Bli din bästa version

I det här avsnittet får ni lära känna mig Kim Schoultz. Där ni får höra min resa och mina tankar. Vi pratar om poddens resa och vart podden har utvecklats till idag. Vi pratar om motgångar i livet och vad de kan lära oss. Jag berättar om min resa inom personlig utveckling, hur jag tog mig hur psykisk ohälsa och mötte känslor som skam och skuld. Vi pratar om mental coachning och hur jag jobbar där,...

I årets första avsnitt har jag med mig Rickard Amidani som jobbar som social media specialist på Nordic hotels. Han har hand om 10 sociala medier konton på Nordic Hotels. Rickard har skapat ConsciousMinds som har haft gäster som Fredrik Eklund och Ola Serneke osv. I det här avsnittet berättar Rickard om vad man ska tänka på för att lyckas med marknadsföring. Hur man kan skapa content utan att behö...

Jolanta är coach och rektor  på Thorén business school i Jönköping, där dem har infört konceptet att dem utbildar i projekt och problemlösning samt i coachning och  personlig utveckling. Där tanken är att man ska utbilda elever i saker som dem har användning för i vardagen senare i livet. Hon brinner som  jag för att inspirera och utveckla människor och det är hennes starka  va...

100 avsnitt har gått och det är jag väldigt stolt över! Det firar jag med att köra ett avsnitt där jag pratar om hur du kan ta beslut för att forma din framtid.  Hör av er och dela jättegärna på sociala medier om ni lyssnar! @Kimschoultz

Robin Araya lyfter sin  psykisk ohälsa och inspirerar till bättre mående via sitt instagramkonto @Konstenattvaramänniska och sin blogg som är en  av dem främsta i Sverige inom psykisk ohälsa och hälsa. Robin hade planer på att  ta sitt liv för några år sedan men hans man lyckades avvärja det  försöket. I det här avsnittet får ni höra när Robin berättar om sin psykisk ohälsa &nb...

Bo gratis!? Det är något  som Isabelle och Jakob E. Saternus gör samtidigt som de hjälper andra att bo gratis också. För 6 år sedan när dem skulle flytta ihop så gick Jakobs ex bort genom att avsluta sitt liv, dem hade barn ihop sen tidigare och Isabelle och Jakobs livssituation förändrades. Dem  prioriterande om livet på barnen, sorgbearbetning och hälsa vilket gjorde att arbete och eko...

Emil har den ovanliga sjukdomen cystisk fibros och fick ett dödsbesked när han var 14 år att han skulle förmodligen bara leva tills han blev 30 år och att han inte skulle kunna få barn. Trots det här så har Emil en väldigt positiv livssyn och jobbar idag som skolkurator och ska börja vidareutbilda sig till psykoterapeut och vill jobba med familjepsykologi. Emils lungor har  35 % kapacitet av...

Vi följer upp vårt senaste  avsnitt och den fina responsen vi har fått. Andreas berättar om sin filosofi kring träning och rörelse. Han berättar vad fasica är för något och hur det påverkar vår rörelse. Vi pratar om hur Andreas tränar sina atleter och hur bra resultat dem har fått av hans träning. Vi kommer in på hur man borde träna som atlet för att nå maximal prestation och hur man tränar s...

En av dem mest uppskattade avsnitten är med Andreas Öhgren och nu har jag fått äran att ha med honom igen. Andreas kallas ofta supertränaren som jobbar med alltifrån NHL spelare, Alpina atleter, ungdomar, coacher och personliga tränare.  Han har förändrat träning till ett sätt som är mer hållbart och skonsamt för kroppen. Han driver bolaget AO performance där han utbildar tränare och coacher...

Wow den här veckan har jag med en förebild som är Christer Olsson, han är en av Nordens mest bokade föreläsare och coach till några av de mest erfarna ledarna. Christer  pratar mycket om att vilja, utveckling och ständigt lärande är viktigt för vår lycka och framgång. Han har bland annat skrivit böckerna ”Du  lever så länge som du lär” och ”vart är du på väg och vill dit?” I det här avsn...

I det här avsnittet har jag med mig Peppe Ekmark som verkligen har en inspirerande story. Han gick  från att vara självmordsbenägen till att förändra sitt liv till att leva  mer meningsfullt och att leva sitt drömliv. Efter att Peppe hade gjort en egen resa så tog han den kunskap med sig  in i näringslivet där han skapade oanade resultat flera gånger som ledare. Där han tog metros s...

I det här avsnittet har jag med mig Fahim Farouq som jag har lärt känna via min kompis Stephan som jobbar med honom. Fahim har grundat bolaget Goat factory med sina kollegor och är vd där. Han har  jobbat hela sitt vuxna liv som säljare och ledare inom bland annat  mäklarbranschen. Han har jobbat dem senaste åren med Coachning och föreläsningar med fokus på försäljning, personlig utveckl...

I det här samtalet får ni  höra den gripande historien om Markus Runhager som berättar om sin psykiska ohälsa, panikångestattack och hur han gick in i vägen som 25-åring. Markus satt i bilen på väg hem med sin fru och fick svårt att  andas och kunde inte kontrollera sin kropp. Han var säker på att han  skulle dö och sa till sin fru ”hälsa mamma, pappa och min syskon att jag  äl...

Jag har med mig för en andra gång både Elizabeth Kuylenstierna och Anders Lundin. I vårt  senaste avsnitt tillsammans så fick vi så bra respons av er, så vi tänkte ge er ett samtal till. Vi kom fram till att vi ville prata om psykologisk trygghet och tillit. Anders och Elizabeth kommer att ha två  föreläsningar tillsammans som handlar om tillit och självledarskap den 30 september. För me...

I det här avsnittet har jag  med en av Sveriges främsta investerare och serie entreprenör Jane  Walerud. Hon har jobbat med 15 startup bolag sedan 1999, flera framgångsrika bolag som Klarna, Lensway, Bluetail och Tobii. Jane var  den första att investera i miljardbolaget Klarna som är en jättesuccé.  Hon är medlem i svenska startups hall of fame, hedersdoktor på KTH och medlem...

Det här avsnittet handlar  om hur vi kan hantera skam, skuld och ilska. Jag har med mig en specialist inom områdena som är Liv Larsson, hon arbetar internationellt  med utbildningar fokuserade på hur skam och skuld påverkar vår kontakt med andra. Liv jobbar med förhållningssättet nonviolent communication  (NVC), har skrivit ett antal böcker inom dem här ämnena som ”skapa  konta...

I  det här avsnittet har jag fått med en riktigt stor gäst som är Magnus  Helgesson. När jag tänker på Magnus så är han en person som har gjort en  riktigt häftig resa och som vill hjälpa människor att skapa bättre liv.  Magnus är entreprenören som 1993 startade den första restaurangen som  skulle bli en av Sveriges största restaurangkedjor Harrys. Idag är han  en av...

Jag sitter ner en andra gång med Stefan Hyttfors som är futurist, omvärldsbevakare och föreläsare. Stefan är en av de mest intellektuella personer som jag har träffat. Han är den ledande rösten i Europa om disruptiv teknologi där lösningar förändrar förutsättningar för en hel marknad, om beteendeförändring och om nästa generations ledarskap. I Stefans föreläsningar pratar han mycket om hållbarhet,...

Jag sitter ner med en av mina bästa vänner Stephan Eriksson. Stephan och jag hjälper varandra att bli bättre versioner av oss själva. Stephan jobbar som hälsocoach och jag som mentalcoach. Vi har alltid riktigt bra konversationer så vi tänkte att vi skulle dela en konversation med er. Vi delar med av oss av våra filosofiska tankar och åsikter samt pratar om självkänsla, fixa hår, hälsa, medvetenhe...

I det här avsnittet har jag med mig två personer för första gången. Jag har med mig Anders Lundin och Elizabeth Kuylenstierna som båda är föreläsare och coacher. Dem inspirerar mig och är personer som gör skillnad tycker jag. Anders föreslog att vi alla tre skulle podda och vi kom fram till att vi skulle lyfta fram ämnena vänskap och relationer då Elizabeth och Anders är väldigt nära vänner. Samt...

Jag har med mig Tobias  Karlsson för en andra gång. Har du inte lyssnat på första avsnittet så  tycker jag att du ska lyssna på det efter det här snacket. För er som  inte vet så jobbar Tobias som dansare, föreläsare, koreograf och författare. Förra året kom han ut med sin första bok ”Inte alltid en dans på rosor” som handlar om Tobias liv. Han har nyligen involverat sig  i ett...

I det här avsnittet har jag med mig Frida Nordstrand som jobbar som sportjournalist och bor just nu i Spanien och bevakar La liga. Frida har jobbat med att bevaka formel  1, Champions League och fotbolls VM osv. I det här avsnittet får ni höra ett skönt, ärligt och inspirerande samtal där Frida delar historier från sin karriär. Vilka intervjuer som  har påverkat henne mest. Ni får höra h...

Den svenska Joe Rogan Paul Del Valle samtalade jag med för några veckor sedan. Jag fick ett tips  från min kompis Niklas att ha med Paul i podden. Jag kollade upp Paul  och det visade sig att han och jag. har liknande visioner och tankar. Paul är  väldigt nyfiken, intresserad av personlig utveckling och vill också  utveckla människor till det bättre som jag. Paul har jobbat med...

Jag är väldigt glad att jag  har fått med Agneta Sjödin en andra gång. Där hon delar sina tankar,  sina erfarenheter och sin klokskap i det här samtalet. Jag tror dem  flesta känner igen Agneta från tv-rutan där hon har jobbat som programledare i 30 år. Agneta jobbar även som författare där hon har  skrivit böckerna som ”Från hjärtat”, "Av egen kraft" och "En kvinnas resa". I d...

I det här avsnittet har jag  med mig Peter Englund. Som jag blev intresserad av att ha med för han  jobbar som designer och stylist och har ingen utbildningen inom det. Han  har jobbat med personer som Måns Zelmerlöw, Sofia Wistam och Pernilla  Wahlgren. Peter har jobbat med tv-produktioner, scenproduktioner och  röda mattan. För att nämna några som melodifestivalen, julga...