CADA CAMINO

Hoy te vas a enamorar de la meditación. Junto con el journaling, la meditación es una de esas herramientas que tienen el potencial de TRANSFORMAR tu vida. Muchas personas recelan de este hábito porque les han hecho creer que consiste en pasar mucho tiempo sentados en una postura incomoda tratando de dejar la mente en blanco. Pero nada más lejos de la realidad. Si meditar es uno de esos hábitos de...

Si eres una persona creativa o una emprendedora, es más que probable que sufras del Síndrome del Objeto Brillante. Tal vez no hayas escuchado antes este término, pero estoy segura de que en cuanto escuches en qué consiste vas a sentirte identificada. Este síndrome, aunque no es una condición médica, si es una tendencia que la mayoría de las personas creativas tienen.  Y puede ser el culpable...

De los creadores de la autoexigencia y el perfeccionismo llega ahora: La Autocrítica, ese diálogo interno al que difícilmente podemos bajarle la voz y que a menudo es una queja de todos nuestros errores. Sin embargo ¿es siempre mala la autocrítica? ¿Es posible que exista una autocrítica positiva? Y de ser así, ¿cómo nos movemos de la autocrítica destructiva a la constructiva?  Todo esto y muc...

Y no, este no es un episodio clickbait. ¿Quieres saber cómo ser rica desde hoy mismo? Escucha el episodio hasta el final, aplica este mini training y después me cuentas.

Si hay un concepto que lleva meses revolucionando las redes sociales es el de las energías, pero ¿qué son exactamente la energía femenina y masculina? En este episodio hablamos de estos dos conceptos que -aunque a nosotros puedan resultarnos nuevos- llevan estando por aquí bastante tiempo. Hablaremos también de cómo empoderar tu energía femenina y cómo reconocer cuándo estás pasando demasiado tiem...

Este episodio es para ti si cada vez que vas a dormir por las noches sientes que podías haber dado más, que podías haber hecho una cosa más de tu lista de tareas. Si cada vez que entregas, publicas o presentas algo te obsesionas pensando que podías haberlo hecho mejor, que aún no era perfecto. La autoexigencia es una adicción directamente relacionada con la necesidad de control y perfeccionismo. Y...

Uno de esos hábitos que tienen literalmente el poder de transformar tu vida es el journaling. Qué es, para qué sirve, qué beneficios tiene en nuestra salud mental y física y cómo puede transformar nuestra vida es algo que hablamos a profundidad en el episodio de esta semana. Y para quienes aún no saben ni como empezar, este episodio también incluye varios consejos, técnicas e instrucciones para qu...

Esta semana volvemos a uno de los episodios más populares del podcast. Si hay un proyecto, meta o cambio que llevas tiempo pensando o planeando pero en el último momento el miedo, las dudas y la inseguridad se apoderan de ti: este episodio es para ti. Si te ha gustado este episodio no te olvides de dejar una valoración, suscribirte y compartirlo con tu comunidad y amigos para que pueda así llegar...

Si te ha gustado este episodio no te olvides de dejar una valoración, suscribirte y compartirlo con tu comunidad y amigos para que pueda así llegar a más personas. Para más contenido, puedes encontrarme en IG:  https://www.instagram.com/cadacamino/

Si te ha gustado este episodio no te olvides de dejar una valoración, suscribirte y compartirlo con tu comunidad y amigos para que pueda así llegar a más personas. Para más contenido, puedes encontrarme en IG:  https://www.instagram.com/cadacamino/

¿Quieres saber cual es realmente el motivo por el que aún no has conseguido materializar en tu vida ciertas cosas que deseas? En el episodio de esta semana hablamos de por qué hay personas que consiguen todo lo que se proponen y personas que nunca logran nada. Hablamos de 3 tipos de mindsets distintos y de algunas fugas de confianza que pueden estar saboteando tu camino. Si te ha gustado este epis...

¿Sueñas pequeño o sueñas flojito? Hay mujeres con grandes ideas, sueños, talentos y ambiciones, sin embargo la gran mayoría de ellas tienen cierto miedo a reconocer esos sueños. Esta semana en el podcast hablamos de la relación que tenemos la mujeres con la ambición, del condicionamiento social que nos hace sentir culpa por querer lograr grandes cosas, y sobre todo, hablamos de como perder el mied...

Volvemos con las pilas recargadas y empezamos una nueva temporada del podcast hablando de un concepto super interesante como son los viajes de expansión. Después de haber manifestado mi primer viaje de expansión en Julio os cuento en este episodio cómo conocí yo este concepto, en qué consiste y el impacto que tiene hacer este tipo de viaje contigo misma. Escucha el episodio para descubrir toda la...

¿Sabes cuál es la diferencia entre las cosas que desea tu ego y las cosas que desea tu alma? Esta semana hablamos de esos sueños que siempre te pertenecieron a ti, los que son tuyos por derecho y que cuando los persigues te llenan de la más pura felicidad. Además, aprovecho para contarte por fin cual es el nuevo proyecto creativo en el que llevo un tiempo trabajando. Si te ha gustado este episodio...

Esta semana hablamos de un hábito muy humano: caer en la trampa de compararnos con los demás, sobre todo cuando los vemos conseguir cosas que nosotros aún no tenemos en nuestra vida y dejarnos envenenar por la envidia. Si te ha gustado este episodio no te olvides de dejar una valoración, suscribirte y compartirlo con tu comunidad y amigos para que pueda así llegar a más personas. Para más contenid...

Esta semana nos tomamos un café juntas y charlamos sobre dos preguntas que he recibido en alguna ocasión: '¿Por qué empezar a compartir y hablar de un tema que está saturado y del que tanta gente ya está hablando?' y '¿Cómo se si mi propósito es emprender?'. Si te ha gustado este episodio no te olvides de dejar una valoración, suscribirte y compartirlo con tu comunidad y amigos par...

A tan solo unas semanas de la mitad del año, es hora de revisar nuestros objetivos. Todos sabemos en nuestro interior que si hiciéramos ciertos cambios en nuestra vida nos sentiríamos más felices. Que si lograsemos ciertas metas nos sentiríamos más orgullosos todavía de nosotros mismos. En definitiva, todos tenemos en mente una versión de nosotros que nos gustaría ser: ya sea porque esa versión ha...

¿Cuántas veces has ignorado el deseo de perseguir ese sueño, esa ambición, esa meta o proyecto que te enciende por dentro y al que no puedes evitar sentirte atraída, simplemente porque te da miedo que salga mal? Porque te da miedo fracasar en el intento. En el episodio de esta semana analizamos cuál es la razón que escondemos debajo de ese 'miedo al fracaso' para entender por qué nos está...

¿Qué clase de historia es la que te estás contando a ti misma sobre ti, sobre la vida y sobre lo que crees que es posible y está disponible para ti? El gran responsable de que no persigamos aquello que queremos y de que nos conformemos con la vida que tenemos es, la mayor parte del tiempo, nuestro subconsciente y las creencias limitantes que tenemos arraigadas en él. En este episodio empezamos a t...

Hace unos días estaba reflexionando sobre la base de todo lo que queremos construir que en definitiva son nuestras rutinas, nuestros hábitos y sistemas. Y aunque es un tema sobre el que ya hay muchísimo contenido y sobre el que me resistía hablar, me di cuenta que a veces es necesario revisar y volver a lo básico porque pasamos por alto muchas cosas. Este episodio es una reflexión sobre 3 errores...

¡ESTAMOS DE ANIVERSARIO! Este capitulo supone la vuelta al sol de CADA CAMINO. Hace un año que decidí empezar este podcast sin saber el impacto tan grande que iba a tener en mi vida y en mi crecimiento. Así que, no hay mejor tema para este aniversario que hablar de algo que sentí durante todo ese proceso: el miedo a compartir en redes, el miedo a exponerme, y al mismo tiempo ese deseo por ser part...

Todos tenemos un gran potencial dentro nosotros. Todos somos potencialmente buenos en algo. Pero para verlo necesitas mirar hacia dentro, deshacerte del ruido exterior y comprender qué es aquello único en ti. En el episodio de hoy hablamos no solo de potencial si no también de propósito, pasión y profesión. Si te ha gustado este episodio no te olvides de dejar una valoración, suscribirte y compart...

Hoy vengo a preguntaros por la lista de metas y objetivos para 2022 que escribimos todas hace unos meses ¿Habéis avanzado con vuestros propósitos? ¿Habéis implementado ya esos nuevos hábitos y cambios en vuestra vida que planeasteis con tantas ganas? Si la respuesta es no, no te preocupes, you are not alone. De hecho, en el episodio de hoy vengo a hablaros de algunos de los motivos responsables de...

Lo creas o no, estás manifestando todo el rato. Si hay un trending topic en los últimos meses ese ha sido la manifestación. Por todos lados vemos consejos sobre cómo conseguir aquello que queremos sin apenas esfuerzo, utilizando técnicas como vision boards, afirmaciones o guiones en presente. Sin embargo ¿esto te ha funcionado? Tal vez sí, pero estoy segura de que no tanto como pensabas. En el epi...

Uno de los puntos de inflexión de la vida adulta es cuando tenemos que elegir cómo queremos enfocar nuestra vida laboral. Tradicionalmente se nos han puesto dos opciones delante: opositar o trabajar para otra persona. Pero ¿por qué nadie habla de la tercera puerta? ¿Por qué no consideramos como una opción igual de válida emprender y crear tú misma tu propio camino? Si te ha gustado este episodio n...