Emmanuelle JEHL

Carnet de Meuf

Tu donnes tout dans ton business, mais entre les moments de doute, le manque de clarté et cette sensation de courir partout, tu te demandes comment réussir sans t'épuiser ? Comment allier ambition et épanouissement personnel sans y laisser ta santé mentale ? 🧘‍♀️Bienvenue dans Carnet de Meuf, le podcast où tu viens recharger tes batteries et faire le plein de clarté. Ici, on explore les coulisses du business, on parle bien-être et équilibre pro/perso et surtout, comment tracer ton propre chemin vers le succès. Entre conseils pratiques, stratégies concrètes, et réflexions profondes, tu trouver...

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Autor

Emmanuelle JEHL

Categoría

Business

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Último episodio

8 de ago. de 2025

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Episodios

Chapitre 3 : 7 erreurs qui sabotent ta confiance en toi 15.11.2024

Il nous arrive souvent d’avoir des phases dans lesquelles on a confiance en nous, puis un évènement vient chambouler et nous perdons cette confiance. Ensemble, on va démasquer les 7 erreurs que l’on fait, souvent sans même s’en rendre compte et qui sabotent notre confiance. Dans ce chapitre, nous abordons : 💜 Les 7 erreurs qui sabotent ta confiance en toi 💜 Mes conseils pour chacune de ces erreu...

Chapitre 2 : Le marketing tradi’ est mort, voici ce qui marche vraiment 08.11.2024

On entend encore sur les réseaux toutes sortes de conseils et astuces marketing, les dernières stratégies à la mode, et ce qu’il faut absolument mettre en place pour réussir (je grince des dents en écrivant ça) Mais qu’est-ce qui se cache réellement là-dessous ? Ces stratégies sont-elles vraiment aussi bonnes qu’on voudrait nous le faire croire ? Dans ce chapitre, nous abordons : 💜 Pourquoi la ma...

Chapitre 1 : Mon combat contre le stress et l’anxiété au quotidien 08.11.2024

Aujourd’hui, on parle de stress et d’anxiété. On est tous touchés à un moment de nos vies, à différents degrés, et à différents moments… Mais ce n’est pas une fin en soi ! Dans ce chapitre, j’ai envie de dédramatiser le stress qui nous rend visite, pour en sortir et vivre nos vies plus sereinement. Dans ce chapitre, nous abordons : 💜 Mon histoire avec le stress et l’anxiété 💜 Les méthodes que j’...

Chapitre 0 : Le Prologue de Carnet de Meuf 08.11.2024

On entend encore sur les réseaux toutes sortes de conseils et astuces marketing, les dernières stratégies à la mode, et ce qu’il faut absolument mettre en place pour réussir (je grince des dents en écrivant ça) Mais qu’est-ce qui se cache réellement là-dessous ? Ces stratégies sont-elles vraiment aussi bonnes qu’on voudrait nous le faire croire ? Dans ce chapitre, nous abordons : 💜 Pourquoi la ma...

Générique de Carnet de Meuf 25.10.2024

Est-ce que toi aussi, tu adores la musique de ce générique ? Parce que moi clairement, au premier jet, j'ai été conquise ! Je l'ai voulu dynamique, fun, à mon image quoi... Pour que tu rentres dans l'univers de Carnet de Meuf en dansant sur cette musique La musique a été écrite par Marvin Marchand avec un brief ultra court, mais quel rendu ! 💜 Liens utiles : Regarde ma Masterclass pour développer...

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