Bio Inner Compass Lab
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「精密栄養学、学びながらシェアしています。」ちゃんと食べてるのに、なんだか調子がよくない。その“なぜ？”を知りたくて、精密栄養学を学びはじめました。血液や遺伝子の視点から、自分の体に本当に必要な栄養を探る旅。学びのプロセスをそのまま、音声でわかりやすく発信しています。
Autor
Bio Inner Compass Lab
Categoría
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Último episodio
2 de ago. de 2025
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Episodios
精密栄養学その2- サプリが効く人効かない人 01.07.2025 7:34
同じサプリでも「効く人」と「効かない人」がいるのはなぜ？その答えは“栄養の使い方”にありました。精密栄養学が教えてくれる、“あなた専用の栄養設計”とは。※この動画は医療行為を目的としたものではありません。体調や治療に関する判断は、必ず医師などの専門家にご相談ください。
精密栄養学その1 - なぜ健康的な食事をしているのに疲れやすいのか？ 30.06.2025 8:15
「ちゃんと食べてるのに不調…」その原因、“摂るだけじゃなく使えてない栄養”かもしれません。遺伝子や血液データから「あなた仕様の栄養」を見つける、精密栄養学の基本を解説します。※この動画の内容は医療行為を目的としたものではありません。体調や治療に関する判断は、必ず医師など専門家にご相談ください。
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