young and Successful? It's Never Too Late to Shine! | MarkVen 25.05.2024 9:16
🔥《關鍵思維》 傳送門:https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙! 假如我沒有年少有為,我還能夠做什麼? 大器可以晚成 If I Weren't Young and Successful? It's Never Too Late to Shine! | MarkVen 這個世代更吹捧著年少有為,但當你的高光時刻並沒有這麼早來臨的時候,又該怎麼辦呢? 其實每個人的時區不一樣,大器也可以晚成,也許你會看到別人在社群上發了,今...
做時間管理,不如做目標管理,你的熬夜不睡覺根本解決不了問題 Focus on Goals, Not Time: Sleepless Nights Won't Help! 24.05.2024 7:20
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙! 做時間管理,不如做目標管理,熬夜不睡覺解決不了你的根本問題 Focus on Goals, Not Time: Sleepless Nights Won't Help!|MarkVen 時間管理的背後代表兩件事,第一個叫做目標管理,第二個叫做自我管理,你應該要去了解到,那麼多的待辦事項,到底什麼才是真的重要的,熬夜做再多不重要的事,這些事還是...
與自己和解,不再為了做錯而後悔、擔憂、痛苦,只需這兩個觀念 Embrace Yourself: Say Goodbye to Regret, Anxiety, and Sorrow | MarkVen 09.05.2024 7:24
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙! 與自己和解,不再為了做錯而後悔、擔憂、痛苦,只需這兩個觀念 Embrace Yourself: Say Goodbye to Regret, Anxiety, and Sorrow | MarkVen 人生只是永遠的測試版,沒有完美的那一天,過去的錯,都只是為了讓自己變得更好! 別再活在別人的人生當中,也別活在過去的自己當中。 前往你想要去的地方,你不會馬上...
帶團隊就是幫團隊夥伴找到定位! 身為領導人必學的技能 Leading Teams: Helping Your Crew Find Their Place! | MarkVen 03.05.2024 8:34
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙! 帶團隊就是幫團隊夥伴找到定位! 身為領導人必學的技能 Leading Teams: Helping Your Crew Find Their Place! | MarkVen 如果你是一個團隊領導者,那一定要學會如何幫助團隊夥伴找到他的定位,因為只有一個人有了定位,才會自動自發得動起來! 不然一個領導者怎麼催促都沒有效果。 並且一個團隊領導人,一定要...
戰勝人生低潮,要先面對自己的缺點與能力不足 Facing Life's Challenges: Addressing Flaws, Building Skills! | MarkVen 25.04.2024 10:00
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙! 戰勝人生困境,要先面對自己的缺點與能力不足 Facing Life's Challenges: Addressing Flaws, Building Skills! | MarkVen 如果面對職場、生活卡關,應該要怎麼辦呢? 第一個一定不要硬撐,覺得自己可以用蠻力解決,因為通常卡關,就代表能力不足了。 因此第一個反而是要先認識到自己的能力不夠,並且承認...
三分鐘熱度的特徵:自信心不足,5個簡單的方法解決! Short-Term Sparks, Long-Term Confidence: 5 Easy Solutions! | MarkVen 11.04.2024 8:03
🔥《關鍵思維》 這裡找: https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙! 三分鐘熱度的特徵:自信心不足,該怎麼解決? Short-Term Sparks, Long-Term Confidence: Easy Solutions! | MarkVen 如果自己常常只有三分鐘熱度,是不是因為自己沒有興趣、不知道目標、沒有人生理想呢? 其實並不一定哦,因為現代的資訊量太大,尤其又有AI的出現,這也可能是需要建立自信心的好時刻,這次...
學習動力源源不絕 ! 學習堅持不下去的你絕對要看 ! Ignite Your Learning Flame: A Must-See for the Struggling Learner!|馬克凡人生指南 04.04.2024 7:52
🔥《關鍵思維》 這裡找: https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙! 學習動力源源不絕 ! 學習堅持不下去的你絕對要看 ! Ignite Your Learning Flame: A Must-See for the Struggling Learner!|MarkVen 想學習但又堅持不下去嗎?只有三分鐘熱度,無法持續下去,學習的新鮮感很快就膩了? 其實想要讓自己保持學習的動力,只要你轉換一個思維,把學習當成在玩、把每一次學習當成...
想要改變自己?天天問自己五個問題,快速成長 Want to Change? Ask Yourself Five Questions Daily for Rapid Growth.|馬克凡人生指南 14.03.2024 4:43
🔥《關鍵思維》 這裡找: https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙! 想改變自己但又不知道該怎麼做嗎?急忙制定成長計畫,想盡快擺脫迷茫的自己,但訂了計畫具體上又不知道該怎麼做,最後生活只有越來越糟.....,其實想要快速改變自己,只要你每天問自己五個問題,每天持續做,就能幫助自己煥然一新,成就更好的自己。 00:00 前言 00:15 每日五問 03:15 立刻行動 🔥《關鍵思維...
對人生茫然?擺脫沒有目標的生活 Feeling Lost in Life? Break Free from Aimless Living.|馬克凡人生指南 11.03.2024 5:05
🔥《關鍵思維》 這裡找: https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙! 對人生茫然?想擺脫沒有目標的生活?沒有興趣、沒有目標,總覺得自己只是別人工具人,被交代了事情,不知道為何要做,或是做了又被罵,生活不斷陷入負向循環…..。想要探索目標,只要先找一件你不討厭的事情盡力把它做到極致,並且享受過程中的樂趣,過程中你也會接觸到更多不一樣的事情,漸漸創造出自我價值...
害怕別人比你厲害?想變更優秀要先學會分享 Overcome Fear of Others' Superiority:Enhance Excellence through Sharing|MarkVen|馬克凡人生指南 07.03.2024 5:54
🔥《關鍵思維》 這裡找: https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙! 你有害怕別人比你厲害?職場工作上很擔心分享知識給同事就會被別人超越,所以都不想分享?常常覺得自己總是停在原地沒有成長,如果你想變更秀,必須要讓別人更優秀,因為你在分享的同時,你也在創造自己的同溫層、以及身邊朋友的檢核,人生當中只有共利的人,才可以讓大家互相越來越好,所以儘可能去分享知...
身兼領導者與管理者,主管此生必學的2大能力 Boss Must-Haves: Asking and Listening Power!|MarkVen|馬克凡人生指南 04.03.2024 8:19
🔥《關鍵思維》 這裡找: https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙! 人人都說管理和領導很重要,過去以為領導跟管理者都是在分配事情、只要指揮就好,但當了主管才發現管理和領導真的是一門學問!真正的領導者跟管理者,比較像是服務式領導,當團隊成員成功,就是我的成功,並把領導者、管理者自己的經驗知識,跟自己負責任的心態,分享給大家。本集將和你分享的一個真正好的...
社恐、句點王必學!3招職場談話技巧,輕鬆面對聊天場合 Social Anxiety? 3 Tips for Workplace Conversation Skills|MarkVen|馬克凡人生指南 29.02.2024 5:01
🔥《關鍵思維》 這裡找: https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙! 職場上和同事聊天總是被句點或是被敷衍帶過,想要融入到大家該怎麼做?其實聊天真正的關鍵不在於你談什麼內容,而是你談的內容能不能有你自己的觀點,如果今天腦袋沒有東西是很難跟別人聊天與搭話,這時候就很容易變成句點王,不論你是在工作或是學校當中,你跟別人聊天融入別人的時候,其實你要累積的是『...
擺脫拖延|5招提升你的執行力 Break the Habit of Procrastination! 5 Strategies to Boost Your Execution|MarkVen|馬克凡人生指南 26.02.2024 7:57
🔥《關鍵思維》 這裡找: https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙! 如果你想提高執行力、提高效率、提高績效,你要先克服你的拖延壞習慣!人為什麼會拖延呢?其實是你以為你都懂了、或是完美主義,或是害怕被罵等各種原因,導致你開始拖延。其實打敗拖延的壞習慣並不難,只要你先擺脫對成功的傲慢,不要害怕被罵,執行中一邊學習,真正厲害的高手都是從做中學,而不是學完再...
寫提案企劃書如何寫到讓老闆、客戶都稱讚? Ace Your Proposal: Write Proposals They Can't Say No To!|MarkVen|馬克凡人生指南 22.02.2024 8:16
🔥《關鍵思維》 這裡找: https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙! 主管叫你寫企劃書,完全沒有想法,或是花了好多時間寫好的計畫書,卻不被主管同事買單?許多人寫計畫書都只是在寫執行步驟,但寫計畫的第一步是你要讓大家可以想像到目標的樣貌,並透過量化數字以及關鍵指標來做檢核,最後在具體講出你要如何實現你的目標的做法,本集將和你分享五個作法,幫助你撰寫一份有...
4個步驟打造複利成長的學習速度! 4 Steps to Cultivate Compound Growth in Learning Speed|MarkVen|馬克凡人生指南 19.02.2024 7:50
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙! 想要有複利成長的學習速度,就要打造出自己的成長飛輪,當你的成長飛輪開始滾動之後,成長與學習的效益就會越來越大,就會拉開跟別人的差距,尤其思維類的累積,飛輪效益會更大。本集也會和你分享,如何用4個步驟幫助你去建立成長飛輪,只要從你有興趣的領域開始,每次做一件事情,接收反饋、修正檢討後重新執...
執行力爆發|高強度執行與續航力的秘訣!職場必看 Boost Your Performance: Insider Tips for High-Impact Execution!|MarkVen|馬克凡人生指南 15.02.2024 5:28
🔥《關鍵思維》 這裡找: https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙! 多數職場工作者遇到困境的時候,總是會用逃避或是離職換環境來改變現況,然而困難總是會不斷換另一種形式重新在你的生活中出現,如果當下不將困難解決,就很難改變自己。想要突破職場困境只需要不斷逼自己成長,就能夠提升職場能力,讓自己變更優秀。而練就自己的實力很簡單,只要不斷刻意練習,讓習慣養成...
主管如何設計SOP流程? 優秀管理者越做越輕鬆 SOP Hacks: Smart Managers Make Complexity Simple!|MarkVen |馬克凡人生指南 05.02.2024 7:33
🔥《關鍵思維》 這裡找: https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙! 你是管理者、老闆、或是團隊leader,總是煩惱在組織內大大小小的事情都要你把關,都要你決定,到底該如何讓團隊成員自主成長、提升效率?這種問題其實很多人都有,本集將會和你分享如何建立團隊成員都會遵守的管理制度,以及設計制度的四大準則。 00:00 前言 00:24 如何打造自主成長的團隊 03:24 建立SOP的...
AI時代誰會被取代? 現在開始強化這兩種能力 Who Will Thrive in the Age of AI? Supercharge These Skills Now!|MarkVen |馬克凡人生指南 01.02.2024 10:20
🔥《關鍵思維》 這裡找: https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙! 在AI時代,最重要的是專注於人應該做的事情,而不是重複一直做可自動化處理的任務!AI時代中你需要強化的兩種能力是「流程分析」和「溝通技巧」。首先,善於流程分析就要先能夠梳理工作流程,分辨出哪些事可由AI取代的部分、提高效能。其次,在溝通上要清晰表達流程,這兩大能力在AI時代中至關重要,因為雖...
化解職場壓力|競爭被比較,如何調適心情? Mastering Job Stress: Ace the Comparison Game!|MarkVen |馬克凡人生指南 29.01.2024 5:44
🔥《關鍵思維》 這裡找: https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙! 職場上害怕被同事比下去、總想著自己表現不夠好怎麼辦?當一件任務交代下來,你的目標是要把事情做好,而非做得比別人好。如果你想要達到卓越的成就,拋開這種負面情緒,像個獵豹一樣專注於自己的目標、抓緊目標衝刺過去,這是一個關鍵性的思考法則! 00:00 前言 00:13 專注於自己的目標 02:58 建立良善的職...
如何停止比較心態? 永保自己的人生工作節奏 Comparing No More: Keep Your Life and Work Tempo!|MarkVen|馬克凡人生指南 25.01.2024 7:13
🔥《關鍵思維》 這裡找: https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙! 社會新鮮人在剛開始工作時候,最容易犯的錯誤就是「時常和別人比較」,你的人生不是要超越別人,而是自己,你只要去想著我該如何比昨天的自己更好!過去你在學生時期可以比較,是因為身旁的人都差不多實力,出了社會後有太多厲害的人又比你努力的人,比較心態只會讓你對自己沒有自信,甚至是面臨崩潰。你只...
管理和領導天差地別! 別再把管人當成領導! Stop managing, start leading! Leading is about people, not just tasks!|MarkVen |馬克凡人生指南 18.01.2024 11:37
🔥《關鍵思維》 這裡找: https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙! 領導和管理你認為是一樣的嗎?正確的「領導」,其實就像是帶人爬一座山一樣,在爬山過程中,讓大家可以想像到山頂的風景壯闊,並能夠一起登上山頂,享受相同的快樂。 領導的成功關鍵,就是能夠讓大家在心裡面想像成功的樣子出來,並驅動大家「打從心裡」願意跟著領導人去執行。 00:00 前言 00:20 領導是什麼...
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