Bellum

Bellum är tillbaka och denna gången gästas man av Rob Rundo som delar med sig av sin erfarenhet av kampsport och nationell kamp. Feedback och förslag skickas med fördel till ...

På grund utav teknikstrul sjukdom och ytterligare teknikstrul blev detta avsnitt något försenat. Panelen pratar i det första avsnittet för 2022 om det kommande året, samt lite mål med träningen. ...

I detta avsnitt diskuterar panelen Sveriges starkaste man finalen som gick av stapeln i slutet av november, grenarna som tävlingen innehöll gicks igenom och redogörelse för övriga tävlingen gjordes. Under ...

Bellum är nu här med sitt åttonde avsnitt och i detta program diskuteras det underarmar och armbrytning! Det diskuteras hur man på olika effektiva sätt kan träna upp greppstyrkan, vilka ...

I det sjunde av avsnittet av Bellum medverkar Pär Öberg för att prata om självförtroende och självkänsla. Detta kan ses som en fortsättning av det vi diskuterade i avsnitt sex. ...

Bellum är här med sitt sjätte avsnitt! i detta program berör vi ämnet “mentalitet”, hur vi själva ser på ämnet och hur man hjälp av rätt inställning kan bli en ...

I Bellums femte avsnitt diskuteras kampsporter, vad man kan tänka på, bra sätt att träna på och vad syftet för samtliga bör vara. Det konstaterades under avsnittets gång att kampsport ...

Bellum är nu här med sitt fjärde program  och panelen diskuterar i detta avsnitt världens starkaste man finalen som gick av stapeln i mitten av juli. Under hela avsnittet gled ...

I Bellums tredje program talar vi kring de för- och nackdelar som finns med fria vikter, maskiner och Kroppsövningar om dessa tre ställs emot varandra. Vi besvarar även nya lyssnarfrågor. ...

BELLUM.Nu är det andra avsnittet av Bellum här. Efter mycket god respons på första programmet, är det med glädje vi kan meddela att vi är här för att stanna!

BELLUM. Här kommer det första avsnittet av träningspodcasten Bellum!