Café Nénés

Comment éviter de tout brûler.

Le come-back que personne n'attendait.

Cyrille & Mai : mère et fille ont monté leur cabinet (Face à Soi) où elles exercent respectivement le métier de dermographe et de kinésiologue. Deux professions intimement liées et tournées vers les autres.

Kim nous parle de son combat contre l'obésité, sa dépression et son cheminement vers l'amour de soi.

Mikankey, illustratrice féministe engagée nous partage sa réflexion sur la culture du viol avec un regard littéraire.

Mikankey, illustratrice féministe engagée nous partage sa réflexion sur la culture du viol avec son regard littéraire et ses expériences de vie.

Loréna est la créatrice de Météôrys, une marque de bijoux singulière qui utilise de véritables morceaux de météorites. Entre galères administratives, prototypes et atelier, Lorena nous raconte son parcours et l'histoire de sa marque.

Aurélie nous parle du DIU (dispositif intra-utérin) aussi appelé stérilet au cuivre (sans hormone) après deux ans de pose.

Avec Louisa (illustratrice - Ectomorphe) on parle de la confiance en soi, du syndrome de l'imposteur, de la comparaison au travail et du lâcher-prise.

En tant que meuf, tout nous apprend à ne pas aimer nos poils et à en faire un véritable sujet esthétique. Je vous partage ma réflexion et comment j'ai fait pour ne plus voir cela comme quelque chose de moche, mais comme un élément lamba de mon corps.

Quelques femmes qui m'inspirent, me motivent et me mettent des étoiles dans les yeux.

Comment faire pour avoir et garder une tête bleue fraîche af ? Je vous explique en détails le processus et l'entretien des cheveux bleus.

Le modèle de Brooke Castillo est un concept qui me permet au quotidien de neutraliser mes émotions négatives voire de les rendre positives.

Avec Marion et Karma (son adorable Bouledogue français) on vous partage notre conversation sur le métier de Marion (sexologue) et notre réflexion sur l'identité de la femme et le sexe.

Avec Marion et Karma (son adorable Bouledogue français) on vous partage notre conversation sur le métier de Marion (sexologue) et notre réflexion sur l'identité de la femme et le sexe.

Quelques solutions et alternatives pour arrêter d'acheter des produits chimiques d'entretien et faire briller sa maison au naturel.

Camille, plus connue sous le pseudo d'Heur.euze, nous partage son histoire avec son poids : régime pendant l'enfance, regards des autres, prise de poids, sarcoïdose/polyarthrite rhumatoïde, TCA, sleeve, perte de poids et aventure vers l'amour de soi.

Bonjour, bonsoir et bienvenue sur le podcast ! Se faire insulter, intimider ou avoir peur de se faire agresser dans les transports en commun, c’est malheureusement le quotidien d’un bon nombre de jeunes filles et de femmes. À défaut de pouvoir faire changer les mentalités en un claquement de doigts, avec Marie et Célestine on parle astuces et comportements à adopter pour se sortir de situations co...

Bonjour, bonsoir et bienvenue sur le podcast ! Se faire insulter, intimider ou avoir peur de se faire agresser dans les transports en commun, c’est malheureusement le quotidien d’un bon nombre de jeunes filles et de femmes. À défaut de pouvoir faire changer les mentalités en un claquement de doigts, avec Marie et Célestine on parle astuces et comportements à adopter pour se sortir de situations co...

Bonjour, bonsoir et bienvenue sur le podcast ! Notre société peinturlurée croule sous le maquillage, toujours plus “révolutionnaire”, attirant, toujours plus omniprésent. Pas cher et facilement accessible, qui ne détient pas une flopée de maquillage ? Je ne parle pas de passionnées ou de maquilleuses professionnelles, mais de nous “meufs lamba” qui détenons un trésor de cosmétiques qui nous servir...

Bonjour, bonsoir et bienvenue sur le podcast ! Accoucher tel un sims façon express ou façon film d'horreur version longue : Sophie et Sandrine nous parlent de leur grossesse, accouchement et de leur vie de femme après accouchement. Découvrez leur histoire à travers des mots simples, vrais et sans tabous.

Bonjour, bonsoir et bienvenue sur le podcast ! Grandir sans un parent tout en sachant qu'il a décidé de faire sa vie autrement, évoluer avec un mal au ventre tout en apprenant à le dompter, c'est le sujet de ce nouvel épisode qui nous offre une véritable réflexion sur la bienveillance et la résilience dans notre vie de tous les jours.

Bonjour, bonsoir et bienvenue sur le podcast ! À l'ère de Tinder et des applis de rencontres, il est désormais (presque) aussi simple de commander un date, que sa poutine préférée. Tout le monde gère ses relations comme bon lui semble et certaines personnes choisissent d'attendre le mariage pour avoir leur première relation sexuelle : c'est ce qu'on appelle l'abstinence sexuelle et c'est ce qu'on...

Bonjour, bonsoir et bienvenue sur le podcast ! Avec ma BFF, Solène, on vous dévoile les petits trucs pour moins se prendre la tête au quotidien quand on est une meuf : acceptation de soi, sport, dessin et films sont au programme ! C'est le premier épisode hors série, plus chill et partage de coups de cœur. On a même la chance d'avoir un petit coucou de la maman de Solène :)

Bonjour, bonsoir et bienvenue sur le podcast ! “C’est normal les règles, ça fait mal” : c’est la chanson qu’un bon nombre de personnes entendent et qui participe à banaliser cette douleur liée aux règles. Parfois, cette douleur est tout sauf normale et c’est ce que l’on va découvrir avec Maureen qui nous raconte comment elle vit au quotidien avec cette maladie et comment elle l’a diagnostiquée. L’...