Burnoutados S.A.

Por que sofremos tanto? Vamos entender isso melhor, para justamente sofrer menos na vida (e no burnout)?! As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?"  Acesse por...

Vc só se ferra? Sua vida é dura? Vc até queria resolver tudo, mas sempre tem um problema? O problema, sinto te dizer, é que vc é vitimista. E isso te estressa demais! As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diag...

Eu sei que todo mundo te fala que é só ir no psiquiatra que resolve... mas não é isso. Mas não é MESMO! Vamos falar sobre remédios e burnout... As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome...

Saúde financeira e saúde mental estão totalmente ligadas - aula com Rafael Lara As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?"  Acesse por aqui Aulão "Disbiose...

Sabe aquela música "todo dia ela faz tudo sempre igual"? Pois é isso que fazemos. E se eu te disser que isso é a pior coisa que podemos fazer? Obs: a aula 22 não está disponível porque ela foi transformada no Aulão "Disbiose Intestinal e Burnout", que vc pode acessar abaixo. As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no yo...

Quando estamos em stress crônico, só conseguimos ver o urgente. É o agora, é a prioridade, vem aquela sensação de estar esgotando as forças e não fazendo nada. Vamos falar sobre como mudar isso? As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem aud...

eu sei que vc (como eu) aprendeu a ter pressa. Mas agora, é preciso aprender a equilibrar as coisas e a fazer pausas. Vem comigo! As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e a...

Eu sei que parece que nosso corpo não está colaborando, com tanta coisa que temos que fazer, mas é preciso entender o que está acontecendo lá dentro... As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com S...

Não tem jeito: quando descobrimos que burnoutamos, nos enchemos de culpa. Veja essa aula para tirar esse peso, porque, amigo: a culpa não é sua, não (nem da empresa). As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diag...

O que o seu corpo está querendo te dizer? Pare de xingar, reclamar e forçar a barra do seu corpo: ouça ele. Sem ele, vc faz o quê? Então, ouça. As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome...

Vamos falar sobre 2 tipos de pessoas que nos atrapalham e nos machucam: os que fazem gaslighting médico e os que são negacionistas de burnout - e bradam que burnout é coisa da nossa cabeça As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência...

Vc não sabe descansar. É sério mesmo. Vc não sabe. Eu também não sabia. Mas aprendi e te conto tudo... As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?"  Acesse por aq...

A gente não resolve um problema se a gente não entender esse problema, então vamos entender o que é esse tal de stress crônico? As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e ag...

A pergunta de milhões... respondida. As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?"  Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui...

Muita gente acha que a solução para o burnout é fugir do mundo corporativo. Mas será que empreender é a solução? As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?"  Ace...

É fácil pôr a culpa no sistema... mas e a sua responsabilidade? Éeeeee, queriiiiida As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbi...

O principal sintoma, o principal problema e o que menos entendemos como funciona... As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?"  Acesse por aqui Aulão "Disb...

Como faz pra voltar a trabalhar, tudo de novo... aquele medo de repetir o passado... e fazer dar certo? As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?"  Acesse por a...

Bate aquela ansiedade, o coração acelera e vc quer que o mundo acabe só pra não precisar pisar naquele lugar de novo? As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?"...

E se eu te falar que vc passou a vida inteira fazendo as coisas automaticamente, sem nem perceber? E se eu te disser que isso é o que fez vc burnoutar? bóra falar sobre isso! As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "...

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Não tem jeito: quanto mais rápido vc quer voltar, mais estressado e ansioso vc fica e menos vc se recupera. Vamos entender como fazer! As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnou...

Existe uma tia velha e amarga que mora dentro da sua cabeça. É ela quem te convence de que nada do que vc faz é suficiente. É preciso fazê-la calar a boca! As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. . Aulão "Fui diagnosticado...

Todo mundo acha que sabe como trata um burnout. E se eu te disser que... ERRRRRRRRRRRRRRRRRRRROU? As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. . Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?".  Acesse por aqui...

Não existe uma pessoa burnoutada que não tenha ficado com medo de não conseguir mais voltar a trabalhar. Vamos falar sobre isso? As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e  no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência. . Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout:...