Rinaldo Ocasio
Beyond the Beard PR
"Beyond the Beard PR: Navegando por la Salud y el Bienestar", podcast para hombres que quieren hacerse cargo de su bienestar físico, mental y emocional. Únase mientras profundizamos en los temas importantes que afectan la salud de los hombres y lo capacitan para tomar decisiones informadas para una vida mejor y más plena. Presentado por Rey, este podcast está diseñado para abordar los desafíos únicos que enfrentan los hombres en el mundo acelerado de hoy. Através de entrevistas, historias personales y consejos basados en evidencia, nuestro objetivo es crear la mejor version de ti.
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Autor
Rinaldo Ocasio
Categoría
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Último episodio
4 de ago. de 2024
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Episodios
Parejas tóxicas: Señales y consejos para cambiar tu camino 02.09.2023 1:08:42
¡Hola a todos y bienvenidos de nuevo a nuestro episodio! Hoy vamos a hablar sobre un tema importante y relevante para muchas personas: las parejas tóxicas. En este video, vamos a adentrarnos en el mundo de las relaciones que pueden hacernos más mal que bien. ¿Alguna vez te has sentido atrapado en una relación en la que te sientes constantemente agotado, ansioso o simplemente infeliz? Bueno, es pos...
Tu imagen y lo que proyecta de ti 23.08.2023 1:04:15
Ampliaremos en el aspecto negativo y positivo de como tu imagen representa tu estado emocional. Como podemos mejorar ese animo que ayuda projectar ese auto imagen de una manera positiva y saludable.
Descompresión Emocional 15.08.2023 58:46
Indagaremos los aspectos de la descompresión emocional y su efectos postivos y negativos. Adicionalmente , los pasos tomar para hacerlo efectivamente y saludablemente.
Comunicacion Efectiva 05.08.2023 1:06:59
Ampliaremos las consecuencias de la falla de comunicación efectiva y exploraremos crear hábitos saludables de expresarse en todo los diferentes entornos posibles.
Viviendo con la Soledad 31.07.2023 1:08:16
Indagaremos los aspectos de la soledad y como nos afecta a nivel fisico y emocional. Adicionalmente como lidiar con ella de una manera saludable y positiva.
Manteniendo Balance 28.07.2023 57:45
Estaremos discutiendo como autoevaluar, reconocer y crear una rutina saludable diaria para conseguir ese balance emocional positivo.
Familiares Toxicos 17.07.2023 50:17
Estaremos tocando nocion, causa, efectos y consecuencias del exposición a la Toxicidad en la Familia. Adicionalmente estrategias en como lidiar de una productiva y postiva.
Toxicidad Masculina 08.07.2023 43:44
Profundizacion sobre causas, condiciones y liberacion del comportamiento de Masculinidad Toxica.
First Episode 04.07.2023 50:29
Primer episodio de Beyond the Beard PR. Donde les dejo saber quien soy, porque hice este canal y para quien esta dirigido este canal.
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